ЦЯЛ ДЕН С НАС | ХРАНЕНЕ И ТРЕНИРОВКА!
Вставка
- Опубліковано 27 кві 2020
- Здравейте,
В това видео искаме да ви покажем как точно се храним и как тренираме, според целите за този период от годината.
Надяваме се, че ще ви бъде интересно!
Поздрави,
Теа и Наум
___________________
Код за отстъка за MyProtein
👉🏼 SHOPOVIMP - Розваги
Супер вдъхновяващи сте ❤️❤️❤️❤️
Покажи упражненията за вътрешни коремни мускули на гладно. Много жени (и не само)точно там им е най слабото място и най трудно се прибира....задължително покажете моля....сладки сте....😉
И аз искам 😍🌷
И аз също! ❤️
Кое са "вътрешнни коремни мускули"? Аз имам молба за упражнения за вътрешната част на бердата.
Страхотна идея
И аз бих искала да ги видя.
Много сте сладки :)
Много се радвам на дългите ви видеа. Страхотни сте ❤❤❤
Толкова сте позитивни, едно младо семейство за пример :) малката е страшен бонбон ♥
❤️
Уникални както винаги!❤️❤️
Отново прекрастно и позитивно видео както винаги!!!!❤❤❤
30 секундии много сте сладкии продължавайте все така! ❤
Прекрасно видео. Благодаря Ви.
Много сте сладки! Давайте все така! Давате много позитивна енергия!
Уникални сте. Аз открих че много ми харесва да чета книги. До сега не съм обръщала много внимание да седна и да чета книга но осъзнах, че това много харесва. Обичам Ви🌸💜
Аз започнах да се храня здравословно, моля да покажете упражненията на гладно за корем
Уникални сте обожава такива видеа!! Обичам ви!💛💛💛💛💛💛
Бъдете здрави и много щастливи! 😊❤
Много ми харесва този ефект, а Вие сте уникални💙💙
Уникални сте, с голям интерес гледам видеата ви:)
Страхотно видео! Поздрави! Обичам Ви!😘😘😘
Много обичам да видя,че вие сте качили ново видео.i love youu!!!❤❤❤
Благодаря за видеото! :) И аз бих се радвала да споделите упражненията за дълбоките коремни мускули.
Доброволец съм в Дневен център "Слънчевата къща", гр. Варна и благодарение на тази карантина имах възможност повече да се фокусирам върху работата ми там. Успях чрез разказване на приказки да разнообразя, както своя, така и денят на младежите там. Изключително много харесвам Вас и клиповете Ви!❤❤❤❤❤
Адмирации! 🍀❤️
Браво за това, че не хвърляте храна. И най-вече, че храните животинките 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍😍😍😍😍
Всяко ваше видео е полезно и релаксиращо както винаги!Това с ефектите не го разбрах много ,но пак си беше супер!
Отново разтоварващо и приятно видео! Нямам търпение за следващото! :)
Влоговете са много по интересни.
Продължавайте все така ❤
Вече ставам банална сигорно но наистина е много приятно човек да ви гледа страхотни сте ❤️🖖
Супер сте готини. Аз започнах да чета и да се занимавам с неща, които дори не съм мислил че може да ми харесат.
Винаги е много приятно да ви гледам 🥰 ще очаквам с нетърпение видео за хипопресивна техника с корема :). Това за жълтъците беше страхотно! Днес го направих, винаги ми е било много непроятно като ги хвърлям, защото и ние рядко ги хапваме, а този вариант е просто страхотен, научих го от вас! Благодаря :)
Много сте яки бе..страхотно видео!!
Прекрасни сте!❤️
Много ви се радвам, много сте земни и истински! И аз ходя на работа, но отделям повечко време на домашния си любимец в почивните дни, тъй като гледам да си стоя вкъщи, ако е хоби, преоткрих гушкането на котана 😂🐈. Поздрави от Варна!
Здравейте, мило семейство! Браво, за идейното и полезно видео. Бъдете здрави!
