MI TRANSFORMACIÓN CORPORAL EN 3 MESES | ArteMaster
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- Опубліковано 9 кві 2018
- Durante mi rutina, lo único que estuve consumiendo fue proteína en polvo, concretamente esta, si quieres puedes comprarla aquí www.hsnstore.com/hsnaffiliate...
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¡Gracias por todos los comentarios positivos, son muy reconfortantes después de todo el esfuerzo! No olvidéis compartirlo y dar Me gusta al vídeo, AYUDA MUCHO! ^^ Nos vemos pronto!
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cambio fisico xokas, cambio fisico ibai, cambio fisico grefg - Розваги
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¡Para todas las dudas sobre dietas y rutinas abrid la descripción! :D
Hoy os traigo el reto definitivo... El reto de mi cambio corporal haciendo Street-Workout en 3 meses!
APUNTES:
-Durante mi rutina, lo único que estuve consumiendo fue proteína en polvo, concretamente esta, si quieres puedes comprarla aquí www.hsnstore.com/hsnaffiliate/click/?linkid=cHJvZHVjdHx8SFNOUy1FVzJ8fEFSVEVNQVNURVJ8fGh0dHBzOi8vd3d3LmhzbnN0b3JlLmNvbS9tYXJjYXMvc3BvcnQtc2VyaWVzL2V2b3doZXktcHJvdGVpbg==
-Mi alimentación se ha basado principalmente en reducir grasas, por eso tanta definición al final del vídeo.
-Todo el tiempo he estado entrenando en barras, no he tocado nada de Gym en todo el tiempo, hacía un entreno de 4 días a la semana.
ArteMaster Saludame!! 😎
ArteMaster :v
Eres el mejor
quisieras escibirme en uno de mis video...me harias sentir muy contento
Madre mi wili
En ese momento los lapices sintieron el verdadero terror XD
jajaja te mamaste
jaajjajajaa
Enserio
Ajajajajajaja
Jajaja te pasaste de vrg mamón
Uff pero si eso lo conseguiste en 3 meses, en 1 año te vuelves un dios de la destrucción jaja que pasada.
Agustin Acosta Jajajajaja, No, las rutinas de calistenia dan muchos resultados dentro de los 6 meses, luego de estos el progreso sera muy dificil, unos 4 o 5 años como minimo dentro de estas rutinas son necesarios, al igual que depende de su genetica, y alimentacion, la alimentación en las rutinas fe fuerza y de definición son muy estrictas y son solo para aquellos que compiten FreeStyle de Calistenia o Solo llevan ese tipo de vida, Llevo 3 Años en esto, desde los 15 años, y mis hermanos aun mas tiempo, y es muy dificil manternese asi, la verdad solo son 3 meses lo que ha practicado, ademas de que solo ha entrado en una etapa de definición y no un entrenamiento estricto de fuerza, ya que solo ha practicado 3 meses, no está a un buen nivel aun.Solo con ejercicios basicos consigues una estetica, La Calistenia tiene mucha variedad de ejercicios, pero el principal atractivo de alguna gente es para definirse ya que estas rutinas funcionan muy bien para eso, pero luego de condeguir ese cuerpo lo dejan, se descuidan y vuelven a sus vidas sedentarias.
El Wey Baddas ah, ok :v
19:12 ese brillo... Ese aspecto... esa es , sin duda alguna , la forma completa del Ultra Instinto
Jajajajaj
Jajajajaja
buena esa🤣
C pillin
C mamo
Soy el único que se pregunta si aún tendrá ese cuerpo?🤔
No.Yo tambien me lo pregunto
X2
No
Diablos es cierto tiene más tiempo ese vídeo que yo sin bañarme
Ya no está mamado yo sé lo pregunte en un directo de twich
Mi prima pequeña me habló de tu canal.
Ciertamente, soy la mamá gallina de mi prima así que estuve viendo tus vídeos y eso... Y con este me termino de alegrar de que mi prima de once años mire tu canal.
No solo verte le da ánimos para seguir dibujando, si no que ahora se de donde le vino recientemente el gusto por hacer ejercicio.
UvU eres un gran ejemplo para los chicos jóvenes que te siguen.
