말투를 먼저 이상하게한건 이댓글쓴사람인데 그 말투때문에 lie 님이 뭐라하는거고. 근데뜬금 왜 저분께 말투타령ㅋㅋ 거식증도 폭식증도 의미에서는 비ㅡ슷한데 뭐 그리 분리하려고들 하는지 ㅋㅋ 폭식증은 한꺼번에 겁ㅡ나 많은 음식을 먹고 절제가안돼는거고. 거식증은 살이찔까 두려워 음식을 거부하는건데 ... 토를 하냐 안하냐가 그리중요한가ㅋㅋㅋ 어찌됐든 살이찔까봐 생긴 공포로 생긴 질병은 같은건데. . 뭐그리 선생님들 납셨어요. . .
어떤 사람은 축복받은 체질이라고 하는데 진짜 살 안찌는 체질이면 말랐다, 밥 좀 많이 먹어라 이런 말들을 수도 없이 들어요 특히 여름에. 말라보이기 싫어서 일부러 긴팔 입구요, 살찌우려고 운동도 해봤는데 소용도 없어요. 그냥 단순히 '와,부럽다' 라고 생각하지 말아주세요.
정해용 나도 안찌는 체질인데 많이 먹으면 찐다 나는 뭘해도 살 안찐단 사람들 보면 별로 먹지도 않으면서 난 많이 먹는데 살 안찐다 그럼ㅋㅋㅋ 과자, 튀긴 음식류 시시때때로 먹고 라면 한번에 세개씩 끓여먹어봐라 안찔래야 안찔수가 없다 살찌고싶으면 과자, 초콜렛 한달만 입에 달고 살면 살찐다
살이 안찌는 분들이 자꾸 비만인 식습관을 따라하는데, 안찌시는 분들은 오히려 운동이 살을 찌웁니다. 그리고 살이 잘찌시는 분들은 잘 체하지도 않습니다. 1년에 한번 있을까? 하죠 그런데 살이 잘 안찌시는 분들은 조금만 과식하고 누우면 바로 체합니다. 살이 안찌는 이유는 많이 안먹어서가 아니라 소화계통이 약해서 그럽니다. 같은 양을 먹어도 소화계통에서 소화계통의 운동과 흡수하는 양이 다른것입니다. 많이 먹어봤자 소화계통이 감당할수 있는 양이 적다는 것입니다. 안찌시는 분들의 팁이라고 한다면 하루에 3끼 이상 5~6끼 먹으며 규칙적으로 먹으며 반드시 소량으로 먹어야 합니다. 그리고 일과후 규칙적으로 운동을 한다면 5kg 이상은 찌울 수 있을 것입니다.
이 여자분이 진짜 살이 안찌는 체질이다 아니다 이 짧은 영상만 보고는 판단할 수 없지만, 본인이 나는 살안찌는 체질이다라고 말하는 사람중 8-90%는 체질이 아니라 그냥 먹는 양이 적은거임. 보통 이런 사람들보면 입이 짧고 본인의 "많이 먹는다"의 기준이 남들보다 적고, 한번 폭식하고 그날 하루종일은 기본이고 며칠씩 음식섭취를 부실하게 하는 경우가 많음.
황서연 살안찌는 사람은 안찌는거 맞아요 저사람도 맞는것같고 저도 그래여 학창시절에 친구랑 방학내내 시켜먹고 놀앗는데 친구 십키로 찌고 전 안찜.. 언니랑 같이살면서 매일 같이 먹엇는데 언니살 겁나찌고 저 하나도 안찜.. 제 아빠 체질이 그렇거든요 마르고 살안찜. 영국에서 살안찌는 체질인사람 모아놓고 실험하는거 잇엇는데 DNA가 그렇게 구성되어 잇다고 함. 운동해서 근육량 늘리는거 빼곤 많이 먹는다고 살안찌는사람 절대 안쪄요.. 이런사람 꽤많음
별곰 10-20%에 해당하는 분이신가 보네요. 영상의 여자분은 살찌기위한 헬스 등의 운동이 아닌 요가를 한다는걸로 봐서 어느정도 몸매관리에 신경쓰는 걸로 보이고 두 번이나 연속 배달음식을 시켜먹는 과도한 모습이 방송을 의식한 행동일 수 있다고 저는 느꼈고 결정적으로 평소에 원래 저렇게 많은 양의 음식을 먹어왔다면 새벽에 토할 이유가 없다고 생각합니다 폭식하고 살찌는 것이 두려워 토하는 것도 식이장애인거 아시죠? 저 여자분은 평소보다 갑자기 많은 양의 음식을 먹어서 몸이 못 받아들여 토했거나, 이미 먹고 토하는게 습관화 되었거나 둘중 하나라고 봅니다
저렇게 정크푸드 자기전에 많이 먹으면 간, 심장,소화장기에 무척 해롭다. 살이 찌지 않는 체질은 신경이 예민하고 소화기가 약하거나 흡수를 못하는 사람이 많기 떄문에 적은 양의 식사를 자주해서 소화기관을 강화시키면서 지방을 완전히 연소시키지 않는 방법이 훨씬 효율적입니다.
여러분들 살을 찌우는 것도 영양가 있게 채워야 하는 거에요. 저렇게 영양가를 무시하고 먹으면 오히려 몸이 더 안좋아 지고요. 규칙적으로 운동도 하고 밥도 영양가 있게 먹어야 몸이 좋아집니다. 식단조절과 운동은 살을 빼려고 하는게 아니에요. 몸이 균형있고 건강하게 되기 위해서 하는 거죠.
댓글 개더럽네;; 솔직히 저런 분들한테는 살찌는게 얼마나 소원이겠냐?? 근데 살좀쪄라 ,ㅈㄴ말랐다, 인간이냐?? 등 말하는데 하..어이가 없어서 참 마르면 다 좋은거?? 말랐다는건 자기가 인정한다쳐도 남이 계속 뼈다귀나 말랐다고 그러면 스스로 스트레스 진짜 많이 받는거는 아냐고 제발 말좀 함부로 하지말자;; 저분도 나름 살찌울려고 노력하는데 응원도 못할망정 더러운 댓글다는거 솔직히 인성 개쓰레기임.
+Nicky Kim ㅇㅈ..저의엄마가 밥을 잘하셔서 중1까지 뚱뜽했어요. 친구들은 저의집으로 와서 엄마요리 맛을보니 진짜 맛있대요 흑흑 그래서 전 중학교때부터 다이어트했습니다;; 지금 22살인데 키는 중2키;; 어린나이에 디이어트시작하니 키안커요 힝... 그치만 작은편이 아니라 다행..
먹고 바로 누워라 움직이지 마라 무조건 많이 먹어라 계속먹어라 이거 은근 힘들어요 소화가 안 되고 잘못하면 내장비만 걸려요 실제로 마르신 분들이 내장비만이 정말 많으세요 저도 살로 스트레스 정말 많이 받을때 토할때까지 먹었어요 아무거나 닥치는대로 패스트푸드던 라면이던 밥이던 스트레스란 스트레스는 다 받고 열심히 조금씩 진짜 조금씩 찌워두면 조금만 덜 먹는 순간 바로 쑥 빠지고 그게 얼마나 상실감이 큰지 아실까요..나름 주변 조언들 듣고 노력하는데 결론은 운동을 하자더라구요 근육이라도 키우자 지금은 시간이 없어서 못 하는 중인데 꼭 헬스나 홈트나 뭐든 할 겁니다 잘 알지도 못하시는 분들이 훈수 두시는 거 정말 역겹네요
저영상은 식습관에 문제가 있는게 아니라 건강이 문제인겁니다. 저도 살 안찌는 체질이고 저렇게 먹습니다. 그러나 토하진 않습니다. 개사료 돼지사료 안먹어본거없고 2달동안 자기전에 라면 먹고 자기도 했는데 매일 아침마다 만족했습니다...근대 그게 라면 먹고 자서 얼굴이 부은거지 살이 찐건 아니더군요ㅡ.ㅡ
전형적으로 모르면서 개소리 하는 스타일이네. 고등학교 시절 우동그릇에 밥만 반찬 제외하고 밥만 7번씩 먹었다. (당연히 반찬 따로 먹고) 살찌고 싶어서 햄버거 5개씩 먹고 콜라 1.5리터 사서 반 먼저 먹고 거기에 우유 섞어서 햄버거랑 먹엇다. 그래도 살이 찌지 않았는데. 뭐가 어쩌고 어째? ㅋ 살이 안찌는 사람은 먹는양이 문제가 아니란다 아가야. 다 그런건 아니지만 일반적으로 마른 사람들은 소식해서 살이 안찌는게 아니라 소화장애가 있거나 장에서 흡수를 못시켜서 살이 안찌는 경우가 태반이란다.