😊❤️🍀
🙃❤️
Много свежо! Винаги зареждате с положително настроение! Уникални сте 😊😘😊
❤️
На мен лично карантината ми се отразява мега добре. Всичко започна с махането ми от токсичната среда на работа и ми трябваше време да се пречистя психически, колкото и странно да звучи и след това започнах да тренирам всеки ден в градината, започнах да уча испански по малко на ден, опитвам се да движа някои неща за работа и мои проекти, но най-много се радвам, че мога сама да разполагам с времето си. 🤘🏻
Звучи супер:) Поздрави от нас 🍀
Прекрасно е, че съществуват умни и добри хора като вас, подхождащи с толкова старание и отговорност към хората, които Ви следят и подкрепят, с безкрайно много грижа, любов и всеотдайност един към друг, невероятен е кръгът от положителна енергия и обич, който създавате около себе си!💓 Възхищавам се пред труда и усилията Ви и съм благодарна, че има хора като Вас, които изпълват с надежда, светлина и радост в подобни трудни времена! Благодарим Ви за качественото, но и същевременно всеки път толкова оригинално и различно съдържание, с което ни усмихвате и дарявате с вдъхновение и сила! Продължавайте да правите това, което обичате и да създавате толкова красиви и стойностни проекти! Бъдете здрави и благословени! 🍀💓
Много благодарим за хубавите думи Ади❤️ Такива коментари са ни страхотен стимул ❤️ Поздрави от нас 🍀
Много сте готини и позитивни! Следя ви от самото начало и нямам търпение за всеки следващ влог! 💖
❤️
Започнах да пиша стихотворения.
Прекрасни сте.
Винаги следя видеата ви.
Бъдете здрави и се пазете!!
❤️❤️❤️❤️
Това е супер:)) Благодарим Ви❤️
Mnogo krasivo bebche.Da e zdravo !😊
Уникални сте обичам ви 😍😍😍
Мисля ,че много ще ни е интересно да ни покажете хранителните покупките 😍😍😍😍😍😍 де да имаше всеки ден видео 🥰
Невероятни!!!❤️
вие сте много хубаво семейство най добрите
Страхотни сте. Моето ново хоби е експерименти в кухнята😂😂. За щастие все още не съм запалила кухнята 😂😂. Многоо ви харесвам😘😘Уникални сте❤️❤️
Толкова сте прекрасни и вдъхновяващи ❤️
❤️
Уникални сте! Продължавайте все така! Много ви обичам дългите влогове, с тях не се усеща кога минава времето!❤️❤️
😊❤️
Прекрасни сте мило семейство😍А малката принцеска е толкова сладичка❤Сега докато ви гледах и аз успях да си направя една бърза тренировка🙂 Аз лично мога да ви гледам цял ден,такаче не е проблем че видеата са по дълги даже ми е супер приятно🤩страхотни сте.
Много ми е приятно да гледам ваш клип,винаги когато не съм в настроение пускам ваш клип и ми олеква!!!
страхотно семейство сте сладки бонбони ♥
😊❤️
Страхотни сте. Тея, в супер форма си
И аз да ви кажа,че много ви харесвам!
Приятни сте ми,позитивни и лъчезарни!Релаксирам и се отпускам с вас,научавам нови неща и се амбицирам да започна моята промяна!
Бъдете здрави!🙂🙂🙂🙂🙂
Много се радваме! ❤️
Xaresvam vi mnogo badete zivi i zdravi
Neveroqtni ste, sladuri💞a malkata, Amaq e strahoten bonbon🥰🥰🥰
Здравейте! Най-новото, което открих е да снимам в режим Макро 😁❤️
Изключително забавно и разтоварващо ми действа!
А вие сте много сладки и давате много полезно инфо. ❣️
Готини и зареждащи както винаги ❤️
Аз използвах извънредното положение за да започна отново да се храня здравословно и да тренирам активно 🧚♀️
Чудесно🍀
@@TeaAndNaum може ли да попитам какъв номер си вземаш от myprotein, понеже и аз съм 163/48 кг. Не знам кой номер да си поръчам. И другият ми въпрос е ментовият спортен екип от обложката на видеота от къде е? Благодаря!
