10 Min Gentle Chair Yoga Stretch | Beginners or Seniors

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @travelingummi9683
    @travelingummi9683  2 роки тому

    Remember to send/share this with a friend, parent or senior that could benefit from chair yoga 🙏🏽

  • @travelingummi9683
    @travelingummi9683  2 роки тому

    What stretches do you do when youre sitting for long periods in a chair?