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素質として持っている筋肉の付き方や形が素晴らしいと思います。自認としてはどの部位が足りないと思っていたりされますかね?またトレ歴はいかほどになりますか?
肩が全然足りてません!10年くらいマラソンと合わせて筋トレしてきました!走らなくなった途端に体が大きくなりましたよ♪
素質として持っている筋肉の付き方や形が素晴らしいと思います。自認としてはどの部位が足りないと思っていたりされますかね?またトレ歴はいかほどになりますか?
肩が全然足りてません!10年くらいマラソンと合わせて筋トレしてきました!走らなくなった途端に体が大きくなりましたよ♪