Здравейте!Както винаги клипа е много интересен!Продължавайте в същия дух 🤗
Ще е интересно,предполагам не само на мен,да направите едно видео ( или в някое видео да вмъкнете ) как дезинфекцирате продуктите от магазина...или пък като цяло да споменете какво правите вкъщи за да се предпазите.
Бъдете Здрави 🤗🤗🤗
Започнах активно да спортувам, да готвя, да гледам повече филми и да чета всеки ден! Уникални сте! С удоволствие ви гледам!
Звучи супер:) Пожелаваме ентусиазмът да остане и след това положение:) 👍🏼👊🏼
Винаги когато гледам видеата Ви не искам да свършват и с нетърпение чакам следващите ваши невероятни видеа. Вие сте мойте ИДОЛИ. ❤️
❤️
Страшни сладури!!!🤗🌞🌺🌈🤩
По време на карантината започнах да рисувам и то от части вдъхновена от теб, Теа ✨ също имах повече време за експерименти в кухнята и тренировки вкъщи, а и открих за себе си, че тичането навън е супер 😄🤸🏻♀️
Здравейте, прекрасно семейство! Много Ви харесвам и Ви гледам още от началото. Исках да Ви помоля, в частност Теа, да направите видео, в което тя показва гарадероба си (ако не е проблем за всеки сезон по нещичко😁) и от къде са закупени дрехите, защото ми хареса особено много пуловерчето в неутрален цвят, а и по принцип как се облича. Също исках да попитам от къде са очилата с тънките рамки, защото и те ми допаднаха- диоптрични ли са или само декоративни. Благодаря много и бъдете здрави ❤️
Страхотни сте! Много ви харесвам🥰🥰🥰🥰 И аз обичам да си похапвам фурми с фъстъчено масло😁
Много сте готини, продължавайте да сте толкова позитивни и заети/продуктивни, а специално Теа - ти си машина, мамче ❤
❤️
Страхотни сте ! Абонирала съм се и всяка седмица чакам вашето видео , да се заредя положително . Мнгоо ви харесвам . Страхотно си гледате малката , казвам го като майка на две малки момчета . Най- готините !
Много благодарим! 😊Поздрави❤️🍀
Много харвсвам вашите видеа искам повече да качвате ❤
Страхотни сте, много Ви се радвам.Вие сте изключително позитивни, готини и приятни хора.Гледам видеата на много български влогъри, но вие сте ми най- любимите и чакам с нетърпение всяко ваше видео.Продължавайте в същия дух.Уникални сте!😊❤
Много се радваме ❤️🍀 Поздрави 😊
Винаги гледам видеата ви с удоволствие!!!❤️❤️🌸
Радваме се да го чуем ❤️
Чудни сте 🤗
Много исках такова видео, благодаря ви ❤️
❤️
Много сте яки 😍😜
Уникалниииии!😊💞😇
Прекрасно семейство сте.❤️Амая е много сладка.Ще пробвам и твоята рецепта за омлет,Теа изглежда много вкусно.
😊👍🏼
Здравейте! Бъдете все така позитивни и вдъхновяващи! Аз започнах да тренирам и да се храня по-здравословно, бих казала благодарение на вас, на това което показвате във видеата като хранене и тренировки.
:) Това е чудесно! Пожелаваме ентусиазмът да остане и след извънредното положение! 👍🏼🙌🏼👊🏼
Красивииии❤
Уникалниии❤
Милииииии❤
Обичам ви , любимите ни влогъри❤❤❤❤
❤️❤️❤️
Много хубаво се храните
По време на карантината започнах много да се интересувам от всякакви веган десерти. Не съм фен на не-ядящите месо, но има страааашни десерти, а сега за лятото ще дойдат супер. ☺️😍🍧
Много приятно видео,радвам се като са по дълги и сте много естествени супер сте,относно въпроса по време на карантината разбрах, че обичам цветятя и си взех за балкона и се грижа за тях .Очаквам с нетърпение другото видео😊😊😊
😊 Поздравии🍀
Здравейте семейство, нещото което винаги съм искала е да практикувам йога, чувствам се много добре от това. Препоръчам. Баланс, сила на тялото, на ума, на съзнанието. Поздрави. 🌷🎻🌷
Поздрави🍀❤️
Стрхотни сте ♥️.
