seit 2 Wochen mache ich jetzt Sport in meinem Wohnzimmer mit dir und ich muss sagen es tut mir gut, ich bin 60 jahre alt und mache alle möglichen übungen besonders für die Dehnung, Rücken, BBP. Einiges fällt mir schwer anderes leichter. Und es macht mir Freude.
Das ist die Entdeckung des Jahres für mich. Ich war immer Bewegungsmuffel und jetzt mit 74 macht mir endlich Bewegung Spaß. Und wenn ich auch noch Pausen mache, da bleibe ich dran - das passt zu mir. Vielen Dank fürs "Aufwecken".
Mir macht der Morgen Sport mit dir richtig Spass😊deine positive Ausstrahlung gibt mir für den Tag will mit.Ich habe in Moment viel zu verarbeiten...nach der Gymnastik geht es mir gleich besser.LG und bleib gesund ❤
Es fängt ja so sanft an… Aber die Rückenstreckerübung und vor allem die Arm- und Schulterübungen haben es ganz schön in sich. Und genau dann, als ich auf Dein erlösendes „und entspannen“ warte, sagst Du einfach: „noch einen Moment halten“. Und irgendwie geht es auch, vielleicht weil ich wie viele andere das Gefühl habe, dass Du wirklich bei mir bist und merkst, wenn es wirklich genug ist. Ich komme zwar nicht mit den Fingern zueinander ( da ist der Schüler - und Bürotigerrundrücken im Weg), macht aber trotzdem Spaß und immer beweglicher. Vielen Dank liebe Gabi!
Sehr schön und macht Spaß. Da lässt sich der Tag viel leichter beginnen. Mach jetzt jeden Tag ( manchmal auch 3x pro Tag) seit 3 Wochen mit und fühle mich leicht und fit. Dafür unterstütze ich dich wirklich sehr sehr gerne.
Für mich das Beste .Momentan die beste Lösung für Zuhause. Super erklärt. Riesige Auswahl. Bestimmt für jeden etwas dabei. Ich übe täglich nach einer LWS Operation.
Guten Morgen Gabi das war wieder sehr gut und langsam kommt auch das Geichgewichtsgefühl wieder. Du hast völlig recht jeder hat eine Schokoladenseite die alles besser mit macht .Dir einen schönen Tag vielen Dank 🙏👏👯♂️
Hallo Gabi, du hast recht. Wenn die Hände sich am Rücken von oben und unten treffen sollen, ist ein großer Unterschied bei den Seiten. Aber ich komme inzwischen immerhin näher zusammen! Danke für deine tollen Trainigsprogramme.
Sehr gut! Bei der Schulterübung geht links oben ,rechts unten besser als umgekehrt. Nur die Finger haben sich in beiden Fällen nicht berührt. Es ist eine angenehme Einheit am Morgen. Vielen Dank 🙂☺🙋♀️!
Danke Gaby, gut durchblutet und frisch starte ich in den Tag . Deine Videos sind so alsob du neben mir im Wohnzimmer stehst. Vielen Dank für deine Übungen , hat Spaß gemacht.
Sehr schönes Training für den Morgen. Strengt nicht zu sehr an, schickt einen aber mit einer wohligen Wärme in den Tag. Oder auch in die Nacht. Kann ich mir auch gut vorstellen.
