رفع قيتمك الذاتيه وكاريزما الانوثه I إعاده برمجتك👩‍💻

الفيديو يستعرض كيفية رفع قيمتك الذاتية وزيادة جاذبية الأنوثة من خلال إعادة برمجة نفسك وتطوير شخصيتك. يركز على تعزيز الثقة بالنفس وتطوير الجاذبية الشخصية للمرأة عن طريق استخدام قوه وسحر الكلمات الايجابيه و التخيل.
📙 Get The Positive Affirmation Booklet shorturl.at/dmCOT
🥇 Get The Self Love Course shorturl.at/mrDIU
📕 Get the Daily & Weekly Focus Card shorturl.at/irBRY
♊ Get Unlimited Access to All Courses & Resources shorturl.at/T2356
🏅Discover All Courses Here afrahhamdy.graphy.com/courses
📲 Book Discovery Call : afrahhamdy.as.me/schedule.php
💌 Support Afrah's Work by Joining the Channel shorturl.at/ozFI7
✔️ Follow Afrah on Other Social media linktr.ee/AfrahHamdy
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
My Shooting Setup
Camera amzn.to/3Mq3E5b
Mic amzn.to/40RN6r2
Main Key Light amzn.to/3GwYNvg
Ring Light amzn.to/3Un3ddH
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Disclaimer: This video is not intended to provide diagnosis, treatment or medical advice. Content provided on this UA-cam channel is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health related diagnosis or treatment options. Information on this UA-cam channel should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The statements made about specific products throughout this video are not to diagnose, treat, cure or prevent disease.
#lifecoach #lifecoachforwoman #lifecoachdubai #lifecoacharab #lowofattraction

[@AfrahHamdyAR]

📙 Get The Positive Affirmation Booklet shorturl.at/dmCOT
♊ Get Unlimited Access to All Courses & Resources shorturl.at/T2356
🏅Discover All Courses Here afrahhamdy.graphy.com/courses
📲 Book Discovery Call : afrahhamdy.as.me/schedule.php

[@totaahmed3122]

هو انا ليه بيقولي تم حظرك انا دوست على اللينك وبعدين فتحت من جوجل كروم وراح قالي تم حظرك مش فاهمة ليه

[@hygvvhnighbvtgjbb4251]

بحاول انزل الملف مش بينزل

[@hagarkariem]

❤

[@sh.w6735]

بيقولي تم حظرك ومفيش اي فايل موجود

[@sarahuacob2376]

اني هم مانزل الملف

[@mayarmira5486]

اللهم كن لفلسطين عونا اللهم إنا لا نملك الا الدعاء اللهم يا رب لا ترد لنا دعاء ولا تخيب لنا رجاء اللهم انصر ضعفهم فإن ليسهم لهم سواك 😭😭😭😭💔💔💔

[@dinaadel8239]

آمين يارب العالمين

[@mirma024]

آميين يارب العالمين

[@sali_aj]

اللهم امين

[@iyadazerty3620]

اللهم آمين يارب العالمين

[@nadinenadine3624]

لو الخيال ما عندوش مهمة في حياتنا ما كانشي ربنا رزقنا به شكرا عفراء ❤❤❤

[@user-he7sz3jv6b]

افراح هانم مساء الخير ..يوما ما ستكونين من نساء العالم الأكثر تأثيرا ف المرأة لأنك صنعت نفسك من عمق تجارب قاسية انسانة صادقة بعيدة عن التصنع انت انسانة رقيقة اوي ربنا يوفقك ..اشكرك لأنك ملهمة بالنسبة لي.....سها

[@user-vp9qb3bz3c]

التوكيدات❌ادعية واذكار والتواصل مع الله سبحانه وتعالى ✅

[@isaac7067]

ادعية و اذكار و التواصل مع الله نتيجتها ايش لما نعملها ؟ مش انها تعطيك توكيدات ايجابية للنفس بدل التوكيدات السلبية ؟؟ يعني نفس الشي 😂😂😂

