جزاج الله خير وجعلها بميزان حسناتج جاي اتفيدنه هواي لو غيرج محد ينطي وصفه❤ حتى سوين واهس واحد يبلش بالدايت 🌺يارب من نجاج لنجاج ومن تالق الى تالق سعيتي لهدفج وحقج كلشي سوين وحافظتي على بساطتج واخلاقج... ماعليج بالتعليقات السلبيه ميحبون احد ينجح واستمري وبقوه....
السلام عليكم، أحسنتم 👍 ام بنين والله وفيه،،، قبل فتره طلبت منكم فديو خاص لمرضى السكري،،، استمري ومشكوره عزيزتي،،،ياريت تتكلمين عن تمن الريزي وتأثيره عن مرض السكر هل يرفع السكر ام لايرفعه 🙏 دعاءنا لكم بالتوفيق وحسن العاقبه 🤲🌷👋
اني ضعفت من عفت الخبز كليته ودهن والشكر بس قبل فترة ستعملت الشوفان بس التمن ما اكدر ما اكل يعني اكل مرتين بالاسبوع 3 وصبح اشرب جاي سكر قليل نزلت جنت 89هسه 85
@@جيهانجيهان-ع8ض كوب وثلث شوفان مطحون ونترك ملعقتين للكريمه ٢بيضه وفانيلا وملعة خل ابيض ونصف كوب ماء او حليب خالي الدسم و٤ ظروف ستيفيا وتخلط توضع بالفرن على الاسفل لمدة ١٢-١٥ دقيقه يكون تم استوائه نتركها نصف ساعه ونثقبه بالعود ونغمرها بكوب حليب للكريمه نحتاج ملعقتين شوفان مطحون و٢ م حليب باودر و٢ م كاكاو خام و٣ظروف ستيفيا وربع كوب ماء ونخلطها وعلى النار مع التحريك المستمر لحين الغليان ونضيف ملعقة او ٢قشطه ونوزعها على الكيكه وتحفظ بالثلاجه طعم ولا اطيب منه وعليكم بالعافيه
اللهم صل وسلم على محمد وأل محمد ليله جمعه مبارك. احب اسمع كلامك بذكر الله انت انسانه مبارك. ومن ذاكرات الله كثيرآ. بوركت ياكريمه وهذا قليل بحقك انشاء الله اشوفك بأعلى المراتب. ادعولي الله يشفيني ❤
@@SaharAdl-ef8xc نعم يفيد أهل السكر الطريقة كوب حمص مجروش وغسل جيد وانكعا اقل شي ٦ ساعات ٨ واحاول خلال هاي الفتره اغير الماي مرتين او ثلاث مرات بعد مرور فترة التنكيع اغسل زين واصفي واخلي بالخلاط وقليل ملح والكمون اخذ كوب ماء بنفس الكوب القست بي الحمص وضربه بالخلاط حتى يطحن بعد ذلك استعمل طاوه تيفال أو سيراميك كرانيت ع الطباخ وسوي شلون طريقة خبز السياح
{وَاذْكُر ربّكَ إِذَا نَسِيتَ}🤍. - سُبحان الله - الحمد لله - الله أكبّر - أستغفر الله - لا اله الا الله - لا حول ولا قوة الا بالله - سُبحان الله وبحمده - سُبحان الله العظيم - اللَّهُمَّ صلِّ وسلِم على نبينا محمد
عاشت ايدج يعمري هاي الوجبات اللي كنت اريدهه راح اتبعها خطوه بخطوه بلكي انزل وزن اني عندي اضطراب هرمونات وسمنت ال85 وصرت ماكدر امشي كان وزني 69 الله يوفقج عزيزتي ام بنين في ميزان حسناتج جاي تفيدينا كولش هوايه ربي يحفظك
