Verteidigung Kneipen Schlägerei Teil 1 👊 Selbstverteidigung aus Erfahrung 💪 Japan

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  • Опубліковано 8 чер 2017
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  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 707

  • @PADMAMSports
    @PADMAMSports  7 років тому +227

    Die Schläge auf die Schläfe sind aber gefährlich genauso auf Kehlkopf.Nur in äußersten Notfall bitte.🙏🙏🙏

    • @accfinder
      @accfinder 6 років тому +3

      Achte darauf, dass Du im Ernstfall die Finger zusammen hältst. Nicht locker lassen (wie beim Faustschlag).

    • @PADMAMSports
      @PADMAMSports  6 років тому +4

      +accfinder OK bro ✌✌✌

    • @nicoocin85
      @nicoocin85 6 років тому +3

      +PADMAM Sports. Ook Wir versuchen die Gegner nicht ganz auseinanderzunehmen. Danke Bruder

    • @Marco-kk2bq
      @Marco-kk2bq 6 років тому +5

      der nächste wo einem doof kommt direkt voll drauf

    • @rudimeyer8288
      @rudimeyer8288 6 років тому +3

      Wieso zeigst Du sie dann? Jeder Depp kann sie üben und dann doch "mal so" gegen Unbedarfte einsetzen.

  • @GINGERLICI0US
    @GINGERLICI0US 7 років тому +185

    Hallo Padmam, auch wenn du vielleicht denkst, du bist noch ein kleiner UA-camr und fragst dich ob es sich lohnt weiterzumachen: Bitte bitte hör nicht auf. Ich schätze deine Videos sehr! Vor kurzem ist mein alter Trainer in den Ruhestand gegangen und ich bin gerade "trainerlos". Da freue ich mich immer wenn ich wenigstens in UA-cam neue Sachen lernen kann. Und dein Inhalt ist wirklich super. Kein langes blabla und effektiv. Daumen hoch von mir :-)

    • @PADMAMSports
      @PADMAMSports  7 років тому +39

      GINGERLICI0US Vielen lieben Dank.
      Auch wenn es nicht leicht ist mit meinen 3 UA-cam Kanälen ,6 Videos in der Woche ,zwei verschiedene Sprachen,werde ich nicht aufhören.Alleine wenn die Leute zufrieden sind und sich bedanken ist das für mich die Bestätigung ich soll weiter machen.Außerdem ich liebe Martial Arts.Nochmals vielen Dank.✌✌✌

    • @martinpruckl8091
      @martinpruckl8091 6 років тому +5

      sehr gut erklärt...und sympathisch dazu....und die psychiologische Seite ist sehr gut erklärt..

    • @PADMAMSports
      @PADMAMSports  6 років тому +4

      +Martin Prückl Das freut mich Danke

    • @jamesadam1548
      @jamesadam1548 5 років тому +3

      Dann heißt es wohl Danke, Danke, Danke 😇

    • @bassman5283
      @bassman5283 4 роки тому

      Bitte mehr nok out techniken ....

  • @gerhardskopal2574
    @gerhardskopal2574 6 років тому +13

    Ich finde dich total sympathisch, hab jetzt schon ein paar Videos gesehen und man merkt einfach, dass du nicht nur was von Kampfsport verstehst, sondern einfach auch was im Kopf, Respekt für das Leben und auch für die Menschen hast. Kampfsport als Verteidigungswerkzeug siehst und nicht zum Angriff. Wünsche dir und deiner Familie das Beste. LG

  • @unknownuser3920
    @unknownuser3920 4 роки тому +67

    Wenn du explodierst werde ich dich vernichten❤❤😂😂 Ehrenmann!!!!

    • @fynnkxm2833
      @fynnkxm2833 4 роки тому +1

      Ivan drago style, ruski halt 💪❤️

  • @edektivitao2235
    @edektivitao2235 5 років тому +3

    Es ist immer wichtig, dass die Technik einfach bleibt, da Schnelligkeit alles ist. Je kürzer der Weg desto effizienter alles andere ist ballet... danke padmam

  • @85DTR
    @85DTR 5 років тому +7

    Diese 3 Techniken hab ich im Training auch abgewendet. Sind wirklich sehr effektiv. Diese Schläge möchte man nicht explosionsartig abbekommen. Schön im Video erklärt.