[@moAngel313]

1 اختار توكيدات تقويني
2 ابدء يومي بتوكيدات ايجابيه
3 الاستمرارية
4 لازم أصدق نفسي
5 اسجل كل حاجه
6 التوكيدات في الزمن الحاضر وتخدم المستقبل
7 استخدم قوة خيالي
8 التعامل مع المشاعر السلبية بذكاء
9 استخدم قوة المشاعر
10 اوزع التوكيدات على مدار اليوم
11 المرونة و التأقلم
12 انشر اشارك التوكيدات الإيجابية مع المقربين
13 اراقب تطوري

[@Miada15]

❤👏👏👏ربي يسعدك ويبارك فيك وييسر امورك 👍💓

[@ismartstores9637]

❤❤❤❤❤❤💎

[@shereenyahia8557]

⚡🌊فى رحله الحياة.. أنت الوحيد اللى متخلتش عن نفسك 🌟✨
بحبنى اوى😅

[@RameAdley]

وكمان رفع قمتى الذاتيه بالتعلق بربنا فى كل خطواتى فى حياتى ❤❤

[@Miada15]

اهم واول واجمل واقوى خطوة 👍👏👏👏👏❤

[@dede8318]

توكيدات الايجابية هي فعلا عبارة عن اقرار بنعم الله ..وحمده فأما بنعمة ربك فحدث❤

[@sehammohy633]

إزاي أنا بفضل أسمع حاجات عن الثقه بالنفس وتديني حماس وفى الآخر أرجع زى ما كنت بشوف نفسي فاشله في مصاحبة إللي حواليا مع إني براضيهم وعمرى ما اتحبيت زى أي بنت بتتحب ويكون فيه بينها وبين الراجل قصة حب أنا مبعرفش حتى أتكلم مع حد ولو اهتميت بحد بلاقيه أتغير عليا ومش حابب يتعامل معايا

[@rawwwan-]

نفس الي بتحسيه و حتى لو اتقال اني انحبيت ما يفكروا انهم يتجوزوني بحس كأني متعة و تسلية و بس مش اكثر

[@abblamiral9377]

ك نصيحة اوعي تحبي الا اذا كان رجل قصد باب بيتك فقط لا ضيعي وقتك وحياتك في علاقات سامة وحرام تتعب نفسيتك و تبقي مكيش انتي تقعدي دوري على نفسك فقط عيشي حياتك رضي الله ووالديك فقط يجي وقت ويجي معاه الراجل الصالح مثل قلبك وشكرا نصيحة من اختك

[@y.t.7832]

اعقد عندك تعلق قلِق .. حاولي تهتمي بنفسك اكثر من اهتمامك بالناس ❤️

[@user-fh7ci3rh9i]

انا جربت من قبل التوكيدات جدا جميله وجابت نتيجه

[@samiamohammed7321]

شكرا من القلب على هذا الفيديو يا افراح ❤

[@amalelammari1393]

محتواك دائما رااااائع❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@samaha7265]

كلامك مفيد ياافراح❤❤

[@dramelelsayedawad260]

افراح لو سمحتي اتكلمي ان لما اكون حاجه مضايقاني ف نفسي جسمي او شكلي او شعري ونفسي اغيرها جد
وف نفس الوقت مش معايا الفلوس الكتير اللي هعمل بيها كده وارجوكي مانقوليش ان الفلوس مش مهمه خالص علشان تكوني جميله😊

[@suraassh9264]

المحتوى الحلو والمفيد ❤❤❤ شكراا ياقلبي ❤ احبك جدا

[@Assoumy87]

مدام أفراح
شكرا على الفيديوهات السلسة اللي كللها فايدة 🙏❤️

[@khadijaalamoudi2511]

انتي جميله و ذكيه و رائعه في التقديم ، ربي يحفظك و يوفقك و جزاك الله خير علي مواضيع الحلوه

