Transformiere Dein "Ja, aber" // Podcast #6

Diese Podcasfolge kann Dich unterstützen, die bremsenden "Ja, Abers" in Deinem Leben zu transformieren.
4 Schritte, mit denen Du aktiv und wirkungsvoll Deiner Selbstsabotage auf die Spur kommen kannst, helfen dabei.
Ich wünsche Dir viel Freude beim Lauschen.
Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über ein "Daumen hoch" oder einen Kommentar und ganz besonders, wenn Du ihn teilst. Danke!
Mehr Meditationen und Podcasts findest Du unter www.verenakoenig.de
Wünschst Du Dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in Deinem Leben? Dann melde Dich hier - www.verenakoenig.de - zum kostenlosen online Meditationsabend jeden zweiten Sonntag um 21:00 Uhr an! Ich freue mich auf Dich!
Ich wünsche Dir viel Freude damit.
Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über ein "Daumen hoch" oder einen Kommentar und ganz besonders, wenn Du ihn teilst.
Danke!
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[@klara8716]

Ein wundervoller Vortrag. So liebevolle und mutmachende Worte. Vielen, lieben Dank....❤️

[@beatei.kraemer3868]

Herzlichen Dank für diese erhellenden Worte. Und für Ihre Arbeit!

[@magyk6275]

Danke❤

[@Beki96]

HERZLICHEN DANK!! Sehr inspirierend und hilfreich!
Danke für die liebevolle, ermutigende Zuwendung zu diesem schwierigen "Anhängsel" :-)

[@monadiana8305]

Vielen Dank für diesen Podcast! Meine Therapeutin hat mich darauf aufmerksam gemacht, dass ich das oft sage - jetzt weiß ich, wo und wie ich anfangen kann, mit mir zu arbeiten. Danke!!

[@enjoythemoment2959]

🙌🏼💖

[@gluckstreffer7701]

Sehr hilfreich, danke 🥰👍, vor allem die 3 Fragen !
Ich hab ein Spiel mit 20 „Ja, aber xyz“ und „20 Nein aber“ .... Karten , ganz lustig ,wenn man sich nicht entschieden kann 😅

[@l.silcher]

Kurz: Nimm deine Bedürfnisse, die hinter "ja aber" stehen ernst und "nimm sie bei der Hand" wie ein Kind... statt eine unüberwindbare Hürde zu sehen oder in einer Opferrolle zu verharren (Achtung: Kein Druck ;) ) oder sich schuldig zu fühlen. Behutsames Fragen: "Was in mir braucht Heilung, damit ich Mut schöpfen kann?" -> Selbstermächtigung. Ab 15:30 Übungsvorstellungen :)

[@lillyweikraut8528]

Hm, stimmt doch gar nicht, dass nach dem "aber" meist ein selbstabwertender Grund folgt. Oft werden auch äußere Umstände genannt und kein persönlicher Grund .

[@l.silcher]

Ja, aber ^^ : Äußere Umstände sind oft nur vorgeschoben und manchmal sogar gar kein wirklicher Grund, etwas nicht zu tun. Beispiel: Ich möchte gern einen sinnvolleren Job, ABER ich bin zu alt, noch eine Ausbildung zu machen. Hier wäre ein vorgeschobener Schein-Grund, denn es gibt auch sinnvolle Arbeitsplätze, für die man nichts extra lernen müsste... für den einen ist es ggf Tagesmutter, für den anderen Backwaren in einer richtigen Bäckerei verkaufen... Gründe gegen etwas findet man immer mit einem "ja aber", und das Kernproblem ist meist, nicht die Verantwortung für das eigene Glück zu übernehmen, weil man sich klein, unfähig, nicht gut genug fühlt und dann Gründe wie Alter vorschiebt. Das wären dann eben doch persönliche Gründe, getarnt als "äußere Umstände". Bei Minute 6:22 sagt Verena das auch :)