ألذ براونيز صحي طري يزيد حرق الدهون/براونيز دايت للريجيم/ كيكة الشوكولاتة الصحية/حلويات للتخسيس/دايت

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лют 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @h.mjad19
    @h.mjad19 2 роки тому +42

    شكرا جربتو ناجح 100٪ والمذاق باقي مدقتوش لي مغربية تسطاسيوني حدايا

    • @ibtissam3249
      @ibtissam3249 2 роки тому +1

      سلام الفنون كداير البراونيز ههههه غادي نجربه انشاء الله

    • @h.mjad19
      @h.mjad19 2 роки тому

      @@ibtissam3249 جا زوين غا هو راه مسووس

    • @wiamamal2471
      @wiamamal2471 2 роки тому

      Baking soda hiya baking powder dik alsa rose li 3andna? Wla darouri nchri soda dik lkhedra...walakin atji 7lawa b tefa7 wlala? Wla kata9asdi msousa khes 9ersa mel7?

    • @rehamarow9827
      @rehamarow9827 2 роки тому

      شو الكوب اللي استخدمتي

    • @lailamajida817
      @lailamajida817 2 роки тому +1

      انا

  • @fatmaelgammal3754
    @fatmaelgammal3754 3 роки тому +3

    👍👍 يا ريت تكثرى من وصفات الدايت الحادث والحلو 👍👍👍

  • @karimsaleh5122
    @karimsaleh5122 3 роки тому +2

    حنعملها باذن الله زيا ريت تكترى من الوصفات دى

  • @mamazozo5489
    @mamazozo5489 2 роки тому +4

    جميله وصحيه وبسيطه والفديو اهم حاجه صغير بالتوفيق والنجاح والاستمرار وكان عندي دقيق شعير عملته بدل الشوفان

    • @matbakheno
      @matbakheno  2 роки тому

      حبيبتي تسلمي يا رب وتسلم ايدك ♥️♥️♥️ دقيق الشعير جميل ومغذي جدا .. بألف صحة وهنا وسعادة عليكم يا رب 🌹🌹🌹🌹🌹

    • @mamazozo5489
      @mamazozo5489 2 роки тому +1

      @@matbakheno تسلمي علي ذوقك ورقتك

    • @matbakheno
      @matbakheno  2 роки тому

      @@mamazozo5489 حبيبتي تسلمي يا رب ♥️♥️♥️

  • @osamaelhosiny9791
    @osamaelhosiny9791 2 роки тому +2

    ان شاء الله نعملها كل ما نحب نأكل حلو من غير منازلنا يزيد

  • @mamazozo5489
    @mamazozo5489 Рік тому +4

    جميله يا شيف عملتها تاني وحطيت عين جمل جوا تحفه

    • @matbakheno
      @matbakheno  Рік тому

      تسلمي يا رب وتسلم ايدك وبألف صحة وهنا عليكم يا حبيبتي ❤

    • @وليدعمر-ك4ع
      @وليدعمر-ك4ع Рік тому

      اكره عين الجمل

  • @karimsaleh5122
    @karimsaleh5122 3 роки тому +2

    مكوناتها كلها مفيدة باقل السعرات

  • @hamtelhaw4595
    @hamtelhaw4595 3 роки тому +5

    ماشاءالله تسلم ايديك

  • @raefelgammal1976
    @raefelgammal1976 3 роки тому +5

    ما شاء الله اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @mohamedkassm8871
    @mohamedkassm8871 2 роки тому +2

    ماشاء الله حلوي للرجيم

  • @sosomosaad5624
    @sosomosaad5624 3 роки тому +3

    .هى حلوة وجميلة وميزتها انها دايت

  • @raefelgammal1976
    @raefelgammal1976 3 роки тому +1

    ممتازةفعلا مكونات كلها فايدة وقيمة غذائية عالية وكمان دايت

  • @همتالحوا
    @همتالحوا 2 роки тому +2

    ما شاء الله 👍👍👍سهلة و سريعة وكمان مفيدة

  • @FarahAsi-z2j
    @FarahAsi-z2j 5 місяців тому +1

    ممتازة عن تجربة 👍🏻👍🏻

    • @matbakheno
      @matbakheno  5 місяців тому

      حبيبتي تسلمي يا رب وتسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكم 🥰🥰🌹🌹🌹