[@nouranmohamed9299]

حضرتك جميلة جداً
وأنا متأكدة أن حضرتك هتكوني سبب في اني فعلاً فعلاً أعرف قيمة نفسي وأقدرها بجد وأحتويها وأطلع الكنز المدفون والؤلؤة الثمينة اللي جوايا هتخرج والعالم كله هيلاحظها بوضوح
شكراً على نعمة وجود حضرتك ❤

[@user-dt6jz1wf4m]

اتابعك من اليمن ❤❤❤❤ اشكرك جدااا و ممتنة لكل ما تقدميه

[@benelkadijihane5979]

لقد كنت السبب في تغيير حياتي بشكل إيجابي.....أحبك ❤

[@amaniomar9394]

كلامك رااااائع ومفيد جداً جداً ❤

[@ndosh6089]

بدي حلقه تحكي فيها لماذا لايحبني احد ولا يعتبروني موجوده

[@user-wn1tl4xc1f]

اه ياريت حلقه عنها

[@donel3adl480]

لأن الناس غالبيتها بتاعت مصالح ومحدش بيحب حد .حتة المشاعر دى اللة يرحمها كلة همة الفلوس غالبية الناس بقت أنانية ومعظم الناس حاسين بالوحدة .دة وباء عصرنا الحديث مش لوحدك

[@meriemsbiaa8802]

حبي نفسك ستجدين ان كل الناس بدأت تحبك

[@aroob123]

بالناقص منهم جميعهم، اعرفي قيمة نفسك ولا تتسولي المحبة من احد، اهم شي ضميرك يكون مرتاح ودايما قلبك مليان خير وتمني الخير للغير وبعيد عن الحقد والغل والكره

[@omniaalashkar3041]

حبي ربنا وقربي له يحبب خلقه فيكي

[@brookbrook9246]

جزاك الله عننا خير الجزاء معاكي والله بنتغير للافضل

[@salmatarek2711]

لو سمحت اعملي فيديو مخصص عن الشجاعه والثقه بالنفس وعدم ارضاء الآخرين خوف من الوحده

[@user-dx3ei7rq1x]

جزاكى الله سبحانه وتعالى خير الجزاء

[@marwafreeh122]

يريت لو بقدر اعمل مليون لايك لحضرتك ❤ شكرا

[@user-op6gw8iq6p]

❤❤❤❤❤❤❤اقسم بالله خطيرة انتي.....والله نحبك....اميرة من ليبيا

[@sanaehachimi1]

شكرا جزيلا ❤

[@nedalmasarwi4444]

نورتي حياتي

[@emandwas14]

اشكرك على الإفاده

[@amounahadjer443]

ممتنة أستاذة.

[@user-yk1gb2hx2c]

انا محتاجة جدا حلقة عن ازاي بقول التوكيدات وكده عشان مش عارفه يست افراح ربنا يخليكي انا بحبك اوي انتي فعلا مصدر الاهام في حياتي🤍

[@adamahmed1826]

حضرتك كنز معلومات
تحياتى لشخصكم الرائع

[@RA-zw1hc]

شكرا كتييير
عجبني الفيديو لدرجة ماحبيت يخلص مع إني مشغولة كتير بالبيت وعندي شغل كمان برا البيت.

[@everybodyswatchingme6249]

بحبك ياافراح وبحب طاقتك جدا وبحسك اختي الكبيره الي بسمع نصايحها

[@fatma1234fa]

تحياتي لكم بالتقدير والتوفيق

[@aminasaid9301]

يعطيك الف عافية كتبت كلتي حتى التفاصيل الصغيرة رح اطبق باذن الله حتى الفديو الاوةل تابعته و دونت كلشي و رح اكمل بالكورس حبيبتي

[@khawlakhawlita7210]

اكتشفتك اليوم انت كونتي فين انت فعلاااا أيقووونة ماشاء الله

[@shouqieee]