@@INTJzip 정신병은 말이 좀 심했고 마른 분들도 스트레스 받거나 그러니까 그렇게 말하는 경우도 있고 뭐 자기 나름대로 많이 먹는다고 그렇게 말하는 경우도 있죠 솔까 착각보단 지도 그렇게 많이 안 먹는거 아는데 걍 그렇게 일부러 어쩔 수 없이 말하는 경우가 많은듯 태어날 때부터 말라서 그런 말 하는 얘들도 많아요 ㅇㅇ
살 찌고 싶으신분들 이 글을 꼭 봐주세요. 저 영상의 제보자처럼 먹으면 살이 찔 수 없습니다. 왜냐하면 무작정 살찌고 싶다고 사람이 받쳐주지 못하는 양의 많은 음식을 무리해서 섭취하게 되면 위, 장에서 전부 소화하지 못하고 변으로 내보내게 됩니다. (푸드파이터들이 살 안찌는 이유도 이 때문입니다.) 고로 살을 정말 찌우고 싶으시면 3시세끼 꼭 적정량 혹은 그 이상으로 거르지 말고 드시고, 식사 중간중간 초코바와 같이 무게 대비 칼로리가 높은 간식을 챙겨드시고, 근력운동도 간간히 해주시는게 체중 증가에 매우 효과적입니다. 운동 전에는 꼭 초코바와 같은 지방, 탄수화물이 복합적으로 들어있는 간식 드시고 해주세요.
175/49에서 175/66 찌운 팁 드리자면 음식을 저렇게 고칼로리로 떄려 넣는다고 살이 찌는게 아닙니다. 우리같은 체질의 사람에게는 무조건 먹으면 찐다는 편견은 아주 미련한 행동입니다. 음식을 적게해서 자주드세요. 많이 넣으면 위에 과부하가 생기고 소화도 안된채 장으로 내려가는데 영양흡수가 장에서 일어나는거 아시나요? 사실상 흡수를 못시키고 똥으로 다빠지는 겁니다. 즉 막 떄려 넣어봤자 비싼 똥만 싸는 셈입니다. 식이요법은 이렇게 하고 중요한건 운동을 해야 합니다. 자기가 좋아하는 운동이나 아니면 가장 보편적인 헬스장에 다닐수도 있고요. 운동없이는 절대로 살 못찌웁니다
언니 이리로 와여ㅠ 내가 찌우게해줄께 먼저 단백질쉐이크로 워밍업하시구 메인 밥으로 탄수화물+탄스화물을 먹어요 탄탄지 지방추가 고기죠 고기 거기에 탄산까지 그리고 다먹엇으면 아이스크림으로 입가심 그리고 좀 지나면 간식타임 과자 한봉에 음료수로 가시고 바로 누우면 역류성식도염잇으니까 30분이상 잇다가 늡기 그리고 또 밥 반복함니다 이걸 야식은 건강에 좋지않지만 먹고싶으면 먹는거죠ㅎ
나도 저체중은 아니지만 마른편이기도 하고 어릴 때는 목욕탕 가면 애한테 밥좀 먹이라고 듣기도 했음 그래서 나는 진짜 평생 살 안찔거라 생각했음 밥을 존네 천천히 먹는데 천천히 먹다보니 배부른게 빨리 느껴져서 먹는 양도 적고 이제 학교 생활이나 사회생활 하다보면 남들이 나를 다 기다려줄 수 있는게 아니다 보니까 빨리 먹으려고 노력은 했는데 조금만 빨리 먹어도 체를 정말 심하게 하는 편. 그래서 한동안 체를 너무 많이 해서 고생도 함. 그래서 진짜 와 나는 정말로 살찌는 일 없겠다 했는데 코로나 새퀴 때문에 집에만 쳐박혀서 하루 세끼 밥 잘 챙겨 먹고 과자 조금씩 먹고 맨날 나가지도 않고 움직이지도 않고 운동도 안하다보니까 살찜. 충격 먹음 배 나오고 몸무게도 갑자기 증가 하고..우리 모두 올바른 식습관을 가지며 적당한 운동도 하면서 건강해지길
다시 토하니까 살이 안찌지. 살 안찐다는 사람들과 실제 하루종일 옆에 같이있어 봤는데 본인은 많이 먹는다고 하지만 정말 조금밖에 안먹음. 아 살이 안찌는 이유가 있구나 싶을정도임. 아무리 봐도 살이 찔 정도의 음식량이 아니었고 하루 먹는거 다 합해봐야 남들 하루 한끼 먹는 정도임. 많이 먹는사람도 하루 한끼만 엄청먹고 나머지 시간은 안먹음. 자동 간헐적단식이 되어버려서 살이 안찔수밖에 없음.
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근데 웃긴게 같은 스팸을 먹어도 마른사람이 먹으면 '어휴 너무 영양가없이 적게 드시는거 아니예요?' 이러고 비만인사람이 먹으면 '저러니 살이찌지' 이런다 ㅋㅋ 같은예로 마른사람이 패스트푸드먹으면 '그런걸로 살찌우려니까 안찌는거예요 ' 이러고 비만인사람이 먹으면 '그런걸 먹으니 살이찌지' 결국 코에걸면 코걸이 귀에걸면 귀걸이임 마른사람은 뭘먹어도 너가 그렇게 먹으니 말랐다하고 비만인사람한테는 뭘먹어도 너가 그렇게 먹으니 살이찌지 이럼ㅋㅋㅋ 주인공분 스트레스 많이 받으시겠다..
ㅇㅈ 차별임?ㅋ
명언이다
그렇네
공감100
그러니까요..ㅋㅋㅋ 차별이 아주...
사람이 건강하게 산다는 것 자체만으로도 정말 감사한거예요. 아파보니 깨닫게 됩니다. 건강하게 사세요 여러분, 아프지말고.
둥글게 둥글게 힘내세요..
건강이 제일입니다 건강이 재산이랸말 맞는말이것같습니다.
건강하세요 폭염~~이겨내자구요.
다야몬드언니도 건강하세요🥰💗
맞아요외모도돈도다 필요없다느끼게되죠건강만하라고빌죠 건강해야 돈도벌고 세상도 즐길수있으니까..
@@꽃님이-t8m 그.. 말좋은데여.. 띄어쓰기좀 어케 안될까요..ㅋㅋ 읽는게 버겁습니당..ㅋㅋ
아니 스팸을 두줄이상 쌓아서 먹는데 너무 적게 먹는대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한통은 먹어야죠..
자기들은 한 10줄먹나보죠뭐
스팸먹고싶다ㅜㅜ
@@user-nf6bc9xi1n 마자마자
저도 양 엄청많이 놓고 먹는데도 저 역시 살 안쪄요 ㅠ ㅠ
먹어도 살이 안찐다고 내한테 자랑하던 친구 내랑 이년 살고 고도비만되서 고향 돌아감
고도비만ㅆㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
얼마나 드셨길랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헐ㅋㅋㅋ고도비만이나..
뭘 얼마나 먹인거야ㅋㅋㅋㄱ
초고도는 안되네 그래도
살안찌는체질이아니고 먹고토하고 반복하는 거식증이구만..;
ㅇㅈ ... 저 스트레스때매 먹토할때 식습관이랑 똑같애요 배달시켜놓고 기다리면서 뭐먹고.. 배터지게먹고 토하고 ㅠㅠ 방송이라 바로 토 안하고 좀 누워있다 한듯..
저는 요즘 죽만먹으면 속이 울렁거리고 잘 안넘어가서 자주 체하는것같아요 저도 내시경검사를 해야될것같고 그냥 위하고 장이 잘 안좋아서 걱정이에요 잘먹고 안 아팟으면 좋겟어요
거식증은 사망까지 갈수 있는병이죠
거식증은 살을 빼야하고 살을 찌면안된다는거고 저분은 찌고싶은데 못쪄서 힘들어하는거 아니에요?
@@나빛-d8u 애초부터 살이찌고싶으면 토를안해야돼요 그냥 먹토하는사람입니다...
