@@Ducnguyen22082 ok ạ. Mấy anh khỏe quá, e đang bắt đầu tập theo. E mới tập basic được 1 tháng chỉ hít đất, không có xà đơn xà kép, chỉ kéo xà trên cây, a có những bài nào chỉ e tập để xây dựng nền tảng sức mạnh tốt nhất không ạ. E muốn tập basic 1 năm để thật vững chắc, anh nghĩ sao ạ
![PySpark Full Course [2024] | Learn PySpark | PySpark Tutorial | Edureka](http://i.ytimg.com/vi/sSkAuTqfBA8/mqdefault.jpg)
Team này đang phát triển khá mạnh nha
@@HieuCalisthenics07 team mình lâu rồi á bạn,năm 2018 rồi nhưng ở ẩn đến giờ á
@@Ducnguyen22082 ok ạ. Mấy anh khỏe quá, e đang bắt đầu tập theo. E mới tập basic được 1 tháng chỉ hít đất, không có xà đơn xà kép, chỉ kéo xà trên cây, a có những bài nào chỉ e tập để xây dựng nền tảng sức mạnh tốt nhất không ạ. E muốn tập basic 1 năm để thật vững chắc, anh nghĩ sao ạ
quá mạnh
A ơi e tập stradell vững rồi mà mãi chả lên full anh chỉ em đi ạ
Chăm basic và biến thể nhiều vô e