Sehr wohltuende Gymnastik am Morgen - auch wenn man nicht mehr ganz so beweglich ist. Hände am Rücken zu fassen, ist etwas schwierig für mich. Danke Gabi! l.g. Angelika
Guten Morgen liebe Gaby, danke für deine abwechslungsreichen und motivierenden Video. Du bietest eine unglaublicge Vielfaltvon Übungen an. An manchen Tagen fällt es mir leicht - an anderen Tagen kostet mich schon eine Sequenz wie diese sanfte Gymnastik viel Kraft. Ich hoffe meine körperliche Verfassung wird mit regelmässigem Üben etwas ausgeglichener
Sehr angenehmer Einstieg in den Tag. Wunderbares Basic Training. Das geht immer, auch bei wenig Zeit. Schicke dir liebe Gabi und auch allen Mitstreitern der Community ganz viel Licht und Liebe ☀️💗 die Babs 🙋🌸☯️
Hier sprudeln die Workouts nur so aus dem Kanal, daß man manchmal mit dem Nachturnen nicht mehr hinterher kommt ;) Vielen lieben Dank, Gabi, für Deine unermüdliche Motivation und vor allem für die große Abwechslung Deines Angebots. So wird es nie langweilig! :)
Bin gerade aus dem Krankenhaus und fange wieder neu an .Dreimal 14 Tage Sommerfigur Training mitgemacht . Jetzt fange ich langsam wieder an .Macht Spaß und tut sehr gut . Dankeschön 🌞
Guten Morgen liebe Gabi 💓vielen Dank für die tollen Videos. Manche sind für mich einfach zu schwer. Habe 3 neue Hüften und Rücken. Ich würde mich gerne etwas leichter durchbewegen. Mache jeder Morgen mit, muss bei etlichen Übungen leider passen . Vielen lieben Dank und die allerbesten Wünsche
Guten Morgen liebe Gabi 🤗heute muss ich mich mal bei dir 💜 bedanken! Ich übe seit 2 Jahren, täglich mit dir. Die Vielfalt deiner Videos ist super, ebenso deine liebevollen Erklärungen!Manchmal habe ich das Gefühl, du stehst in meinem Wohnzimmer (mein Trainingsort) Ich leide unter Fibromyalgie und dank deiner Hilfe werde ich von Monat zu Monat beweglicher! Vielen Dank dafür 💐
Liebe Ute! You made my day! Vielen dank für Deine netten Worte! Das freut mich sehr wenns Dir gefällt und gut tut! Ganz liebe Grüße und alles Gute weiterhin! Gabi
Guten Morgen, das war schön und sehr angenehm. Der Tag kann kommen. Durch dein ständiges Training liebe Gabi, kann ich auf beiden Seiten meine Fingerspitzen hinter dem Rücken wieder berühren.🤗👍 DANKE für deine Arbeit.😀👍❤
Guten Morgen zusammen also dann gibt es noch Hoffnung dass sich die Fingerspitzen hinter dem Rücken wieder berühren können. Das heißt ich muss dranbleiben
@@christinekolb4916 Ja so ist es. Immer wieder probieren und keinen Stress. Ich hatte nach einem Sturz auf die linke Schulter große Einschränkungen aber die Schulter braucht Bewegung. Heute geht es mir gut und jetzt kann ich sogar meine Fingerspitzen wieder berühren. Das baut auf.
Guten Morgen liebe Gabi, bin mal wieder auf die leichtere Gymnastik heute umgestiegen (da auch Muskel- und Knochenschmerzen 🤦♀️) Aber die angenehmen Übungen haben mir jetzt richtig gut getan! Hab noch einen schönen Tag! 🌼
Wieder tolle Übungen...danke. Wir sollten uns zu einer Übung äußern...meine Fingerspitzen können sich auf dem Rücken berühren,allerdings hatte ich dann Probleme in einem Schultergelenk. Musste also unterbrechen. Ist aber wieder weg ,der Schmerz. Schönes Pfingstwochenende🌺🌞
Vielen herzlichen Dank für die tollen Übungen. Ich könnte besondere Übungen brauchen für rücken, Bauch Training. Seit Neuem habe ich Hüfte schmerzen aufgrund leichte Arthrose!!! Aber recht schmerzhaft und ich kann meinen rechten Bein nicht richtig belasten 😒😒 danke. Lg Jila
Liebe Jill, wenn du willst gib in die Suchzeile bei UA-cam "Gabi Fastner Bauch" oder "Gabi Fastner Rücken" oder "Gabi Fastner Hüfte" ein! Ganz liebe Grüße und viel Spass und Erfolg!