Nice shirt though 💓

[@zeinabhamouda5648]

عندك حق الشكوى بتزيد من المشاكل

[@amenas3701]

شكرا فروحة 🙏👍🥰☀️

[@user-ez4wt7wj8u]

بارك الله فيكي

[@user-lw9os6sj6j]

❤ جزاكي الله خيرا كثيرا

[@user-zh9up8kp2r]

انتي طاقه جميله وسلسه

[@QueenSacia]

شكرا ❤️🖇️

[@gorefloarz4516]

شكرا ياافراح ربنا يكرمك يارب العالمين ❤❤❤❤❤❤

[@abdoulebik2305]

انا اكتشفتك لبارحة انت اروع انسانة بتمنا اتغير بفضلك للاحسن

[@asmaasaber7811]

شكرا أ/ أفراح

[@malakschober1170]

انا بحب حضرتك اوووي
حضرتك انقذتيني❤❤❤

[@khadija9439]

كلامها جميل ولاكن الخيال لا الخيال دمرني ومرضني أقسم بالله عيش يومك فقط ولاتتخيلو أي شيئ

[@emanfayed3188]

ربنا يحفظك يارب ياحبيبتى

[@user-kl7rt5hi3g]

عند تذكر التوكيدات سبحو بحمد الله(الحمد لله)❤

[@rosedesable2176]

دكتورة افراح نتي مسرارة سكر ❤❤

[@ahmedamer4369]

كلامك صح والله ❤

[@LouisaLisa-iz2bg]

مشكورة كثيرا😊

[@naifahharbi6036]

شكراا لك

[@sohaahmed6065]

ماشاء الله ولاقوة إلا بالله العلي العظيم.
ماشاء الله على حضرتك.
شكراً لحضرتك غاليتى وخالص تحياتي وتقديري وامتناني لحضرتك.
شكراً لمجهود حضرتك الرائع المميز ولمعلوماتك القيمة المضافة لنا.

[@adamahmed1826]

المقدمه لوحدها الف لايك ٠
الله عليكى ٠

[@gracekelly8301]

مليون لايك 💕💕💕

[@user-wk6qw9ml1r]

انا اشوف نفسي وحشه جدا وكل مااشوف نفسي بالمرايه اسب نفسي واجلد ذاتي واشوف نفسي مش حلوه

[@saraelattar6577]

محتاجين حلقه عن التوكيدات
امثله ليها وازاي بقولها
وفيديو رائع كالعاده❤

[@AfrahHamdyAR]

حبيبتي الكتيب المجاني فيه الامثله لكل ايام الاسبوع 💙🙏🏻

[@asmaasaber7811]

​@@AfrahHamdyAR الكتيب للاسف مش بيفتح معانا

[@user-ou4yb6zi7o]

فعلا مش بيفتح

[@kokyhamada8713]

​@@AfrahHamdyAR
الكتاب مش بيفتح اي الحل بعد اذن حضرتك ؟؟؟

[@user-gi5xv5sn4d]

ست افراح.ممكن تسوين فديو شلون اتعامل ويه الشخص النرجسي الي دائما يسوي مشاكل ويوجه إهانه ومجبور تتعاملون ويا❤

[@nourhidayet3752]

ايه القمر دي انا نبغيك بزاف ❤❤❤

[@IssraYounes]

❤❤❤❤❤❤ كلامك صح تحياتي لك ياقمر

[@rymyfarymyfa7257]

شكراااااااا كوتش

[@iyadazerty3620]

شكرا

[@adamahmed1826]

بقيت اعمل كده
اول ما تهجم السلبيات
الحمد لله اصرفها فورا

[@souadsouad.s212]

تعلمت من حضرتك كثير.اصبحت و الحمد لله انسانة ثانية ايجابية لازلت اشتغل على نفسي.الف شكر ليك.اتمنى لك التوفيق و النجاح بمسيرتك .⁦♥️⁩🙏