Много сте готини и креативни! Страхотно видео! 👐👐🔥по време на карантинния период взех да отделям повече време за едно от любите ми хобита, за което все не ми остава време, а именно фотографията! 🔥🔥
Чудесно:) 👍🏼
Прекрасно видео семейство Шопови, следя ви с интерес, продължавайте.
Благодарим за подкрепата🙃
Поздрави 🍀
Уникални сте !! Продължавайте да мотивирате аудиторията си по този начин, защото в тези времена е нужно да има хора като вас !! ❤️🥰
❤️❤️❤️
Всяка седмица чакам с нетърпение да качите видео!Страхотни сте,бъдете здрави!!!
❤️
Страхотни❤️👏🏻
Супер сте! Останала съм с впечетление, че повечето деца не са особено заинтересувани от играчките си 😆 дори и да не са ги виждали седмица-две, е може да дойде момент, в който ще си играят, но... 😁 синът ми е на 10м и има една торба играчки (реших, че няма нужда от още за момента непотребни неща, които да трупаме), на които изобщо не обръща внимание (или ако се заиграе с нещо, то е за 3 до 5 мин), но пък цял ден разнасяше един картонено капаче от кутийка и беше супер щастлив, защото сам се докопа до него 🤣🤣
Това е първото ваше видео, което гледам.😘❤🥰 Едно момиче ми каза за канала ви и много се зарадвах, че имате такъв!😊 Между другото фен съм на ,,Откраднат Живот" и Наум играе ролята си страхотно!👏 П.С. а дъщеричката ви е мнооого сладка!🍭 Бонбонче!💗💗💗
Добре дошла❤️ Паулина 😊
Аз съм от хората,които не съм започнала нищо ново.Просто нямаме време!!!Ходим със съпруга ми на работа.Вкъщи аз лично съм преподавател ,възпитател,домакиня и най-вече МАЙМУНА 😄😄 !!!
Супер сте !!!Продължавайте все така!!!
П.С Моля не качвайте в периода 20:00-21:00 часа!!!Дилемата,кое да гледам първо беше ОГРОМНА 😉🌺🌺🌺
Хах:) Познато! Поздравии от една маймуна, за друга 😁👍🏼
Страхотни сте. :)
По хубава двойка не съм виждала много сте готини , млади и Феноменални😂😂😂
Семейство, мисля, че негативните коментари и постове не са на правилното място под вашите видеа...аз лично ви благодаря за това, което правите, за това, че сте така позитивни, усмихнати и да ви гледа човек е толкова приятно и релаксиращо. Тренировките и храненето са страхотни теми и според мен е супер, че го правите. Този тип видеа страшно ми допадат.
Благодарим за обратната връзка! ❤️🍀
Поздрави от нас 😊
От скоро следя канала ви /преди ви следях само в Instagram/ и искам да споделя, че страшно много ви се радвам! Толкова сте позитивни и усмихнати, толкова сте истински. Това е инфлуенсър за мен - полезни неща, здравословни съвети, реално изпълними в ежедневието неща, а не скъпи парцалки и гримчета. Keep it up!
Благодарим! ❤️
Много вдъхновяващи и позитивни, както всеки път! ❤ Нашето семейство също си има бебе и не скучаем изобщо.😃
Благодаря ви за интересните идеи за хапване и спортуване, продължавайте да ни радвате като качвате още по-дълги видеа и полезни съвети.❤ Само като видях ново видео оставих всичко и с бебче веднага седнахме да гледаме.❤🤗🤗
Много мило ❤️🍀 Поздрави за бебчо 😊
Привет, прекрасни! Благодаря за това, че сте толкова истински и непринудени ! И в нашия дом си имаме едно малко вълшебство на 11 месеца от мъжки пол, та с грижите около него нямаме почти никакво време, НО с мъжът ми сме се разбрали два пъти в седмицата той да го гледа (не че не се занимава с него) а аз да рисувам. Та рисуването е моята медитация и почивка от света. А тялото подържам с танци, просто си танцувам както го усетя без правила и заучени движения, ей така както ти дойде от вътре... Хубав да ви е деня! Бъдете благословени !