♥-lichen Dank liebe Gabi, für dieses tolle Video und deine Motivation. Es ist immer so klasse, dass man das Gefühl hat, du bist in meinem Wohnzimmer als Personaltrainer🤗😄
Guten Morgen! Das war sehr schön. Ich habe meine Arme noch von gestern gemerkt und habe Muskelkater im......trizeps! Es gibt ihn also doch 😉 bis heute Nachmittag!
Hallo liebe Gabi,ich habe schon mehrere Deiner Videos ausprobiert👍🏻😁Sie sind echt toll und genau richtig für mich und Du bist total sympathisch ☺️Ich hab nur leider zu selten Zeit,Sport zu machen😕Vielen Dank und bis bald🙋🏼♀️
Guten Morgen Gabi, ja, das mit dem Berühren der Fingerspitzen hinter dem Rücken klappt nicht so richtig.. Tut auch weh.. Also wohl noch sehr verspannt.. Also weitermachen. Schönen Tag und einen guten Start in die neue Woche, Gabriela 😀
Guten Morgen, wieder mal gutes Programm um in den Tag zu starten, obwohl die Schultergürtelpartie heute bei mir wie eingerostet war. Bei den Übungen zum Schluss, wo sich die Hände im Schulterblattbereich treffen, gibt's bei mir eine ziemliche Seitendifferenz, auf einer Seite berühren sich die Hände problemlos, auf der anderen Seite nicht annähernd!
Guten Morgen Cornelia, Dankeschön liebe Cornelia, freut mich sehr wenn es Dir gut getan hat. Das mit der Seitendifferenz haben viele Menschen. Bei den Meisten ist es schwieriger wenn der rechte Arm unten ist. LG Gabi
Ich liebe diese Morgeneinheiten mit Dir.....das belebt so richtig den Start in den Tag‼️ Ps: die „RückenWaschOptik“ ist deutlich verschoben...meine rechte Schulter kann nicht von unten nach oben drehen...die Linke kann’s super🤔😅
Guten Morgen liebe Gabi 💕 meine Körpermitte ist stabil meine Linke Seite ist immer wackeliger ich wünsche dir eine schönen Frauentag 🌹liebe Grüße Rosi bis später 😘🚶♀️
Guten Morgen; ich habe eine stabile Körpermitte erreicht; Schultergürtel ist eine Seite machbar, die andere schafft es leider nicht. War aber schon immer schon. Schönen Tag Karry
Guten Morgen Gabi, hatten heute morgen in unserer Ferienwohnung einen Siebenschläfer ( streng geschützt) er hat aber nicht mitgemacht Lg.Gerhard und Romana
Schultergürtel- Beweglichkeit - Zeige- Finger der rechten und linken lassen sich einhaken, wenn der rechte Ellbogen nach oben zeigt. Zeigt der linke Ellbogen noch oben - können sich die Zeigefinger lediglich berühren
seit 2 Wochen mache ich jetzt Sport in meinem Wohnzimmer mit dir und ich muss sagen es tut mir gut, ich bin 60 jahre alt und mache alle möglichen übungen besonders für die Dehnung, Rücken, BBP. Einiges fällt mir schwer anderes leichter. Und es macht mir Freude.
Liebe Corina, das freut mich sehr wenns Dir spass macht! Ganz liebe Grüße und bis zum nächsten gemeinsamen Training!
Einen wunderschönen guten Morgen, der Tag kann starten dank Deiner tollen Gymnastik, ich fühle mich sehr gut, wie gut das es Dich gibt
Herzlichen Dank liebe Elisabeth. Einen wunderschönen Freitag. LG Gabi
Das ist die Entdeckung des Jahres für mich. Ich war immer Bewegungsmuffel und jetzt mit 74 macht mir endlich Bewegung Spaß. Und wenn ich auch noch Pausen mache, da bleibe ich dran - das passt zu mir. Vielen Dank fürs "Aufwecken".