살찌우는법은 한번에 많이먹으면 안됨 자주자주 쳐먹어야함
챙 시발 그래서 내가 이렇게 살쪗구나 ㅠ
공감해요
위가 작아서 한번에 많은양을 못 먹는데
그래서인지 금방배가 꺼지더라구요 ㅜㅜ
자주먹는게 정답!
개소리야 ㅋㅋ
저 나이 35 몸무게 100kg 여자 자취생이거든요?
자주자주 튀김 밥류
저분은 살찌는 법을 모름... 저한테오세요...한달만에 10키로 찌게해드릴게용
먹긴 먹는데 다 토헤서 그런거 아님??
살 나눔해드립니다~10키로가능~_~
굳이 저렇게 많이 안먹어도 5키로는 금방찌는데
절대 아니더라.
진짜 마른애들은 살 빼는것보다 찌는게 더 힘듬
대부분 먹은게 그대로 똥으로 나오는사람들이라 운동으로 근육 늘리는식으로 찌워야함
180에 62키로 살찌는 방법 알려주세요
토하니까 안 찌지 ,,,,, 칼로리 높은 음식 먹을 수 있을만큼만 먹고 소화해야하면 쌉가능인데 ㅎㅎ ... 저건 거식증같당
십이지장염있어봐서 아는데 위나 십이지장에 염증생기면 먹고나서나 먹는중에 존나 역한느낌 올라오면서 음식 다토해여ㅠㅠ 조금먹든아니든
저렇게 먹으면 토나올 수밖에...
@@홧팅화팅 염증있는데 자극적인 음식먹으니 저러지
방구뀌다 물똥싸본분 좋아요
맞아요 ㅋㅋ
@@user-ik7ro2zl7o 동감
건강에는 좋지 않아요
인↑정↓
10년 후 이빨 삵아 없어질듯
담즙역류면 평소에 토 엄청 해댔구만..... ㅜㅜ 탄수화물 중독이되면 살찌기 젛은데 근데 살찌는것도 벌크랑 운동이 병행되야함 ㅠㅠ
저는 장염걸려서 응급실같다가 5일째 죽 약만먹고잇는데 집에서는또 뭐라하는지암? 5일이지났는데 죽만먹으래요!!아니 나도치키누ㅜㅜ
의산가............
이야 100kg인 내 소견으로는 저건 음식에 대한 사랑이 부족하다... 딱 봐도 너무 억지로 먹는 것 같음
근데 뭘먹느냐에 따라달랏죠 100키로라도 인스턴트안먹고 영양가있는거먹냐
ㄹㅇ 맛있게 먹을 줄 모르시는 것 같음ㅠㅠㅠ
돼지
파오후
정말 무례하네 얼굴도 모르는 사람한테 그런 식으로 말하는 게 옳다고 생각하세요?
원래 저도 끔찍히 말랐었는데 근력운동이랑 유산소를 거의 3~4시간씩 하다보니 식욕도 늘어나고 지금 42에서 52까지 쪘었어요 다시 48정도긴 하지만 근육이 늘어서 훨씬 보기도 좋구요
3~4시간씩 유산소운동? 궁금하네요
20년째 43키로라 늘 말랐다는소리 듣고ㅜ
@@user-em3zj8lg5q 운동 하세요..@
불쌍
존경합니다🙋♀️
@@농구쟁이-g2v 엥 뭐가 불쌍ㅋㅋ
뚱뚱한 사람들에게 트러블이있듯이
마른사람들 한태도 트러블이있음
마른것이 마냥좋은건아님
충소나 뭐든지 비정상 보다 정상이
좋음 그래서 유지중
충소나 인정.... 마른것도 마냥좋은건 아님니다 ...
충소나 너무 마르면 인기도 없어짐
충소나 몸이마르면 옷 맞는핏도없고요
힘없어보인다고 막그래요오
그래도 돼지보단 100배낫다ㅋㄱㅋ
진짜진심 내살좀주고싶다...넉넉하게15kg드릴게요
저도 넉넉히14키로정도..ㅎㅎ
20키로도 드릴수 있는데ㅜ
17KG드리면 저는 쓰러지는데 살이쪘으니깐 음....넉넉하게 18.9 kg드릴께욜
댓글 단 사람들 귀엽네ㅋㅋ
진짜 줄수있으면 좋겠다
전30 이요
예전에 160에 42kg 여서 굉장히스트레스 받았는데 그때 먹어도 살이 안쪘던이유.1.신경예민(스트레스받거나 기분이 안좋으면 입맛떨어짐) 2. 불규칙한 식사,편식 및 음식먹을때 깨작거림. 3.역류성 식도염 및 십이지장염을 달고살음.근데 결혼하구 맘이 편해졌는지 살이 10kg이상 쪘지만 지금이 좋고 저때의 몸무게로 돌아가고싶진 않음.왜냐,,사람들이 말랐다고 쳐다보고 놀리고 불쌍하다고 하고,살찌라고 잔소리하고..지네들이나 잘하지,짜증나게..
맞아요 살빠졌다는 말이나 살찌라는 말도 누군가에겐 불쾌하게 들려요. 외모에관해선 차라리 말을 하지 않는게 좋은데 사람들 참 무신경해....
오히려 잔소리 심하게 들으면 스트레스 땜에 살 안 찜
@@shnb7777 맞아요 잔소리땜에 얼굴살 빠져요. 근데 살면서 이런이야기 안듣는경우는 없는것같고...이럴땐 과격한 운동(헬스, 복싱같은거) 배우면 파워풀해져서 어떤말에도 덜 흔들리는것 같아요. ㅋ
부러워서그런거 아님? 지들은 돼지자나 연예인들은 아무나하나
@@둥둥-e8v 저런말 쉽게하는 사람은 살빠지면 안되보인다는 말투나 눈빛으로 말랐다 좀 쩌야겠다~ 이러고, 살찌면 이러다 돼지된다 투로 면박주고 ㅋㅋ 답 없습니다. 그런류는 거리를 두는게 좋죠
거식증 폭식증 .. 마음의 병입니다..보통 우울증을 동반하죠. 정신과 치료받으시길.. 안그럼 죽어요.
ㅇㅈㅇㅈ
적당히가 제일 힘듭니다 ㅜ
피카츄 ㅇㅈ ㅠㅠ
피카츄 ㅇㅈ.....
적당히가 대체 어느정도야 하는지..적당히 마르고. 적당히 살잇고 적당히.....
저게 더 힘들 거 같은데...한국인 대다수가 표준 무게인 거 보면...
거식증이 아니라 폭식증임.. 거식증은 체중 증가의 두려움 때문에 밥을 못 먹는거고 폭식증은 한번에 많이 먹고 나중에 토하는 거. 구별 좀 하자..
거식증도 먹고토해요. 먹는데 받아들이지못하고 내보냄. 폭식은 한번에 많이먹고 계속먹고 내식욕이 조절이안되는거지 저렇게 억지로먹는게아니예요. 본인도 알고 슨생질하세요 좀. 그냥 정보전달이면 모를수도있지 하고 넘어가려고했는데 어따대고 틀린내용으로 훈계질이야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@lie3397 거식증은 음식을 먹고 토하고 음식을 거부하는거 아닌가요 그리고 굳이 말투를 그런식으로 얘기 안하셔도 다 알아들어요
말투를 먼저 이상하게한건 이댓글쓴사람인데 그 말투때문에 lie 님이 뭐라하는거고. 근데뜬금 왜 저분께 말투타령ㅋㅋ 거식증도 폭식증도 의미에서는 비ㅡ슷한데 뭐 그리 분리하려고들 하는지 ㅋㅋ 폭식증은 한꺼번에 겁ㅡ나 많은 음식을 먹고 절제가안돼는거고. 거식증은 살이찔까 두려워 음식을 거부하는건데 ... 토를 하냐 안하냐가 그리중요한가ㅋㅋㅋ 어찌됐든 살이찔까봐 생긴 공포로 생긴 질병은 같은건데. . 뭐그리 선생님들 납셨어요. . .
보통은 거식증이랑 폭식증이 같이온대요.
먹고 토하고 또 정신 잃은듯 먹고...
나거식증 같아 .. 공복상탸애서 운동하고 물먹엇는데 갑자기 속울렁거리더니 먹엇던 물 다 뱉어내고 사과 먹을라켓는데 속 울렁거리고 토할거 같아요 ㅠㅠ
저거 식이장애 폭식증 아니에요?
먹고 토하는..
본인은 아닌척하지만 결국 게워내쟎아요.
