Odc 1.Inspirujące Kobiety neno - Anna Mazurczyk. Jak odżywiać się w ciąży, a nie tylko jeść i tyć?
Вставка
- Опубліковано 13 бер 2023
- 📝Dziś porozmawiamy o samopoczuciu w ciąży, mitach na temat jedzenia, cukrzycy ciążowej, otyłości, suplementacji, o wymówkach ,,mam takie geny ‘’ i innych zachciankach.
🎁Naszym gościem jest Anna Mazurczyk, dietetyk kliniczny, która ze swojego zawodu uczyniła pasje i misje, kobieta sukcesu, synonim zdrowia, która zdrowo karmi tysiące Kobiet w Polsce, kobieta rakieta, mama 2 dorosłych dzieci, autorka książki ,,Przebudzenie do Zdrowia''.
Okres przedporodowy, ciąża i połóg to ważny czas i należy szczególnie wtedy zadbać o dietę i odżywianie. Wśród kobiet panuje powszechne przekonanie, że w trakcie ciąży przybywa sporo niechcianych kilogramów, które trudno potem zrzucić. Czy istnieje sposób odżywiania, który pozwala wpłynąć na utrzymanie zdrowej wagi w okresie ciąży? Anna Mazurczyk opowie jak wyglądać pięknie i młodo w ciąży. Co jeść, czego się wystrzegać oraz jaką suplementacje zastosować w ciąży.
✅ O Zielonkach możecie poczytać też na stronie www.mojezielonki.pl
👥Jeśli masz pytania i chcesz dowiedzieć się więcej o zdrowym odżywianiu:
Agnieszka Lach-Korpal
Agnieszka.zielonazywnosc@gmail.com
tel. 500705402
#neno #wywiadyneno #wywiad #zdroweodżywianie #ciąża #odchudzanie #cukier #zdrowytrybżycia #annamazurczyk #jedzenie #chlorella #zdroważywność #dieta #zdrowie #dietawciąży #keto #tycie #tłuszcz #zielonki
Pytania:
00:23 - nigdy nie jest za późno
00:32 - genetyka a dziedziczenie
00:50 - Książka Przebudzenie do Zdrowia
01:50 - Ciąże Anny Mazurczyk
03:30 - Dlaczego niektóre kobiety tyją 30 kg, a niektóre w ogóle? Jak uniknąć otyłości w ciąży?
04:10 - Jesteś tym co jesz, ALE od dzieciństwa
04:35 - Jaki wpływ mają geny, a jaki dieta na samopoczucie, wygląd i zdrowie Kobiety w ciąży?
05:00 - Walka z genami
05:13 - Dziedziczenie
05:55 - Zatrute jedzenie
06:21 - Czy można rozpocząć przygodę ze zdrowiem jak już jesteśmy w ciąży?
06:40 - Czy jest za późno na zmiany?
07:50 - Co powinna jeść Kobieta w ciąży w praktyce?
08:12 - Nie ma idealnego jadłospisu
09:05 - Jaka dieta jest najlepsza? Bez glutenu? bez laktozy? Keto? Post przerywany?
10:50 - Jemy to co dla nas jest dobre
13:30 - Nagradzanie czekoladą
15:44 - Usuwanie toksyn
16:03 - W ciąży jest za późno na odrobaczenie
16:20 - Czyste pożywienie
16:45 - Gdzie jest czyste pożywienie?
17:02 - Jakie jedzenie jest czyste?
17:20 - Sok z trawy
19:05 - Substancje w soku z trawy
19:25 - Chlorella i moc chlorofilu
19.50 - Libido
20:20 - Co to są zielonki? Czy one wystarczą?
22:00 - Czysta chlorella
22:22 - Powinniśmy jeść wszystko
22:30 - Celebracja jedzenia - jak zachować zdrową dietę?
22:51 - Wino ,, na zdrowie'' czy na chorobę?
24:00 - Nagradzanie się jedzeniem
24:20 - Cukier obniża energie
25:10 - Co gotuje Anna Mazurczyk? - Навчання та стиль
Pora się przebudzić i to jest święta racja! Super motywacja! Dzięki🧡🧡
Perfetto 👌
Rewelacyjny film
Super inspiracja i motywacja! Dzięki dziewczyny ❤
🥰🥰🥰
❤
❤❤❤
Pani Aniu, proszę o informację gdzie można zamawiać bezpieczne zielonki, o których Pani mówi?
😮😊
Jedna ważna sprawa o której głośno się nie mówi : dzieci natychmiast po porodzie są "oszczypawkowane". A potem zwala się na problemy genetyczne i mówi się że "takie się przecież urodziło"...
Najbardziej podobało mi się gdy wychodząc od dentysty dzieci dostawały lizaki🙈 w nagrodę.
Chlorella od MyVita bio będzie okej??
Skontaktuj się z Agnieszką jest w opisie filmu w sprawie chlorelli i jęczmienia to Ci doradzi co kupić. Na rynku jest sporo zanieczyszczonych produktów metalami ciężkimi.
w drodze też przydało by się prawdziwe jedzenie/// drogi ekspresowe ( muszą dać miejsce dla lokalnych małych biznesów'' dla regionalnej kuchni '' dla regionalnego rzemiosła'' kultury i sztuki itp .. dla podróżnych okazja by zapoznać się z bogactwem i różnorodnością Regionów i zajrzenia głębiej '' szansa na nowe kontakty kulturalne, gospodarcze itp. Międzynarodowe kołchozy będą wciskać towary międzynarodowych kołchozów- a to nie jest prawdziwa Polska........ w Hiszpanii takie zlekceważenie potrzeby zarobiania na życie przez lokalną społeczność skończyło się biedą i wyludnieniem. Nawet w tv mają o tym cykliczny program ''pusta Hiszpania''