Merci Docteur ! En ce qui me concerne, le dérivé de vitamine C convient parfaitement et pas d'irritations ni de picotements contrairement à vitamine C pure Pour info, peau noire type métisse, sèche et très réactive
Il en parle dans les liens qu'il a mis en dessous : 🏆 Le meilleur sérum au niacinamide BIO Le sérum d’Aroma-zone enrichie en Niacinamide (vitamine B3), Zinc, et Cuivre, est spécialement formulé pour réguler la production de sébum, minimiser les pores dilatés, et prévenir l’apparition de boutons. Il réduit également les rougeurs et les taches brunes, offrant ainsi un teint uniforme et une peau visiblement plus nette. Ce soin est idéal pour les peaux grasses, mixtes, ou sujettes à l’acné et aux imperfections. Sa formule légère, de couleur bleu glacier, est enrichie en acide hyaluronique, reconnu pour ses propriétés hydratantes et anti-rides, ce qui procure à la peau une texture douce et repulpée. Le sérum, actif et naturel, est exempt de parfum, et pénètre rapidement sans laisser de film gras. Le Niacinamide, très apprécié en dermocosmétique, améliore l’apparence générale de la peau en boostant la microcirculation, en estompant les irrégularités pigmentaires et en offrant une hydratation optimale, tout en combattant les signes du vieillissement.
Allô, cette vidéo tombe à point, car je me posais la question à laquelle vous avez répondu. Pour ma part, j’utilise la vitamine C pure et le niacinamide, ainsi que du rétinol (seulement 0,3%) et tout va bien. Merci!
@@yesumokonzi9161 tous les matins sérum à la vitamine C pure et crème solaire. Et tous les soir, tonique hydratant contenant 2% de niacinamide. Un soir sur deux, le Retinol.
Coucou docteur! Avec plaisir je téléchargerais l'application car toujours un plaisir de lire votre newletter, on apprend plein de chose sur les cosmétics!! D'ailleurs depuis pas mal de temps maintenant j'achète la vitamine C de geek and gorgeous qui fait parti de votre TOP 3 il est efficace et pas cher! depuis longtemps pour moi c'est trètinoïne le soir avec des hydratants. Merci pour votre partage docteur Bon week end F
Bonjour Merci pour cette revue complète, super détaillée et très claire comme d'habitude J'utilise le Niacinamide de The Ordinary depuis plus d'un an, je le trouve efficace sur moi
Merci pour vos conseils précieux et judicieux j'adore votre chaîne je vous souhaite du succès ma 0:49 peau et sèche et n'a aucune fraîcheur veuillez noter que j'utilise une routine hydratante quotidien de la crème solaire dt de la lotion vous me conseillez une crème vitamine c qui convient à ma peau
Bonjour Docteur. J'ai une peau mâture, claire et plutôt sèche. J'utilise tous les matins de l'acide hyaluronic, un sérum au collagène, une huile "précieuse", le tout de chez Aroma Zone. Puis j'applique une crème L'Oréal. Lorsque je sors, j'ajoute un écran solaire. Je n'ai pas de problème particulier, sauf une intolérance à fragrance (eczéma de contact), et, en France, c'est compliqué de trouver des cosmétiques sans parfum 😢
C’est exactement ca, il m’est arrivé la même chose avec la Vit c pure le matin + retinol le soir = irritation, rougeurs, poches sous les yeux. Je ne comprenais pas.. J’ai eu du mal a trouver la cause et c’était bien la Vit c, merci Docteur je me sens moins seule. 😅
Merci pour toutes ces précisions et mises au point. 👍 J'adore la VitC de Geek and Gorgeous, ts les jours, par contre retinol 3 fois par semaine pas plus.
En commandant mon Elmw hyaluronic de Green keratin qui hydrate ma peau merveilleusement bien, j ai reçu en cadeau une huile clarifiante à la vitamine A & Manuka. Je l’ai introduite le soir dans ma routine et en qq jours j ai vu que ma peau était plus claire et mes taches plus pâles qu’avec la vitamine C et la niacinamide comment expliquer cette observation je me le demande ? Avez vous une idée merci pour cette vidéo bien hâte de avoir l’application
Bonjour 😊 merci pour cette vidéo très instructive ! J'ai 1 question. J'ai 36 ans, je ne supporte pas la vit c du coup je mets du q10 le matin. Par rapport à l'effet antioxydant et anti âge, vaut il mieux privilégier le q10 ou la niacinamide ? Merci d'avance et belle journée ! 😉
Bonjour j'utilise le matin un exfoliant de paula's choice ou svr ensuite la vit c de geek gorgeous ou celle de paula's choice et je mets après la niacinamide de geek and gorgeous ou paula's choice et un spf 50++le matin est-ce bien ou pas . Et le soir rétinol. Et je n'ai aucun problème ma peau supporte très bien. Merci beaucoup pour vos vidéos. 🤗
Le matin, Timeless vitamine C, contour des yeux hydratant, et Isdin 50+, idem sur les mains et décolleté Le soir, c des yeux, serum hydratant dans le cou, et vitamine A acide 0,5, ainsi que sur le décolleté et les mains Merci pour vos videos toujours très intéressantes Peut-on superposer vit c pure et niacinamide le matin sous la protection solaire ? Merci
Merci pour votre vidéo toujours intéressante. Perso j’appliquais le sérum C20 de Green Keratin vitamine C pure mais malheureusement souvent en rupture de stock. Je viens d’entamer un flacon de sérum vitamine C de Theramid mais je pense que ce sont des dérivés (ce n’est pas noté sur l’emballage dommage)
Bonjour docteur, merci beaucoup pour vos conseils et pour ma peau sensible Led je ne supporte pas la vitamine C ,mais je met b3 de svr ou de chez ordinary j’ai aucun problème mais j’hydrate ++++ et qd ma peau sensible avec rougeurs je met chaque soir et matin CBD de chez svr et il ma sauvé ma peau merci docteur et je vous souhaite de bonnes vacances ! 🎉🦋✨️🌸🙏🙏🙏😊
Merci coach moi j utilise les 2 la nuit j applique le sérum a la niacinamide et j attend quelle minutes j applique ma crème à la vitamine C de la gamme garnier j aimerais savoir si c est une bonne méthode sa me va je ne fais pas de réaction je vous suit depuis la côte d ivoire merci
Bonjour, J’ai déjà associé retinol le soir et vitamine c pure le matin sans soucis. Par contre que peut-on associer en même temps (l’un après l’autre) comme actif, exemple retinol + acide hyaluronique, retinol + niacinamide ? Et avec la vitamine C ?
Bonjour Dr, j'ai 64 ans et ma routine depuis 2 ans c'est Vit C en poudre de chez Garancia tout ce passe bien avec du rétinol 1 le soir mais j'arrive pas à trouver le bon sérum à mélanger avec la poudre de Vit C ( pour l'instant j'utilise un simple sérum à H.A mais çà devient épais et c'est pas top pour l'étaler, j'ai même l'impression que je perd de son efficacité ? Auriez vous un sérum à me conseiller...🙏🙋♀
@@h.ag5731 Il faut diluer la vitamine C dans un acide à PH 3,5 environ pour une bonne efficacité. Un acide exfoliant est donc plus adapté mais c'est aussi plus irritant. À tester, et si c'est trop pour la peau, il faut rester avec l'acide hyaluronique ou passer à un sérum aqueux à la vitamine C comme le Geek & Gorgeous.
Bnjr! Moi j'utilise les deux le matin vit C et niacinamide, j'ai une peau a tendance acnéïque, des cicatrices d'acnee et quelques tâches, est-ce recommandé? Merci pour la vidéo🤌🏾🙏🏾
Honnêtement je ne sais pas, avez vous désactivé les notifications de UA-cam? Mais pour info, je sortirai la prochaine vidéo le 23 août! Bon mois d’août