[@AfrahHamdyAR]

❤️❤️❤️🙏🏻

[@souadsouad.s212]

@@AfrahHamdyAR .
⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@FRAS-fu7qq]

مرحبا انا متابعه جديده الي مبارح واليوم عم تابع فيديوهات الك اول شي بدي اشكرك ع جهودك الطيبة ماشالله شخصيتك قويه جدا بس ممكن اقدر افهم واعرف أطبق عم حس حالي عنووماعم استوعب المعلومه كتير انا عمري 37وطالعه من وضع موكويس لاعائلي ولا مجتمع ولا ماده بس الحمدالله على كل شيء بس حابه اكون شخصيه الي واعمل شي لالي وطور حياتي .

[@user-gj6rn1en5y]

انا مشتركه جديده عند حضرك.. كنت حبه أعراف حضرتك عندك كتاب يارت تفيدني احبه استفيد ا كتر ممكن لكي كل الاحترام والحب

[@karamila-cy7yg]

لماتقولي توكيدات الصباح والمساء لي منضبطة عليهم متنسيش اذكار الصباح والمساء كمان 😉🙂

[@nora.yousef2023]

رأى فى نفسى
اما قمر عسل سكر عسوله واثقه من نفسها عارفه هى عايزه اى فى وقت اى بتحترم كل الى حوليها

[@sh.w6735]

ازاي احصل علي كتاب التوكيدات من فضلك

[@Sh-85]

اختي البلوزة تجنن من وين 😍

[@asmaaahmed-xc8qb]

الله المستعان

[@aljannnaali4935]

مرحبا اخت افراح اني من المشتركات بلقناة واحب اسمع للحلقات والكلام المفيد الي تطرحنه واني حابه اتواصل معاكي بمكالمه تليفونيه اذا امكن عندي استشاره يمكن تغير حياتي وتخليني كيف ابد في حل كثير من الاشياء الي حابه اغيره بنفسي ولكي جزيل الشكر ❤

[@Abd.Allah5709]

انا اركز ف الفيديو 😂😂😂لااااا
مركزه ع حاجه تانيه خااااااااالص 😅😂😂😂

[@eng.maryam]

6:42 بخصوص الخيال انا من النوع يلي بمتلك قوة خيال واسع من لما كنت صغيرة ، مثلاً بتخيل الأحداث او الواقع يلي بحب كون فيه ومع الشخص معين او في امور اخرى ومابتخيل إلا لما بدي نام وهاد الشي سبب عندي انفصال عن الواقع بشكل سيء صرت لما احتاج اكون سعيدة بروح انام عشان افكر واتخيل وهلأ لما كبرت وع ابواب جامعة بحس اني غلطانه كتير وبحاول احضر حلول بتساعدني حتى تكون حياتي طبيعيه

[@Nalyadldls]

سلام عليكم هدا مرض نفسي اسمه اضطراب جوسها ادهبي لجوجل وابحتي عنه ومن الحلول اللي تساعدك اهتمي بحياتك الواقعية وكوني اكتر واقعية وبطلي الخيال أنا كنت أيضا اعاني منه ،وانت بتتخليلي لانك مو سعيدة بحايتك ومو راضية عن حياتك وعن نفسك فبتحاولي تعيشي فوهم حتى تنسي واقعك

[@NellyOsman]

أفراح شكرا على فيديو الجميل اللي هطبقه بس ليا سؤال ساعات بخاف اني اتخيل اني الحاجة اللي بتمناها حصلت اني اعشم نفسي ومتحصلش..ازاي اطبق خيالي واشيل مني الخوف

[@user-cw2gp4hu7q]

يارب

[@sosososo2277]

❤افراح نفسي اشتغل اون لاين انا بعرف الخص كتب كويس جدا وبعرف ادرس جدا بس محتاجه اعرف ابدا ازاي ياريت تساعديني

[@Nour09836]

🙏🙏انا تونسية يتيمه الام في كفالتي ابي شيخ مسن ارعاه و لي تلات اطفال دون معيل ضاقت بنا الضروف و انا البنت الوحيده لابي .من يسخره له الله لنا لاعانتنا ماديا من اكل و شرب و لباس فقط الي ان يفرجها الله علينا .رقمي موجود في بروفيلي رحم الله امواتكم و يشفي مريضكم و يرجع غاءبكم و يسهل امركم ..