Freut mich sehr dass du dabei bist! Liebe Grüße😘
Mir macht der Morgen Sport mit dir richtig Spass😊deine positive Ausstrahlung gibt mir für den Tag will mit.Ich habe in Moment viel zu verarbeiten...nach der Gymnastik geht es mir gleich besser.LG und bleib gesund ❤
Vielen Dank Christiane für Deine lieben Worte! Ganz liebe Grüße und alles Liebe! Gabi
Es fängt ja so sanft an…
Aber die Rückenstreckerübung und vor allem die Arm- und Schulterübungen haben es ganz schön in sich. Und genau dann, als ich auf Dein erlösendes „und entspannen“ warte, sagst Du einfach: „noch einen Moment halten“. Und irgendwie geht es auch, vielleicht weil ich wie viele andere das Gefühl habe, dass Du wirklich bei mir bist und merkst, wenn es wirklich genug ist. Ich komme zwar nicht mit den Fingern zueinander ( da ist der Schüler - und Bürotigerrundrücken im Weg), macht aber trotzdem Spaß und immer beweglicher.
Vielen Dank liebe Gabi!
Wunderbar liebe Tina👍immer so mitmachen wie es dir gut tut!
Guten morgen, auch heute hat es sehr gut getan, es knackt zwar in allen Ecken ist aber schön morgends sich etwas nach Anleitung zu bewegen
Guten Morgen liebe Andrea, freut mich sehr dass Dir die Übungen gut tun. LG Gabi
Mein Morgen startet mit Gabi, auch mein Schultergürtel ist unterschiedlich beweglich
Guten Morgen!
Sehr schön und macht Spaß. Da lässt sich der Tag viel leichter beginnen. Mach jetzt jeden Tag ( manchmal auch 3x pro Tag) seit 3 Wochen mit und fühle mich leicht und fit. Dafür unterstütze ich dich wirklich sehr sehr gerne.
Wow bist Du fleissig! Vielen Dank für Deine Unterstützung! Liebe Grüße, Gabi
Für mich das Beste .Momentan die beste Lösung für Zuhause. Super erklärt. Riesige Auswahl. Bestimmt für jeden etwas dabei. Ich übe täglich nach einer LWS Operation.
Freut mich sehr wenns Dir gefällt! ganz liebe Grüße!
Super schön liebe Gabi, und jetzt hab ich auch verstanden, warum die Knie immer durchlässig sein sollen. Danke dir! Und einen schönen Tag 🎉
Sehr schön 😘
Super, ich freu mich jeden Morgen. Genau mein Ding.
Freut mich 😘
Guten Morgen Gabi das war wieder sehr gut und langsam kommt auch das Geichgewichtsgefühl wieder. Du hast völlig recht jeder hat eine Schokoladenseite die alles besser mit macht .Dir einen schönen Tag vielen Dank 🙏👏👯♂️
Super! Freut mich wenn Du Fortschritte merkst!
Ich mache das jetzt jeden Tag und fühle mich danach immer besser 😘😊❤
wunderbar, das freut mich!
Hallo Gabi, du hast recht. Wenn die Hände sich am Rücken von oben und unten treffen sollen, ist ein großer Unterschied bei den Seiten. Aber ich komme inzwischen immerhin näher zusammen! Danke für deine tollen Trainigsprogramme.
Suuuper! Liebe Grüße!
Danke liebe Gabi bin seit einiger Zeit dabei. Die Vielfältigkeit deiner Videos ist super. Es macht mir sehr viel Spaß und tut mir gut. Alles gute
Danke für die netten Worte. Alles gut auch Dir. Liebe Grüße Gabi
So ist es einfach ein perfekter Start in den Tag für mich! Ganz ohne Überforderung, danke!
Dankeschön Birgit! Das freut mich!