@@BEAUTYDECODED ALORS JE FAIT 1 ARRÊT DANS LA VIDÉO DES LES DÉBUTS POUR PLUSIEURS CHOSES ! APRÈS 1 MINUTE ET 11 SEGONDES C'EST SECONDE MAIS J'AIME PAS ÉCRIRE DES MOTS OU L'ON PRONONCE DES G ET OU L'ON ÉCRIT AVEC 1 C ET IL Y EN À 1 CERTAIN NOMBRE ! ) BON DÉJÀ IL N'Y A QU'UNE VITAMINE C PAR CONTRE IL EXISTE BEAUCOUP D'AUTRES ANTIOXYDANTS QUI SONT 1 PEUT DU MÊME TYPE D'AILLEURS ON EN TROUVE CERTAINS QUI SONT AVEC LA VITAMINE C DANS LA NATURE PAR EXEMPLE DANS DU CITRON NÉANMOINS LES AUTRES NE SONT PAS DE LA VITAMINE C ET ON DEVRAIT LE DIRE CLAIREMENT ET NE REMPLISSENT PAS LES MÊMES RÔLES TOUT COMME LA VITAMINE B3 N'A RIEN À VOIR AVEC DE LA VITAMINE C NI D'AILLEURS DANS LES RÔLES QU'ELLE REMPLIT POUR NOTRE CORPS MAIS POURQUOI LES GENS DEVRAIENT-ILS CHOISIR ENTRE LES DEUX CHOSES ? PERSO JE NE PRENDS AUCUNE DE CES DEUX CHOSES EN LIQUIDE MAIS JE PRENDS DES SUPPLÉMENTS ORAUX QUE J'AVALE QUI EN CONTIENNENT ( ET BIEN ENTENDU POUR LES DEUX CHOSES AINSI D'AILLEURS QUE POUR L'ENSEMBLE DES VITAMINES ET MINÉRAUX GLOBALEMENT ( MÊME SI CERTAINS MINÉRAUX NON NÉANMOINS IL N'Y A PAS LIEU DE CHOISIR SI ON DOIT PRENDRE L'UN OU L'AUTRE ET ON PEUT ÉGALEMENT PRENDRE DES CHOSES DE FAÇON ORALE ON PEUT LES PRENDRE DE FAÇON DIFFÉRENTE SELON LES CONDITIONS PAR EXEMPLE SELON SON ÂGE SELON ÉGALEMENT D'AUTRES CHOSES POUR EXEMPLE CERTAINES PERSONNES ONT BIEN ABÎMÉ LEUR PEAU PAR EXEMPLE EN PASSANT BEAUCOUP DE TEMPS AU SOLEIL PENDANT BEAUCOUP DE TEMPS C'EST À DIRE SUR DES DURÉE IMPORTANTES EN ANNÉE POUR EXEMPLE DANS M'A FAMILLE LE MARI D'UNE SOEUR D'UNE TENTE POUR EXEMPLE BIZET AUTOUR DE PARIS ENSUITE ILS ONT DÉMÉNAGÉ SUR MONTPELLIER PUIS JUSTE À CÔTÉ L'HOMME ÉTAIT ÉLECTRICIEN ET DÈS QU'IL ET ARRIVÉ DANS LE SUD DE LA FRANCE IL PASSER SONT TEMPS APPRENDRE LE SOLEIL SUR L'ENSEMBLE DE SON CORPS GLOBALEMENT BON IL AVAIT EN GÉNÉRAL DE PETITS SHORTS IL RESTAIT EN SHORT ET CHAUSSURES PARTOUT OÙ IL ALLAIT L'ÉTÉ ET AUTOUR DE L'ÉTÉ RÉSULTATS IL AVAIT LA PEAU TOUTE ROUGE ET CELA A DURÉ DES DIZAINES D'ANNÉES ( JE SUIS MOI MÊME NETEMENT MOINS ÂGÉ QUE CETTE PERSONNE ET JE NE SUIS PAS TRÈS JEUNE CERTAIN DIRAIT MÊME QUE JE SUIS VIEUX ( NÉ EN 63 DONC J'AI 61 ANS DEPUIS AVRIL DERNIER POUR INFO ) APRÈS CETTE PERSONNE LORSQUE J'ÉTAIS ENCORE ASSEZ JEUNE DES LE DÉBUT DES ANNÉES 80 OÙ JE LUI DISAIS QU'IL FALLAIT METTRE DE LA CRÈME SOLAIRE ( CAR BIEN ENTENDU LA MÉTÉO QU'UNE ET À L'ÉPOQUE EN QUESTION LES CRÈMES SOLAIRES LES + PUISSANTE ÉTÉ D'INDICE 8 ! ET À CETTE ÉPOQUE CERTAINS ME DISAIS QUE JE METTEZ BEAUCOUP TROP DE CRÈME SOLAIRE MAIS J'AI 1 PEAU DE ROUX CERTAINES PERSONNES DE LA FAMILLE SONT ROUSSES D'AILLEURS COMME POUR EXEMPLE 1 COUSINE ET 2 COUSSIN QUI SONT LES ENFANTS DE 2 DES SOEUR DE MA MÈRE JE SUIS MOI CHATIN CLAIR AU NIVEAU DES CHEVEU CEPENDANT SI JE ME LAISSE POUSSER LA BARBE ET LA MOUSTACHE C'EST CURIEUSEMENT DES POILS D'UN PEU TOUTES LES COULEURS DANS BEAUCOUP DE POILS ROUX ET ÉGALEMENT DES POILS CHATIN ET ÉGALEMENT QUELQUE POIL BRUN APRÈS SI JE LE FESAIT MAINTENANT IL Y AURAIT PROBABLEMENT 1 CERTAINS NOMBRES DE POILS GRIS BREF J'AI 1 PEAU DE ROUX ET JE PRENEZ DES COUPS DE SOLEIL RAPIDEMENT J'AI MÊME TESTÉ ÇA ET TON ENFANT COMBIEN DE TEMPS JE METTAIS À PRENDRE A COUP DE SOLEIL ET SANS BOUGÉ ET ÉGALEMENT EN BOUGENT ET SANS BOUGÉ 25 MINUTES ÉTÉ DÉJÀ TROP DONC DÉJÀ 1 COUP DE SOLEIL BREF TOUT ÇA POUR DIRE C'EST TROP LONG JE SAIS QUE LA PERSONNE ELLE PASSAIT SA JOURNÉE ENTIÈRE LA PEAU EXPOSÉE AU SOLEIL ET LE FAISAIT TOUS LES JOURS OR L'ACCUMULATION JOURNÉE APRÈS JOURNÉE N'ÉTAIT PAS NON + ( PLUS ) ET LA VITAMINE C JOUE SUR LA PEAU POUR NOTAMMENT LE COLLAGÈNE CEPENDANT PREMIÈREMENT LA VITAMINE C NE DURE PAS TRÈS LONGTEMPS PUISQU'ELLE S'OXYDE TRÈS RAPIDEMENT DONC JE N'AI JAMAIS TESTÉ DES PRODUITS LIQUIDE À APPLIQUER SUR LA PEAU NÉANMOINS À AVALER IL FAUDRAIT EN PRENDRE PLUSIEURS FOIS PAR JOUR CE QUE JE FAIS DANS DES COMPLÉMENTS QUI NE CONTIENNENT PAS QUE DE LA VITAMINE C ET OÙ JE SUIS AUTOUR DE 500 À 600 MG 2 FOIS PAR JOUR + 240 1 AUTRE FOIS DANS LA JOURNÉE ENFIN JE VOUS AI ENTENDU PARLER D'AUTRES PROBLÈMES DE PEAU COMME DES BOUTONS POUR EXEMPLE ET BIEN IL Y A BEAUCOUP DE CHOSES À PRENDRE EN TANT QUE COMPLÉMENT ALIMENTAIRE ET CERTAINES SONT IMPORTANTES POUR LA PEAU PARMI CES CHOSES IMPORTANTES IL Y A POUR COMMENCER LE ZINC ( QUI SE PRONONCE ZING C'EST LE L'ÉTAL LÉGER DU MÊME NOM ! ) D'AILLEURS POUR PAR EXEMPLE DES PERSONNES JEUNES QUI AURAIENT DE L'ACNÉ À PRIORI À MA CONNAISSANCE TOUTES LES CRÈMES ET TOUTES LES CHOSES QUE L'ON DONNE CONTRE L'ACNÉ SONT AVEC DU ZINC ! LE ZINC SERT BIEN SÛR POUR ÉNORMÉMENT D'AUTRES CHOSES QUE LA PEAU MAIS AUSSI POUR ÉNORMÉMENT DE PROBLÈMES DE PEAU QUI N'ONT RIEN À VOIR AVEC DES BOUTONS PAR EXEMPLE ÇA DIMINUE LES PROBLÈMES DE CICATRICE AUTREMENT DIT ON RÉPARE MIEUX E + RAPIDEMENT SA PEAU ! CELA SERT POUR AUTRE EXEMPLE POUR D'AUTRES PROTÉINES QUE NOUS AVONS DANS LE CORPS PUISQUE SA SOLIDIFIE ET EMPÊCHE CERTAINS PROBLÈMES DE CASES DE PROTÉINES PAR EXEMPLE C'EST UTILE POUR LES ONGLES POUR LES CHEVEUX ÇA SERT ÉGALEMENT D'ANTIBACTÉRIEN OU D'ANTIVIRUS PUISQUE C'EST QUELQUE CHOSE QUI CONDUIT L'ÉLECTRICITÉ ET QUE TOUT CE QUI CONDUIT L'ÉLECTRICITÉ TUE LES BACTÉRIES ET LES VIRUS POUR EXEMPLE LE CUIVRE OU L'ARGENT C'EST UNIQUEMENT POUR CETTE RAISON QU'ILS SONT DESTRUCTEUR DE BACTÉRIES ET DE VIRUS C'EST D'AILLEURS LA MÊME CHOSE POUR LE MAGNÉSIUM QUI ET PARMI LES MINÉRAUX PROBABLEMENT LE + DESTRUCTEUR DE BACTÉRIES ET DE VIRUS PUISQU'IL Y EN A BIEN DAVANTAGE QUE LES AUTRES CHOSES QUI CONDUISENT BIEN L'ÉLECTRICITÉ JE VAIS SCHÉMATISER POUR INDIQUER 1 CHOSE SUPPLÉMENTAIRE SUR CE SUJET LES BACTÉRIES ET VIRUS VONT S'AUTO TUÉ EUX MÊME CAR IL S'ÉLECTROCUTE EUX-MÊMES AU CONTACT DE CES MOLÉCULES LORSQU'IL Y EN A SUFFISAMMENT AUTOUR CAR IL GÉNÈRE DE L'ÉLECTRICITÉ L'ÉLECTRICITÉ PARCOURANT EUX-MÊMES ET LA MOLÉCULE DE FAÇON SUFFISAMMENT IMPORTANTE EN TAILLE OU SURFACE VA CRÉER 1 RÉACTION ÉLECTRIQUE EN CERCLE QUI LES PARCOURS POUR VOTRE EXEMPLE SI L'ON METTAIT PAR EXEMPLE EN BAIN DE BOUCHE DISONS 20% DE MAGNÉSIUM CE SERAIT SUFFISAMMENT EFFICACE POUR QUE CE SOIT AU MINIMUM AUSSI PERFORMANT QUE LES BAINS DE BOUCHES LES + EFFICACE ET MÊMES PROBABLEMENT DAVANTAGE À 20% ! APRÈS LE PROBLÈME C'EST QUE C'EST UTILE ET MÊME TRÈS UTILE POUR LE CORPS POUR ÉNORMÉMENT DE CHOSES ET DE RAISON MAIS QU'IL Y EN A POUR LA PLUPART DES GENS PAS SUFFISAMMENT ET ÉGALEMENT QUE MALHEUREUSEMENT AU NIVEAU INTESTINAL NOUS AVONS ÉNORMÉMENT DE BACTÉRIES ET QU'IL Y A COMME 1 FORME D'ALERTE QUELLE GÉNÈRE LE CORPS A DEUX MÉTHODES POUR ÉLIMINER CE QUI NE CONVIENT PAS PAR EXEMPLE LES POISONS EN GÉNÉRAL SONT ÉLIMINÉS PAR VOMISSEMENT ET DANS D'AUTRES CAS IL Y AJOUTE LA DIARRHÉE LES VOMISSEMENTS SONT OBLIGATOIRES LORSQUE QUELQUE CHOSE EST NÉFASTE CE N'EST PAS LE CAS POUR LE MAGNÉSIUM LE CORPS C'EST QU'IL EST TRÈS IMPORTANT POUR LUI C'EST PAR EXEMPLE ANTI-INFLAMMATOIRE SAUF AU NIVEAU INTESTINAL PARCE QUE IL Y A LA RÉACTION INVERSE À CAUSE DES BACTÉRIES MAIS DANS TOUT LE RESTE DU CORPS C'EST 1 PUISSANT ANTI-INFLAMMATOIRE QUI D'AILLEURS LUI N'A PAS D'EFFET NOCIF COMME BEAUCOUP DE MÉDICAMENTS MALHEUREUSEMENT ! BREF JE SUIS SORTI DU SUJET FIN