  • @salah5844
    @salah5844 2 роки тому +2

    شكرا لاهتمامك بصحة وسلامة متابعينك👍👍👍

  • @fatmaelgammal3754
    @fatmaelgammal3754 3 роки тому +2

    شكرا جزيلا منتظرة الفيديو ده من زمان

  • @osamaelhosiny9791
    @osamaelhosiny9791 2 роки тому +3

    ممتاز براويز وزياد الحرق 👍👍👍👌👌👌

  • @shaimaamohamed2555
    @shaimaamohamed2555 3 роки тому +3

    واااو كده احلى وضميري مرتاح😍😍😍😄

  • @wiamamal2471
    @wiamamal2471 2 роки тому +3

    براافوووو رح جربها شكراا كتير

    • @matbakheno
      @matbakheno  2 роки тому

      متشكرة جدا 🌹🌹 وبألف صحة وهنا

  • @fatmamossad3585
    @fatmamossad3585 3 роки тому +2

    تسلمى يارب ما يحرمناش من وصفاتك اللذيذة والمفيدة والمعذية

  • @wafaaramadan2385
    @wafaaramadan2385 3 роки тому +3

    محتاجينهاهنا يادكتورة دى

  • @mutfagnprensesirocha5590
    @mutfagnprensesirocha5590 3 роки тому +2

    بسم الله ماشاء الله حلوة اوى تحفة

  • @awulhe809
    @awulhe809 2 роки тому +3

    فش اشي اسموا بيزيد الحرق
    كلوا فيه كالوري ولازم ننتبه

  • @sosomosaad5624
    @sosomosaad5624 3 роки тому +3

    تسلم إيدك حبيبتى

  • @saharmosad7437
    @saharmosad7437 3 роки тому +3

    تسلم ايدك جميله جدا

  • @mohamedelghamal4697
    @mohamedelghamal4697 3 роки тому +2

    تحفة . تسلم ايدك

  • @esraaashraf686
    @esraaashraf686 11 місяців тому

    هجربها أكيد و أكتب تجربتى

    • @matbakheno
      @matbakheno  11 місяців тому

      حبيبتي تسلمي يا رب وتسلم ايدك وألف صحة وعافية وسعادة عليكي ❤❤❤🥰

  • @haff6885
    @haff6885 Рік тому +2

    ممكن نستبدل موز بدل التفاح وشكرا

    • @matbakheno
      @matbakheno  Рік тому

      ممكن لو بتحب طعم الموز مع الشوكولاتة هتبقى جميلة ان شاء الله

  • @nareymanmohamed9209
    @nareymanmohamed9209 3 роки тому +3

    تسلم ايدك حبيبتي

  • @حبهكراميل-ي3ت
    @حبهكراميل-ي3ت 2 роки тому +3

    تسلم ايدك

  • @samhong5111
    @samhong5111 Рік тому +2

    شكرا

  • @raefelgammal1976
    @raefelgammal1976 3 роки тому +2

    أن شاء الله نجربها 👍👍👍

  • @salah5844
    @salah5844 2 роки тому +2

    👌👌👌💯تسلم ايديكى

  • @francesca3467
    @francesca3467 3 роки тому +3

    Un buonissimo e leggerissimo dolce,da mangiare senza sensi di colpa😋😋
    Grazie😘❤️😘

  • @blackhourse547
    @blackhourse547 3 роки тому +4

    جميله اوي ❤

  • @fatmamohamed8797
    @fatmamohamed8797 2 роки тому +2

    تسلم الايادى

  • @AyaSalem-fp5vm
    @AyaSalem-fp5vm 7 місяців тому +1

    ممكن ابدل التفاح بالموز و لو ينفع الكميه قد ايه

    • @matbakheno
      @matbakheno  7 місяців тому

      حبيبتي تسلمي يا رب ❤❤ ممكن طبعا بالموز هتبقى جميلة .. ممكن ٢ او ٣ حبات موز حسب الحجم