عاشت ايدج وآلله إنتي مفخرة للمرأة العراقية المبدعه وأحلى قناه مملوءة بالنشاطات المفيده .. استمري ومن ألله التوفيق
عفية ام بنين سويلنه فيديو شلون نسوي معجنات من طحين الشعير يعني مثلآ فطاير خبز صاج كليچة اهم شي
ثقيله في الميزان خفيفه في اللسان ❤الصلاه على الحبيب المختار ❤اللهم صلي وسلم على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين ❤❤
هل يوجد دليل من ال محمد عليهم السلام يثبت على ان السيد احمد الحسن هو خليفة من خلفاء الله؟
لمعرفة المزيد راجع الرابط الموجود في بايو حسابي
هل يوجد دليل من ال محمد عليهم السلام يثبت على ان السيد احمد الحسن هو خليفة من خلفاء الله؟
لمعرفة المزيد راجع الرابط الموجود في بايو حسابي
كريم رسول الله والله اكرمه فهل الفقير بين الكريمين يحرمو اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف اللهم ارزقني زيارة الرسول صلى الله عليه وسلم
ام بنين اليوم جربته الخبز نفس مقاديرج بالمضبوط بس مخليت تمن خليت بس عدس ومضبط عندي مثلج تعبني الخبزه طعمها عدس كأنما دناكل خطية المسوين دايت ويشوفون يتشوق عباله طعمه مقارب للخبز لا ابد هسة الخبزه تستوي من برا وتبقى الداخل ليش وتلزك مع اني مسحت الطاوه بالزبد وتحمى وادير العجين ميفتر بالطاوه بسهوله مثل خبز الطلعتي ونار متوسطه 😊
اللهم صلي على نبينا محمد واله واصحاب محمد بخيل من لم يصلي على نبينا محمد❤
عاشت ايدج حبيبتي اني من بعد شهر رمضان لليوم اتبعت دايت صحي ونزل وزني وبدون رياضه فقط امتنعت لمدة أيام من الخبز العادي واستبدلته بخبز شعير لو صمون شعير بالحبوب بالاسبوع مرة اكول منهه واما الرز العادي اكول كل يومين طبق رز مشبع يعني يومين ماكو تمن وبيوم الثالث ياالله اكول بالغده تمن وخففت الزيت بالطبخ وخفف السكر بالچاي ولغيت وجبة العشه وماشاءالله جسمي بده يرشق والحمدلله
بالعافيه
@@dakakh2897 الله يعافيج
شكد نزلتي وزن
شگد بالشهر نزلتي وزن؟
🎉🎉🎉🎉🎉😢🎉🎉
والله يا ام بنين انتي فايخه ومرتاحه العالم محتاره بعيشتهه
عااااااشت ايدج يااحلى اخت وارقى شييف تستاهلين بعد ارقى وأعلى مكانة راح اعتمد عليها 😍❤️😘❤️ بنظامنا الغذائي ❤
جزاج الله خير وجعلها بميزان حسناتج جاي اتفيدنه هواي لو غيرج محد ينطي وصفه❤ حتى سوين واهس واحد يبلش بالدايت 🌺يارب من نجاج لنجاج ومن تالق الى تالق سعيتي لهدفج وحقج كلشي سوين وحافظتي على بساطتج واخلاقج... ماعليج بالتعليقات السلبيه ميحبون احد ينجح واستمري وبقوه....