@@BEAUTYDECODED BON J'AI REPRIS LA VIDÉO MAIS RAPIDEMENT IL ME VIENS 1 NOUVELLE CHOSE IMPORTANTE A DIRE POUR PARLER DES CHOSES QUI PEUVENT ENTRAÎNER L'OXYDATION DE LA VITAMINE C C'EST TRÈS BIEN SAUF QUE POUR LA CHALEUR MALHEUREUSEMENT LA VITAMINE C S' S'OXYDE À DE TRÈS FAIBLES TEMPÉRATURES SAUF QUE + LA TEMPÉRATURE VA DEVENIR IMPORTANTE ET + L'OXYDATION SERA RAPIDE AUTREMENT DIT DES PRODUITS QUI CONTIENNENT DE LA VITAMINE C MÊME AU FRIGO NE TIENDRONS PAS ÉTERNELLEMENT DÉJÀ A PRIORI POUR DES CHOSES EXPÉRIMENTÉES SUR DES CHOSES À MANGER PAR EXEMPLE DE LA NOURRITURE QUI A ÉTÉ COMPARÉ DANS DES CONDITIONS FRAÎCHES ET DANS DES CONDITIONS VRAIMENT TRÈS FRAÎCHES COMME DU CONGELÉ PAR EXEMPLE LORSQUE CETTE NOURRITURE CONTENAIT DES CHOSES QUI S'OXYDER RAPIDEMENT TYPE VITAMINE C OU ENCORE BÊTA-CAROTÈNE MÊME À DES TEMPÉRATURES DE 1 À 3 DEGRÉS IL Y AVAIT DÉJÀ DE L'OXYDATION DANS LE TEMPS AUTREMENT DIT LORSQUE L'ON PRENAIT DES PRODUITS QUE L'ON AVAIT MIS À BASSE TEMPÉRATURE DANS DES FRIGOS AU-DESSUS DE LA TEMPÉRATURE OU L'EAU GÈLE IL Y AVAIT DIMINUTION DE LA PARTIE UTILISABLE DONC NON OXYDÉ CAR TOUT CE QUI EST OXYDÉ EST NOCIF ET DOIT ÊTRE ÉLIMINÉ DE NOTRE CORPS POUR EXEMPLE DÈS LES ANNÉES 90 IL Y AVAIT DANS LES JOURS DE TÉLÉVISÉS DES GENS QUI ALLAIENT VOUS DIRE QUE LA BÊTA-CAROTÈNE C'ÉTAIT DANGEREUX POUR LA SANTÉ QUE DES ÉTUDES LE MONTRER QU'ELLES MONTRAIENT QU'IL Y AVAIT DAVANTAGE DE CANCER ET DAVANTAGE DE CERTAINS PROBLÈMES AUTRE MAIS IL AVAIT SURTOUT INSISTÉ SUR LES CANCERS LE PROBLÈME C'EST QU'IL NE MENTIONNAIT PAS LES CONDITIONS ET QUE BIEN ENTENDU POUR LES LABORATOIRES LES VITAMINES LES MINÉRAUX C'EST À COMBATTRE PUISQUE C'EST BON POUR LA SANTÉ CE N'EST PAS BON POUR LE COMMERCE POUR SCHÉMATISER LES CHOSES ! DONC TOUT CE QU'ILS PEUVENT DIRE POUR NUIRE ET BIEN ENTENDU UTILISER LE PROBLÈME DE LA BÊTA-CAROTÈNE EXISTE CERTES MAIS JUSQU'À PREUVE DU CONTRAIRE LE PROBLÈME VIENT DU FAIT QUE IL Y A BEAUCOUP TROP DE PERSONNES QUI MANGENT DE LA BÊTA-CAROTÈNE CUITE ET NON PAS CRU C'EST-À-DIRE DES CAROTTES PAR EXEMPLE CUITES LES CREVETTES C'EST ÉGALEMENT AVEC DE LA BÊTA-CAROTÈNE MAIS IL Y EN A PEU SAUF DANS LA CARCASSE QUE L'ON NE VA PAS CONSOMMER ! BREF LORSQUE VOUS MANGEZ LES CAROTTES IL FAUDRAIT DIRE AUX GENS DE NE PAS MANGER SI POSSIBLE DE CAROTTES CUITES OU ALORS D'EN MANGER PEU CAR IL N'Y A APRÈS 1 CUISSON QUELLE QU'ELLE SOIT ABSOLUMENT + AUCUNE BÊTA CAROTÈNE NON OXYDÉ AUTREMENT DIT ELLE SERA NOCIVE TANT QU'ELLE N'AURA PAS ÉTÉ ÉLIMINÉE DU CORPS SANS Y AVOIR APPORTÉ LE MOINDRE BIENFAIT LA DURÉE DE LA BÊTA-CAROTÈNE OU DE LA VITAMINE C DANS NOTRE CORPS NE TIENT PAS 24 HEURES POUR ÊTRE TOTALEMENT ET DONC À 💯% ÉLIMINÉ ! LA VITAMINE C MET AUTOUR DÉJÀ DE 4 HEURE OFFICIELLEMENT POUR PÉNÉTRER DANS NOTRE ORGANISME APRÈS AVOIR PASSÉ LA BARRIÈRE INTESTINALE DONC BIEN ENTENDU JE NE PARLE PAS DE CELLE QUI SERAIT MISE SUR DE LA PEAU 1 FOIS QUE CELA A ÉTÉ FAIT IL FAUDRAIT AUTOUR DE 10 À 12 HEURES SELON LES CONDITIONS NOTAMMENT POUR EXEMPLE QUELLE QUANTITÉ ÉTAIT DÉJÀ OXYDÉE PARCE QUE MÊME DANS DES CHOSES SYNTHÉTIQUES IL Y A DÉJÀ 1 PART NON NÉGLIGEABLE QUI EST OXYDÉ AVANT DE L'AVALER ! BREF 12 HEURES APRÈS LE PASSAGE INTESTINAL POUR DE LA VITAMINE C SYNTHÉTIQUE QUI CONTRAIREMENT À CE QUE CERTAINS PENSENT EST MEILLEUR CAR + SOLIDE LORSQUE VOUS CUEILLEZ DES FRUITS ET DES LÉGUMES ET JUSTE APRÈS LA CUEILLETTE LA VITAMINE C COMMENCE DÉJÀ À SE DÉTÉRIORER DONC QUELQUES HEURES APRÈS IL Y EN A DÉJÀ MOINS EN POURCENTAGE QUI N'EST PAS OXYDÉ ET DONC NOCIVES ! ( JE TE CASSE QU'ON L'ÉLIMINE DE NOTRE CORPS BIEN SÛR ) ET C'EST LA MÊME CHOSE POUR TOUS LES PRODUITS ANTIOXYDANTS L'OXYDATION NE SE PRODUIT CERTES PAS QUE SUR LES PRODUITS ANTIOXYDANTS ET L'OXYDATION À LA BASE C'EST ESSENTIELLEMENT DES PROBLÈMES D'ÉLECTRONS ! POUR SCHÉMATISER DISONS QUE + LES ÉLECTRONS SON MOBILE ET + ILS VONT PARTIR FACILEMENT POUR SCHÉMATISER ON PEUT PRENDRE DES EXEMPLES JE NE VAI EN UTILISER QU'UN SEUL POUR NE PAS TROP ALLONGÉ CE QUE J'ÉCRIS 😅😁 IMAGINONS QU'UNE PERSONNE PRENNE 1 MARTEAU EN ACIER IL FRAPPE LE MARTEAU SUR QUELQUE CHOSE QU'IL S'AGISSE D'UN CLOU D'UNE PIERRE OU DE N'IMPORTE QUOI D'AUTRE IL Y AURA DES ÉTINCELLES LES ÉTINCELLES C'EST SOUVENT PLUSIEURS ÉLECTRONS QUI SAUTE DE L'ENDROIT OU ILS SONT POUR SCHÉMATISER LES ATOMES SONT DES NEUTRONS DES PROTONS ET DES ÉLECTRONS D'UN CERTAIN NOMBRE ET IL FAUT QU'IL SOIT INTACTE C'EST-À-DIRE QU'IL NE MANQUE RIEN OR + QUELQUES CHOSES ET MOBILE D'ONC+ CELA VA BOUGER ET+ CELA VA ÊTRE FRAGILE LES ATOMES C'EST ESSENTIELLEMENT DU VIDE POUR SCHÉMATISER ON POURRAIT PRENDRE LA TERRE ET LA LUNE IL Y A 1 ESPACE TRÈS IMPORTANT ENTRE L'UNE ET L'AUTRE ET L'ESPACE REPRÉSENTERAIT LE FAIT QUE LES 2 NE SOIENT PAS TRÈS PROCHE JUSTEMENT SI L'ON COMPARÉ A PAR EXEMPLE DES NEUTRONS DES PROTONS ET DES ÉLECTRONS C'EST LE MÊME PRINCIPE IL Y A ÉNORMÉMENT D'AVANTAGES D'ESPACE QUE DE MATIÈRE ET LES ÉLECTRON À LA FOIS LES + ÉLOIGNER ET ÉGALEMENT LES + MOBILES SAUF QUE POUR LA MOBILITÉ IL Y A DES VARIATIONS RELATIVEMENT IMPORTANTES CE QUI FAIT QUE SELON COMMENT SONT CONSTITUÉS LES ATOMES ILS SONT + OU MOINS SOLIDES ET + OÙ MOINS SUJET A L'OXYDATION BON POUR LE FAIRE OU L'ACIER QUE JE PRENAIS COMME EXEMPLE AVEC LE MARTEAU ON A ÉGALEMENT DONNÉ 1 AUTRE NOM LA ROUILLE MAIS C'EST LA MÊME CHOSE C'EST DE L'OXYDATION TOUTES LES MATIÈRES S'OXYDENT MÊME DES CHOSES TELLES QUE LE PLASTIQUE CELA VA BIEN ENTENDU S'OXYDER ET + LA MOBILITÉ DES ÉLECTRONS ET IMPORTANTE ET ÉGALEMENT + L'OXYDATION SERA FACILITÉ APRÈS LES MOLÉCULES NE S'OXYDENT PAS TOUTES POUR LES MÊMES RAISONS L'UNE DES RAISONS POUR LA VITAMINE C C'EST L'OXYGÈNE DONC S'IL DEVAIT FAIRE LES CHOSES CORRECTEMENT IL FAUDRAIT QU'IL S'ARRANGE POUR QUE LA VITAMINE C SOIT VENDUE SANS OXYGÈNE PAR EXEMPLE DANS DES FLACONS PUISQUE VOUS PARLEZ DE ÇA ICI IL FAUDRAIT QU'IL N'Y AIT PAS D'AIR PUISQU'IL Y A DE L'OXYGÈNE NORMALEMENT DANS L'AIR OU ALORS QU'ON ET DÉBARRASSÉ L'AIR DE L'OXYGÈNE ! MAIS D'AUTRES CHOSES PEUVENT ÉGALEMENT SOXYDER ET CHAQUE CHOSE ET OXYDABLE CERTAINES BEAUCOUP + FACILEMENT QUE D'AUTRES TOUT SIMPLEMENT PAR EXEMPLE L'OR C'EST BEAUCOUP MOINS FACILE OU SIMPLE À OXYDER BREF FIN ET JE RAJOUTE NÉANMOINS NOTAMMENT POUR L'HEURE MAIS AUSSI POUR BEAUCOUP D'AUTRES CHOSES DIFFICILEMENT OXYDABLE PAR EXEMPLE D'AUTRES MÉTAUX COMME LE TITANE OU LE PLATINE QUE L'ON PEUT FAIRE CHANGER LA FACILITÉ DE L'OXYDATION SELON LES CONDITIONS ET SOUVENT IL SUFFIT POUR CELA D'AUGMENTER LA TEMPÉRATURE LES TEMPÉRATURES POUR RENDRE + FRAGILE SONT TRÈS VARIABLES MAIS DÉPEND ÉGALEMENT DE LA TEMPÉRATURE DE FUSION C'EST-À-DIRE À PARTIR DU MOMENT OÙ ON PASSE DE L'ÉTAT SOLIDE À L'ÉTAT LIQUIDE DANS L'EXEMPLE DE L'EAU C'EST LA MÊME CHOSE ELLE S'OXYDE ÉGALEMENT ! DE CELA POSE CERTAINS PROBLÈMES MAIS L'EAU ET 1 ÉLÉMENTS PARTICULIER SUR BEAUCOUP DE CHOSES DONC CELA POSE GLOBALEMENT BEAUCOUP MOINS DE PROBLÈMES BREF FIN
pendant 1 an j'ai utilisé la vitamine C de chez Geek and Gorgeous ainsi que leur Rétinal 0.5 , je n'ai eu aucune réaction aux deux produits, mais je n'ai constaté aucun plus , juste une petite perte d'hydratation sûrement dû au Rétinal . aujourd'hui j'utilise deux sérums de chez Mixa , dont un qui contiens de la vitamine C et ma peau est bcp plus hydratée . le soir j'alterne mon rétinol avec du Pycnogénol de chez The Ordinary qui d'après la description pourrait aussi remplacer la Vitamine C , Connaissez vous ce produit ? Comme j'ai une peau Normale, pas sensible, et plutôt correcte pour mon âge je ne constate jamais d'effets flagrants sur ma peau donc je surveille surtout l'hydratation ce qui est déjà pour moi la base d'une belle peau
La niacinamide a une action théoriquement moins puissante mais agit sur la production de collagène et surtout de céramides, ce qui reste relativement rare en cosmétique. De surcroît, ses propriétés sont multiples : anti-oxydante, réduction des tâches, réduction des pores et de la production de sébum, réparation de la barrière cutanée, etc. Pour ma part, j'utilise les deux. Le matin, c'est alternance entre le trio acide glycolique + vitamine c + resvératrol et le duo niacinamide + acide hyaluronique. Le soir, c'est alternance entre le duo niacinamide + rétinal 0,10% et le duo acide hyluronique + peptide de cuivre.