와니 Roh 맞는거같아요 살이안찐다고 말하지만 폭식증으로인해 먹은걸 다토해내니.. 적당한 운동과 3끼골고루 단백직 지방 탄수화물 채워주면 어느정도 찔텐데 무식하게 먹기만하니..
성서경 폭식증이 많이먹고 토해내는거에요~ 거식증은 몸이 음식을 못받아서 못먹는거구요~
아니에요~ 폭식증 중에서도 제거형 폭식, 비제거형 폭식 거식증 중에서도 제거형 거식, 비제거형 거식이 있어요. 폭식증 분들도 토 하거나 안하거나 하시구요 거식증도 토하거나 안하고 해요. 먹은게 없어도 토할려고 물 많이 마시고 그래요.
와니 Roh 제친구도 그럽니다..폭식증
와니 Roh 거식증이야 ^^
저렇게 먹으니 토를 안할수가 없고 토하니 살이 안찌지ㅋㅋㅋ 저런음식 적당히 먹으면 살 안찔수가 없음
구냥 아침 점심 저녁으로 먹으면 적당히 찌던데요
한번에 많이 먹는거보단
맞아 맞아
어떤 사람은 축복받은 체질이라고 하는데 진짜 살 안찌는 체질이면 말랐다, 밥 좀 많이 먹어라 이런 말들을 수도 없이 들어요 특히 여름에. 말라보이기 싫어서 일부러 긴팔 입구요, 살찌우려고 운동도 해봤는데 소용도 없어요. 그냥 단순히 '와,부럽다' 라고 생각하지 말아주세요.
강한별 스트레스 많이 받으시겠네여..ㅠㅠ 힘내세요
우리나라 사람들 사람 체형가지고 뭐라하고 그런거 진짜 좀 사라졌으면 좋겠네영ㅠ
강한별 규칙적으로 세끼골고루먹고 운동열심히하면 살안찔수가없다 마른체질인사람들 너가 열심히안하니까 평생마른채로 사는거야 불평놓지마라
강한별 저런게 더위험할수도 유산소 운동하면서 조금씩 먹고 물를
저도 어릴땐 마른편이엇는데 꾸준히 운동하면서 자주자주 먹으니까 살이 금방찌던데요? 한번에 너무많이 먹는건 진짜 도움안돼요.
강한별 님 마음 알죠! 저 아는 사람도 찌우고 싶어서 운동하고 근육키운다고하던데... 힘들어하더라구요. ㅠㅠ 살이 잘 찌든 안찌든 누구에게나 스트레스고 힘든것 같아요~! ㅠ
똥 싼후 손톱으로 닦는사람 좋아요 누르세용!!
惹是生非 像鸟一样地嚼舌光 惹是生非 像鸟一样地嚼舌光 ㅆㅇㅈ
인정요 ㅠㅠㅠ
아..슬푸다
@@jura9286 말 이해못하는 가정교육못받은애 있노
@@jura9286 씨발 살 디룩디룩 쪄서 ㅂㄷㅂㄷ?
살안찌는체질 아니네요. 일단 게워내면 그걸로 먹은건 0이 아니라 마이너스더라구요. 토하고 먹고싶은 생각 자체가 안들어요. 그렇게 한끼 거르고 또 폭식하고 다 토하고 몸에 살찔 틈이 어디있나요. 빠졌으면 빠졌지
Suyeon Park 저도 보면서 그생각했어요 섭식장애인거같은데 찌려고 노력하는게아니라
저렇게 살찌시는것보단 야채랑 고기를 골고루먹어서 영양쪽으로 살찌우시는게 맞는것 같아요..ㅠ 몸에 피자나 치킨이 들어가는것보단 고기랑 채소가 적절히들어가는게 부담도 덜될것같구요..ㅠ! 꼭 살이찌시기를 기원합니다..ㅠ!
운동하면 찌던데.. 살안찌던 체질이었는데 운동시작하니까 바로 찜 문제는 그 뒤로 찌는 속도를 걷잡을수 없음ㅋㅋㅋ
여기저기 ㅎㅎㅎㅎㅎ마지막 반전에 빵터졌네요 ㅋㅋㅋ
도라쥬 헬스하세요 헬스. 한달이상 주 3번 이상 1시간 반이상 꾸준히 운동했더니 살이 붐붐붐
ㅇㅈ합니다ㅋㄱㄱ
ㅇㄱㄹㅇㅋㅋ
살보단 근육으로 가던데
나는 남잔데 살안찌는 체질이라 진짜 스트레스 장난아닙니다 여자들은 부럽다고 하지만 본인은 진짜 짜증만 납니다
살찐 사람은 조금씩 먹고 운동을 하니까 돈이라도 덜들어 가지만 살찔려는 마른 사람은 피자.족발.통닭.케익 기름진 음식 사먹는데 돈 감당이 안대더라구요
정해용 여자도 너무 안찌면 진짜 스트레스 받습니다 ㅠㅠ
정해용 나도 안찌는 체질인데 많이 먹으면 찐다 나는 뭘해도 살 안찐단 사람들 보면 별로 먹지도 않으면서 난 많이 먹는데 살 안찐다 그럼ㅋㅋㅋ 과자, 튀긴 음식류 시시때때로 먹고 라면 한번에 세개씩 끓여먹어봐라 안찔래야 안찔수가 없다 살찌고싶으면 과자, 초콜렛 한달만 입에 달고 살면 살찐다
내 배 좀 가져가주삼
김동욱 저는 원래 달고,짜고 튀긴 음식 진짜 좋아해서 10년간 계속 먹고있는데도 안쪄요 하루에 라면도 4개씩 먹고 초콜릿 큰거 두 판에다 아이스크림 먹고 밥도 세 끼 다 엄청 먹고 과자,사탕,젤리 들고 다니면서 셀 수 없이 먹는데도 안쪄요ㅠ
김동욱 제 친구 진짜 과자, 튀긴 음식, 기름진 것, 라면 진짜 많이 먹는데 말랐어요 ㅠㅠㅠ 어쩔 수 없는 사람은 어쩔 수 없는 것 같아요
살이않찌는것보다 돈이문제다
치킨피자 이게얼마야 ...............
돈이 얼마나 없길래 치킨피자값을걱정할정도..
니 맞춤법도 문제야
않이랑 안을 구분 못하네
맨날 한끼에 5만원이면 크지 ㅋㅋㅋㅋ 두끼먹는다치면 하루에 십만원 ㅋㅋ 한달에 삼백쓰는건데 적은거냐
@@지코디 먹고 토하는데 돈쓰면 아깝지 ..
원래 마른사람들보면 잘토하고 소화력이 약한경우가 많음.. 그래서 마르면 골골거린다는 소리가 괜히 나온 말이 아님..
이분말이 정답
ㄹㅇ
살이안찌는거는부럽긴한데건강은걱정되긴한다
김재환덕후 인정이요ㅠㅠ😢
레알 인정
저는 살 빠지는것도 너무 빠지면 안좋을거 같아요
김다현 안찌는 몸은있어도 안빠지는 몸은 없다라는 말이있죠
살찌는게 더힘들고
살은 조금 노력하면 빠지기라도하지
김재환덕후 저는아무리먹어도살이안쪄요
june june 저도요
살 진짜 안찌는 사람중 하나인데...딱한번 살찐적이 있었다. 군대훈련소에서 특기병훈련까지 6주동안 10kg 찌더라. 보통사람에게 10kg가 별감흥 없겠지만 살안찌는 사람에겐 엄청난거다. 고된훈련 정시식사 정시에 잠자기 고된훈련 정시식사...거기다 아무생각없이 아니 생각할여유도 없지 피곤하니 ㅋㅋ 이러니 찌더라. 마른사람들의 공통점을보면 신경이 예민한 사람이 많고 생각이 많다. 규칙적생활+생각많이 안하기 이게 답인거같다.
sung hun kim 진짜 공감합니다 저도 군대에서 10kg 살이찌고 사회나오니 다시는 안찌네요ㅜㅜ
sung hun kim 저도 훈련소때 잠깐 찌더니
퇴소하니 원상복귀ㅡㅡ
sung hun kim 마자여ㅋ군필로서저두 군대있을때가가장 마니나갔네여 사회로돌아오니 다시 빠졌지만 규칙적인생활이 중요한거같습니다.
sung hun kim 공감합니다.. 저도 그때 6킬로 쪄서 태어나서 처음으로 60 킬로 넘었었죠.. 반찬도 마음대로 못 먹어 밥만 엄청 먹었죠
sung hun kim 저도 살쪄보고싶은데 군대가야할까요 ? ㅋㅋ
저렇게 한번에많이먹지말고 조금씩 여러번먹어야 살이많이찔텐데.. 아침먹고 간식먹고 점심먹고 간식먹고 저녁먹고 야식먹고 그래야됨 우리배에서 소화 끝까지 못시키게해야함 ㅋ
나쁜 인스턴트 음식을 먹지 말고,나물이나 청국장,생선 등등을 먹어야지 저렇게 살만 찌우려고 하면 악순환 반복임....너무 안쓰럽다 ㅠㅠ완치하시길 빕니다.