شكرا جزيلا على كلام جميل
@@1990GHFRAN حبيبتي قليل بحقج انتي تنطين حافز ان ربه البيت ممكن تبدع وتطور روحها مثال لكل نساء يكون نفسهم ويسعون لتحقيق احلامهم ❤احلى ام بنين
اللهم صل على محمدو آل محمد
ام بنين هاي محضرت الطعام منين ماخذتهه وشنو اسم الشركه واسم المنتج لان كبره حلو واسعه بسم الله ماشاء الله
❤لو سمحتي عاوزه اعرف حطيتي ايه مع العدس هو رز بسمتي بالمصري
رز وعدس وزبادي
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد 🌺
عاشت ايدج ام بنين الورده 🌹🌹
عاشت ايدج ام بنين عفية عليج كثري من النظام الغذائي والصحي متابعتج من بغداد ام عبدالله
عاشت ايدج ام بنين بس اريد تعلمينا شلون تحسبين السعرات
دكول كل وصفه
ام بنين عاشت ايدج بس اريد اسوين خبز الذرة اسوي ما يضبط يفشل❤❤
السلام عليكم شلونج ام بنين يصير اخلي خمرة بدل البنك باودر لخبز العدس
عاشت ايدج ام البنين كل اكلاتك طيبه دليل على نفسيتج شكد طيبه
ام البنين اريد صوره للكيس رز الريزي بدون زحمه
السلام عليكم، أحسنتم 👍
ام بنين والله وفيه،،، قبل فتره طلبت منكم فديو خاص لمرضى السكري،،، استمري ومشكوره عزيزتي،،،ياريت تتكلمين عن تمن الريزي وتأثيره عن مرض السكر هل يرفع السكر ام لايرفعه 🙏
دعاءنا لكم بالتوفيق وحسن العاقبه 🤲🌷👋
حبيبتي واللي عدهم تحسس من العدس نزلينا بحبوب الكينوا أو طحين اللوز فدوة لقلبج اروح❤
عاشت ايدج ايصير استبدل الرز بالشوفان
اني ضعفت من عفت الخبز كليته ودهن والشكر بس قبل فترة ستعملت الشوفان بس التمن ما اكدر ما اكل يعني اكل مرتين بالاسبوع 3 وصبح اشرب جاي سكر قليل نزلت جنت 89هسه 85
صراحه سويتلي واهس للدايت ❤❤
عشتي ياورده اني جنت أسوي بس عدس بس هاي طريقه عجبتني عدس ويه تمن راح أسوي خبز بطريقتح حبيبتي
ما تجاوبين اي شخص بس ليكلج عاشت ايدج وانا مجرد سؤال سئلتج عل الرياضة ما تجاوبين كم مرة اسئلج ولا تجاوبين
والله والله احنه نكبر الناس واحنه انزلهه عليمن هاي كلاوت اقلل الاكل ومارس الرياضه بدون حرمان طبعن ما ترد بعد صعدت براسج وراسي مثل البر لمان
صارت دكتورة هسه قبل طباخه شويه شويه
اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين تسلم الايادي يا ام بنين
عاشت الايادي المبدعه ام بنونه والف عافيه واكلات روعه ماشاءالله احسنتي يامبدعه
اولل+اموت عليج وعله فيديواتج ممكن تحضرين تحضيرات محرم🥹🫶🤍
قدوة ام بنين شنو النظام اللي اتبعتيه بالرجيم علميني الله يرضى عليج بحق محمد وال البيت
عاشت ايدك ام بنين
بس ممكن الاوقات اللي ناكل بيها
ام بنين الباحه سويت كيكة البراونيز دايت بالشوفان والستيفيا اذا تحبين المقادير ارسلها لك
شلون سويتها ممكن المقادير والطريقه بلازحمه