  • @fadilfan8079
    @fadilfan8079 2 роки тому

    Du machst das super Marek. Auch schön, dass du die Reihenfolge der Techniken einhälst. Das macht es einfacher sich diese einzuprägen. Danke!

  • @rainhartiessen7413
    @rainhartiessen7413 5 років тому

    Mir gefällt besonders die innere Haltung, die PADMAM vermittelt. So habe ich es auch beim Karate erlebt, dass nur diejenigen die lange Phase der "monotonen" Katas durchhielten, die nicht auf schnelle Schlägerfertigkeiten aus waren. Der Rest ist schnell wieder gegangen. Und mit wachsendem Können und Selbstbewusstsein wurden auch jene friedlicher und damit deeskalierender, die früher in einer Konfrontation schon eher mal ausgerastet waren.

  • @MindBlower18
    @MindBlower18 6 років тому +34

    Klasse Video, angenehm vorgetragen 👍 Danke...

  • @straycat4979
    @straycat4979 5 років тому +5

    super gemacht,mit dir lege ich mich nicht an auch wenn ich einen guten tag habe,total nett der marek und klasse verteidigungen die jeder mit viel übungen lernen kann bum

  • @Prediger1268
    @Prediger1268 7 років тому +9

    Hab deinen Kanal gerade entdeckt, du erklärst sehr gut und kommst auch
    noch Sympatisch rüber. Mein Abo hast du.

  • @ourtube277
    @ourtube277 2 роки тому

    vielen dank für deine videos! ich habe soviele nützliche dinge die letzen tage gelernt.
    sobalds besser läuft komme ich mit meiner partnerin zum training nach österreich!
    auch respekt an alle hier die viel lernen und das nur verteidigend einsetzen
    und sich damit auch für andere starkmachen!

  • @jurgenrotter491
    @jurgenrotter491 4 роки тому +3

    Lieber Marek!Sehr super Technik!Aber ich bin von dir auch nichts anderes gewöhnt!Ich war zu Weihnachten krank!Deshalb jetzt, alles Gute im neuen Jahr!Du bist ein echter Nahkampfspezialist!👍👍👍👍👍👌👌👌

  • @KrassMaga
    @KrassMaga 3 роки тому

    Super relaxt vorgetragen, immer schön, dir zuzuschauen. Danke!

  • @hoschie8737
    @hoschie8737 5 років тому +1

    Vieles kenne ich.Finde du erklärst es immer wieder gut in deinen Videos 👍 weiter so. 👍👍

  • @mikkhartt6949
    @mikkhartt6949 5 років тому +2

    Abboniert Towarisch!!
    Mega Beitrag! ROCKT und es ist genau so wie Du es treffend formulierst

  • @walterwagner2288
    @walterwagner2288 6 років тому +1

    Schöne, klare Erklärung und Demonstration. Tolles Video

  • @torstenvki8702
    @torstenvki8702 5 років тому +3

    👍🏼gut erklärt. Es ist ein Grundsatz im Fall der nötigen Verteidigung, die Hände immer in ungefähr der gleichen Höhe wie der Agressor, oder die „Denkerposition“ (wie Padman sie hat) die Reaktionszeit ist ausschlaggebend.

  • @swordsman38
    @swordsman38 6 років тому +2

    Schön erklärt, locker gemacht! Klasse Spannungsintervall in Deiner Technik. Hat mir richtig gefallen. Grüße aus Bayern!

  • @thirgendwas1618
    @thirgendwas1618 5 років тому +1

    Perfekt und sachlich erklärt! Sehr sympathisch ohne jede Art der Überheblichkeit.

  • @Matze_ratze
    @Matze_ratze Рік тому +2

    Der Tipp mit der Grundstellung eine Hand vor dem Kinn und ein Arm vor dem Bauch ist super. So gewinnt man Zeit und ist trotzdem besser geschützt als mit hängenden Armen.
    Das kannte ich so noch nicht.👍🏻
    Danke 😎

  • @unfehl6ar
    @unfehl6ar 7 років тому +1

    Vielen Dank für dieses tolle Video. Ich bin dankbar,für diese Ratschläge. Danke für deine Zeit und deine Mühe!

    • @PADMAMSports
      @PADMAMSports  7 років тому +1

      +kerniger Kerl Und ich bin froh ,das es dir gefällt🙏

  • @spirituelleanarchistintran7073
    @spirituelleanarchistintran7073 5 років тому +2

    Super Tipps! Sehr Wertvoll! Danke!