Sehr gut! Bei der Schulterübung geht links oben ,rechts unten besser als umgekehrt. Nur die Finger haben sich in beiden Fällen nicht berührt. Es ist eine angenehme Einheit am Morgen. Vielen Dank 🙂☺🙋♀️!
Freut mich! Ja, die Seiten sind nie gleich, das stimmt!
Danke Gaby, gut durchblutet und frisch starte ich in den Tag . Deine Videos sind so alsob du neben mir im Wohnzimmer stehst. Vielen Dank für deine Übungen , hat Spaß gemacht.
Vielen Dank Marion, das freut mich!
Hallo, Gabi.
Vielen Dank
Es geht mir mit deinen Videos super
Das freut mich sehr!
Toller Start in den Tag . Danke. Bin im Home Office ein Fan deiner Videos geworden.
Dankeschön Karola, schönes Wochenende 😘
Sehr schönes Training für den Morgen. Strengt nicht zu sehr an, schickt einen aber mit einer wohligen Wärme in den Tag. Oder auch in die Nacht. Kann ich mir auch gut vorstellen.
Freut mich Sophie! Liebe Grüße!
Sehr wohltuende Gymnastik am Morgen - auch wenn man nicht mehr ganz so beweglich ist. Hände am Rücken zu fassen, ist etwas schwierig für mich. Danke Gabi! l.g. Angelika
Freut mich wenns Dir gefallen hat!
Guten Morgen liebe Gaby, danke für deine abwechslungsreichen und motivierenden Video. Du bietest eine unglaublicge Vielfaltvon Übungen an. An manchen Tagen fällt es mir leicht - an anderen Tagen kostet mich schon eine Sequenz wie diese sanfte Gymnastik viel Kraft. Ich hoffe meine körperliche Verfassung wird mit regelmässigem Üben etwas ausgeglichener
Freut mich sehr Ursula wenns Dir gut tut! Ganz liebe Grüße und is zum nächsten gemeinsamen Training!
Sehr angenehmer Einstieg in den Tag. Wunderbares Basic Training. Das geht immer, auch bei wenig Zeit. Schicke dir liebe Gabi und auch allen Mitstreitern der Community ganz viel Licht und Liebe ☀️💗 die Babs 🙋🌸☯️
Danke Dir Babs! Das schicke ich Dir natürlich auch :-)
Hier sprudeln die Workouts nur so aus dem Kanal, daß man manchmal mit dem Nachturnen nicht mehr hinterher kommt ;) Vielen lieben Dank, Gabi, für Deine unermüdliche Motivation und vor allem für die große Abwechslung Deines Angebots. So wird es nie langweilig! :)
😘freut wenns Dir gefällt!
Bin gerade aus dem Krankenhaus und fange wieder neu an .Dreimal 14 Tage Sommerfigur Training mitgemacht . Jetzt fange ich langsam wieder an .Macht Spaß und tut sehr gut . Dankeschön 🌞
Oh, alles Gute Dir weiterhin! Schön dass Du wieder dabei bist 😘
Guten Morgen liebe Gabi 💓vielen Dank für die tollen Videos.
Manche sind für mich einfach zu schwer. Habe 3 neue Hüften und Rücken. Ich würde mich gerne etwas leichter durchbewegen. Mache jeder
Morgen mit, muss bei etlichen Übungen leider passen .
Vielen lieben Dank und die allerbesten Wünsche
Mach immer so mit wie Du dich wohl fühlst 😘schön dass Du dabei bist!
Guten Morgen liebe Gabi 🤗heute muss ich mich mal bei dir 💜 bedanken! Ich übe seit 2 Jahren, täglich mit dir. Die Vielfalt deiner Videos ist super, ebenso deine liebevollen Erklärungen!Manchmal habe ich das Gefühl, du stehst in meinem Wohnzimmer (mein Trainingsort) Ich leide unter Fibromyalgie und dank deiner Hilfe werde ich von Monat zu Monat beweglicher! Vielen Dank dafür 💐
Liebe Ute! You made my day! Vielen dank für Deine netten Worte! Das freut mich sehr wenns Dir gefällt und gut tut! Ganz liebe Grüße und alles Gute weiterhin! Gabi
Guten Morgen, das war schön und sehr angenehm. Der Tag kann kommen.