Bjr vous pouvez me conseiller un nettoyant et une creme svp pr peau mixte a tendance acneique pr un préado svp c est bon si je met matin soir le cerave anti imperfections nettoyant et en creme la creme cerave pr peau normal svp merci c est pr mon fils je connais vos videos ca fait lontemp que je suis abonné je ne penses pas que vous ayez fait une video pr ado
Moi j'ai une peau geasse ma peau rougit qd je met de la vitamine c ou la niacinamide mieux le retinol.jutilise la crème solaire coréenne isntree ps de pb avc mais ma peau rougi ou soit terne qd j'utilise les exfoliants ou les vitamine c niacinamide.
L’ampoule B3 (niacinamide)de svr est top.J’en mets matin et soir.Le niacinamide de svr est le seule à donner un effet bonne mine lorsqu’il est mis le soir.
Je me pose une question, je ne sais pas si elle est pertinente. j'ai 23 ans et je n'ai pas de changement sur ma peau depuis mes 20 ans j'aimerais utiliser un sérum pour me protéger du soleil et de la pollution en plus de ma crème solaire mais la stimulation de collagen est nécessaire ou dangereuse sur une peau jeune ? J'entends souvent l'anti âge mais je ne sais pas vraiment quoi faire de cette info si c'est intéressant de l'intégrer dans ma routine ou pas.
La vitamine C le matin (en début de routine) c'est très bien , elle est légèrement exfoliante et en plus elle booste l'effet de la crème solaire . un conseil, si votre peau est OK ne succomber pas à la Mode de trop de produits 😉 la Basse c'est un bon Nettoyage avec des produits doux et adaptés et une Bonne crème hydratante.
Bonjour Docteur, vos renseignements sont très bien, mais vous parlez trop vite et trop d'info de produits en même temps, du coup on ne sait plus quoi choisir. Merci
Personnellement avec ma peau mature sèche et sensible j utilise le sérum Avene à la niacinamine et vitamine B3. Aucune irritation pores resserrées et rougeurs disparues. Je complete avec la crème et tout va bien. J alterne depuis peu avec le sérum Avene a la vitamine C et pour l instant pas d irritation non plus. Ma peau me semble plus uniforme plus ferme et plus resistante. J utilise en complément une creme très hydratante et une autre tres nourrissante a l huile d Argan.
Perso je mets le matin la vitamine c pure de geek and gorgeous et le soir le rétinal0,1 de la même marque (A game) et çà se passe très bien depuis longtemps☺
Pour ma part, à 59 ans, le soir c’est niacinamide the ordinary puis retinol 1 de Green kératin et le matin vitamine C pure de Green keratin également puis un spf. 50 svr et tout va bien. On me dit même que je rajeunis. Je pratique aussi tous les matins 10 mn de yoga du visage. Merci pour vos analyses toujours très appréciées 😊
Pareil pour moi, mêmes produits de chez Geek and Gordeous, et pour l'instant ma peau le supporte très bien. Mais j'ai pris la précaution d'alterner les deux au début, un jour sur deux chaque produit et petit à petit j'ai introduit les deux produits quotidiennement;
Bonjour j’ai besoin de votre aide. J’ai rien changer à ma routine et je commence à avoir plusieurs tache brune d'hyperpigmentation au niveau du front qui commence à s’étirer près des yeux. Je vous donne ma routine du matin : nettoyant visage Multipeptide contour des yeux (the ordinary Acide hyaluronique Niacinamide Crème hydratante Crème spf50 Routine du soir : Nettoyant visage Sérum multipetide contour des yeux Rétinol 1% Crème hydratante Voilà si jamais quelqu’un peut m’aider je vous remercie d’avance. J’ai un sérum acide glycolique qui traine si jamais je le remplace par quoi ? Mais surtout vous pensez qu’elle produit peut m’irriter et me donner des taches brunes ?
🤔Votre routine ne comporte pourtant aucun produit qui peut potentiellement favoriser les tâches brunes , à part si ceux ci contiennent du parfum ou de l'alcool , après les TB malheureusement c'est comme les rides mêmes en mettant des produits adaptés certaines personnes en ont qu'en même. Il y a aussi les dérèglements hormonaux , ex.: dû à la Ménopause êtes vous dans cette période , si vous êtes une femme 😉? par contre je vois que vous n'avez pas dans votre routine un anti-tâches en prévention en l'occurrence Le Meilleur la vitamine C , il faudra attendre qu'il fasse moins chaud pour commencer à l'introduire Le Matin en début de routine , la mettre à la place de l'acide hyaluronique puisque pratiquement toutes les crèmes hydratantes en contiennent. vous mettez du Niacinamide vous avez de l'acné ? après comme dit le Docteur Vitamine C ou Niacinamide à voir ...pour les tâches déjà installées voir un très bon anti-tâches l'arbutine (The Ordinary)
@@anne6042 merci pour ta réponse. Donc je suis un homme donc pas de problème de ménopause. J’ai acheter un suspension vitamine c silicone on verra quand je vais l’utiliser. Pour la niacinamide j’ai pas vraiment de l’acné mais bon j’ai toujours entendu que c’était pour tout type d’imperfections. Par contre yavais une bonne promo pour de la crème solaire svr secure spf 50+ elle contient du CETEARYL ALCOHOL après elle était recommandée dans les types de crème et effectivement elle et parfumer (j’ai pas fais gaffe je déteste sa) mais si se sont les deux ingrédient qui m’on donner des tache brunes si j’arrête de mettre de la crème solaire vous pensez qu’elle disparaîtront toute seul vue qu’elle sont peut être la cause ? Je vais m’acheter une crème demain matin sans parfum sans alcool. Bien chiant j’ai un stock de 5 flacon de 50ml. En tout cas merci pour ta réponse.
@@jeremyf67 suspension vitamine C ? celle de chez "The Ordinary" 🤔 Tu dis que c'est bon pour tout type d'imperfections donc ça veut dire que tu as des Imperfections ? Bon je ne suis pas dermato. 😉 mais depuis quelques années , bien que j'en utilise très peu, par curiosité je m'intéresse aux produits cosmétiques. Il vaut mieux éviter les produits contenant du parfum mais je ne pense pas que tes tâches viennent de ta crème solaire car celles ci sont justement formulées pour protéger du soleil et ainsi éviter l'apparition des tâches. de plus la SVR Sun Secure est une bonne crème solaire si elle te conviens il vaut mieux la garder. ouff!! pour les 5 tubes 😊, pour info. elle contient déjà du Niacinamide 😉 Voir aussi en solaire la: SVR Cicavit+ Crème SPF50+ qui atténue les TB. Le matin tu peux "Eventuellement" faire vitamine C, Acide Hyaluronique, Alpha Arbutine de chez "The Ordinary", ta crème hydratante et ta crème solaire. La Vitamine C et l' Arbutine associées ont un très bon effet dépigmentant . Pour le soir si tu veux "caser" 😁 Ton acide glycolique l'alterner un soir sur deux avec ton Rétinol , son effet exfoliant est très bien aussi sur la dépigmentation. Par contre si les tâches sont déjà bien installées malheureusement ça risque de prendre beaucoup de temps pour les atténuer. Si le Dr passe par là à voir ce qu'il en pense
@@anne6042 dans le doute quand je tes envoyer le premier commentaire j’ai direct acheter une crème spf avec zéro parfum ni d’alcool. Et oui je fais un jour sur 2 j’alterne retinol et acide glycolique le soir. J’ai pas encore reçu ma vitamine c. Par contre la vitamine c il y en a qui préconise uniquement le soir d’autre le matin + le soir. Compliqué de savoir sur quelle pied danser. Par contre dans la svr que j’ai il y a de lhydroxybenzone si ces la même molécule que oxybenzone ben cela peut provoquer des taches d’hyperpigmentation j’ai vue sa sur Google après j’ai aucune idée si cela et la même chose.
La vitamine C c'est trop irritant (j'ai lq peau sensible) donc je l'utilise pas surtout que j'ai commandé le Rétinol y a pas ci longtemps qui est selon moins le meilleur actif anti-âge après la crème solaire ^^. En revanche le Niacinamide j'aime beaucoup je suis sujette aux rougeurs au niveau des pomettes et dès que j'en utilise ca calme ces dernières j'aime avoir de la niacinamide dans mes crèmes hydratante et solaire car niveau serum je privilégie plutôt un sérum avec une gorte concentration de Centella Asiatica ou de l'acide hyaluronique si je veux un boost d'hydratation
Merci Docteur !
En ce qui me concerne, le dérivé de vitamine C convient parfaitement et pas d'irritations ni de picotements contrairement à vitamine C pure
Pour info, peau noire type métisse, sèche et très réactive
Merci pour le partage 👌🏻😊
Bjr vous prenez lequel merci
matelsow6785
Quel est le nom du produit Vit c svp? moi aussi j'ai la peau sensible
Bonjour Docteur,
Toujours un plaisir de voir vos vidéos.
Merci pour vos conseils
Belle soirée
Merci à vous 😊
Merci pour vos vidéos 😊 pouvez vous parler des masques, des masques en poudre et des argiles s'il vous plaît ? Merci😊
Merci beaucoup docteur pour ces explications précises et surtout très utiles ❤
Merci à vous 🙏
Tres bien expliqué. Merci bcp docteur. Vos vidéos m’aident toujours dans mes choix des produits cosmétiques.
merci a vous 😊
Vidéo très intéressante.Merci!
Bonjour Docteur, j utilise le sérum a la Niacinamide de chez AROMA-ZONE , je le trouve très bien , qu'en pensez-vous ? Merci pour votre réponse !
Il en parle dans les liens qu'il a mis en dessous :
🏆 Le meilleur sérum au niacinamide BIO
Le sérum d’Aroma-zone enrichie en Niacinamide (vitamine B3), Zinc, et Cuivre, est spécialement formulé pour réguler la production de sébum, minimiser les pores dilatés, et prévenir l’apparition de boutons. Il réduit également les rougeurs et les taches brunes, offrant ainsi un teint uniforme et une peau visiblement plus nette. Ce soin est idéal pour les peaux grasses, mixtes, ou sujettes à l’acné et aux imperfections. Sa formule légère, de couleur bleu glacier, est enrichie en acide hyaluronique, reconnu pour ses propriétés hydratantes et anti-rides, ce qui procure à la peau une texture douce et repulpée. Le sérum, actif et naturel, est exempt de parfum, et pénètre rapidement sans laisser de film gras. Le Niacinamide, très apprécié en dermocosmétique, améliore l’apparence générale de la peau en boostant la microcirculation, en estompant les irrégularités pigmentaires et en offrant une hydratation optimale, tout en combattant les signes du vieillissement.
Merci bcp pour l’explication très précise. Merci infiniment
Avec plaisir ! 🙏
Allô, cette vidéo tombe à point, car je me posais la question à laquelle vous avez répondu. Pour ma part, j’utilise la vitamine C pure et le niacinamide, ainsi que du rétinol (seulement 0,3%) et tout va bien. Merci!
Svp pouvez vous m'expliquer comment vous faites les 3 mélange merci
Bjr.Quel rétinol utilisez-vous ?
@@yesumokonzi9161 tous les matins sérum à la vitamine C pure et crème solaire. Et tous les soir, tonique hydratant contenant 2% de niacinamide. Un soir sur deux, le Retinol.
@@Orchidee97 je change de marque de temps en temps, pour le moment c’est L’Oreal 0,03%. Je vérifie le % avant d’acheter.
Coucou docteur! Avec plaisir je téléchargerais l'application car toujours un plaisir de lire votre newletter, on apprend plein de chose sur les cosmétics!! D'ailleurs depuis pas mal de temps maintenant j'achète la vitamine C de geek and gorgeous qui fait parti de votre TOP 3 il est efficace et pas cher! depuis longtemps pour moi c'est trètinoïne le soir avec des hydratants. Merci pour votre partage docteur Bon week end F
C’est avec plaisir !! Merci à vous 😊
Même marque pour vitamine C je confirme
Impeccable comme d'hab
Merci pour tout ces conseils ❤
Avec plaisir 😊
Bonjour Merci pour cette revue complète, super détaillée et très claire comme d'habitude
J'utilise le Niacinamide de The Ordinary depuis plus d'un an, je le trouve efficace sur moi
Avec plaisir ! Top 😊
Bonjour Doc,
Merci pour cette superbe vidéo.