  • @mevko7
    @mevko7 5 років тому +9

    Sehr gut erklärt und sympathischer Typ👍😁

  • @julianj7256
    @julianj7256 4 роки тому +3

    Diese Geräusche immer haha:)
    Absolut geil dargestellt

  • @alphaknife228
    @alphaknife228 7 років тому +31

    Diese Hand nach oben Technik ist sehr interssant sehr gutes video du wirst irgendwann groß raus kommen glaub mir👊👌

    • @PADMAMSports
      @PADMAMSports  7 років тому

      AlphaKnife Vielen Dank.Das sind alles meine Lieblings Techniken.Es kommt noch Teil 2.
      Danke✌

    • @alphaknife228
      @alphaknife228 7 років тому +1

      PADMAM Sports Freu mich schon auf Teil 2 👌

    • @PADMAMSports
      @PADMAMSports  7 років тому

      +AlphaKnife ✌✌✌

  • @Die7Ringe
    @Die7Ringe 6 років тому +3

    Gute Warnung am Anfang! Alle drei Techniken sind absolut altagstauglich! Danke!!!

  • @peggywagner6644
    @peggywagner6644 5 місяців тому

    Ich bin nur 158 cm. groß(weiblich)und bin dir sehr dankbar für deine Videos. Auch bei meiner Größe ist es mehr als Hilfreich. Ich werde jeden Tag üben.Gott segne dich ❤

  • @user-wm8ry4ye5o
    @user-wm8ry4ye5o 19 днів тому

    Du hast eine Gesunde Einstellung über Menschen toller Typ!
    Ich grüsse dich aus BUDAPEST👋
    Hungary🤝Serbia

  • @romanmoll6267
    @romanmoll6267 21 день тому

    Finde gut was du sprichst, bin leider nicht so stark (MASSE) mache selbst kampfsort bin jetzt 54😭 aber sehe immer wenn es Streß gibt und helfe, Sorry warum hilft mir keiner von euch, bin mittlerweile nicht mehr so fit und kein Bär. Also schaut euch doch mal um was abgeht! Danke und Danke Mareck für deine realistische Einstellung 👍👍👍

  • @michih3584
    @michih3584 4 роки тому +3

    Ja sehr gut ,Schnelligkeit ist alles,einfach anzuwenden,und man kann zu Hause üben.👍👏🤜 .ps auch gut, wie locker Du dich verhältst...keine Angriffsposition zeigen ...toll.

  • @kurtheusinger8986
    @kurtheusinger8986 4 роки тому

    DU BIST EINFACH EIN HAMMER ALLES GUTE UND WEITER SO DANKE GRUß AUS WIEN !!!!!!

  • @Tschinn21
    @Tschinn21 7 років тому +2

    Guten Abend! Diese drei verdeckten Techniken kannte ich so noch gar nicht. Sehr interessant, werde das mal bissel üben für alle Fälle! Vielen vielen Dank für dieses tolle Video! Du scheinst ein harter und vor allem sehr erfahrener, guter Kämpfer zu sein! Respekt!!

    • @PADMAMSports
      @PADMAMSports  7 років тому +2

      +Thomas Freitag Ich danke dir ✌✌✌

  • @unfehl6ar
    @unfehl6ar 7 років тому +1

    Danke. Bitte mache so weiter. Du wirst noch eine größere Reichweite bekommen. Ich wünsche es dir auf jeden Fall

    • @PADMAMSports
      @PADMAMSports  7 років тому +1

      +kerniger Kerl Ich danke dir dafür

  • @josefwinkelmeier540
    @josefwinkelmeier540 5 років тому +2

    Echt Klasse Video. Super weiter so

  • @Caramellino11
    @Caramellino11 6 років тому +1

    Klasse! Beide Daumen nach oben.

  • @nononope3785
    @nononope3785 6 років тому

    Daumen hoch und ist bereits abboniert, ich kann nicht mehr sagen als weiter so!

  • @jimknopf6919
    @jimknopf6919 5 років тому

    Klasse Tipps. Kann einem echt die Haut retten. Vielen Dank dafür

  • @mikekahle9517
    @mikekahle9517 4 роки тому

    Du bist der GRÖSSTE. DANKE

  • @inkognito3618
    @inkognito3618 7 років тому +3

    Sehr gutes und informatives Video 👍

  • @Karl-R
    @Karl-R 6 років тому +1

    Respekt ! Das sind wirklich gute Tips !