  • @fofoali8860
    @fofoali8860 2 роки тому +2

    حجربها بالموز بديل التفاح

    • @matbakheno
      @matbakheno  2 роки тому

      بألف صحة وهنا عليكي ❤❤ لما تجربيها ان شاء الله ابقي قوليلي رأيك فيها 🌹🌹🌹🌹

  • @najwaomar7728
    @najwaomar7728 Рік тому +2

    ضروري البيكنغ صودا لو مش متوفر !؟

    • @matbakheno
      @matbakheno  Рік тому

      ممكن استبداله بالبيكنج باودر

  • @أثيرعبدالرحمن-ر3غ

    ممكن اعرف السعرات الحرارية وحجم الصينية اللي استخدمتيها؟

    • @matbakheno
      @matbakheno  Рік тому

      تحياتي لكي 🌹🌹🌹
      حجم الصينية ٢٠× ١٨ سم

  • @minadoodi2832
    @minadoodi2832 Рік тому +4

    كم مقدار الكوب بالغرام وشكرااااااااا على الوصفات الحلوة

    • @matbakheno
      @matbakheno  Рік тому +2

      اشكرك جدا وتحياتي لك 🌹🌹🌹🌹
      في كل الوصفات استخدم الكوب المعياري = ٢٥٠ مل من السوائل

    • @minadoodi2832
      @minadoodi2832 Рік тому +1

      @@matbakheno شكرا لك على الجواب

  • @mohamedkassm8871
    @mohamedkassm8871 3 роки тому +2

    تحفه

  • @karimsaleh5122
    @karimsaleh5122 3 роки тому +2

    نسلم ايدك جميلة جدا من شكىخا

  • @gorgagorga-zm6zr
    @gorgagorga-zm6zr 5 місяців тому +1

    very nice cake

    • @matbakheno
      @matbakheno  5 місяців тому

      Thanks a lot 🥰🥰🌹🌹

  • @fatmamohamed8797
    @fatmamohamed8797 2 роки тому +2

    روعة جميل جدا

    • @matbakheno
      @matbakheno  2 роки тому

      ❤❤❤🌹🌹😘😘😘

  • @AhmedSalah-hf2mm
    @AhmedSalah-hf2mm 3 роки тому +1

    Wowwwwww 😋 😋 😋 😋 😋

  • @yshohiebpsycho
    @yshohiebpsycho 3 роки тому +2

    so delicious

  • @fatmamossad3585
    @fatmamossad3585 3 роки тому +2

    جميلة جدا😋😋😋😋😋

  • @najwaomar7728
    @najwaomar7728 Рік тому +2

    ضروري بذور الكتان !

    • @matbakheno
      @matbakheno  Рік тому

      لا مش ضروري هي بس بتزيد الحرق .. ممكن الاستغناء عنها مافيش مشكلة

  • @fatmaelgammal3754
    @fatmaelgammal3754 3 роки тому +3

    🤩❤💚💙 Very healthy and very delicious

  • @sherodailyroutines
    @sherodailyroutines 3 роки тому +2

    ما شاء الله تسلم ايديك بتشهي

  • @mutfagnprensesirocha5590
    @mutfagnprensesirocha5590 3 роки тому +2

    تسلم ايدك حبيبتي كلها قيمة غذائية

  • @salah5844
    @salah5844 2 роки тому +2

    😋😋😋😋😋 Soooooo delicious

  • @AhmedSalah-hf2mm
    @AhmedSalah-hf2mm 3 роки тому +1

    Really so delicious

  • @reemalg588
    @reemalg588 Рік тому +1

    خساره النشا،ممنوعه على مرضى السكري

    • @matbakheno
      @matbakheno  Рік тому

      حبيبتي تسلمي يا رب وربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيكي 💝💝💝