J'utilise la vitamine C en pure ou en dérivé. MERCI
Merci pour vos conseils précieux et judicieux j'adore votre chaîne je vous souhaite du succès ma 0:49 peau et sèche et n'a aucune fraîcheur veuillez noter que j'utilise une routine hydratante quotidien de la crème solaire dt de la lotion vous me conseillez une crème vitamine c qui convient à ma peau
Bonjour er merci pour tout, quel vitamine C choisir pour une peau mature ? Merci d'avance
Très intéressant. Merci pour la vidéo. 😊
Avec plaisir 😊
Bonjour, j’utilise de la tretinoine le soir, ai-je besoin également d’exfolier ma peau quelques fois par semaine ou la tretinoïne suffit ? Merci bcp 🙃
2 fois par semaine chaque soir 😊
Bonjour Docteur. J'ai une peau mâture, claire et plutôt sèche. J'utilise tous les matins de l'acide hyaluronic, un sérum au collagène, une huile "précieuse", le tout de chez Aroma Zone. Puis j'applique une crème L'Oréal. Lorsque je sors, j'ajoute un écran solaire. Je n'ai pas de problème particulier, sauf une intolérance à fragrance (eczéma de contact), et, en France, c'est compliqué de trouver des cosmétiques sans parfum 😢
C’est exactement ca, il m’est arrivé la même chose avec la Vit c pure le matin + retinol le soir = irritation, rougeurs, poches sous les yeux. Je ne comprenais pas.. J’ai eu du mal a trouver la cause et c’était bien la Vit c, merci Docteur je me sens moins seule. 😅
Avec plaisir ! 👍🏻😊
Merci monsieur pour le partage
Merci pour toutes ces précisions et mises au point. 👍
J'adore la VitC de Geek and Gorgeous, ts les jours, par contre retinol 3 fois par semaine pas plus.
Avec plaisir ! Merci pour le partage 👍🏻
Bonsoir merci pour votre vidéo je mets vos conseils en application❤❤❤
C’est avec plaisir ! 😊
En commandant mon Elmw hyaluronic de Green keratin qui hydrate ma peau merveilleusement bien, j ai reçu en cadeau une huile clarifiante à la vitamine A & Manuka. Je l’ai introduite le soir dans ma routine et en qq jours j ai vu que ma peau était plus claire et mes taches plus pâles qu’avec la vitamine C et la niacinamide comment expliquer cette observation je me le demande ? Avez vous une idée merci pour cette vidéo bien hâte de avoir l’application
Bonjour 😊 merci pour cette vidéo très instructive ! J'ai 1 question. J'ai 36 ans, je ne supporte pas la vit c du coup je mets du q10 le matin. Par rapport à l'effet antioxydant et anti âge, vaut il mieux privilégier le q10 ou la niacinamide ? Merci d'avance et belle journée ! 😉
Bonjour j'utilise le matin un exfoliant de paula's choice ou svr ensuite la vit c de geek gorgeous ou celle de paula's choice et je mets après la niacinamide de geek and gorgeous ou paula's choice et un spf 50++le matin est-ce bien ou pas . Et le soir rétinol. Et je n'ai aucun problème ma peau supporte très bien. Merci beaucoup pour vos vidéos. 🤗
On peut les combiner ?
Le matin, Timeless vitamine C, contour des yeux hydratant, et Isdin 50+, idem sur les mains et décolleté
Le soir, c des yeux, serum hydratant dans le cou, et vitamine A acide 0,5, ainsi que sur le décolleté et les mains
Merci pour vos videos toujours très intéressantes
Peut-on superposer vit c pure et niacinamide le matin sous la protection solaire ?
Merci
Oui
Bonsoir,,et merci doc..pour vos conseils et explications.. je mets de la niacinamide de typologie..
Merci pour votre vidéo toujours intéressante. Perso j’appliquais le sérum C20 de Green Keratin vitamine C pure mais malheureusement souvent en rupture de stock. Je viens d’entamer un flacon de sérum vitamine C de Theramid mais je pense que ce sont des dérivés (ce n’est pas noté sur l’emballage dommage)
Merci, top comme d'habitude ❤
Merci à vous 😊
Bonjour 😊 un grand merci pour votre message 😊😊😊🥰
Avec plaisir 😊
Merci beaucoup docteur ça m'était très utile (j'allais les acheter tout les deux 😅)
Avec plaisir 😊
Bonjour docteur pouvez vous dire où vous exercez afin de prendre rendez vous svp
Bonjour docteur, merci beaucoup pour vos conseils et pour ma peau sensible Led je ne supporte pas la vitamine C ,mais je met b3 de svr ou de chez ordinary j’ai aucun problème mais j’hydrate ++++ et qd ma peau sensible avec rougeurs je met chaque soir et matin CBD de chez svr et il ma sauvé ma peau merci docteur et je vous souhaite de bonnes vacances ! 🎉🦋✨️🌸🙏🙏🙏😊
Merci d’avoir partagé votre routine 🙏
S'il vous plaît comment il a dit pour le nom de l'application ?please
Est ce que on peut les associer ensemble ?
Et merci docteur pour les infos
Oui
Merci coach moi j utilise les 2 la nuit j applique le sérum a la niacinamide et j attend quelle minutes j applique ma crème à la vitamine C de la gamme garnier j aimerais savoir si c est une bonne méthode sa me va je ne fais pas de réaction je vous suit depuis la côte d ivoire merci
Doc, à quelle fréquence devrais-je appliquer le rétinol sachant que j'applique de la vitC et le niacinamide le matin ??
Bonjour,
J’ai déjà associé retinol le soir et vitamine c pure le matin sans soucis. Par contre que peut-on associer en même temps (l’un après l’autre) comme actif, exemple retinol + acide hyaluronique, retinol + niacinamide ? Et avec la vitamine C ?
Merci docteur pour votre vidéo
Avec plaisir ! 😊
Que pensez-vous de la vit. C pure de Garancia ? Merci pour votre réponse 😊
Bonjour Dr, j'ai 64 ans et ma routine depuis 2 ans c'est Vit C en poudre de chez Garancia tout ce passe bien avec du rétinol 1 le soir mais j'arrive pas à trouver le bon sérum à mélanger avec la poudre de Vit C ( pour l'instant j'utilise un simple sérum à H.A mais çà devient épais et c'est pas top pour l'étaler, j'ai même l'impression que je perd de son efficacité ? Auriez vous un sérum à me conseiller...🙏🙋♀
@@h.ag5731 Il faut diluer la vitamine C dans un acide à PH 3,5 environ pour une bonne efficacité. Un acide exfoliant est donc plus adapté mais c'est aussi plus irritant.
À tester, et si c'est trop pour la peau, il faut rester avec l'acide hyaluronique ou passer à un sérum aqueux à la vitamine C comme le Geek & Gorgeous.
Bnjr! Moi j'utilise les deux le matin vit C et niacinamide, j'ai une peau a tendance acnéïque, des cicatrices d'acnee et quelques tâches, est-ce recommandé? Merci pour la vidéo🤌🏾🙏🏾
Oui c’est très bien 😊
Bonjour est ce que la marque eneomey vitc est bien ?
Oui c’est un bon produit 😊
Bonjour Dr que mettre avant la vitamine c? Merci
Rien 😊 la vitamine C ça se met en tout début de routine
Ma peau ne supporte aucun des 2 ! Par quoi les remplacer ?
Pourquoi je ne reçois plus vos notifications en temps réel malgré que j'ai activé la cloche ?
Honnêtement je ne sais pas, avez vous désactivé les notifications de UA-cam? Mais pour info, je sortirai la prochaine vidéo le 23 août! Bon mois d’août
Pas fumer,pas boire d'alcool et manger sainement. Si non c'est inutile ☺️🥰👍🏼
Oui 👍🏻😊