  • @Andreas-wy7hr
    @Andreas-wy7hr 4 роки тому +2

    Super Beitrag, klasse erklärt. Die Hauptsache ist das es im Ernstfall auch gelingt. Bei Dir würde ich sehr gerne trainieren wollen. Gruß Andreas

  • @wonderboy5622
    @wonderboy5622 5 років тому +1

    Hammer geil, sehr schnell und effektiv, das reicht schon um etwas auszurichten aber denkt immer daran ne richtige Schlägerei ist nach 2 Schlägen noch lange nicht vorbei... Es geht meistens dann erst richtig los...
    Kleine Story von mir: Auf Mallorca morgens mit nem Freund betrunken zum Hotel getorkelt, dann auf englische Hooligans getroffen, 8 Mann, erst schien alles cool zu sein, gingen gemeinsam die gleiche Richtung und gaben uns unterhalten, paar von denen sind dann schon ins Hotel, dann ging es aufmal los, der größte von den Hools gab mir ne Bombe auf die Schläfe, volles Pfund, doch konnte mich noch etwas abdrehen, trotzdem hat si ein Schlag nicht ausgereicht, dann hab ich meinem Freund ins Hotel geschickt, er ging vor und ich hab den Obermacker eine Kombination verpasst, wie hier 2, 3 Schläge, aber ins Gesicht und habe ihn danach auf den Boden gebracht, der andere Hool wollte noch weglaufen, aber ich hab mir den auch noch gepackt, den habe ich dann härter rangenommen, habe ihm vermutlich die Rippen gebrochen durch wirklich harte Kniestöße in die Rippen, 3 oder 4 mal, da hat er geschrien, muss man leider so machen, denn der andere stand wieder auf und wollte mir von hinten mit so nem Bambusrohr gegen den Kopf schlagen, er hat ausgeholt und traf meinen linken Unterarm, was scheißegal war, denn besser Unterarm im Arsch als den Kopf und wer weiß was die gemacht hätten, würde ich bewusstlos am Boden liegen... Danach hab ich diesen Stock weggeworfen, ihm mit wirklich ganzer Power gezielt auf den Solarplexus geschlagen womit er erledigt war, mittlerweile war das auch recht laut und andere Hotelgäste riefen die Polizei, aber bis zum Eintreffen dauerte es... Danach hab ich den Typen der mit Sicherheit die Rippen gebrochen hatte, nochmals angesprochen und ihm gesagt, er sollte besser mit soner Scheiße aufhören, denn andere hätten vielleicht auch Messer gezogen... Er sagte sofort ob ich Untergrund Kämpfer bin, man merkt dann schnell das die auch Erfahrung haben, daher sind wirklich 2 Schläge in nem Kampf zu wenig... Oder lasst ihr euch einfach so Schlagen und geht dann nach Hause? 80% wollen euch danach töten, so ust das und da reichen wirklich keine 2 Schläge. Wichtig ist auch, gute Kondition, ohne, seid ihr sofort fällig

  • @reicherosterreicher3486
    @reicherosterreicher3486 3 роки тому +1

    Immer wieder gut zu sehen das Du lieber Marek stabil weitermachst ,auch hier mal wieder Grüße aus der Steiermark 🇦🇹🙋

  • @marcotnt5324
    @marcotnt5324 5 місяців тому

    Cool danke, heute zu tage ist es wichtig wenn man sich etwas Verteidigen kann 👍 sehr hilfreich, danke dafür 😊