[@RealEstateDarAlishraq]

ماهي التأكيدات يا ريت تعطي تدريب خفيف او كلمات

[@meryem273]

أنا اجمل ا نا ناجحة
هذا ما كررته مرارا ومشى معي

[@fatmafatma1944]

الله الحي القيوم الرشيد اهدنا الصراط المستقيم في كل شيء به فائدة لي دنيا وآخرة في كل مكان وزمان وليوم الدين صراط الذين أنعمت عليهم غير المغضوب عليهم وكل من يرغب بذلك اللهم آمين
☘️🌼☘️

[@asmaayasen9341]

كان يا فروحه بتتكلمى على قانون الجذب كانك بتقرى افكارنا لانى كنت هطلب منك تتكلمى فى الموضوع ده ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@godyynahar5568]

مخلصه عاطفيه موهوبه ،😢استحق الافضل ولكن اين اجده

[@AMiRaAMiRa11286]

الكورس بكام

[@we57printonoqs]

كلام جميل❤❤❤

[@reemalmalluhi5599]

❤❤❤❤❤

[@user-by4pz7ou6j]

ازاي اشتري الكورسات
ممكن توضيح لطريقة الدفع

[@user-ou4yb6zi7o]

التوكيدات اللى هكررها تكون عندى ولا انا عايزاها تحصل

[@samarzaidi3099]

شكرا افراح على مجهوداتك انا استفدت منك الكثير
ممكن سؤال اليس التخيل بمثابة احلام اليقظة و كيف لها ان تتحقق لان الكثير من الناس يعيشون احلام اليقظة و يضيعون حياتهم الحقيقية و لا تتحقق هذه الاحلام على الواقع

[@AfrahHamdyAR]

لا طبعا حبيتي ف كل فيديوهاتي باكد علي كلمه الفعل والاستمرارية والمتابعه انا ١٠٠٪؜ عمري ما انصح حد يعد يتخيل علي الصوفا ويضيع حياته لاني عمري ما عملت كده ولا انصح حد بكده انا بفكر زي الفنان بيتخيل الي حيعمله قبل ما يعمله وبعدين يعمله 💙🙏🏻

[@samarzaidi3099]

شكرا على ردك و سعة صدرك و انا حبيت منك توضيح الفرق بينهم وصلتني الإجابة ممتنة لك افراح ❤❤❤

[@user-wk7pf3dv1v]

❤❤❤❤❤❤❤

[@sh.w6735]

كيف احصل علي كتاب التوكيدات

[@AfrahHamdyAR]

اللينك باول تعليق 💙

[@hebaros6473]

لو وحده مريضه بمرض مزمن ويوميه اصحى من الالم اعمل ايه

[@khadija9439]

الخيال لا لا تستعمل خيالكم ولله سوف ترجع لكم باالشر والله العضيم

[@user-tf6uo6yy2b]

❤

[@farhalmshat5389]

بالنسبة للتوكيدات انا قبل فتره قرأت انو لازم التوكيدات اللي بتحكيها لنفسك تكون واقعيه وحقيقة مشان ما تحسي بمشاعر سلبية لو كانت مش حقيقية على أرض الواقع فا مشان هيك ما تستخدمي التوكيدات بالفعل المضارع استخدميها واحكيها بصيغه المستقبل القريب،وانا صراحه بشوف الاغلبية بيستخدمها بالفعل المضارع .فا ياريت مساعده وتوضيح اكتر على هاد الموضوع ❤