@@جيهانجيهان-ع8ض كوب وثلث شوفان مطحون ونترك ملعقتين للكريمه ٢بيضه وفانيلا وملعة خل ابيض ونصف كوب ماء او حليب خالي الدسم و٤ ظروف ستيفيا وتخلط توضع بالفرن على الاسفل لمدة ١٢-١٥ دقيقه يكون تم استوائه نتركها نصف ساعه ونثقبه بالعود ونغمرها بكوب حليب للكريمه نحتاج ملعقتين شوفان مطحون و٢ م حليب باودر و٢ م كاكاو خام و٣ظروف ستيفيا وربع كوب ماء ونخلطها وعلى النار مع التحريك المستمر لحين الغليان ونضيف ملعقة او ٢قشطه ونوزعها على الكيكه وتحفظ بالثلاجه طعم ولا اطيب منه وعليكم بالعافيه
نسيت اضافة ظرف بيكنك باود وملعقتين كاكاو للعجينه
عاشت ايدج حبيبتي. بس سوال اذا بس عدس ماعندي تمن دايت هم خلي ٣ ساعات ب مي بس عدس هم يصير مال همبركر بس عدس بلا تمن عادي نااكل اشكد منريد فدوه شهيه قويه. ع. اكل يصير نخلي بذور كتان شيا لو لا حبي يصير زيت مال حصه ريزي غالي. مااكدر اشتري والله. كبده. هاي كله لازم ناكله. هواي. عادي. اقل من هيج. اسوي. عفيه. 😂 هاي وجبه عشه لو غده اتصير. خبز سويتي يصير ٣ وجبات اكل منه كل مايخلص. اسوي لو لا
هذا يا دكتور يجاوبج على الريوك وعلى الغدة وعلى العشى 🤔
@user-ml4rr7ip5xعمري.اذا.مو.زحمه.وين.مكانه.دكتوره.ولله.اني.ادور.تكتوره.تقذيه
اني اسوي الخبز بس بس عدس ومي وملح بدون اي اضافات ويطلع طيب
ترة اكو سكرتيرات. يجاوبن. وتسجيل اسئلة. واجوبة. تنكتب. او. بصمات صوت. ترسل. جواب. فلاتخربطين. ولج. حقودة. غيارة
شدعوه انفعلتي اعصابج لايصير عندج سكر ماحجت شي غلط @@jhvjjhbbgcbb6701
ممكن طريقه كلبي@@IbraheemNasir-ix4pp
السلام عليكم حبيبتي بلا زحمة منين جبتي الطاسات الفخارية
والتمن الريزي❤
ام بنين هم اياثر على ابو قالون لو ميأثر اسم الله عليج عندي قالون عصبي وحابه انزل وزن فد ٥كيلوات
@@SaifSaad-wg5wv مشكوره اختي ان شاء الله اجربها لان كلش متأذيه منه وارجعلج خبر
السلام عليكم عاشت ايدچ عیوني بس حبيت اسألچ بیش الساعه تکون وجبة العشا
بس كوليلي ليش هل الأوفر متكدرين ولا يومج يكمل اله الريزي وماادراك ماريزي
كله كلاوات هو زيت
ممبين نازله 25
تكتل نفسه ١٠كيلو
@@hamidaazzawi9512تحجي صدك لو تشاقه الريزي يسد الشرايين
@@نرجسةبيتالاسياد
وهم اقل نازله ٦ او ٥ كيلوات أصلا بعدها سمينه 😂
اللهم صل على مجمد وال محمد عااااااشت ايدج حبيبتي ❤️❤️
بالعافيه حبيبتي انتي الطاقه إيجابية ❤والله كل ماشوفج افرح اكول أم بنين ضعفان وحليانه تعلمنه منج هواي طبخات شكرآ على تعبج ويانه انتي أنسانه رائعه فعلآ ❤
عاشت ايدج بس التمن مو يزيد الوزن نكدر نسوي بس عدس
السلام عليكم ام بنين يصير مكان رز ريزي رز عنبر
محتواي قران هل من داعم😔
اي نعم أنا ادعمك
عاشت ايديج حبي مبدعة شيفتنا. الغالية
آلَلَهّمً صّلَيَ وٌسِلَمً وٌبًآرکْ عٌلَﮯ سِيَدٍنِآ مًحًمًدٍ وٌآلَيَ مًحًمًدٍ ❤ معدله بت الصول عاشت ايدج ❤لبيـك يا حســين يا مظلـوم ❤