  • @bournejasen7683
    @bournejasen7683 5 років тому

    Dankeschön für das Video 👍🏆

  • @santamaria174
    @santamaria174 2 роки тому +1

    .
    Anmerkung zu 6:30: "beim Training immer auf die Schulter, nicht auf die Halsschlagader schlagen!"
    .Das finde ich sehr bedenklich, es so zu trainieren, da wir unter Stress und Panik dann genau das auch so machen, wie wir es im Training gelernt haben - genau das wird in dieser Real-Situation dann abgerufen und auch derweg mit Schlag auf die Schulter ausgeführt.
    .
    Wir trainieren hier mit der sog. "Schutzhand" an der Halsschlagader, denn nur so kann eine Technik "für die Strasse" auch realistisch trainiert und vor allem dann in der Realität genau so "abrufend ausgeführt werden".
    .
    Nur als kleiner "Denkanstoss" gedacht, denn wir Trainer übernehmen in gewisser Weise auch eine große Verantwortung für unsere Schüler, wenn sie mit dem von uns Erlernten im realen Ernstfall dann ihr Leben schützen und eine Technik richtig anwenden, um den Angreifer kampfunfähig zu machen, um weg zu rennen.
    .
    Ich kenne "Szenarien", wo im Frauentraining statt zwischen die Beine des (meist männlichen) Angreifers gegen seinen Oberschenkel getreten wird, was absolut kontraproduktiv ist ... denn in 90% der realen Fälle unter Stress, Hektik, Panik, Angst machen Frauen die im Training immer wieder trainierte und im Hirn abgespeicherte Technik dann genau eben so ... mehr brauch' ich dazu wohl nicht sagen.
    .
    Doch - eins noch - ich bin seit nun 50 Jahren in fast allen Kampfsportarten auf und neben der Matte "daheim" und seit etwa fast 25 Jahren als Trainer - so auch für Frauen und habe sehr gute Erfahrungen damit gemacht, dass die Frauen, wenn sie im Training zwischen die Beine treten trainieren, das dann auch bei einem realen Angriff so "durch-ziehen" werden ... wir trainieren das, weil wir die Vorteile des Tiefschutzes zu nutzen wissen.
    .
    Und genauso verhält es sich auch mit der Schutzhand am äußeren Hals an der Ader, wir trainieren für den realen Ernstfall immer und immer wieder genau dort auch zu treffen und um Himmels willen nicht an der Schulter oder sonst wo anders. Wir stehen als Trainer in der Pflicht, unsere Schüler bestens auf "die Strasse" vorzubereiten und das tue ich mit meinem Team - in der Realistischen Selbstverteidigung seit 15 Jahren.
    .
    Ich verfolge Deine Videos seit Jahren und habe mir viele Anregungen von Dir in unsere Trainings geholt und umgesetzt, weil sie einfach in die reale Selbstverteidigung - ohne Schnick-Schnack - effektiv umsetzbar sind.
    .

  • @TheRolfCash
    @TheRolfCash 6 років тому

    Hab ich blöde Frage : Mein Gegenüber hat die gleichen Videos geguckt ! Ich finde dich super ,kein Thema , nett auch wie du erklärst nur zur Verteidigung ! Meinen Respekt hast du !

  • @Xy-gr1qi
    @Xy-gr1qi 6 років тому +2

    Super Viedeo! Mir gefällt auch das du bei deinen anderen videos sagst das kämpfen nicht die erste Option ist!Liebe Grüße und mach weiter so

  • @unfehl6ar
    @unfehl6ar 7 років тому +5

    Ich denke mal , jeder deiner Zuschauer ist dankbar. Für die neuen Inspirationen. Du investierst Zeit und Mühe, um deinen Abonnenten etwas zu lernen, was du bereits beherrschst! Das ist eine sehr bodenständige und sympathische Einstellung. Viele andere UA-camr sind beseelt vom Geld, doch deine Videos kommen von Herzen,weil es dir Spaß bereitet. Du bist integer mit dir selbst. Sehr wichtig finde ich auch,das du in deinen Videos darauf hinweist,das der beste Kampf der ist,welcher nicht stattfindet. So sehe ich das auch.

  • @saschaunger2198
    @saschaunger2198 3 роки тому +1

    Kehlkopf wäre bestimmt auch nicht schlecht?????!!!!! Nur so gedacht, ich habe nie Kampfsport betrieben. Deine Videos finde ich wirklich lehrreich, die Geschwindigkeit mit der Du reagierst ist beeindruckend!!!

  • @heiko2889
    @heiko2889 4 роки тому +1

    ...sehr gute Demonstration und vor allem eine sehr gute Erklärung,mach bitte mach weiter so.

  • @hendrikklein2786
    @hendrikklein2786 6 років тому +206

    Äähhh. ...meine Frau schaut immer deine Videobeiträge. ...ich bin grün und blau geprügelt und arbeitsunfähig wegen dir😈

    • @PADMAMSports
      @PADMAMSports  6 років тому +68

      Was glaubst bei mir.?Bin zwanzig Jahre verheiratet und verprügelt.😂😂😂😂

    • @TheBingbong262
      @TheBingbong262 6 років тому +3

      Klasse.... weiter so!