그러니까. 밀가루나 기름진 음식으로 살 찌우려고 폭식하면 소화도 힘들고 몸에 안좋음.
살이 안찌는 분들이 자꾸 비만인 식습관을 따라하는데, 안찌시는 분들은 오히려 운동이 살을 찌웁니다.
그리고 살이 잘찌시는 분들은 잘 체하지도 않습니다. 1년에 한번 있을까? 하죠
그런데 살이 잘 안찌시는 분들은 조금만 과식하고 누우면 바로 체합니다.
살이 안찌는 이유는 많이 안먹어서가 아니라 소화계통이 약해서 그럽니다.
같은 양을 먹어도 소화계통에서 소화계통의 운동과 흡수하는 양이 다른것입니다.
많이 먹어봤자 소화계통이 감당할수 있는 양이 적다는 것입니다.
안찌시는 분들의 팁이라고 한다면
하루에 3끼 이상 5~6끼 먹으며 규칙적으로 먹으며 반드시 소량으로 먹어야 합니다.
그리고 일과후 규칙적으로 운동을 한다면 5kg 이상은 찌울 수 있을 것입니다.
잘 먹어도 체해요
안체하는 사람은 없어요ㅋ
GT_ K 맞아요 저 위 약한데 살안쪄요 ㅠ
그냥 운동이라고 퉁쳐서 말할게 아니고
유산소 다 배제하시고
단백질섭취랑 근트레만 꾸준히 해주시면
살 찝니다.
단백질 섭취한다고 또 무슨 치즈피자나 통닭 사먹지 마시고
닭가슴살 계란 고구마 드세요.
요즘엔 일반 마트에도 낫개로 팔아요
Creadit Mr 낱개
나는 태어나서 채한적이 손에 꼽을정도밖에 없는데..........엄청 마르고 소화력 좋음.......말랐다고 잘 채하고 소화력이 다 약한건 아님?
살안찌고 마른사람 특징
딱 3가지임
진짜 안먹고 적게먹는 유형
살 찌우려고 많이 먹는데 체질이안찌는 유형
ㅈㄴ 쳐먹는데 내장비만인 유형
2번째는 소화불량인경우가 대다수임
3번 나다..
맛있는거 많이먹고 바로 자면 살이 술술술 찌는데 나도 안찌는 체형임대 먹고자고 붓고 이러더니 10키로 찜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 건강해서 입맛도 좋아짐 너무 잘먹음
곰돌이ʕ ᴖᴥᴖ ʔ 맞아 동의합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ점차점차 살찌더니 몇개월뒤 오키로 쪄잇고 건강해짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ한식살 집밥살 ㅋㅋㅋㅋ
많이먹고 바로자면 역류성식도염 걸리니까 좀 소화시키고 주무시는게좋아요~
캬 부럽다
피자 치킨
뚱뚱한 사람이 먹으면
"니가 그런 걸 먹으니까 살이 찌지"
마른 사람이 먹으면
"니가 그런 걸 먹으니까 살이 안찌지"
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
후자는 약간 다름
"니가 그런걸 먹는다고 찌겠냐?"
@@user-fm4tm4zx1k 잘모르겠는데
@@user-fm4tm4zx1k생각없이 남 듣기 싫은 소리 히는 사람은 그렇게 깊이 돌려서 말하지 않아오
@@user-fm4tm4zx1k 그냥 영양분없이 먹으니 살아안찌지라는말아닌가
@@메소포타미야 맞음 저렇게 먹으면 포동포동 보기좋게 찌기보단 내장지방만 늘어나고 마른비만 될듯
사람들은 건강한 음식을 먹으면 유난떤다고 하는데 안아파봐서 그런것 같다....
진짜 살찌울려면 인스턴트보다 고기나 밥위주로 드시는게 좋을거같네요..소화기관도 좋지않은데 밀가루나 튀긴음식먹고 토하면 소용없는거같아요ㅜㅜ
저도 고기랑 채소랑 밥 위주로 잘먹고 살쪘는데 몸은전보다 살이 쪘지만 건강도 좋아지고 건강검진하면 콜레스테롤이 낮게나와요 뭐든 균형있는 식사 건강한음식으로 잘챙겨먹는게 건강에 좋은거같아요!
회사에 고기를 아얘안드시는 채식주의자였던분있었는데 마른몸인데도 콜레스테롤이 높게나오더라구요ㅜㅜ뭐든 골고루 제대로된 식사가 좋은거같아요
이 여자분이 진짜 살이 안찌는 체질이다 아니다 이 짧은 영상만 보고는 판단할 수 없지만, 본인이 나는 살안찌는 체질이다라고 말하는 사람중 8-90%는 체질이 아니라 그냥 먹는 양이 적은거임.
보통 이런 사람들보면 입이 짧고 본인의 "많이 먹는다"의 기준이 남들보다 적고, 한번 폭식하고 그날 하루종일은 기본이고 며칠씩 음식섭취를 부실하게 하는 경우가 많음.
황서연 살안찌는 사람은 안찌는거 맞아요 저사람도 맞는것같고 저도 그래여 학창시절에 친구랑 방학내내 시켜먹고 놀앗는데 친구 십키로 찌고 전 안찜.. 언니랑 같이살면서 매일 같이 먹엇는데 언니살 겁나찌고 저 하나도 안찜.. 제 아빠 체질이 그렇거든요 마르고 살안찜. 영국에서 살안찌는 체질인사람 모아놓고 실험하는거 잇엇는데 DNA가 그렇게 구성되어 잇다고 함. 운동해서 근육량 늘리는거 빼곤 많이 먹는다고 살안찌는사람 절대 안쪄요.. 이런사람 꽤많음
별곰 10-20%에 해당하는 분이신가 보네요.
영상의 여자분은 살찌기위한 헬스 등의 운동이 아닌 요가를 한다는걸로 봐서 어느정도 몸매관리에 신경쓰는 걸로 보이고 두 번이나 연속 배달음식을 시켜먹는 과도한 모습이 방송을 의식한 행동일 수 있다고 저는 느꼈고 결정적으로 평소에 원래 저렇게 많은 양의 음식을 먹어왔다면 새벽에 토할 이유가 없다고 생각합니다
폭식하고 살찌는 것이 두려워 토하는 것도 식이장애인거 아시죠?
저 여자분은 평소보다 갑자기 많은 양의 음식을 먹어서 몸이 못 받아들여 토했거나, 이미 먹고 토하는게 습관화 되었거나 둘중 하나라고 봅니다
황서연 저는 입 짧아도 많이쪄요ㅠㅠ
sj kim ㄴㄴ 안쳐먹어서그래요 어떤분은20살까지40키로엿는데 10년만에 100키로로쪗음 그러면유전자가바뀐건가요? 안쳐먹어서그래요 위가작아서 더먹을려고하면 토할거같고
황서연 난 솔직히 체질이에요 저희 아버지도 희고 많이 드시지만 ... ...
저분은 거식증도 아니고 폭식증도 아닙니다. 두 증상은 모두 자신이 살찐다는것에 대한 두려움이 기저에 깔려있는 증상인데, 저분은 살을 찌우려고 폭식을 하고 토하고 하는거니까요. 마음가짐이 중요한 부분
정신과 치료를 받는게 우선일듯..
이쁘다
님 이뻐요 팔로우하고싶다
자기 얼굴 아닐 수도 있을걸요
@@ParadiseYT98 제 사진인데요ㅋㅋ
@@abcdrfghijklmn 아 넵..ㅎㅎ 죄송해유 ㅎㅎ
근데 정말 너무 이쁘신 거 아니에요? ㄷㄷ
저렇게 정크푸드 자기전에 많이 먹으면 간, 심장,소화장기에 무척 해롭다. 살이 찌지 않는 체질은 신경이 예민하고 소화기가 약하거나 흡수를 못하는 사람이 많기 떄문에 적은 양의 식사를 자주해서 소화기관을 강화시키면서 지방을 완전히 연소시키지 않는 방법이 훨씬 효율적입니다.
