Hi guys... Setau aku Kalau berdasarkan standar WHO, usia lansia yaitu 75 tahun. Nah, di Indonesia ada stigma krn usia pensiun mayoritas 55, seolah-olah usia masuk 50 an dah tua banget. Padahal masih jauh ke 75 standar WHO, dan sebelum 75 itu masih kategori usia muda produktif. Malah aku ngeliat kalian boro boro tua, masih seger semua. Cuma klo cepet capek mungkin lebih rutin olahraga aja, insyaallah ntar juga balik lagi ke stamina fit. Soalnya aku juga dah 43 smpet ngerasa cepet capek, akhirnya maksain diri olahraga yg rutin, jadi kerasa stamina lebih fit lagi. Dan yg pasti mindset aku berubah sejak tau standar WHO 75 tahun lansia, jadi ngerasa masih muda deh sekarang, hahaha. Thank u.
Ganteng kak dev yaah..
Setuju
Hi guys... Setau aku Kalau berdasarkan standar WHO, usia lansia yaitu 75 tahun. Nah, di Indonesia ada stigma krn usia pensiun mayoritas 55, seolah-olah usia masuk 50 an dah tua banget. Padahal masih jauh ke 75 standar WHO, dan sebelum 75 itu masih kategori usia muda produktif. Malah aku ngeliat kalian boro boro tua, masih seger semua. Cuma klo cepet capek mungkin lebih rutin olahraga aja, insyaallah ntar juga balik lagi ke stamina fit. Soalnya aku juga dah 43 smpet ngerasa cepet capek, akhirnya maksain diri olahraga yg rutin, jadi kerasa stamina lebih fit lagi. Dan yg pasti mindset aku berubah sejak tau standar WHO 75 tahun lansia, jadi ngerasa masih muda deh sekarang, hahaha. Thank u.
Wah, terima kasih infonya 💚🫶🏻
makasih infonya. jadi semangat untuk mjd dewasa senior yg sehat
goodluck🫵💚
i