The Heiress Peixes eso fue muy motivador :3
The Heiress Peixes
UA-cam existe ase menos de 11 años uevona
Ok
Dante Agus 11 años tiene la prima, lee bien en ningún momento dijo que lleve los 11 años viendo el canal ni que el canal tenga 11 años
Yo tengo 10 >:'V
Increíble... Es como ver un dibujo bien hecho y finalizado! Tienes acabados increíbles :0
18:13 ira we de puro colorear xd
JAJAJAJAJAJAJAJAJAJA Mejor comentario jajjaja
JAJAAJAJAJAJAJJAJAJA
jajajajajajakajjaa
Jajjajaja
Para hacerte 8 dominadas bastante estrictas llevando 1 año sin hacer deporte, tenías que haber tenido una buena forma física antaño, no es algo que pueda hacer todo el mundo desde cero, por muy delgado que estés. Tú tenías buena base ya. Lo normal es empezar haciendo negativas, de hecho, hasta que consigues la primera.
Efectivamente, antes de hacer este reto estuve 2 años sin hacer nada, pero antes había estado yendo al gimnasio varios años seguidos
ArteMaster crackkkk
Yo me sorprendi al ver esas 8 dominadas seguidas para no hacer ejercicio un año es bastante
Yo llevo un año sin hacer calistenia me voy al sur y allá volveré a empezar pero por ahora 5 dominadas nomas puedo y con mucho esfuerzo y antes 12
Al primer día no podía aser ni 1, al mes ya podía aser me 2 mas o menos al 3 mes podía aser como 7 fluidos al pinche año ya podía aser las que quisiera Oc no
Leo varios comentarios de personas que se han sorprendido con el progreso de Arte Master, por que tal vez ellos lo han intentado y no han tenido resultados tan buenos como los de el. En mi opinión creo que Arte Master lo ha logrado porque:
1- Tuvo una meta clara y una motivación firme para mejorar su físico.
2- Es una persona disciplinada, constante y enfocada (la prueba esta en la regularidad con las que sube videos a su canal, su progreso en el dibujo, etc...)
3- Se asesoró con un experto y no solo busco por internet rutinas y dietas genéricas.
4- Siguió rutinas de ejercicios diseñadas para el en base a sus objetivos.
5- Siguió una dieta diseñada para el y no una que encontró por ahí en internet.
6- No tenia sobrepeso (en relación a su altura) por lo cual tenia una mejor condición física y fuerza para levantar su peso corporal.
En definitiva, cuando las cosas se hacen bien los resultados serán satisfactorios. Muchas felicidades Arte Master, realmente eres un ejemplo de superación.
UmbralOfNight Seguro Maestro
pues, yo llevo dos años de gimnasio y la verdad mis cambios no son como los que el tiene, aunque por un lado esta que el es ectomorfo y la definición muscular siempre estará presente, pero de igual forma, tiene un desarrollo muscular muy elevado para tan solo 3 meses de entrenamiento
UmbralOfNight
Hey esta bien que lo apolles y todo peroo de hay a decir que los que nos sorprendemos es porque no lo logramos es algo estupido ¿como sabes si alguien esta en el mismo estado que él o mas? Aparte ejemplo de superación no creo gente que logra aun mas grandes metas eso si es un ejemplo de superación. No soy hater solo me molesto tu comentario:v
UmbralOfNight más que todo mucha voluntad y disposición resultado lo logeado
En serio este es artemaster ?
es artemáster 100% real no fake ?
eres un ídolo de la auto superación :D
Es verdad
Yo inspirandome con este video para hacer ejercicio
El dia siguiente:Na mejor no
Jaja si es la pura verdad
ami igual
PS yo ya voy 1 semana xd
@@antonihuamani-jd8xh seguiste?
Muy buena transformación. Te felicito, tanto por el esfuerzo, así como la constancia. Perfect!! 😉
17:57 :v se nota el gran cambio :v
Casi crack
Rankiro Jd bastante
Rankiro Jd es verdad
Pero madre mia willy que haces aqui compañero
Pero que haces aca Rankiro? Soy tu fan :v
Wow en verdad me motivaste porque llevo haciendo ejercicios hace 1 mes casi y he bajado gracias
hermano, espero que estés bien y no hayas decaído en el entrenamiento! realmente me gusto tu trabajo, hice remembranzas a mi juventud, cuando entrenaba y me senti animado a entrenar con calistenia, para tomar un poco de fuerzas y mejorar mi aptitud que eso si he desmejorado barbaramente! gracias, por los nuevos ánimos y exito!