Durch dein ständiges Training liebe Gabi, kann ich auf beiden Seiten meine Fingerspitzen hinter dem Rücken wieder berühren.🤗👍 DANKE für deine Arbeit.😀👍❤
Wow! das ist doch super! Ganz liebe Grüße und einen wunderschönen Tag!
Guten Morgen zusammen also dann gibt es noch Hoffnung dass sich die Fingerspitzen hinter dem Rücken wieder berühren können. Das heißt ich muss dranbleiben
@@christinekolb4916 Ja so ist es. Immer wieder probieren und keinen Stress. Ich hatte nach einem Sturz auf die linke Schulter große Einschränkungen aber die Schulter braucht Bewegung.
Heute geht es mir gut und jetzt kann ich sogar meine Fingerspitzen wieder berühren. Das baut auf.
Guten Morgen Gabi! Fühle mich fit und gut vorbereitet für meine geplante Wanderung heute.....!
Danke, lg und bis morgen! 😊🙌🇦🇹🚶♀️
Viel Spass beim Wandern 😘
Guten Morgen liebe Gabi, bin mal wieder auf die leichtere Gymnastik heute umgestiegen (da auch Muskel- und Knochenschmerzen 🤦♀️) Aber die angenehmen Übungen haben mir jetzt richtig gut getan! Hab noch einen schönen Tag! 🌼
Schön wenns Dir gut tut 😘alles Gute!
Guten Morgen ☀️ wieder einmal super! Gelockert und entspannt in den Tag starten 😊Vielen Dank dafür und einen wunderschönen sonnigen Tag ☀️🍀🤗
Freut mich Johanna! Wünsche Dir auch einen wunderschönen Tag 😘
Guten Morgen 🤩 sehr schön und sanft in den heutigen Tag gestartet - genau richtig heute … vielen Dank und einen sonnigen Tag für dich ☺️
Danke Dir Stefanie! Wünsche Dir auch einen wunderschönen Tag!
Guten Morgen , DANKESCHÖN für die tolle Videos. Ein schönen Tag und bleib gesund
Danke Dir 💕wünsche Dir auch einen wunderschönen Tag!
Danke, Gaby. Mir ist schön warm geworden. Du machst das so motivierend-bin Fan geworden und empfehle dich weiter!!! Super!
Vielen vielen Dank Maria! Freut mich sehr wenns Dir gefällt!
Es ist sehr hilfreich ich Google oft und das ist das beste und erste was mir angezeigt wurde !👍👍👍 finde ich super
Guten Morgen Gabi
Es war sehr sanft, aber sehr gut.
Bin gewachsen 😍😘.
Werde noch ein Playlist von Dir machen jetzt. Bin ja jetzt aufgewärmt.
Freut mich wenns Dir gefallen hat! LG Gabi
Wieder tolle Übungen...danke. Wir sollten uns zu einer Übung äußern...meine Fingerspitzen können sich auf dem Rücken berühren,allerdings hatte ich dann Probleme in einem Schultergelenk. Musste also unterbrechen. Ist aber wieder weg ,der Schmerz.
Schönes Pfingstwochenende🌺🌞
Sehr gut wenns wieder geht! Liebe Grüße!
Guten Morgen. Das hat mir heute sehr gut getan. Danke für das Video !!!!
Freut mich Christa!
Danke! Ich füle mich gut mit diesem Gymnastik! Und es macht mich Deutsch zu lernen
Sehr gut😘freut mich!