  • @hamadifeki9649
    @hamadifeki9649 2 місяці тому +1

    من. غير عضام

    • @matbakheno
      @matbakheno  2 місяці тому

      ألف صحة وعافية وسعادة عليكم يا رب 🌹🌹

  • @yannou224
    @yannou224 Рік тому +2

    حببتي عملتها قبل شوي وبستنى تبرد ازاي اعرف انو هي خلاص انطبخت

    • @matbakheno
      @matbakheno  Рік тому +1

      حبيبتي تسلمي يا رب وتسلم ايدك ♥️ هي بدون بيض لذلك لا يوجد قلق منها لو كانت مش مستوية ١٠٠ % ...
      بتاخد في الفرن تقريبا ٣٠ دقيقة
      ونطلعها لما تبقى متماسكة ...
      هي قوامها كريمي وطريه ...
      يا رب تطلع معاكي حلوة وتعجبك بألف صحة وعافية عليكي يا حبيبتي ♥️♥️♥️

    • @yannou224
      @yannou224 Рік тому +1

      @@matbakheno الصراحة خليتها ٤٠ دقيقة وطلعت بسم الله ماشاء الله طعمها يجنن جزاك الله خير والله استمتعت بالطعم كل مرة رح اعملها وادعيلك لانو كل مرة اعمل براونيز ماينجح بس هاي المرة الحمدلله واهم من هذا انه صحي ينفع اعملها بفواكه غير التفاح؟

    • @matbakheno
      @matbakheno  Рік тому

      @@yannou224 حبيبتي تسلمي يا رب وتسلم ايدك ♥️♥️♥️♥️ وألف صحة وهنا وسعادة عليكي يا رب 🌹🌹🌹 ممكن لو تحبي تعمليها بالموز او بالكمثرى ... بس للأمانة لم اجربها بحاجة تانية غير التفاح ..

  • @bibamo2427
    @bibamo2427 2 роки тому +2

    ممكم استبدل التفاح بحاجه تانيه؟

    • @matbakheno
      @matbakheno  2 роки тому

      ممكن استبدال التفاح بالكمثرى... وفيه براونيز دايت جربتها قبل كده بالكوسة المبشورة وهى نية وبنحطها على البراونيز بدل الدقيق ... كانت حلوة برده وطعم الكوسة مش بيبان فيها خالص عشان الكاكاو بيغطي على اي طعم .
      ان شاء الله قريب هانزل وصفة براونيز دايت جديدة باجهزلها دلوقتي.. ربنا يسهل واخلصها وانزلها علطول ...
      🌹🌹🌹🌹

    • @bibamo2427
      @bibamo2427 2 роки тому +1

      @@matbakheno شكرا جدا💞💞

    • @matbakheno
      @matbakheno  2 роки тому

      @@bibamo2427 تسلمي حبيبتي ربنا يبارك فيكي يا رب ♥️♥️

    • @bibamo2427
      @bibamo2427 2 роки тому +1

      @@matbakheno معلش سؤال كمان لو مفيش ازعاج انخل دقيق الشوفان عشان يبقى ناعم خالص ولا لا

    • @matbakheno
      @matbakheno  2 роки тому

      @@bibamo2427 حبيبتي مافيش ازعاج ولا حاجة 🌹🌹🌹 ... لو هتطحني الشوفان الحبوب في البيت بالمطحنة عشان تعملي منه دقيق شوفان يبقى تنخليه احسن عشان يبقى ناعم بنعمل كده في اي وصفة فيها دقيق شوفان ... ولو الدقيق جاهز من السوبر ماركت مش بنحتاح ننخله.
      لو جربتيها ماتنسيش تقوليلي رأيك فيها وبألف صحة وهنا عليكم يا رب ♥️♥️

