תכלס: השיטה שלי לטיפול עצמי! איך לעשות שינוי פנימי בעצמך? | פרק 70

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 46

  • @נתנאלבןדוד-ז6ס
    @נתנאלבןדוד-ז6ס 3 місяці тому +2

    פעם שניה שאני שומע את הפרק הזה במלואו, אני רוצה להגיד לך פשוט תודה!!!

    • @gal.tzhayek
      @gal.tzhayek  3 місяці тому

      יססס! שמח לשמוע

  • @Imagine-k9
    @Imagine-k9 Рік тому +2

    מעניין ודורש חופש אמיתי עם עצמי. הולך להיות מעניין! תודה

    • @gal.tzhayek
      @gal.tzhayek  Рік тому

      לגמרי, מוזמנת לשתף בתגליות!

  • @-v-h3036
    @-v-h3036 5 місяців тому +1

    נהדר! זה לגמרי הבסיס של שיטה שנקראת התמקדות :) עושה שיחה כזו עם שותפה פעם בשבוע בערך כבר יותר מעשור 🙃 משנה חיים !

    • @gal.tzhayek
      @gal.tzhayek  5 місяців тому

      מדהים, לא הכרתי את זה!

  • @IritDavidson
    @IritDavidson Рік тому +6

    מרתק ועמוק כהרגלך. כיף להאזין לך 💕

  • @akiladoritdvir5542
    @akiladoritdvir5542 Рік тому +3

    מרתק ויעיל! למי שרוצה להרחיב את הידע - השיטה הזו מתכתבת עם שיטות ידועות כגון "הדיאלוג הפנימי", "במת הנפש" Ifc "הילד הפנימי"... לי אכן עובדת שיטת הדיאלוג עם הילדה הפנימית. שחיברתי מהכל. יש לי איתה שיחות יומיומיות... הפכתי להיות גם אמא שלה אוהבת, מחבקת, מכילה, נוכחת וגם זאת שמציבה לה גבולות בריאים... ❤עובד לי מצויין וחולל בי טרנספורמציה אמיתית. ❤ ❤

    • @gal.tzhayek
      @gal.tzhayek  Рік тому +1

      נכון מאוד!
      כל הכבודדדד

  • @doreen7287
    @doreen7287 9 місяців тому +1

    הייתי שמחה לפרק על החלקים שבתוכנו 🙏

    • @gal.tzhayek
      @gal.tzhayek  9 місяців тому

      מעולה! יהיו עוד!

  • @מירבבןהרוש
    @מירבבןהרוש 8 місяців тому +1

    נושא מעניין, למדתי את זה בקורס שלך באשדוד … חזק . מלווה אותי עד היום

  • @michalbiton6209
    @michalbiton6209 9 місяців тому +1

    תודה רבה עליך ועל המידע והכלים המדהימים שאתה נותן תמיד ❤

  • @שושילוילוי
    @שושילוילוי Рік тому +1

    נהניתי מאוד . מסביר מאוד פשוט וברור . 😊

  • @perachbannard
    @perachbannard Рік тому +1

    תודה רבה, כלי מדהים והעברת אותו בצורה ברורה ומעניינת.

  • @neevshriker9458
    @neevshriker9458 Рік тому +1

    אתה תותח! אחד הגאוניים ששמעתי בזמן האחרון! כל הכבוד על השיתוף, כלי מדהים, עכשיו נשאר רק ליישם!❤

  • @moranazoulay1859
    @moranazoulay1859 Рік тому +1

    איש כל כך מיוחד ❤

    • @gal.tzhayek
      @gal.tzhayek  Рік тому

      תודה רבה. מקווה שהפרק הזה יעזור לכמה שיותר אנשים

  • @ורדמנחם-ט1ע
    @ורדמנחם-ט1ע Рік тому +1

    המון תודה.

  • @galyagoodlife
    @galyagoodlife Рік тому +1

    אהבתי❤

  • @shaymaimon5818
    @shaymaimon5818 Рік тому +1

    מעולה .

  • @mirihillerfeelathome
    @mirihillerfeelathome 7 місяців тому +1

    ממממ בהחלט מעניין גל שווה לנסות . מזמן לא הקשבתי לך חחח קצת התמכרתי😂

    • @gal.tzhayek
      @gal.tzhayek  7 місяців тому +1

      בטאמת כבר זמן! איך את מתקדמת?

  • @nuritsela
    @nuritsela 6 місяців тому +1

    גל יקר תודה רבה על שיטת כתיבה זו. רשמתי עכשיו לאחר הקשבה לפרק - בעט אחת כל מה שמתנגד לעשות הדרכות אונליין למשפחות שיקיריהן במצב דמנציה כדי להגדיל את הכנסותיי וגם לעזור ליותר משפחות להתמודד עם מצב מאתגר זה, ואז בעט אחרת כתבתי כל מה שהחלק שכן רוצה. מה הלאה? לא הבנתי את העט השלישית שזה האני הגבוה- איך לחבר אותן או איך להתקדם? תודה נורית

    • @gal.tzhayek
      @gal.tzhayek  6 місяців тому

      זה נקרא ב-NLP עבודה עם חלקים, אבל תנסי שניה להיות אוייקטיבית ולשאול שאלות את החלקים (זה שבעד וזה שנגד) כדי להבין אותם יותר לעומק - שם תגיע פריצת דרך.

    • @nuritsela
      @nuritsela 6 місяців тому

      @@gal.tzhayek תודה רבה

  • @עדןלייב-ר9ג
    @עדןלייב-ר9ג Рік тому +5

    אוקי אז עשיתי את זה הרגע, זה היה חזק. אני לא יודע עם עשיתי את זה בדיוק כמו שאמרת, נתתי לחלק שאיתו היה קונפליקט לשפוך את הכל, אחר כך הסברתי לו את העניין מה ד שלי, היה דו שיח, אני ייצגתי את החלק שרוצה להתקדם ולהשתפר, ונקבעה דרך פעולה מסויימת. בכנות, זה מרגיש קצת סכיזופרני, אבל באמת יש בנו צדדים שונים עם רצונות שונים, וזה שהנורמה זה להתעלם מהם ולהסתכל עלנעצמנו כמקשה אחת זה לא בהכרח נכון...

    • @gal.tzhayek
      @gal.tzhayek  Рік тому +1

      מושלםםםםם!
      שיתופ יוצא דופן!

  • @liraz135
    @liraz135 Рік тому +1

    מה זה הייפס? (אמרת שהשיטה מבוססת גם על היי פס) מעניין לשמוע כי לא מצאתי בגוגל מידע

    • @gal.tzhayek
      @gal.tzhayek  Рік тому +2

      אם את רוצה למצוא מידע על זה חלשי ככה:
      IFS - Internal Family System
      אגב השיטה מבוססת לגמרי גישה של NLP וגם CBT בנוסף לזה.

    • @liraz135
      @liraz135 Рік тому

      @@gal.tzhayek מגניב! תודה 🙂🙂

  • @רפאלכהן-ק1י
    @רפאלכהן-ק1י Місяць тому

    🙏🙏

  • @rokashi2104
    @rokashi2104 2 місяці тому +1

    לא מצליח לסיים פרק כי אתה כל פעם ממליץ על פרק אחר 😂

    • @gal.tzhayek
      @gal.tzhayek  2 місяці тому +1

      תוסיף ל״צפייה במועד מאוחר יותר״ 🤣

  • @תאירבןהרוש
    @תאירבןהרוש 2 місяці тому

    ❤❤❤❤