اللهم صل وسلم على محمد وأل محمد ليله جمعه مبارك. احب اسمع كلامك بذكر الله انت انسانه مبارك. ومن ذاكرات الله كثيرآ. بوركت ياكريمه وهذا قليل بحقك انشاء الله اشوفك بأعلى المراتب. ادعولي الله يشفيني ❤
عاشت ايدج ام بنين الوردة على الوصفه الرجيم كلش معدله الله يرحم امواتج يارب ام اسامه من بغداد ❤❤❤
هلاو ام بنين ممكن سؤال تسئلين الدكتور المعكرونيه تسمن لو لا اتمنى تردين عليه
هي معجنات والمعجنات بكل انواعها تسمن انصحج ابتعدي عنها
طبعا تسمن
الف رحمة على والديج ام بنين بميزان حسنات انشالله ❤❤❤❤❤
السلام عليكم ام بنين اني عندي قالون عصبي وعندي دهون عالكبد اريد منج وصفة للخبز زينة توالمني بداعة ولدج جاوبيني لان تعبانة كلش ❤❤❤
مرحبا ام بنين اني متايعتج قديمه واريد اتبع نظام غذائي مثل حضرتج وزني 80 شنو تنصحيني اتبع نظام ويه حضرتج لو اراجع دكتور ؟
وسؤالي الثاني الكبده مو بيه زفره شلون اتخلص منه؟ وشكرا والف رحمه ع والديج ❤❤
🤗🙂82
الكبده شطفيه بالخل يروح الزفر
هلا ام بنين عاشت السباعيه استمري نشري منا وهيج اكلات تفيدنه بتوزيعات محرم الله يرحم روح امج وابوج
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم
السلام عليكم ام بنين وي هاي الحميه الي نزل بيه. وزنج هم سويتي رياضه
ام بنين يصير تمن عنبر اخلي ويه العدس
لا حبي عبر مو مال سكر
حبيبة ام بنين عاشت ايدك
والي تتحسس معدتها من العدس عدهة قالون حاد
شنو تستخدم بدل العدس
ياريت اتسالينة الدكتور اكون ممنونة منكي ياطيبة
الله يرزقك ويحفظك🎉❤🎉
اللهم صلي على محمد وآل محمد ❤
خال بلا زحمه انريد وصفات من حظرتج اقتصاديه بدون لحم وبدون جبن لان حتى جبن الموزرلا هم غالي
اللهم صل على محمد وآل محمد 🌹
عاشت يدج ام بنين وياج ام محمد من البصره❤
شكرا 🙏
بارك الله فيك ياربت دائما تنزلين مثل هذه الوصفات بسيطه وسهله وصحيه
ربي يوفقك دنيا وأخره
الله يحفظك ام بنين اسال الله ان شاء الله يحفظك يا رب ويحفظ اولادك وزوجك والله انا متابعك اقسم برب العالمين الله يحفظك ان شاء الله
هذا كلش خوش دكتور هواي ناس مجربيه
نعم كل مشاهير مشو على نضامه
ست ام بنين صححي التايتل ..عنوان الفديو ...كاتبه بدون بروتين ؟ تقصدين بدون كولتين
حياتي ام بنين جربينا خبز الشوفان مع سعرات
عاشت ايدج ياطيبه ❤ بارك الله بيج عفيه دائما سوينا اكلات صحيه 🎉
ألهم صلي على محمد وآل محمد عاشت ايديج حبيبتي ام بنين ماشاء الله عليك انتي فخر للمرأة العراقيه الله يحفظك
نزول العافيه عمري ام بنين اني اسوي خبز الحمص المجروش
بلا زحمه حبي شلون تسوي وهل يفيد أهل السكر أو لا
@@SaharAdl-ef8xc نعم يفيد أهل السكر الطريقة كوب حمص مجروش وغسل جيد وانكعا اقل شي ٦ ساعات ٨ واحاول خلال هاي الفتره اغير الماي مرتين او ثلاث مرات بعد مرور فترة التنكيع اغسل زين واصفي واخلي بالخلاط وقليل ملح والكمون