Vielen herzlichen Dank für die tollen Übungen. Ich könnte besondere Übungen brauchen für rücken, Bauch Training. Seit Neuem habe ich Hüfte schmerzen aufgrund leichte Arthrose!!! Aber recht schmerzhaft und ich kann meinen rechten Bein nicht richtig belasten 😒😒 danke. Lg Jila
Liebe Jill, wenn du willst gib in die Suchzeile bei UA-cam "Gabi Fastner Bauch" oder "Gabi Fastner Rücken" oder "Gabi Fastner Hüfte" ein! Ganz liebe Grüße und viel Spass und Erfolg!
Gutenmorgen, vielen dank,Hatt wieder viel spass gemacht und gut getan!Liebe grusse aus Die Niederlande 🙋
Freut mich wenns Spass gemacht hat! Liebe Grüße in die Niederlande!
♥-lichen Dank liebe Gabi, für dieses tolle Video und deine Motivation. Es ist immer so klasse, dass man das Gefühl hat, du bist in meinem Wohnzimmer als Personaltrainer🤗😄
Sehr gerne Pepper. Danke für das tolle Lob. Ich bin motiviert 😊😘
Guten Morgen! Das war sehr schön. Ich habe meine Arme noch von gestern gemerkt und habe Muskelkater im......trizeps! Es gibt ihn also doch 😉 bis heute Nachmittag!
;-) Oh, das glaub ich!
Hallo liebe Gabi,ich habe schon mehrere Deiner Videos ausprobiert👍🏻😁Sie sind echt toll und genau richtig für mich und Du bist total sympathisch ☺️Ich hab nur leider zu selten Zeit,Sport zu machen😕Vielen Dank und bis bald🙋🏼♀️
Freut mich sehr wenns Dir Spass macht! Ganz liebe Grüße und bis bald ;-)
richtig gut,ich mache es jeden Tag.immer ein anderes Video von dir.
Freut mich! LG Gabi
Guten Morgen Gabi wieder sehr erfrischend und ja man hat ein Schokoladen Seite die etwas leichter mit macht. Dir einen guten Tag.
Ja, das ist so ;-) Dir auch einen schönen Tag!
Vielen Dank, für ein wirklich inspirierendes und erstaunliches Training, Gabi.:D
Dankeschön Jack!
Vielen Dank die Videos sind sehr gut und hilfreich.
Freut mich Monika!
Einfach supergut! Habs meinem ganzen Freundeskreis schon empfohlen. Dankeschön
Freut mich Edeltraud! Und Danke fürs Weiterempfehlen!
Sehr schöne Einstimmung auf den Tag! 🙏🙂
Freut mich :-)
Prima guten Morgen und einen schönen Sonntag..Beine war dann heute schon ganz schön heftig nach dem 3. Tag Training...hoffe das wird mal besser...🤣
;-) Wünsche Dir auch einen schönen Sonntag!
Guten Morgen Gabi, das war gut und a bisserl anstrengend. Hat alles gepasst👍😍. Schönen Tag. LG Diana
Das freut mich 🤗
Super Morgengymnastik ! 👍🏼
Dankeschön Maya!
Guten Morgen Gabi, ja, das mit dem Berühren der Fingerspitzen hinter dem Rücken klappt nicht so richtig.. Tut auch weh.. Also wohl noch sehr verspannt.. Also weitermachen. Schönen Tag und einen guten Start in die neue Woche, Gabriela 😀
Schöne Woche Gabriela 😘
Toll wie immer! Ein bisserl ins Schwitzen gekommen!🙏👍
Freut mich wenns Dir gefallen hat Brigitte!
Guten Morgen Gabi und Danke, jetzt bin ich wach!
Sehr schön 😘
Nach Gaby.s Corona- programm werde ich 2 cm gewachsen sein ....stolz und fit in den Tag...Hannelore
Ja genau :-) Liebe Grüße!
Danke Gabi für deine tolle Videos🤗
Danke dir!
Guten Morgen, wieder mal gutes Programm um in den Tag zu starten, obwohl die Schultergürtelpartie heute bei mir wie eingerostet war. Bei den Übungen zum Schluss, wo sich die Hände im Schulterblattbereich treffen, gibt's bei mir eine ziemliche Seitendifferenz, auf einer Seite berühren sich die Hände problemlos, auf der anderen Seite nicht annähernd!