Increible video ArteMaster!
Este video demuestra la superación en uno mismo!
Gran ejemplo a seguir Crack!
El Verdugo :v
Khe onda krnal :v
BLACK Y GOKU LQ
Hola xd
El Verdugo :v
Jai
Kai :v
Wow, no solo te empeñas en los dibujos, si no también en tu estado físico, mis respetos crack 👏👏👏
No es Dibujo, Ni Dibujazo
Es Arte Máster con su Cuerpazo! 🥳🥳
Viejo sabroso
Viejo sabroso
Que buena crack, me has motivado y me pondré a hacer ejercicio, iré con un instructor después de esta cuarenta, felicitaciones hermano, saludos desde la Ciudad de México q
Guapo, con buen cuerpo, simpático, otaku, artista, con muy buen hablar, disfruta lo que hace y se nota... Eres como el chico de mis sueños 😂😂 si no llegua a ser por la edad.
almudena carmona rivera la onu te esta vigilando ( muy de cerca)
Yo no soy nada de eso que sad (bueno si Otaku) :'v
x2 ;-;
@@jdavidlopez9806 xd
Cuando encuentras un ejemplo a seguir esta arte máster que se puso 3 meses para conseguir sus sueños 👍👍
Wtf!!!!!! Si cambiaste muchísimo, tu vídeo de verdad motiva, gracias por presentarlo.
Me gustó 👌
Brutal amigo ,que cambio para el tiempo que tomó, excelente ..
Felicitaciones ,eres un crack jaja saludos desde chile 😊
Te los has currado mucho
No vallas a romper los lapices al tomarlos
eres alguien respetable! :')
Pero madre mía qué le pasó a esa ardilla canadiense se puso bien mamada :v
C mamo
Gracias a todos los videos como este me motive y me anime a empezar el gym e intentar de hacer una transformación me puse como meta en 1 año estar lo mejor que pueda y obvio despues seguir entrenando a full. Gracias por compartir tu experiencia, me motiva saber que otra persona demuestre que si se puede. Subi un video cortito de 1 mes en mi transformación de gym si queres miralo te agradeceria. 🥂 por una vida sana y deportiva 🍏🏋️♂️
Genial , quisiera intentarlo , que buen cambio amigo 👍😎 te rifastes chido !
😃
L I M Ø R joder eso rima
Buena esa XD
Traficando rimas :v
Que Poeta,Que Grandes Palabras
@@ivjdrago7606 Aprende a escribir antes de ser poeta
Broder, me acabas de inspirar a seguir haciendo ejercicio...Muchas gracias! Mis mejores deseos.
También a mi me ispiraste , voy a empezar a hacer ejercicio
la calistenia te vuelve un dios, un claro ejemplo es artemaster ya que desde que subio este video no a vuelto a entrenar nunca mas e incluso a ganado mas masa muscular debido a que entreno calistenia aunque su modo dios se deteriore con el tiempo aproximadamente en unos 70 años, algo le quedara de la calistenia una super fuerza que fi0la al mas fuerte entre los hombres
Que? no entendí una verga
Que grande, me saco el sombrero delante de los dos, será que yo puedo?:)
Lo cumpliste y lo pasaste has mejorado muchísimo y creeme que eres un CRACK esta genial todo lo que hiciste y además eres muy disciplinado genial no hay que reputarse
Arte máster buscando elfa esa era la motivación
piensa en ello y seras el prox arnold
XD
*Fernando Guerrero T* 👍👍👍👍
😂
No le digas
Es lo que yo quiero ser un artista en las artes visuales y un calistenico muchas felicidades artemaster
Felicidades! Yo apenas tengo un mes. En rutina de entrenamiento, mi meta es quedar con el abdomen plano. Pará serte honesto, y modestia aparte, lo lograré en pocos meses, para ser exactos en 5 meses.
Cómo te fue bro ?
Humilde, pacífico, inteligente,buena salud, que más se puede pedir? Felicitaciones
Te faltó talento
Quien necesita dragon ball, cuando tienes arte ball. Jajaja se nota la mejora crack, la verdad.
