【フル食vlog】コンテスト7日前にチートデー⁉︎元気になった一日

コンテスト7日前のフル食vlogです。7日前ですが毎週日曜日恒例のチートデーをしました。毎週この日の為に普段節制しているので最後までルーティンは崩しません。日常の先にコンテストがあるだけを体現できたと思います。
残り7日！過去一番の体に仕上げます。
【プロフィール】
栃木県真岡市出身
元一流ホテル勤務
足利市パーソナルジムBasEトレーナー
APFポージング認定公認講師
NSCA認定パーソナルトレーナー
【SNS】
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#筋トレ　#減量　#トレーニング