Звучи чудесно! ❤️ Аз (Теа), също обожавам да рисувам😊 Поздравии🍀
Големи сладури сте ❤❤❤ Аз открих, че много си обичам работата 😁 и потвърдих за себе си, че нямам абсолютно никакъв готварски талант! 😁 Бъдете здрави и все така усмихнати!
Хахаха:) 😊👍🏼 Поздрави 🍀
Здравейте, красиво семейство! Бихте ли направили видео, в което да споделите какво мислите за фастинга, полза/вреда, както и да споделите дали подкрепяте този метод за отслабване?
Много красиво семейство! Удоволствие за окото сте 😁 Ползвах ви кода за myprotein, така че - мерси 👌🏻♥️
🙌🏼👍🏼❤️
Сладури ,много сте готини ,Амая е много ,много сладка! 😍❤🙂
😊 Ще и предам ❤️
Уникални както винаги
Много як клип ❤️
Здравейте!Отново интересно видео сте пуснали, благодаря! Каква ви е раницата за бебеносене и за каква възраст се ползва?От Сгушени ли сте я купули?Благодаря!
Искам да ви поздравя за така добре направеното видео, лъха на професионализъм 😉👍! Благодаря за уточнението за килограмите и структурата на тялото, 9месеца след раждането съм с килограм повече, но структурата на тялото е като преди, обнадеждаващо е че не килограмите са толкова важни, колкото самата структура ❤️😀! Поздрави и бъдете здрави 😘
Поздрави ❤️🍀
Просто прекрасни! ❤ Още преди да съм изгледала клипа натискам 👍 бутона. 😁 А когато видя, че видеото е дълго над 20 минути, правя една бърза салатка подобна на вашите и сядам да Ви гледам! 😊
Оо колко мило❤️ Ние също обичаме да гледаме видеа, докато се храним. Това,че сме ви компания ни зарадва много😊 Поздравии🍀
За първи път от 8 години си оставам вкъщи. И това, което при мен се промени е това, че се привързах адски много към децата. На 26 г. съм и имам две деца до сега винаги съм смятала, че колкото повече работя и колкото повече пари изкарвам, толкова по-добре за тях. Тъжно... много тъжно,че трябваше да се случи нещо подобно, като тази изолация, че да разбера колко много съм изпуснала. В стремежа си да ги осигуря материално съм изпуснала всичко емоционално. Сега от почти три месеца не се отделям от тях. Всяка секунда сме заедно и дори не знам как ще се върна на работа, защото страшно много свикнах да си прекарваме дните заедно. И все пак ето, че можем и с малкото!
Децата не се нуждаят от препълнени торби с лакомства а просто от внимание, обич, грижа и игри. А аз дори не се възползвах от майчинството си и го прекратих и двата пъти защото все не беше достатъчно исках да им купувам още и още от най-хубавото да има просто... Обичайте децата и най-важното показвайте им че ги обичате!
Наум и Теа страхотни сте!
Млади, амбициозни, влюбени и прекрасни родители ❤️Удоволствие е да ви гледа човек 😍
Благодарим за споделеното! Поздрави от нас ❤️🍀
Отдавна ви следя и много ви се радвам на искреността и позитивизма ви. Изключително сладки и вдъхновяващи сте и вметката, че не обичате разхищението на храна, и че като ви остава нещо го давате на животинки ме кара да ви симпатизирам още повече (ако е възможно😃). Относно въпроса - не че е ново, но възобнових четенето на книги, което за съжаление в обикновеното ежедневие остава на заден план. ❤
❤️