Come tirare i Diretti in maniera corretta e quale Errore evitare

In questo video ti mostro un esercizio da fare a corpo libero per imparare a tirare i Diretti in maniera corretta evitando un errore che molti principianti di Boxe commettono quando si allenano al Sacco.
Questo esercizio a corpo libero potrai farlo anche con l' utilizzo di un paio di manubri da 1 o 2 kg.
Ho scritto un Libro " Le Tecniche Basilari del Pugilato" dove oltre che spiegarti quali sono le tecniche dei colpi principali nella Boxe, ti parlo dell' importanza di questo sport da combattimento per il tuo benessere fisico e la tua sicurezza personale.
Libro sul Pugilato : bit.ly/2LQRCCu
Video Corso sugli Allenamenti base a corpo libero per iniziare ad allenarti anche da solo da casa: bit.ly/2T1oPgd