چگونه از زندگی لذت ببریم؟ درمان کمالگرایی و دستیابی به آرامش درونی

[@bahramheydari2976]

خیلی عالی

[@sajadzamani2145]

سپاس

[@jabbarrefaghatjoo6897]

استاد زمانی بسیار عالی بود ممنونم

[@sajadzamani2145]

ممنون از لطف شما

[@bhshk7245]

سلام، راه برون رفت از کمال طلبی را نگفتید.
وسواس از کمال طلبی میاد؟ ویدئوی تمرین و روش تغییر این باور را هم دارید؟