    • @ancinsan8235
      @ancinsan8235 5 років тому +5

      Das härtet dich nur, halt durch👍💪😎😀😀😀

    • @markusfederico8732
      @markusfederico8732 5 років тому +8

      Meine Frau wartet immer bis ich schlafe, haut mir dann die Bratpfanne auf den Kopf und fragt dann „Naaaaa, was ist jetzt mit UA-cam Karate, hä?“
      Scherz. Wir haben uns noch nie geprügelt

    • @PADMAMSports
      @PADMAMSports  5 років тому +11

      Meine Frau weiß immer wo sie greifen muss und ich gebe sofort Ruhe😂😂😂

  • @na-kangaroos7361
    @na-kangaroos7361 7 років тому +16

    super effektiv und schnell, klasse 👍👌👊

    • @PADMAMSports
      @PADMAMSports  7 років тому +3

      na- kangaroos Danke vielmals✌

    • @angelikaschischewski7060
      @angelikaschischewski7060 6 років тому +1

      Ich hab meinen Kids auch Wind Tsun u. Muay Thai gezeigt doch mein ältester wird oft von Gangs angegriffen u. sagt jetzt er will überleben... was macht D aus meinen Jungs... kämpft weiter u. gebt nie auf bitte! Kämpft...

  • @squatsoats2144
    @squatsoats2144 6 років тому +4

    Gutes Video + sympatischer Typ = Daumen hoch!!

    • @PADMAMSports
      @PADMAMSports  6 років тому

      Danke ❤

    • @hermifelder93
      @hermifelder93 6 років тому

      Sehr guter Mann !
      werde ich gleich am Sandsack trainieren..

    • @reicherosterreicher3486
      @reicherosterreicher3486 6 років тому +1

      Sultanine NWO Trainier fleißig und paß auf Dich auf .
      Die Allahbrüllaffen sind mittlerweile überall.
      Lg

  • @Marty0179
    @Marty0179 5 років тому +9

    also, super ist erstmal zu sagen, das 90 % aller kämpfe vermieden werden können ! die situation richtig einschätzen ! das hat mir am besten gefallen

  • @henningjansen4668
    @henningjansen4668 6 років тому

    Gefällt mir das Video und wie du richtig sagst die Dosierung ist wichtig. Und es sind Techniken die sehr sehr effektiv sein können und trotzdem einfach umsetzbar sind. Es ist halt Selbstverteidigung und kein Kampfsport und der Unterschied ist sehr wichtig wenn mal in so eine Situation bist muss es nicht gut aussehen sondern klappen.

  • @sirlexdergroherzog3521
    @sirlexdergroherzog3521 7 років тому

    Sehr gutes Video :) Weiter so 💪

    • @PADMAMSports
      @PADMAMSports  7 років тому +1

      SIRLEX Sirlex Dankeschön ✌✌✌

  • @josefinelakmann9817
    @josefinelakmann9817 2 роки тому

    Danke für das Video 🤝

  • @franzfritz9844
    @franzfritz9844 5 років тому +3

    Bist echt sehr korrekter Typ, weiter so

  • @christiangrunhagel4373
    @christiangrunhagel4373 6 років тому +2

    ein Video gesehen und Abo da gelassen

  • @hannahroh2135
    @hannahroh2135 5 років тому +1

    Du bist ein Cooler Sehr Sympathischer Typ! Danke !

  • @1Schnellbachniko340
    @1Schnellbachniko340 5 років тому +10

    Man merkt, dass das ein Profi und kein Schläger oder Dummschwätzer ist. 👍

  • @Marc_craM
    @Marc_craM 7 років тому +1

    Richtig geile Videos weiter so!

    • @PADMAMSports
      @PADMAMSports  7 років тому +1

      +Diene Mudda Vielen Dank✌✌✌

  • @JuliusCesar2781
    @JuliusCesar2781 5 років тому

    Einfach , schnell und effektiv.

    • @jurgenfischer7683
      @jurgenfischer7683 4 роки тому

      So sollte Selbstverteidigung sein. Im Ernstfall kurz und schmerzhaft.👍

  • @dana-rq8tv
    @dana-rq8tv 3 роки тому

    Hvala na primerima, jednostavno i delotvorno.

  • @Tom_Tulpe
    @Tom_Tulpe 5 років тому +1

    Sehr gute Erklärung.....Super!