@@BEAUTYDECODED ALORS JE FAIT 1 ARRÊT DANS LA VIDÉO DES LES DÉBUTS POUR PLUSIEURS CHOSES ! APRÈS 1 MINUTE ET 11 SEGONDES C'EST SECONDE MAIS J'AIME PAS ÉCRIRE DES MOTS OU L'ON PRONONCE DES G ET OU L'ON ÉCRIT AVEC 1 C ET IL Y EN À 1 CERTAIN NOMBRE ! ) BON DÉJÀ IL N'Y A QU'UNE VITAMINE C PAR CONTRE IL EXISTE BEAUCOUP D'AUTRES ANTIOXYDANTS QUI SONT 1 PEUT DU MÊME TYPE D'AILLEURS ON EN TROUVE CERTAINS QUI SONT AVEC LA VITAMINE C DANS LA NATURE PAR EXEMPLE DANS DU CITRON NÉANMOINS LES AUTRES NE SONT PAS DE LA VITAMINE C ET ON DEVRAIT LE DIRE CLAIREMENT ET NE REMPLISSENT PAS LES MÊMES RÔLES TOUT COMME LA VITAMINE B3 N'A RIEN À VOIR AVEC DE LA VITAMINE C NI D'AILLEURS DANS LES RÔLES QU'ELLE REMPLIT POUR NOTRE CORPS MAIS POURQUOI LES GENS DEVRAIENT-ILS CHOISIR ENTRE LES DEUX CHOSES ? PERSO JE NE PRENDS AUCUNE DE CES DEUX CHOSES EN LIQUIDE MAIS JE PRENDS DES SUPPLÉMENTS ORAUX QUE J'AVALE QUI EN CONTIENNENT ( ET BIEN ENTENDU POUR LES DEUX CHOSES AINSI D'AILLEURS QUE POUR L'ENSEMBLE DES VITAMINES ET MINÉRAUX GLOBALEMENT ( MÊME SI CERTAINS MINÉRAUX NON NÉANMOINS IL N'Y A PAS LIEU DE CHOISIR SI ON DOIT PRENDRE L'UN OU L'AUTRE ET ON PEUT ÉGALEMENT PRENDRE DES CHOSES DE FAÇON ORALE ON PEUT LES PRENDRE DE FAÇON DIFFÉRENTE SELON LES CONDITIONS PAR EXEMPLE SELON SON ÂGE SELON ÉGALEMENT D'AUTRES CHOSES POUR EXEMPLE CERTAINES PERSONNES ONT BIEN ABÎMÉ LEUR PEAU PAR EXEMPLE EN PASSANT BEAUCOUP DE TEMPS AU SOLEIL PENDANT BEAUCOUP DE TEMPS C'EST À DIRE SUR DES DURÉE IMPORTANTES EN ANNÉE POUR EXEMPLE DANS M'A FAMILLE LE MARI D'UNE SOEUR D'UNE TENTE POUR EXEMPLE BIZET AUTOUR DE PARIS ENSUITE ILS ONT DÉMÉNAGÉ SUR MONTPELLIER PUIS JUSTE À CÔTÉ L'HOMME ÉTAIT ÉLECTRICIEN ET DÈS QU'IL ET ARRIVÉ DANS LE SUD DE LA FRANCE IL PASSER SONT TEMPS APPRENDRE LE SOLEIL SUR L'ENSEMBLE DE SON CORPS GLOBALEMENT BON IL AVAIT EN GÉNÉRAL DE PETITS SHORTS IL RESTAIT EN SHORT ET CHAUSSURES PARTOUT OÙ IL ALLAIT L'ÉTÉ ET AUTOUR DE L'ÉTÉ RÉSULTATS IL AVAIT LA PEAU TOUTE ROUGE ET CELA A DURÉ DES DIZAINES D'ANNÉES ( JE SUIS MOI MÊME NETEMENT MOINS ÂGÉ QUE CETTE PERSONNE ET JE NE SUIS PAS TRÈS JEUNE CERTAIN DIRAIT MÊME QUE JE SUIS VIEUX ( NÉ EN 63 DONC J'AI 61 ANS DEPUIS AVRIL DERNIER POUR INFO ) APRÈS CETTE PERSONNE LORSQUE J'ÉTAIS ENCORE ASSEZ JEUNE DES LE DÉBUT DES ANNÉES 80 OÙ JE LUI DISAIS QU'IL FALLAIT METTRE DE LA CRÈME SOLAIRE ( CAR BIEN ENTENDU LA MÉTÉO QU'UNE ET À L'ÉPOQUE EN QUESTION LES CRÈMES SOLAIRES LES + PUISSANTE ÉTÉ D'INDICE 8 ! ET À CETTE ÉPOQUE CERTAINS ME DISAIS QUE JE METTEZ BEAUCOUP TROP DE CRÈME SOLAIRE MAIS J'AI 1 PEAU DE ROUX CERTAINES PERSONNES DE LA FAMILLE SONT ROUSSES D'AILLEURS COMME POUR EXEMPLE 1 COUSINE ET 2 COUSSIN QUI SONT LES ENFANTS DE 2 DES SOEUR DE MA MÈRE JE SUIS MOI CHATIN CLAIR AU NIVEAU DES CHEVEU CEPENDANT SI JE ME LAISSE POUSSER LA BARBE ET LA MOUSTACHE C'EST CURIEUSEMENT DES POILS D'UN PEU TOUTES LES COULEURS DANS BEAUCOUP DE POILS ROUX ET ÉGALEMENT DES POILS CHATIN ET ÉGALEMENT QUELQUE POIL BRUN APRÈS SI JE LE FESAIT MAINTENANT IL Y AURAIT PROBABLEMENT 1 CERTAINS NOMBRES DE POILS GRIS BREF J'AI 1 PEAU DE ROUX ET JE PRENEZ DES COUPS DE SOLEIL RAPIDEMENT J'AI MÊME TESTÉ ÇA ET TON ENFANT COMBIEN DE TEMPS JE METTAIS À PRENDRE A COUP DE SOLEIL ET SANS BOUGÉ ET ÉGALEMENT EN BOUGENT ET SANS BOUGÉ 25 MINUTES ÉTÉ DÉJÀ TROP DONC DÉJÀ 1 COUP DE SOLEIL BREF TOUT ÇA POUR DIRE C'EST TROP LONG JE SAIS QUE LA PERSONNE ELLE PASSAIT SA JOURNÉE ENTIÈRE LA PEAU EXPOSÉE AU SOLEIL ET LE FAISAIT TOUS LES JOURS OR L'ACCUMULATION JOURNÉE APRÈS JOURNÉE N'ÉTAIT PAS NON + ( PLUS ) ET LA VITAMINE C JOUE SUR LA PEAU POUR NOTAMMENT LE COLLAGÈNE CEPENDANT PREMIÈREMENT LA VITAMINE C NE DURE PAS TRÈS LONGTEMPS PUISQU'ELLE S'OXYDE TRÈS RAPIDEMENT DONC JE N'AI JAMAIS TESTÉ DES PRODUITS LIQUIDE À APPLIQUER SUR LA PEAU NÉANMOINS À AVALER IL FAUDRAIT EN PRENDRE PLUSIEURS FOIS PAR JOUR CE QUE JE FAIS DANS DES COMPLÉMENTS QUI NE CONTIENNENT PAS QUE DE LA VITAMINE C ET OÙ JE SUIS AUTOUR DE 500 À 600 MG 2 FOIS PAR JOUR + 240 1 AUTRE FOIS DANS LA JOURNÉE ENFIN JE VOUS AI ENTENDU PARLER D'AUTRES PROBLÈMES DE PEAU COMME DES BOUTONS POUR EXEMPLE ET BIEN IL Y A BEAUCOUP DE CHOSES À PRENDRE EN TANT QUE COMPLÉMENT ALIMENTAIRE ET CERTAINES SONT IMPORTANTES POUR LA PEAU PARMI CES CHOSES IMPORTANTES IL Y A POUR COMMENCER LE ZINC ( QUI SE PRONONCE ZING C'EST LE L'ÉTAL LÉGER DU MÊME NOM ! ) D'AILLEURS POUR PAR EXEMPLE DES PERSONNES JEUNES QUI AURAIENT DE L'ACNÉ À PRIORI À MA CONNAISSANCE TOUTES LES CRÈMES ET TOUTES LES CHOSES QUE L'ON DONNE CONTRE L'ACNÉ SONT AVEC DU ZINC ! LE ZINC SERT BIEN SÛR POUR ÉNORMÉMENT D'AUTRES CHOSES QUE LA PEAU MAIS AUSSI POUR ÉNORMÉMENT DE PROBLÈMES DE PEAU QUI N'ONT RIEN À VOIR AVEC DES BOUTONS PAR EXEMPLE ÇA DIMINUE LES PROBLÈMES DE CICATRICE AUTREMENT DIT ON RÉPARE MIEUX E + RAPIDEMENT SA PEAU ! CELA SERT POUR AUTRE EXEMPLE POUR D'AUTRES PROTÉINES QUE NOUS AVONS DANS LE CORPS PUISQUE SA SOLIDIFIE ET EMPÊCHE CERTAINS PROBLÈMES DE CASES DE PROTÉINES PAR EXEMPLE C'EST UTILE POUR LES ONGLES POUR LES CHEVEUX ÇA SERT ÉGALEMENT D'ANTIBACTÉRIEN OU D'ANTIVIRUS PUISQUE C'EST QUELQUE CHOSE QUI CONDUIT L'ÉLECTRICITÉ ET QUE TOUT CE QUI CONDUIT L'ÉLECTRICITÉ TUE LES BACTÉRIES ET LES VIRUS POUR EXEMPLE LE CUIVRE OU L'ARGENT C'EST UNIQUEMENT POUR CETTE RAISON QU'ILS SONT DESTRUCTEUR DE BACTÉRIES ET DE VIRUS C'EST D'AILLEURS LA MÊME CHOSE POUR LE MAGNÉSIUM QUI ET PARMI LES MINÉRAUX PROBABLEMENT LE + DESTRUCTEUR DE BACTÉRIES ET DE VIRUS PUISQU'IL Y EN A BIEN DAVANTAGE QUE LES AUTRES CHOSES QUI CONDUISENT BIEN L'ÉLECTRICITÉ JE VAIS SCHÉMATISER POUR INDIQUER 1 CHOSE SUPPLÉMENTAIRE SUR CE SUJET LES BACTÉRIES ET VIRUS VONT S'AUTO TUÉ EUX MÊME CAR IL S'ÉLECTROCUTE EUX-MÊMES AU CONTACT DE CES MOLÉCULES LORSQU'IL Y EN A SUFFISAMMENT AUTOUR CAR IL GÉNÈRE DE L'ÉLECTRICITÉ L'ÉLECTRICITÉ PARCOURANT EUX-MÊMES ET LA MOLÉCULE DE FAÇON SUFFISAMMENT IMPORTANTE EN TAILLE OU SURFACE VA CRÉER 1 RÉACTION ÉLECTRIQUE EN CERCLE QUI LES PARCOURS POUR VOTRE EXEMPLE SI L'ON METTAIT PAR EXEMPLE EN BAIN DE BOUCHE DISONS 20% DE MAGNÉSIUM CE SERAIT SUFFISAMMENT EFFICACE POUR QUE CE SOIT AU MINIMUM AUSSI PERFORMANT QUE LES BAINS DE BOUCHES LES + EFFICACE ET MÊMES PROBABLEMENT DAVANTAGE À 20% ! APRÈS LE PROBLÈME C'EST QUE C'EST UTILE ET MÊME TRÈS UTILE POUR LE CORPS POUR ÉNORMÉMENT DE CHOSES ET DE RAISON MAIS QU'IL Y EN A POUR LA PLUPART DES GENS PAS SUFFISAMMENT ET ÉGALEMENT QUE MALHEUREUSEMENT AU NIVEAU INTESTINAL NOUS AVONS ÉNORMÉMENT DE BACTÉRIES ET QU'IL Y A COMME 1 FORME D'ALERTE QUELLE GÉNÈRE LE CORPS A DEUX MÉTHODES POUR ÉLIMINER CE QUI NE CONVIENT PAS PAR EXEMPLE LES POISONS EN GÉNÉRAL SONT ÉLIMINÉS PAR VOMISSEMENT ET DANS D'AUTRES CAS IL Y AJOUTE LA DIARRHÉE LES VOMISSEMENTS SONT OBLIGATOIRES LORSQUE QUELQUE CHOSE EST NÉFASTE CE N'EST PAS LE CAS POUR LE MAGNÉSIUM LE CORPS C'EST QU'IL EST TRÈS IMPORTANT POUR LUI C'EST PAR EXEMPLE ANTI-INFLAMMATOIRE SAUF AU NIVEAU INTESTINAL PARCE QUE IL Y A LA RÉACTION INVERSE À CAUSE DES BACTÉRIES MAIS DANS TOUT LE RESTE DU CORPS C'EST 1 PUISSANT ANTI-INFLAMMATOIRE QUI D'AILLEURS LUI N'A PAS D'EFFET NOCIF COMME BEAUCOUP DE MÉDICAMENTS MALHEUREUSEMENT ! BREF JE SUIS SORTI DU SUJET FIN