Lo lograste hermano estoy muy orgulloso de ti 😭😭 yo también lo lograré 💪💪💪
Enhorabuena!! Muy bien, me alegro mucho 👍. Gracias 👏. No habrá sido fácil 👍
Lol
Primera vez que veo un video de este tipo
Donde la miniatura donde enseña su cambio físico no es fake
Excelente video ArteMaster
Ahora las nenas te lloverán 7u7 xD
Miguel A de por si le llovían, ahora más uffff
juanito alcachofa c mamut :v
Nmms, si ya me tenía impresionado con sus dibujos y haora saber que puede hacer esto Wau hermano mis felicitaciones
Chicos antes de empezar esta rutina recordad que es importantísimo calentar muy bien para prevenir lesiones y lo otro no recuerdo que era jajaja sobre todo muñecas a la hora de hacer flexiones por ejemplo un saludo 🔥🔥🔥
Gracias bro
En el gym yo hago series de aproximación
Un reto muy chulo. Enhorabuena por conseguirlo. Y ya sabes sin dolor no hay gloria
No es Goku ni Vegeta es ArteMaster en su forma beta xq seguro q ahora, 2019 esta mamadisimo
En realidad sólo hizo el reto y dejó de hacer ejercicio
@@pinmations2502 Otaku
@@pinmations2502 seguís siendo Otaku
naaa ,se tomara el año sin ejercicio otra vez ,luego ara otra vez lo mismo
@@valentinfusaro9053 creo que le vale madre
Increible tio, menudo cambio🔥🔥 con este video has demostrado que quien se proponga algo, si insiste en eso, conseguira lograrlo. Eres increible💪
Felicidades! Te ves genial
18:28 Q masiso Xd
Yo también. Recién empiezo ya casi voy para el mes pero claro. Con eso más motivacion ;)
Calistenia es de lo mejor, en un mes mi cuerpo tuvo un gran cambio, ya llevo 4 meses y no soy un calistenico avanzado, pero lo que llevo en estos 4 me deja más que satisfecho.
Pd: HAGAN CALISTENIA
MAMADÍSIMO, Ms te vale seguir asi de potente
artemaster: dice no hay nadie conmigo
el que graba: no mames estoy pintado oke.🤣
Está grabando el mismo :v
No es cierto Miguel Méndez si no por qué se mueve la cámara a veces y el pulgar del minuto
9:27
@@elespaciodeleo1406 son distintos días ._.
@@guafiro8294 no
Que guapo
Se ve que tu ki a aumentado satisfactoriamente 😧😍😍😍
a mi no me engañas, se te mojo la zanja jaajajaj
Jajajaja sta woman
:v
Mateo Subleza no entendi?
Me encanto esa espalda arte master , Esto es lo que hace la calistenia. Wao espero que te superes y perfecciones tu artemasterkui , Sin palabras eres un gran motivador.
Felicidades hermano, me he motivado
Ese brillo... ese aspecto...sin duda alguna es la forma completa de artemaster
Ahora vas a partir los prismacolor que putada xD
JAJAJAJA
Fraifer GFX :V:
jajajajaja opino lo mismo
Jajaja es cierto
Ke sad :'v
Nunca habia cerrado tan rapido xVideos
Trinity_68 -_ 2018...
Trinity_68 -_ 8
Army? :v
X2
Puro esfuerzo y dedicación💪
Este video representa que no importa que pase el cambio si se va a tener ( el cambio tarda pero llegara
¡WOOOW! solo 3 meses y ya tienes 1000000000pack
Imagínate 1 año
se vuelve un zeno sama x10000
Vaya que buen video,
Los hombres macho pecho peludo no se rinden y tu no te rendiste,
¡Macho que se respeta!
Esa transformación se puede perfeccionar nunca lo olvides bro , y ahora voy a hacer gym yo a ver mis cambios
Los efectos de sonido son todos crack jajaaj buena
Ya me motive
Tres días después
Que Rica está la pizza está hamburguesa mmm ajaja
Anuma CI cierto
Jaja somos 2
Samuel Alejandro Cuellar Cucufate la dvd yo tmb quiero pero me dolería dejar las pizzas v':
Samuel Alejandro Cuellar Cucufate
hola
Espera..., arte máster tienen piernas !?