맨날 치킨피자 고기에 술먹고 드러누우면 푹푹 찜....
여러분들 살을 찌우는 것도 영양가 있게 채워야 하는 거에요. 저렇게 영양가를 무시하고 먹으면 오히려 몸이 더 안좋아 지고요. 규칙적으로 운동도 하고 밥도 영양가 있게 먹어야 몸이 좋아집니다.
식단조절과 운동은 살을 빼려고 하는게 아니에요. 몸이 균형있고 건강하게 되기 위해서 하는 거죠.
댓글 개더럽네;; 솔직히 저런 분들한테는 살찌는게 얼마나 소원이겠냐?? 근데 살좀쪄라 ,ㅈㄴ말랐다, 인간이냐?? 등 말하는데 하..어이가 없어서 참 마르면 다 좋은거?? 말랐다는건 자기가 인정한다쳐도 남이 계속 뼈다귀나 말랐다고 그러면 스스로 스트레스 진짜 많이 받는거는 아냐고 제발 말좀 함부로 하지말자;; 저분도 나름 살찌울려고 노력하는데 응원도 못할망정 더러운 댓글다는거 솔직히 인성 개쓰레기임.
우앵부계정 ㅆㅂ 유튜브 댓글창 더러움 살찌면 파오후 ㅇㅈㄹ 마르면 뼈다귀 ㅇㅈㄹ
우앵부계정
저건 어리석은,무식한방법이지
조금 씩무리없이 먹어야지 꾸여구역 처넣고 약먹고 토하고 ,저런걸반복하니 뼈만남고 괴로울수밖에,답답하다
다병신이지만 할말은 해야겠 .넌 머야
열내고무식한 말 써대는게 지가 뼈다귀 만 남아 자격지심드나.지한테 한말도 아닌데 왜 니가 지랄인건데? 웃기네. 내가 니글에 답달안냐.? 정신자려
다병신이지만 할말은 해야겠
야,또라이 ,그나저나 니가 말귀를 못알아 듣는구나, 낭 유영부글에 답을 한건데 왜 니가 난리야,그리고 니는 니생각이나말해, 남의견에 개기랄말고
아이디하곤 ,쯧쯧.다병신이면 넌 천재냐?
다병신이지만 할말은 해야겠
똘 천재 너잘났다, 너같은 돌하고 댓글단 내가 잘못이지,쟁점잘알아서 앞으로도 많은 댓글에 답잘해줘라.열은 내지말고 ㅋㅋ ㅋ
힘들겠다... 완치하시길
류류현우 우와 좋아요 누르니까 500개되따
Kie COO ? 내가 누르니카 500개 됬는딩..
류류현우님 진짜 완치돼었으면해요
토하니까 안찌지...
박초아 ㅇㅈ 진짜 살찌울려면 진짜 토가입까지나와도 삼켜야찐다
귀욤둥이 ?
박초아 ㅇㅈ
박초아 병이자나요 식습관에 문제가 많다고 마지막에 나옵니다
토해도 쪄요.
댓글들 보면 다 영양학 박사들이신데 ㅋㅋㅋ
인스턴트 음식도 영양가 있어요 많이 쳐먹으시니깐 문제죠
ㄹㅇ... 많이 먹으니깐 살 찌는 거임...
이게 정답이지 싸발ㅋㅋㅋㅋ
인스턴트는 영양가는 둘째치고 냉동에 저급재료를 소스로 때워서 맛을내는게 문제임
건강관련 다큐 프로에서 인스턴트 음식= 독 이라고 강조하던데 님 말처럼 영양가 있다고 한적은 없었던 것 같음.
저건 체질이기도 한데 내가 여태 안 찌는 사람들 봐온 결과 그만큼 안먹음 일부러 안먹는게 아니고 그냥 조금 먹음 그래놓고 자기는 많이 먹는다고 생각함 ㅋㅋ 다~안찌는데는 이유가잇다
어릴 때 집밥이 맛이 없었을 확률이 크고요. 먹는 즐거움을 모르고 크면 보통 입이 짧더라고요.
Nicky Kim 그건 아닌 듯... 우리 엄마 요리 진짜 못하시는데.... 저.. 물말아서 김치 척 얹어서 잘먹고 멸치볶음 하나 또는 오뎅조림 하나에도 먹고.. 심지어 걍 뜨건 밥 퍼서 날계란 탁 넣고 간장비벼 먹기만 해도 잘먹었음;;
+Nicky Kim ㅇㅈ..저의엄마가 밥을 잘하셔서 중1까지 뚱뜽했어요. 친구들은 저의집으로 와서 엄마요리 맛을보니 진짜 맛있대요 흑흑 그래서 전 중학교때부터 다이어트했습니다;; 지금 22살인데 키는 중2키;; 어린나이에 디이어트시작하니 키안커요 힝... 그치만 작은편이 아니라 다행..
Dinee K 몇임
옹ᄋᄉ
먹어도 안찌는게 아니라 토하니까 안찌지 ㅜ
아무리 먹어도 살이찌는게 아니라
먹고 토하네
태일고자 살이안찌는거 아닌가요?
니 [워너블] 리 거식증이라서 그럼
태일고자 ㅇㅈ
거식증
많이 먹어야한다는 생각에 욕심부리다 보니까 토하신거죠 강박증에 억지로 토해야겠다는게 아니라
거식증이나 폭식증이 아니라 걍 밤에 속 부대끼는 음식 많이 드셔서 소화가 안되셔서 그런 것 같은데... 갠적으로 공감이 돼서 ㅠㅠ 밤에 저렇게 무거운 음식 먹으면 속 아파서 잠을 못자는...
근력운동 하면서 먹어야 잘 찜 ㅠㅠ
저는 110kg이였다가 정상체중까지 독하게 뺀사람인데 미적으로 보기좋다 안좋다를 떠나서 과체중보다 저체중이 살기는 훨씬 좋음 뚱뚱하면 일하는데 두배가 아니라 세배 네배로 힘들어요 가만히 서있기도 힘듦 다리저리고 발바닥 아파서.. 근데 몸이 가벼우면 적어도 서있는데 불편함은 없잖아요
수정)내 살 드리고싶다ㅜㅜ
인정이요....25kg람은 줄수있는데
마자요...ㅋ
ㅇㅈ
얼만큼 뚱뚱하시길래;;아이고 이런
@@army5258 25kg람 ㅅㅂ 개그맨이냐 ㅋㅋㅋㅋ
먹고 바로 누워라 움직이지 마라 무조건 많이 먹어라 계속먹어라 이거 은근 힘들어요 소화가 안 되고 잘못하면 내장비만 걸려요 실제로 마르신 분들이 내장비만이 정말 많으세요 저도 살로 스트레스 정말 많이 받을때 토할때까지 먹었어요 아무거나 닥치는대로 패스트푸드던 라면이던 밥이던 스트레스란 스트레스는 다 받고 열심히 조금씩 진짜 조금씩 찌워두면 조금만 덜 먹는 순간 바로 쑥 빠지고 그게 얼마나 상실감이 큰지 아실까요..나름 주변 조언들 듣고 노력하는데 결론은 운동을 하자더라구요 근육이라도 키우자 지금은 시간이 없어서 못 하는 중인데 꼭 헬스나 홈트나 뭐든 할 겁니다 잘 알지도 못하시는 분들이 훈수 두시는 거 정말 역겹네요
시간이 없어서 못하신다는데 왜죠~일때문에 그런가요?
@@화났꿀벌-b7v 댓글 작성 당시 수험생이었습니다^^ 스트레스로 홧김에 적은듯 싶네요 ㅎㅎ
@@봉-w4b 고생 많으셨습니다 ㅜㅜ
저영상은 식습관에 문제가 있는게 아니라 건강이 문제인겁니다. 저도 살 안찌는 체질이고 저렇게 먹습니다. 그러나 토하진 않습니다. 개사료 돼지사료 안먹어본거없고 2달동안 자기전에 라면 먹고 자기도 했는데 매일 아침마다 만족했습니다...근대 그게 라면 먹고 자서 얼굴이 부은거지 살이 찐건 아니더군요ㅡ.ㅡ
내가 장담하는데 먹방 많이먹는 분들중에 살이안찌는 분들은 다 토하는거다...아님 2일에 한끼먹던가....
saza x ㄴ ㅈㄴ운동하거나특이체질이면가능
우리아빠 진짜 많이 먹는데 토하지 않고 매끼 잘 드심...