@@BEAUTYDECODED BON J'AI REPRIS LA VIDÉO MAIS RAPIDEMENT IL ME VIENS 1 NOUVELLE CHOSE IMPORTANTE A DIRE POUR PARLER DES CHOSES QUI PEUVENT ENTRAÎNER L'OXYDATION DE LA VITAMINE C C'EST TRÈS BIEN SAUF QUE POUR LA CHALEUR MALHEUREUSEMENT LA VITAMINE C S' S'OXYDE À DE TRÈS FAIBLES TEMPÉRATURES SAUF QUE + LA TEMPÉRATURE VA DEVENIR IMPORTANTE ET + L'OXYDATION SERA RAPIDE AUTREMENT DIT DES PRODUITS QUI CONTIENNENT DE LA VITAMINE C MÊME AU FRIGO NE TIENDRONS PAS ÉTERNELLEMENT DÉJÀ A PRIORI POUR DES CHOSES EXPÉRIMENTÉES SUR DES CHOSES À MANGER PAR EXEMPLE DE LA NOURRITURE QUI A ÉTÉ COMPARÉ DANS DES CONDITIONS FRAÎCHES ET DANS DES CONDITIONS VRAIMENT TRÈS FRAÎCHES COMME DU CONGELÉ PAR EXEMPLE LORSQUE CETTE NOURRITURE CONTENAIT DES CHOSES QUI S'OXYDER RAPIDEMENT TYPE VITAMINE C OU ENCORE BÊTA-CAROTÈNE MÊME À DES TEMPÉRATURES DE 1 À 3 DEGRÉS IL Y AVAIT DÉJÀ DE L'OXYDATION DANS LE TEMPS AUTREMENT DIT LORSQUE L'ON PRENAIT DES PRODUITS QUE L'ON AVAIT MIS À BASSE TEMPÉRATURE DANS DES FRIGOS AU-DESSUS DE LA TEMPÉRATURE OU L'EAU GÈLE IL Y AVAIT DIMINUTION DE LA PARTIE UTILISABLE DONC NON OXYDÉ CAR TOUT CE QUI EST OXYDÉ EST NOCIF ET DOIT ÊTRE ÉLIMINÉ DE NOTRE CORPS POUR EXEMPLE DÈS LES ANNÉES 90 IL Y AVAIT DANS LES JOURS DE TÉLÉVISÉS DES GENS QUI ALLAIENT VOUS DIRE QUE LA BÊTA-CAROTÈNE C'ÉTAIT DANGEREUX POUR LA SANTÉ QUE DES ÉTUDES LE MONTRER QU'ELLES MONTRAIENT QU'IL Y AVAIT DAVANTAGE DE CANCER ET DAVANTAGE DE CERTAINS PROBLÈMES AUTRE MAIS IL AVAIT SURTOUT INSISTÉ SUR LES CANCERS LE PROBLÈME C'EST QU'IL NE MENTIONNAIT PAS LES CONDITIONS ET QUE BIEN ENTENDU POUR LES LABORATOIRES LES VITAMINES LES MINÉRAUX C'EST À COMBATTRE PUISQUE C'EST BON POUR LA SANTÉ CE N'EST PAS BON POUR LE COMMERCE POUR SCHÉMATISER LES CHOSES ! DONC TOUT CE QU'ILS PEUVENT DIRE POUR NUIRE ET BIEN ENTENDU UTILISER LE PROBLÈME DE LA BÊTA-CAROTÈNE EXISTE CERTES MAIS JUSQU'À PREUVE DU CONTRAIRE LE PROBLÈME VIENT DU FAIT QUE IL Y A BEAUCOUP TROP DE PERSONNES QUI MANGENT DE LA BÊTA-CAROTÈNE CUITE ET NON PAS CRU C'EST-À-DIRE DES CAROTTES PAR EXEMPLE CUITES LES CREVETTES C'EST ÉGALEMENT AVEC DE LA BÊTA-CAROTÈNE MAIS IL Y EN A PEU SAUF DANS LA CARCASSE QUE L'ON NE VA PAS CONSOMMER ! BREF LORSQUE VOUS MANGEZ LES CAROTTES IL FAUDRAIT DIRE AUX GENS DE NE PAS MANGER SI POSSIBLE DE CAROTTES CUITES OU ALORS D'EN MANGER PEU CAR IL N'Y A APRÈS 1 CUISSON QUELLE QU'ELLE SOIT ABSOLUMENT + AUCUNE BÊTA CAROTÈNE NON OXYDÉ AUTREMENT DIT ELLE SERA NOCIVE TANT QU'ELLE N'AURA PAS ÉTÉ ÉLIMINÉE DU CORPS SANS Y AVOIR APPORTÉ LE MOINDRE BIENFAIT LA DURÉE DE LA BÊTA-CAROTÈNE OU DE LA VITAMINE C DANS NOTRE CORPS NE TIENT PAS 24 HEURES POUR ÊTRE TOTALEMENT ET DONC À 💯% ÉLIMINÉ ! LA VITAMINE C MET AUTOUR DÉJÀ DE 4 HEURE OFFICIELLEMENT POUR PÉNÉTRER DANS NOTRE ORGANISME APRÈS AVOIR PASSÉ LA BARRIÈRE INTESTINALE DONC BIEN ENTENDU JE NE PARLE PAS DE CELLE QUI SERAIT MISE SUR DE LA PEAU 1 FOIS QUE CELA A ÉTÉ FAIT IL FAUDRAIT AUTOUR DE 10 À 12 HEURES SELON LES CONDITIONS NOTAMMENT POUR EXEMPLE QUELLE QUANTITÉ ÉTAIT DÉJÀ OXYDÉE PARCE QUE MÊME DANS DES CHOSES SYNTHÉTIQUES IL Y A DÉJÀ 1 PART NON NÉGLIGEABLE QUI EST OXYDÉ AVANT DE L'AVALER ! BREF 12 HEURES APRÈS LE PASSAGE INTESTINAL POUR DE LA VITAMINE C SYNTHÉTIQUE QUI CONTRAIREMENT À CE QUE CERTAINS PENSENT EST MEILLEUR CAR + SOLIDE LORSQUE VOUS CUEILLEZ DES FRUITS ET DES LÉGUMES ET JUSTE APRÈS LA CUEILLETTE LA VITAMINE C COMMENCE DÉJÀ À SE DÉTÉRIORER DONC QUELQUES HEURES APRÈS IL Y EN A DÉJÀ MOINS EN POURCENTAGE QUI N'EST PAS OXYDÉ ET DONC NOCIVES ! ( JE TE CASSE QU'ON L'ÉLIMINE DE NOTRE CORPS BIEN SÛR ) ET C'EST LA MÊME CHOSE POUR TOUS LES PRODUITS ANTIOXYDANTS L'OXYDATION NE SE PRODUIT CERTES PAS QUE SUR LES PRODUITS ANTIOXYDANTS ET L'OXYDATION À LA BASE C'EST ESSENTIELLEMENT DES PROBLÈMES D'ÉLECTRONS ! POUR SCHÉMATISER DISONS QUE + LES ÉLECTRONS SON MOBILE ET + ILS VONT PARTIR FACILEMENT POUR SCHÉMATISER ON PEUT PRENDRE DES EXEMPLES JE NE VAI EN UTILISER QU'UN SEUL POUR NE PAS TROP ALLONGÉ CE QUE J'ÉCRIS 😅😁 IMAGINONS QU'UNE PERSONNE PRENNE 1 MARTEAU EN ACIER IL FRAPPE LE MARTEAU SUR QUELQUE CHOSE QU'IL S'AGISSE D'UN CLOU D'UNE PIERRE OU DE N'IMPORTE QUOI D'AUTRE IL Y AURA DES ÉTINCELLES LES ÉTINCELLES C'EST SOUVENT PLUSIEURS ÉLECTRONS QUI SAUTE DE L'ENDROIT OU ILS SONT POUR SCHÉMATISER LES ATOMES SONT DES NEUTRONS DES PROTONS ET DES ÉLECTRONS D'UN CERTAIN NOMBRE ET IL FAUT QU'IL SOIT INTACTE C'EST-À-DIRE QU'IL NE MANQUE RIEN OR + QUELQUES CHOSES ET MOBILE D'ONC+ CELA VA BOUGER ET+ CELA VA ÊTRE FRAGILE LES ATOMES C'EST ESSENTIELLEMENT DU VIDE POUR SCHÉMATISER ON POURRAIT PRENDRE LA TERRE ET LA LUNE IL Y A 1 ESPACE TRÈS IMPORTANT ENTRE L'UNE ET L'AUTRE ET L'ESPACE REPRÉSENTERAIT LE FAIT QUE LES 2 NE SOIENT PAS TRÈS PROCHE JUSTEMENT SI L'ON COMPARÉ A PAR EXEMPLE DES NEUTRONS DES PROTONS ET DES ÉLECTRONS C'EST LE MÊME PRINCIPE IL Y A ÉNORMÉMENT D'AVANTAGES D'ESPACE QUE DE MATIÈRE ET LES ÉLECTRON À LA FOIS LES + ÉLOIGNER ET ÉGALEMENT LES + MOBILES SAUF QUE POUR LA MOBILITÉ IL Y A DES VARIATIONS RELATIVEMENT IMPORTANTES CE QUI FAIT QUE SELON COMMENT SONT CONSTITUÉS LES ATOMES ILS SONT + OU MOINS SOLIDES ET + OÙ MOINS SUJET A L'OXYDATION BON POUR LE FAIRE OU L'ACIER QUE JE PRENAIS COMME EXEMPLE AVEC LE MARTEAU ON A ÉGALEMENT DONNÉ 1 AUTRE NOM LA ROUILLE MAIS C'EST LA MÊME CHOSE C'EST DE L'OXYDATION TOUTES LES MATIÈRES S'OXYDENT MÊME DES CHOSES TELLES QUE LE PLASTIQUE CELA VA BIEN ENTENDU S'OXYDER ET + LA MOBILITÉ DES ÉLECTRONS ET IMPORTANTE ET ÉGALEMENT + L'OXYDATION SERA FACILITÉ APRÈS LES MOLÉCULES NE S'OXYDENT PAS TOUTES POUR LES MÊMES RAISONS L'UNE DES RAISONS POUR LA VITAMINE C C'EST L'OXYGÈNE DONC S'IL DEVAIT FAIRE LES CHOSES CORRECTEMENT IL FAUDRAIT QU'IL S'ARRANGE POUR QUE LA VITAMINE C SOIT VENDUE SANS OXYGÈNE PAR EXEMPLE DANS DES FLACONS PUISQUE VOUS PARLEZ DE ÇA ICI IL FAUDRAIT QU'IL N'Y AIT PAS D'AIR PUISQU'IL Y A DE L'OXYGÈNE NORMALEMENT DANS L'AIR OU ALORS QU'ON ET DÉBARRASSÉ L'AIR DE L'OXYGÈNE ! MAIS D'AUTRES CHOSES PEUVENT ÉGALEMENT SOXYDER ET CHAQUE CHOSE ET OXYDABLE CERTAINES BEAUCOUP + FACILEMENT QUE D'AUTRES TOUT SIMPLEMENT PAR EXEMPLE L'OR C'EST BEAUCOUP MOINS FACILE OU SIMPLE À OXYDER BREF FIN ET JE RAJOUTE NÉANMOINS NOTAMMENT POUR L'HEURE MAIS AUSSI POUR BEAUCOUP D'AUTRES CHOSES DIFFICILEMENT OXYDABLE PAR EXEMPLE D'AUTRES MÉTAUX COMME LE TITANE OU LE PLATINE QUE L'ON PEUT FAIRE CHANGER LA FACILITÉ DE L'OXYDATION SELON LES CONDITIONS ET SOUVENT IL SUFFIT POUR CELA D'AUGMENTER LA TEMPÉRATURE LES TEMPÉRATURES POUR RENDRE + FRAGILE SONT TRÈS VARIABLES MAIS DÉPEND ÉGALEMENT DE LA TEMPÉRATURE DE FUSION C'EST-À-DIRE À PARTIR DU MOMENT OÙ ON PASSE DE L'ÉTAT SOLIDE À L'ÉTAT LIQUIDE DANS L'EXEMPLE DE L'EAU C'EST LA MÊME CHOSE ELLE S'OXYDE ÉGALEMENT ! DE CELA POSE CERTAINS PROBLÈMES MAIS L'EAU ET 1 ÉLÉMENTS PARTICULIER SUR BEAUCOUP DE CHOSES DONC CELA POSE GLOBALEMENT BEAUCOUP MOINS DE PROBLÈMES BREF FIN
@@BEAUTYDECODED nicotinamide et nicotine c’est quoi la différence ?
Bonjour, peux t'on utiliser la vitamine c l'été.
C’est déconseillé mais si vous l’utilisez il faut bien mettre une crème solaire 😊
pendant 1 an j'ai utilisé la vitamine C de chez Geek and Gorgeous ainsi que leur Rétinal 0.5 , je n'ai eu aucune réaction aux deux produits, mais je n'ai constaté aucun plus , juste une petite perte d'hydratation sûrement dû au Rétinal . aujourd'hui j'utilise deux sérums de chez Mixa , dont un qui contiens de la vitamine C et ma peau est bcp plus hydratée . le soir j'alterne mon rétinol avec du Pycnogénol de chez The Ordinary qui d'après la description pourrait aussi remplacer la Vitamine C , Connaissez vous ce produit ? Comme j'ai une peau Normale, pas sensible, et plutôt correcte pour mon âge je ne constate jamais d'effets flagrants sur ma peau donc je surveille surtout l'hydratation ce qui est déjà pour moi la base d'une belle peau
La niacinamide a une action théoriquement moins puissante mais agit sur la production de collagène et surtout de céramides, ce qui reste relativement rare en cosmétique. De surcroît, ses propriétés sont multiples : anti-oxydante, réduction des tâches, réduction des pores et de la production de sébum, réparation de la barrière cutanée, etc.
Pour ma part, j'utilise les deux.