Guten Morgen Cornelia, Dankeschön liebe Cornelia, freut mich sehr wenn es Dir gut getan hat. Das mit der Seitendifferenz haben viele Menschen. Bei den Meisten ist es schwieriger wenn der rechte Arm unten ist. LG Gabi
@@GabiFastner Danke für die Rückmeldung, bei mir ist es tatsächlich umgekehrt 😉 schönes Wochenende 😊
Das war ein sehr schönes Morgengymnastik.
Dankeschön Julianna!
Guten Morgen und danke 🙏🏼. Bin wach und mir ist warm 😅
Super!
Ich liebe diese Morgeneinheiten mit Dir.....das belebt so richtig den Start in den Tag‼️
Ps: die „RückenWaschOptik“ ist deutlich verschoben...meine rechte Schulter kann nicht von unten nach oben drehen...die Linke kann’s super🤔😅
;-) da merkt man mit welcher Seite man die Bewegung öfter macht!
Vielen Dank 👍👍
Danke Dir!
Das tat gut🌻😊
Freut mich!
Hallo Gabi.. wieder ein tolles Video. Danke LG Diana
Danke Dir Diana!
Danke!
😊
Guten Morgen liebe Gabi 💕 meine Körpermitte ist stabil meine Linke Seite ist immer wackeliger ich wünsche dir eine schönen Frauentag 🌹liebe Grüße Rosi bis später 😘🚶♀️
Guten morgen liebe Rosi, es ist ganz normal dass ein Seite besser ist...und wir üben ja 😘👍 bis später. Liebe Grüße, Gabi
Guten Morgen; ich habe eine stabile Körpermitte erreicht; Schultergürtel ist eine Seite machbar, die andere schafft es leider nicht. War aber schon immer schon. Schönen Tag Karry
Danke Dir Karry!
Guten Morgen 🖐️😊
Guten Morgen😘
@@GabiFastner vielen Dank für ihre sehr guten Übungen 💕Sie machen das sehr sehr gut👍🤗
Guten Morgen....hat mir gefallen...LG Karry
Danke Dir Karry!
G🌼U🏵T💐E💮N🍀🍀🍀🍀 M🌺O🏵R🌻G🌸E💮N
Das war schön 😄
Freut mich sehr 💕
Es war super, die rechte Schulte ist etwas unbeweglicher . Links oben recht unten klappt sehr gut.. LG
Freut mich wenns geklappt hat! Ja, die Seiten sind immer etwas unterschiedlich!
Guten Morgen, mein Körper ist wach. Danke
Freut mich :-)
Guten Morgen Gabi, hatten heute morgen in unserer Ferienwohnung einen Siebenschläfer
( streng geschützt) er hat aber nicht mitgemacht
Lg.Gerhard und Romana
Ohhh, nett!
das war super,dankeschoen aus der Schwei.z
Grüße in die Schweiz!
Bin jetzt fit thanks
Sehr gern :-)
No entiendo una palabra de lo que dices, pero tu cuerpo habla tan bien, que es fácil seguir tu clase, y me encanta!M
Eso me agrada mucho! Saludos y hasta el próximo entrenamiento juntos! Gabi
Schultergürtel- Beweglichkeit - Zeige- Finger der rechten und linken lassen sich einhaken, wenn der rechte Ellbogen nach oben zeigt. Zeigt der linke Ellbogen noch oben - können sich die Zeigefinger lediglich berühren
Ja, das ist meistens unterschiedlich!
Fit für den Tag, auch wenn die Fingerspitzen sich bei der letzten Übung nicht erreichen.
Macht nichts! Liebe Grüße!
Haha, das Glücksgefühl, wenn sich unerwartet die Fingerspitzen hinter dem Rücken berühren!👵
Suuuuper Christine!