اخذ كوب ماء بنفس الكوب
القست بي الحمص وضربه بالخلاط
حتى يطحن بعد ذلك استعمل طاوه تيفال أو سيراميك كرانيت ع الطباخ وسوي شلون طريقة خبز السياح
@@ahmedahmed-kl1kx تسلمين عمري تعبتج
@@SaharAdl-ef8xc بخدمتكم
كم سعرة للخبزة الوحدة وضعفتي عليه امانة😢
يامعوده هي شاميه طيبه وطيبه شنو السالفه
سلام عليكم أم بنين فدوه اريد حل وجهي حيل ضعيف الي يشوف وجهي ما مطابق ويه جسمي وأريد هم شي تحت عينين عندي هالات واصله خدي فدوه ردي عليه ❤😊
اللهم صلى على محمد وآل محمد
السلام عليكم ام بنين الطاولة نارهة علية لوالخبز ناصية نار الطباخ
عاليه
عاشت ايدج وياريت المزيد من الوصفات والخبز الكيتوني
ام بنين هذا الخبز الي انتي تريكتي منه وين الكا موجود بلسواق
اللهم صل على محمد وآل محمد
اللهم صل على محمد وعلى ال بيت محمد كما صليت وباركيت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد يارب العالمين
شكرأ
ام بنين احمد الزبيدي كشفيته ٥٠ مو هوايههه@@1990GHFRAN
انه افتخر بيج نتي تمثلينه كولنه❤
شكرأ حبيبتي
اللهم صلي على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين ❤❤❤
اللهم صل على محمد وآل محمد ربي يوفقج
شكرا جزيلا
مبدعه ام بنين❤❤❤
حبيبتي الف شكر والله محتاجين هيج فيديوات بارك الله بجهودكم
شكرا جزيلا
الهم صلي على محمد وآل محمد ام بنين ستمري فدوه الكلبج يعمري اني ريد استمر وياج الدايد
السلام عليكم ام بنين يمكن نحتفظ بي بل مجمده
ه
اللهم صل على محمد وال محمد 🎉🎉🎉عاشت الايادي ام بنين الورده ❤❤❤
ام بنين اريد عنوان الدكتور مال التغذيه بلا زحمه
{وَاذْكُر ربّكَ إِذَا نَسِيتَ}🤍.
- سُبحان الله
- الحمد لله
- الله أكبّر
- أستغفر الله
- لا اله الا الله
- لا حول ولا قوة الا بالله
- سُبحان الله وبحمده
- سُبحان الله العظيم
- اللَّهُمَّ صلِّ وسلِم على نبينا محمد
بنسبه لزيت ريزي ينفع الي عنده سكر
الهم صلي على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم فدوة ام بنين منين مخذة هاي المحضرة ❤
اللهم صل على محمد وآل محمد عاشت الأيادي ام بنين الراقيه
ست أم بنين العدس مايسمن ويفيد لأهل السكر وشكرا
الف رحمه ع والديج سويته وطلع يخبل
شنو الفايده نضعف ويبقئ الكرش. والخدود. تختفي. اذن شنو فايده الضعف اذا الشكل يصير مخربط
ربي يوفقج عله فعل الخير الناس
وهذا شنو زيت ريزي اشو اول مره اسمع بي.....هذا منين مصنوع
ام بنين شنو سعر الرز الريزي
٤٥٠٠
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجه الشريف مساء الخير والعافيه
افتحي مطعم لهذي الوجبات الج ثواب اهواي ناس بيها 😢سكر
ام بنين خبز الشوفان شدكولين عليه صحي لن جاي اكل منه
شفتي علي فرق يعني ضعفتي
هلو حبيبتي يصير مكان رز خلي برغل وعدس شكد سعرات رجاء جوبيني ❤