Le matin, c'est alternance entre le trio acide glycolique + vitamine c + resvératrol et le duo niacinamide + acide hyaluronique.
Le soir, c'est alternance entre le duo niacinamide + rétinal 0,10% et le duo acide hyluronique + peptide de cuivre.
Une photo pour montrer les résultats avec un programme si béton ! 😊
Quelles marques utilisez-vous, svp ?
@@jadedupond217 The Ordinary (a.glycolique, niacinamide, resvératrol, peptide de cuivre, fnh+bêtaglucane) et Geek & Gorgeous (vitamine C, rétinal 0,10%) principalement. Nettoyant CeraVe et solaires SVR.
@@jadedupond217 Ah... Et l'a.hyaluronique de Hada Labo. En somme, des produits peu onéreux vu leur nombre.
acide glycolique , Un exfoliant le Matin 🤔
Bjr vous pouvez me conseiller un nettoyant et une creme svp pr peau mixte a tendance acneique pr un préado svp c est bon si je met matin soir le cerave anti imperfections nettoyant et en creme la creme cerave pr peau normal svp merci c est pr mon fils je connais vos videos ca fait lontemp que je suis abonné je ne penses pas que vous ayez fait une video pr ado
Moi j'ai une peau geasse ma peau rougit qd je met de la vitamine c ou la niacinamide mieux le retinol.jutilise la crème solaire coréenne isntree ps de pb avc mais ma peau rougi ou soit terne qd j'utilise les exfoliants ou les vitamine c niacinamide.
Cet appli n'est donc pas disponible dans mon pays!!!!! Moi qui pensais que la beauté n'avait pas de frontières... 🤣
Sortie l’application dans tous les pays d’un coup est compliqué mais on y travaille
On peut pas mettre les deux à 10 minute d’intervalle ?
Oui on peut!
Et Merçi 🎉🎉🎉🎉🎉
L’ampoule B3 (niacinamide)de svr est top.J’en mets matin et soir.Le niacinamide de svr est le seule à donner un effet bonne mine lorsqu’il est mis le soir.
Merci d’avoir partagé votre routine 😊
Mais au final peut on utiliser les 2 ? Comme un Dérivé de vitamine C le matin et niacinamide le soir?
Oui tout à fait 👍
Je me pose une question, je ne sais pas si elle est pertinente. j'ai 23 ans et je n'ai pas de changement sur ma peau depuis mes 20 ans j'aimerais utiliser un sérum pour me protéger du soleil et de la pollution en plus de ma crème solaire mais la stimulation de collagen est nécessaire ou dangereuse sur une peau jeune ? J'entends souvent l'anti âge mais je ne sais pas vraiment quoi faire de cette info si c'est intéressant de l'intégrer dans ma routine ou pas.
La vitamine C le matin (en début de routine) c'est très bien , elle est légèrement exfoliante et en plus elle booste l'effet de la crème solaire . un conseil, si votre peau est OK ne succomber pas à la Mode de trop de produits 😉 la Basse c'est un bon Nettoyage avec des produits doux et adaptés et une Bonne crème hydratante.
Merci !!
Avec plaisir ☺️
Hoe 35 ans c est mieux niaciniamide pour reduire les pores ? Sans chercher d' effetcanti tache
Quelle application pour savoir le bon ??
Ma peau est catastrophique. Je vais voir ce que je peux faire avec les infos sans l'application alors
Bonjour doctor depuis
Bonjour Docteur, vos renseignements sont très bien, mais vous parlez trop vite et trop d'info de produits en même temps, du coup on ne sait plus quoi choisir. Merci
merci de me donner vos retours
J'utilise le SVR ampoule hydra, pour peau sensible c'est gagnant
Merci d’avoir partagé votre routine de soin 👍
Merci docteur
Avec plaisir 😊
Personnellement avec ma peau mature sèche et sensible j utilise le sérum Avene à la niacinamine et vitamine B3. Aucune irritation pores resserrées et rougeurs disparues. Je complete avec la crème et tout va bien. J alterne depuis peu avec le sérum Avene a la vitamine C et pour l instant pas d irritation non plus. Ma peau me semble plus uniforme plus ferme et plus resistante. J utilise en complément une creme très hydratante et une autre tres nourrissante a l huile d Argan.
Merci d’avoir partagé votre routine 🙏
Bonsoir
Retinol 1% de nooance tous les 3 soirs et parfois tretinoine et vitamine c 20 de Green kératine le matin. Aucune sensibilité
Perso je mets le matin la vitamine c pure de geek and gorgeous et le soir le rétinal0,1 de la même marque (A game) et çà se passe très bien depuis longtemps☺
Merci d’avoir partagé votre routine de soin 👍
Pour ma part, à 59 ans, le soir c’est niacinamide the ordinary puis retinol 1 de Green kératin et le matin vitamine C pure de Green keratin également puis un spf. 50 svr et tout va bien. On me dit même que je rajeunis. Je pratique aussi tous les matins 10 mn de yoga du visage. Merci pour vos analyses toujours très appréciées 😊
Pareil pour moi, mêmes produits de chez Geek and Gordeous, et pour l'instant ma peau le supporte très bien. Mais j'ai pris la précaution d'alterner les deux au début, un jour sur deux chaque produit et petit à petit j'ai introduit les deux produits quotidiennement;
Excellente routine
@@BEAUTYDECODEDbonjour et merci pour tes vidéos qui m'aide énormément
Svp faites nous une vidéo sur 10%garnier vitamine c
Merci
Bonjour j’ai besoin de votre aide. J’ai rien changer à ma routine et je commence à avoir plusieurs tache brune d'hyperpigmentation au niveau du front qui commence à s’étirer près des yeux.
Je vous donne ma routine du matin : nettoyant visage
Multipeptide contour des yeux (the ordinary
Acide hyaluronique
Niacinamide
Crème hydratante
Crème spf50
Routine du soir :
Nettoyant visage
Sérum multipetide contour des yeux
Rétinol 1%
Crème hydratante
Voilà si jamais quelqu’un peut m’aider je vous remercie d’avance. J’ai un sérum acide glycolique qui traine si jamais je le remplace par quoi ?
Mais surtout vous pensez qu’elle produit peut m’irriter et me donner des taches brunes ?
🤔Votre routine ne comporte pourtant aucun produit qui peut potentiellement favoriser les tâches brunes , à part si ceux ci contiennent du parfum ou de l'alcool , après les TB malheureusement c'est comme les rides mêmes en mettant des produits adaptés certaines personnes en ont qu'en même. Il y a aussi les dérèglements hormonaux , ex.: dû à la Ménopause êtes vous dans cette période , si vous êtes une femme 😉? par contre je vois que vous n'avez pas dans votre routine un anti-tâches en prévention en l'occurrence Le Meilleur la vitamine C , il faudra attendre qu'il fasse moins chaud pour commencer à l'introduire Le Matin en début de routine , la mettre à la place de l'acide hyaluronique puisque pratiquement toutes les crèmes hydratantes en contiennent. vous mettez du Niacinamide vous avez de l'acné ? après comme dit le Docteur Vitamine C ou Niacinamide à voir ...pour les tâches déjà installées voir un très bon anti-tâches l'arbutine (The Ordinary)
@@anne6042 merci pour ta réponse.
Donc je suis un homme donc pas de problème de ménopause. J’ai acheter un suspension vitamine c silicone on verra quand je vais l’utiliser. Pour la niacinamide j’ai pas vraiment de l’acné mais bon j’ai toujours entendu que c’était pour tout type d’imperfections. Par contre yavais une bonne promo pour de la crème solaire svr secure spf 50+ elle contient du CETEARYL ALCOHOL après elle était recommandée dans les types de crème et effectivement elle et parfumer (j’ai pas fais gaffe je déteste sa) mais si se sont les deux ingrédient qui m’on donner des tache brunes si j’arrête de mettre de la crème solaire vous pensez qu’elle disparaîtront toute seul vue qu’elle sont peut être la cause ? Je vais m’acheter une crème demain matin sans parfum sans alcool. Bien chiant j’ai un stock de 5 flacon de 50ml. En tout cas merci pour ta réponse.
@@jeremyf67 suspension vitamine C ? celle de chez "The Ordinary" 🤔 Tu dis que c'est bon pour tout type d'imperfections donc ça veut dire que tu as des Imperfections ? Bon je ne suis pas dermato. 😉 mais depuis quelques années , bien que j'en utilise très peu, par curiosité je m'intéresse aux produits cosmétiques. Il vaut mieux éviter les produits contenant du parfum mais je ne pense pas que tes tâches viennent de ta crème solaire car celles ci sont justement formulées pour protéger du soleil et ainsi éviter l'apparition des tâches. de plus la SVR Sun Secure est une bonne crème solaire si elle te conviens il vaut mieux la garder. ouff!! pour les 5 tubes 😊, pour info. elle contient déjà du Niacinamide 😉 Voir aussi en solaire la: SVR Cicavit+ Crème SPF50+ qui atténue les TB. Le matin tu peux "Eventuellement" faire vitamine C, Acide Hyaluronique, Alpha Arbutine de chez "The Ordinary", ta crème hydratante et ta crème solaire. La Vitamine C et l' Arbutine associées ont un très bon effet dépigmentant . Pour le soir si tu veux "caser" 😁 Ton acide glycolique l'alterner un soir sur deux avec ton Rétinol , son effet exfoliant est très bien aussi sur la dépigmentation. Par contre si les tâches sont déjà bien installées malheureusement ça risque de prendre beaucoup de temps pour les atténuer. Si le Dr passe par là à voir ce qu'il en pense
@@anne6042 dans le doute quand je tes envoyer le premier commentaire j’ai direct acheter une crème spf avec zéro parfum ni d’alcool. Et oui je fais un jour sur 2 j’alterne retinol et acide glycolique le soir. J’ai pas encore reçu ma vitamine c. Par contre la vitamine c il y en a qui préconise uniquement le soir d’autre le matin + le soir. Compliqué de savoir sur quelle pied danser. Par contre dans la svr que j’ai il y a de lhydroxybenzone si ces la même molécule que oxybenzone ben cela peut provoquer des taches d’hyperpigmentation j’ai vue sa sur Google après j’ai aucune idée si cela et la même chose.
Vitamine C le matin et Niacinamide le soir pour moi
Merci pour le partage 👍🏻
Je supporte pas la vitamine c ou meme b3 ma peau réactive sensible ne supporte pas
La vitamine C c'est trop irritant (j'ai lq peau sensible) donc je l'utilise pas surtout que j'ai commandé le Rétinol y a pas ci longtemps qui est selon moins le meilleur actif anti-âge après la crème solaire ^^. En revanche le Niacinamide j'aime beaucoup je suis sujette aux rougeurs au niveau des pomettes et dès que j'en utilise ca calme ces dernières j'aime avoir de la niacinamide dans mes crèmes hydratante et solaire car niveau serum je privilégie plutôt un sérum avec une gorte concentration de Centella Asiatica ou de l'acide hyaluronique si je veux un boost d'hydratation
Pour moi c'est l'acide glycolique
Voilà ❤
En ce qui me concerne aucun. Les deux collent des rougeurs à ma rosacée lol
Merci de partager votre expérience !
J utilisais les 2, mais avec la chaleur, j ai supprimé la niacinamine, j ai la peau grasse et je limite les produits...
Merci ❤
Avec plaisir 😊
Rien à voir maiss moi j'utilise le nvx retinal the ordinary, quazi tt les jours... Et il se passe quee dalle !!!! Grosse arnaque
Moi personnellement je préfère la Niacinamide à 5% au dessus j’y suis sensible et la vitamine c pur c’est trop pour moi, je préfère des dérivé
Niaciamide sur peau mixte et je la supporte bien.
Par contre la vitamineC, je ne la supporte pas.
Lille
Merci Docteur, pour tous vos conseils utiles🏖