다 그런건 아니겠지만 몇 몇 유명하고 건강한 유투버들은 먹은것 이상으로 매일 운동하고 방송 안하는 날엔 건강식으로 야채와 과일 비중이 높은 식사를 한다고 합니다. 그래서 몸매 유지가 되는거라고 하네요.
우리아빠 많이먹는데 살안찜
오래된 뎃이지만 밴쯔님은 먹토인가요
마른사람들 특징
1. 많이 못 먹고
2. 많이 먹으려는 의지도 없고
3.본인이 많이 먹는다는 착각에 빠져있고
오ㅋ 맞아요
저도 10~20대 때에는 미친듯이 먹고 한끼에 4끼먹고해도 항상 마른편이었는데 20 후반부터는 조금만 먹어도 팍팍찌네요. 신진대사 즉 나이와 연관성도 커보입니다.
전형적으로 모르면서 개소리 하는 스타일이네.
고등학교 시절 우동그릇에 밥만 반찬 제외하고 밥만 7번씩 먹었다. (당연히 반찬 따로 먹고)
살찌고 싶어서 햄버거 5개씩 먹고 콜라 1.5리터 사서 반 먼저 먹고 거기에 우유 섞어서 햄버거랑 먹엇다.
그래도 살이 찌지 않았는데.
뭐가 어쩌고 어째? ㅋ
살이 안찌는 사람은 먹는양이 문제가 아니란다 아가야.
다 그런건 아니지만 일반적으로 마른 사람들은 소식해서 살이 안찌는게 아니라
소화장애가 있거나 장에서 흡수를 못시켜서 살이 안찌는 경우가 태반이란다.
주변마른사람들보면 3번이 심함
왜그러는지모르겠음 약한 정신병의 일종인가
@@INTJzip
정신병은 말이 좀 심했고
마른 분들도 스트레스 받거나 그러니까 그렇게 말하는 경우도 있고 뭐 자기 나름대로 많이 먹는다고 그렇게 말하는 경우도 있죠 솔까 착각보단 지도 그렇게 많이 안 먹는거 아는데 걍 그렇게 일부러 어쩔 수 없이 말하는 경우가 많은듯
태어날 때부터 말라서 그런 말 하는 얘들도 많아요 ㅇㅇ
저분이 식욕이없는게 아니라
그냥 거식증임 먹는거보면 정상인이 먹는양이고 그냥 먹고 토하는 거식증임
거식증이 많은 분이 먹고 토하는거라고 생각하세요
물론 그것도 맞는말이지만 거식증이란건 다이어트 강박증 같은 것을 갖고 먹고토하고를 반복하다 나중에 몸이 음식을 받아들이지 못하는 것입니다..근데 이분은 폭싱증같네요
거식증 뜻은 그게 아님
저렇게 드시면 살은 안찌고 내장지방이 늘어나서 더 안좋은데... 그리고 한꺼번에 많이 드시지 마시고 아침,점심,저녁 딱 먹을만큼 정하고 드시는게 좋아요:) 그리고 아무리 살이 안쪄도 영양소는 충분히 섭취해 주시면 좋겠네요ㅠㅠ
저거먹고 한 3일은 굶으니까 안찌지...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진정한 돼지는 토하면 10분이면 허기져서 또 피자시켜먹음.그리고 콜라는 왜안마심?..
전 살이 너무 잘찌는체질이라 힘들어요..큽ㅠㅅㅠ
정들게웃지마 ㅇㅈㅇㅈㅠㅠ 저는 하루에 초코바 4개만 먹어도 0.3kg이 쩌요 ㅠㅠ
RC 참좋은 네..전 키레알 짝음
저는 살이 너무 잘빠지는채질 행복하다 ㅋㅋ
정들게웃지마 살 안쪄도 진짜 죽을맛이에요..이제 남자중딩되는데 160도 안되요..150 후반도 아니고 한 154~155? 진심 개작아요..이제야 키 좀 점점 크고있긴한데..일단 저희집이 유전쪽으로도 개작아요 진심..170이 되는 부모님,누나 없음요
모두가 그럽니다
건강이 최고입니다
제 살 드리고 싶다ㅜㅜ
살 찌고 싶으신분들 이 글을 꼭 봐주세요.
저 영상의 제보자처럼 먹으면 살이 찔 수 없습니다.
왜냐하면 무작정 살찌고 싶다고 사람이 받쳐주지 못하는 양의 많은 음식을 무리해서 섭취하게 되면 위, 장에서 전부 소화하지 못하고 변으로 내보내게 됩니다. (푸드파이터들이 살 안찌는 이유도 이 때문입니다.)
고로 살을 정말 찌우고 싶으시면 3시세끼 꼭 적정량 혹은 그 이상으로 거르지 말고 드시고, 식사 중간중간 초코바와 같이 무게 대비 칼로리가 높은 간식을 챙겨드시고, 근력운동도 간간히 해주시는게 체중 증가에 매우 효과적입니다.
운동 전에는 꼭 초코바와 같은 지방, 탄수화물이 복합적으로 들어있는 간식 드시고 해주세요.
체중증가방법 모두 정확하게 제가 하고 있는 일이네요 ㅋㅋ
내가 다이어트 할때 이렇게 했는뎈ㅋㅋㅋ
증량법이구나 ㅋㅋㅋ
제 살 좀 드리고 싶네요
에이레리 저두네요
저만 한 생각이 아니었군요.
저도
제가 가진 살을 떼어내서 드리고 싶을정도로 안타까운 마음을 금할수없네요 ㅜ_ㅜ !!!.꼭 건강을 해치지 않는 기준에서 일정수준으로 원하시는 단계까지 체중증가에 성공하시길 기원하겠습니다.
그냥 하루에 3끼 흰쌀밥 먹으면서 반찬 이리 저리 골고루 먹으면 알아서 건강하게 살 붙음
나도 저렇게 먹어봤는데
저건 정말 잘못된거에요..
소화불량에 설사 구토
저도 저분만큼 말랐었어요 저는 먹는것도 마니 못먹고 비위가 약해서 ㅜㅜ 근데 어느날 갑자기 비위가 좋아지고 부터 살이 붙었어요 지금은 비만 까진 아니지만 통통 ㅜㅜ 그래도 예전 말랐을때로 돌아가고 싶진않아요 통통해도 지금이 좋아요
햄치즈참치는 몸에안좋아요
소음인들은 아무리 기름진음식 많이먹어도
위장만 아프고 설사해서 살 안찝니다
어릴때 제가 그랬는데 매일 햄버거 단품으로 한끼 1~2개씩 먹고 살찌웠죠
참치가 몸에 안좋다는소리는 처음듣네 ㅋㅋㅋ
@@EL-pq6wu 캔에 들어있는건데 몸에 완전좋다 라고는 할수없음
저렇게 먹는데 살이 안찐다는거는 몸에서 예를들어 5000칼로리를 먹어도 1500이정도만 흡수한다는거임 그래서 저런 스타일은 한번에 많이보다는 적당히많이 자주먹어야함 그리고 건강하게찌우라는놈들 너네 살안찌워봤지 건강하게 살찌는게 더어려워 패스트푸드 겁나먹고 살찌는게 오히려 더 빠르다
마른체질은 근력운동하면서 끼니를 늘려서 적당히 자주 먹는게 좋아요 소화흡수율이 엄청 떨어져서 한꺼번에 많이 먹어봤자 흡수가 안됩니다
애초에 건강하게 살찌는건 답이하나임ㅋㅋ
운동을 병행하면서 찌워야하는데 결국 몸에안좋은 고칼로리 밀가루 당 등등을 먹겠지 ㅋㅋ
그럼 살찌우는게 쉬운줄 아나 저렇게 패스트푸드로 찌면 나중에 뺄때 개고생한다
손세이셔널TV 패스트푸드로 찌운살은 더 빼기힘들다는 증거가있을까요? 어짜피 몸은 남은 에너지를 지방으로 축적하는데요
밥먹고 찌운살과 햄버거먹고 찌운살른 다른 지방인가요? 당당하셔서 좀 궁금합니다
살에도 등급이 있음. 쳐지면 혐오스러울 수 있고 나이먹으면 주름 생김.