  • @so3adelshamy742
    @so3adelshamy742 3 роки тому +5

    ممتاااااااازة تسلم ايديكى

  • @hadilsoliman531
    @hadilsoliman531 Рік тому +1

    جربتها بدقيق خالى القلوتين ليش جانى رطب من الوسط

    • @matbakheno
      @matbakheno  Рік тому +1

      تسلمي وتسلم ايدك حبيبتي 🥰🥰 هو البراونيز ده بيبقى طري لكن مستوي

  • @ibrahemabodaih3680
    @ibrahemabodaih3680 2 роки тому +5

    👏👏👏👍👍👍

  • @Areej-ig7rm
    @Areej-ig7rm 2 роки тому +2

    لو سمحتي لماذا اضفتي تفاحة؟

    • @matbakheno
      @matbakheno  2 роки тому

      اهلا بيكي 🌹🌹🌹
      التفاحة تجعلها طرية ومتماسكة و هي بديل للدقيق وتساعد على زيادة معدل الحرق

  • @شمسالغروب-ب1د
    @شمسالغروب-ب1د 3 роки тому +4

    هى القناة اسمها اه

  • @AhmedSalah-hf2mm
    @AhmedSalah-hf2mm 3 роки тому +1

    Davvero gustoso

  • @shahnda.alsabag194
    @shahnda.alsabag194 2 роки тому +2

    بعد اذنك كم سعراتها

    • @matbakheno
      @matbakheno  2 роки тому

      الكمية كلها فيها تقريبا ٤٤٠ كالوري ولو قسمناها على ٦ قطع يبقى القطعة تقريبا ٧٠ كالوري
      لو جربتيها يا ريت تقوليلي رأيك فيها وبألف صحة وهنا عليكي ♥️♥️

  • @jalilamoatamid1039
    @jalilamoatamid1039 2 роки тому +4

    الكوبايه قياسها كم ❓

    • @matbakheno
      @matbakheno  2 роки тому +1

      استعملت الكوباية المعيارية قياسها = ٢٥٠ مل

    • @jalilamoatamid1039
      @jalilamoatamid1039 2 роки тому +1

      @@matbakheno مشكوره على ردك السريع اليوم بسويها إن شاء الله

    • @matbakheno
      @matbakheno  2 роки тому

      @@jalilamoatamid1039
      ربنا يبارك فيكي يا رب و بألف صحة وهنا عليكي ..
      ان شاء الله لما تعمليها قوليلي رأيك فيها 🌹🌹

    • @celiataieb8351
      @celiataieb8351 Рік тому

      ​@@matbakheno كم غرامات؟

  • @manalsaid3
    @manalsaid3 8 місяців тому +1

    محطتيش بيض ليه

    • @matbakheno
      @matbakheno  8 місяців тому +1

      اهلا وسهلا وتحياتي 🌹🌹🌹
      هي براونيز بدون بيض

  • @salenumeriquebenbrahim2258
    @salenumeriquebenbrahim2258 2 роки тому +2

    الفرن بس من التحت

  • @vartneybaboyan9583
    @vartneybaboyan9583 2 роки тому +3

    الزي براونيز وفيه كل المواد الرافعة دي هو ايه الفرق بين البراونيز والكيك البراونيز مفيهوش لا بيكنك باودر ولا بيكنك صودا ولا حتى خل ، ده بقت كيكة مش براونيز

    • @matbakheno
      @matbakheno  2 роки тому +3

      فعلا معاكي حق البراويز الأصلي بالطريقة العادية مافيهوش مواد رافعة بس ده براونيز دايت مش فيه دقيق عادي ولا زبدة ولا سكر .. المكونات مختلفة خالص عن العادي و عشان كده بتطلع براونيز طرية قوامها مختلف عن العادية بس طعمها حلو وصحية وفيها مكونات بتزيد الحرق

  • @AhmedSalah-hf2mm
    @AhmedSalah-hf2mm Рік тому +1

    🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫

  • @mohamedkassm8871
    @mohamedkassm8871 3 роки тому +2

    تحفه

  • @همتالحوا
    @همتالحوا 2 роки тому +3

    تحفه