Artemaster: se pone macizo xD *
Lápices: que nos acabemos más rápido dice
Arte master esta MAMADIIIISIMOOOOOOOO!!!!!1
Ya esta listo para utilizar el one for all xD
Exactoooo
Kkkkk
jajajajaja "COME"...
Jajjaja xD
C mamo xd
Wow que cambio tan drastico, me acabas de inspirar hacer ejercicio constante
Jareth Amaya ahora mismo estoy entrenando xD
Vamoh todos por un migatte
Ostia pero que es esta obra de arte 😘💓
Videazo crack
Valla has mejorado mucho! Y en tan solo 3 meses! Felicidades!
Wow, encerio este video me ha motivado a hacer el mismo reto. Espero cumplirlo! . Gracias Artemaster!
Lo has hecho genial. 👍
19:00 justo en ese momento me dió la impresión de que gritaría y se convertiría en súper Saiyajin xD
El próximo saitama xD
Angel UA-camr533 ALV XD
Angel UA-camr533 😂😂jajaj buena esa XD
Antes artemaster tenía tetas lul :v
c mamo
Siiii jajajajajjajajjaa
Es ArteMaster natural o consumidor de prismacolor? :v
XD
Mita y mita
Con los prismacolor se pone mamadísimo
@@gabocass793 xd
denle ya el premio a este hombre!
Te queremos mucho artemaster sos muy buena persona y tu canal es muy bueno
no es boceto ni lapisito es arte master que se volvio un papasitooo. esta rechuloo buen entrenamiento crack. te felicito
Y yo preparandome para DIBUJAR y VEO ESTO!!!!👍👍👍
JajajajajajajajajajJ
JAJAJAJAJAJAJA TE PASAS...JAJAJA
Jajajajajajajajajajajajajajajajajaja
La verdad, felicidades , se nota que le pusiste muchas ganas, y se nota demasiado el cambio corporal, sos un ejemplo a seguir sinceramente, me dan ganas de cambiar mi fisico al ver eso jaja
En verdad, por que veo todos sus videos y activo las notificaciones y no me aparecio la noti de este video, UA-cam me lo recomienda 3 años despues 😭 de todos modos, que bueno que te gusto lo que haces AryeMaster ✨grande✨
Que grandeeee 🔥💪🏼
Ya hasta me he motivado :v
X2 jaja
Sies sirto desde ase una semana estoy entrenando el arte máster me motivo a seguir adelante like si te inspiras te y te gusta el canal 👍
X4
Yo también 😂
X6 estaba mirando Fortnite y llegué aquí Arte Master eres un jefe
Artemaster es guapo, atractivo, inteligente, un artista.... Y ahora cachas ? Madre mia. Esto es para hacer un collage y poner una foto suya junto a barcos y frutas! 😂😂😂♥️ Me merezco mi kokoro no? (damelo, lo necesito porque me lo has robado😍😍💕!)
f. Khanidari10 solo le falta parecer a Jhonny sins 😨😂😂
Angel Onix C mamo xd
ostias chamo deveras que fue un gran cambio
Esta MAMADISIIIIIIMOOOO
Increíble!! Es admirable tu esfuerzo y disciplina, sin dudas eres una gran motivación, ademas de por si eras guapo y ahora... Wow 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Vi este video y tengo motivación de hacerlo, gracias a ti, ArteMaster. 💪👍👍
UFOvnis me paso lo mismo
ArteMaster, yo desde pequeño te veía porque eras mi inspiración para dibujar, ahora eres mi inspiración para lograr ser un semi-dios
Excelente brother!!?🔥🤜🤛🔥
Increible, vaya cambio, me entran ganas de llamar a tu entrenador
A mi también me sorprendiste al principio, sobretodo con las dominadas que son durillas. Pero a la hora de un cambio físico, el tema de la dieta es más importante incluso que el deporte. Muy buen cambio.
Enhorabuena amigo🖒
Todo ese esfuerzo se le irá por la cuarentena xd
Hablando en serio que gran cambio D:
El bícep de Uri es tan ancho como mi cabeza tío
Tienes Cabesa Pequeña xD
Dioooooooooooos, Hazte un canal de deporteeeee jajajaja, increible transformacioon 😰
me gusto mucho este vídeo artemaster podrías hacer mas como este
increible en tan poco tiempo y lo as logrado