체질적으로 배나 얼굴 안찌면 진짜 건강하게 찌는거
제 몸무게에서 10kg 드릴게요
그럼.....전 40kg가 되겠죠?
Best Dream 그거는 물무게 때문에 그럴껄요
Best Dream 물많이 드셔야죠 물먹어서 몸무게늘어났다고 물안드시면 위험해요 물을마셔야 몸에있는 독소를 빼내요 나중에쉬이이이아 싸면 다시몸무게 원상복구되요 물은꼭많이 마십시다
UA-cam 더지 제친구는 초3인데 23kg..
UA-cam 더지 12살에 27키로면 문제가있는거같은데요. 혹시 키가 몇이신지
UA-cam 더지 아 그렇군용..그래도 많이많이 드세요 체질이라면 어쩔수없지만@^@
175/49에서 175/66 찌운 팁 드리자면 음식을 저렇게 고칼로리로 떄려 넣는다고 살이 찌는게 아닙니다. 우리같은 체질의 사람에게는 무조건 먹으면 찐다는 편견은 아주 미련한 행동입니다. 음식을 적게해서 자주드세요. 많이 넣으면 위에 과부하가 생기고 소화도 안된채 장으로 내려가는데 영양흡수가 장에서 일어나는거 아시나요? 사실상 흡수를 못시키고 똥으로 다빠지는 겁니다. 즉 막 떄려 넣어봤자 비싼 똥만 싸는 셈입니다.
식이요법은 이렇게 하고 중요한건 운동을 해야 합니다. 자기가 좋아하는 운동이나 아니면 가장 보편적인 헬스장에 다닐수도 있고요. 운동없이는 절대로 살 못찌웁니다
저 여자분..날씬 정도가 아닌 마름.이잖아요..그럴 땐 운동이 나은거 같은데 ㅎㅎ
스스로 관리할줄 아는 사람이면 건강은 알아서 찾아옴. 물론 그 과정이 쉽다는건 아님.
먹고 다토하니까 살이안찌지
권미소 거식증이라서그럼
권미소 인정
난 존나 처먹어도 소화잘됨
토하고싶어서 토하는게 아니라 몸에서 안받는거지
김인수 존나 부럽다 시발~
건강도 걱정된다..ㅠㅠ
채소 과일 고기 생선 알 콩 밥 등등 여섯가지식품군을 골고루 섭취하고
살찌우려면 근력운동 해야되는데..ㅠㅠ
꼭 살찌우세요!! 파이팅!!
저럴때일수록 고칼로리음식 때려붓는것보다 건강한탄수화물 단백질을 많이 먹는게남
언니 이리로 와여ㅠ 내가 찌우게해줄께 먼저 단백질쉐이크로 워밍업하시구 메인 밥으로 탄수화물+탄스화물을 먹어요 탄탄지 지방추가 고기죠 고기 거기에 탄산까지 그리고 다먹엇으면 아이스크림으로 입가심 그리고 좀 지나면 간식타임 과자 한봉에 음료수로 가시고 바로 누우면 역류성식도염잇으니까 30분이상 잇다가 늡기 그리고 또 밥 반복함니다 이걸 야식은 건강에 좋지않지만 먹고싶으면 먹는거죠ㅎ
저도먹어도살이안져요살치는방법을가르져주세요?
규칙적으로 식단을 잘 맞춰서 드셔야 될텐데......
비만인 나는 부럽긴하다ㅜㅜㅜ 나도 치킨 피자 다 시켜먹으면 바로 2키로 쪄서 일주일만에 돌아오는데... 하아ㅠㅠㅠ 날씬하게 맛있게 먹고싶어ㅜㅜㅠㅠ
저거 안 좋아요 살 찌우는 게 빼는 것보다 훠월씬 힘들어요 살 안 쪄도 고혈압 당뇨는 똑같이 옴...
강수정님 : 너무 적게 드시는 거 아니에요?
김치에 스팸도 두껍게 5줄로 구웠고 캔참치도 큰거고 밥도 먹는데 저게 적다구요? ?
그리고 아주 영양가 있게 잘 드시는것 처럼 보이는데요
저렇게 마른것도 엄청 괴로울 것같다ㅜ 뭐든 적당한게 좋다..
ㅋㅋㅋ 재밌는데 ㅋㅋ 그건 님 생각
진짜 말라보이셔ㅠㅠㅠㅠ 건강 챙겨요ㅠㅠㅠ 빨리 건강해지세요ㅠㅠ
나만 이거 아직도보나?ㅋㅋㅋㅋ 인정하시는분 손!!!!!
파뎔유트브 손
발!!
이다신 소온
나도 저체중은 아니지만 마른편이기도 하고 어릴 때는 목욕탕 가면 애한테 밥좀 먹이라고 듣기도 했음 그래서 나는 진짜 평생 살 안찔거라 생각했음 밥을 존네 천천히 먹는데 천천히 먹다보니 배부른게 빨리 느껴져서 먹는 양도 적고 이제 학교 생활이나 사회생활 하다보면 남들이 나를 다 기다려줄 수 있는게 아니다 보니까 빨리 먹으려고 노력은 했는데 조금만 빨리 먹어도 체를 정말 심하게 하는 편. 그래서 한동안 체를 너무 많이 해서 고생도 함. 그래서 진짜 와 나는 정말로 살찌는 일 없겠다 했는데 코로나 새퀴 때문에 집에만 쳐박혀서 하루 세끼 밥 잘 챙겨 먹고 과자 조금씩 먹고 맨날 나가지도 않고 움직이지도 않고 운동도 안하다보니까 살찜. 충격 먹음 배 나오고 몸무게도 갑자기 증가 하고..우리 모두 올바른 식습관을 가지며 적당한 운동도 하면서 건강해지길
헐..!!!저랑 너무 비슷한 상황이시네요ㅠㅜㅠ
일부러 살찌우려고 인스턴트만 먹는거 아니라고본다 ㅋ 영양소가 하나도없네 ㅋ
살을 뺄려든 찔려든 건강하게 먹는 게 중요한거구나. 참 기분이 묘하네;;
간과하는게있는데 마른분들 살찔려면 근력운동을 좆나해야됨
자지앤 보지스 노래 듣고싶어짐
그래도 안찜 보충제 투입해도 ㅅㄱ
@@user-nf2ej2gv1f 니가 이상한듯
@@user-mk5zp9os9n 왜 시비노
김태주 그냥 많이 쳐먹기만 하고 운동안하면 돼지고 운동하면서 많이먹으면 근육돼지 되는거 아님? 그리고 저분은 운동보단 먹고 토해내서 안찌는듯
다시 토하니까 살이 안찌지.
살 안찐다는 사람들과 실제 하루종일 옆에 같이있어 봤는데
본인은 많이 먹는다고 하지만 정말 조금밖에 안먹음.
아 살이 안찌는 이유가 있구나 싶을정도임.
아무리 봐도 살이 찔 정도의 음식량이 아니었고 하루 먹는거 다 합해봐야 남들 하루 한끼 먹는 정도임.
많이 먹는사람도 하루 한끼만 엄청먹고 나머지 시간은 안먹음. 자동 간헐적단식이 되어버려서 살이 안찔수밖에 없음.
제가 옆에 살면서 도와드리고싶어요.제 식습관대로 살면 한달안에10키로도 금방일텐데ㅠ 암튼. 힘내세요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
11개월 지났으니 지금은 최소 +110kg겠네요?
@@user-ru4co9ry7h ㅌㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌ?ㅋㅋㅌ
저도 알ㄹ려주세요
@@user-ru4co9ry7h 미쳤낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
치킨피자시킨거 방송한다니까 하루만시킨거임 백퍼임
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아닌거같은데.. 나도 저런느낌임
계속 구토 반복하면 치아도 다 썩어요
살이 안찌셔서 많이힘드시면 지금있는 살을 운동을해서 근육으로바꾸면 더 괜찮아질수있어요 힘내세요
먹을수록 살빠지는 여자
제 10키로 줄수있는데..
뀨샤 저는30kg
뀨샤 난이십
뀨샤 저는 7kg
그러면 전 25kg
자세히보기 낚끼이임 ㅋㅋ
제뱃살좀 가저가요.....
삼시세끼 든든한 밥상으로 먹고 적당한 운동 하셔야 건강하게 살찌우실듯.. 마른사람도 운동 해야함..
ㅜㅜ 살이 안찌는 체질이 되고싶다 제발