  • @Bob19684
    @Bob19684 Рік тому

    ein super video und trotz das ich lange wing tsun betreibe finde ich die technik sehr gut. wenn man dann noch weiss, wie viel kraft man selber in seinen schlägen hat. kann man vermuten, was man für einen schaden anrichten kann. ich empfehle allen ein wenig krafttraining zu machen alle 2 tage eine halbe stunde reicht vollkommen aus. und den ganzen körper trainieren ist auch ganz wichtig. immer auch noch ein bisschen dehnen bzw. die beweglichkeit trainieren. im hochsommer wenn es richtig warm ist, kann man auch ein tag pause mehr machen .

  • @andreasbinder464
    @andreasbinder464 6 років тому +1

    super video wie immer danke

  • @kiezbruder3673
    @kiezbruder3673 6 років тому +12

    sehr gut

  • @fndkkran920
    @fndkkran920 4 роки тому

    Baaam, geniale übungen👍

  • @ramonsalomon174
    @ramonsalomon174 5 років тому

    Gutes Video! Trainieren muss man schon. 🙃

  • @petersteinhofel9171
    @petersteinhofel9171 Рік тому

    Genau Marek damit sind die Hände gleich in Position .👍👍

  • @dimofranz2974
    @dimofranz2974 5 років тому +2

    Sehr gut. Danke.

  • @TheFiestaLP
    @TheFiestaLP 7 років тому +1

    Cool hab jetzt was dazu gelernt. :D

  • @bobbybrown8089
    @bobbybrown8089 5 років тому

    Gutes Video....Danke 👍

  • @MiguelSanchez-dk6sd
    @MiguelSanchez-dk6sd 4 роки тому +1

    Sehr gute Tricks um starke Gegner zu besiegen bei Schlägereien danke bro😊

    • @aldebaran3013
      @aldebaran3013 2 роки тому +1

      Besser ist es Schlägereien aus dem Wege zu gehen!

  • @layla7488
    @layla7488 3 роки тому +1

    Danke, hat mir sehr geholfen 😘😃👍😄

  • @gghgn4355
    @gghgn4355 4 роки тому +2

    Danke du bist der beste

  • @merlinkotowski5677
    @merlinkotowski5677 5 років тому +3

    Ich wollte nur noch hinzufügen, dass die Haltung von der du ausgehst noch einen weiteren Vorteil hat. Damit schützt du die Knockoutpunkte (Kiefer,Leber). Trotzdem klasse Video !!!

  • @flamme1122
    @flamme1122 5 років тому +4

    Hat mir jetzt an der Tür sehr geholfen Danke :) mach weiter bitte

  • @donauranger974
    @donauranger974 4 роки тому

    Gute tricks, Abo ist Save😉👍

  • @karlheinzwill7898
    @karlheinzwill7898 Рік тому +1

    Eine sehr gute Technik .TOP

  • @alexabasco2977
    @alexabasco2977 6 років тому +1

    Padmam : Super gut erklärte Verteidigung. Könntest du auch ein , zwei, Verteidigungs Griffe, die extra Frauen anwenden können, zeigen ? Das wäre toll.Ich kenne den Stirngriff um jemanden zum Rückwärts Sturz zu bringen... Ist die Angriff Person aber sehr gross, dann hilft der Griff nicht.

  • @J.P.__
    @J.P.__ 6 років тому +2

    Sehr schön danke

  • @avaloniakastellanin9947
    @avaloniakastellanin9947 5 років тому

    Danke dir..ich werde üben...lg grüsse Bine

  • @nicertyp972
    @nicertyp972 4 роки тому +1

    Danke🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @gunterries4073
    @gunterries4073 Рік тому +1

    Hallo Marek, deine Videos sind echt klasse , man kann echt eine Menge bei dir lernen !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @40alibaba1
    @40alibaba1 5 років тому +2

    toll video vielen dank

  • @thomasprantl4211
    @thomasprantl4211 Рік тому

    Gute Vorstellung danke 😊

  • @jurgenrotter9427
    @jurgenrotter9427 5 років тому

    Super Technik Marek!Weiter so!

  • @lederhosesiebzehn9749
    @lederhosesiebzehn9749 5 років тому

    Klasse Typ, total entspannt und mal gar kein Macker.

    • @PADMAMSports
      @PADMAMSports  5 років тому

      Ich darf kein Macker sein, die Frau erlaubt es nicht😂😂😂

    • @lederhosesiebzehn9749
      @lederhosesiebzehn9749 5 років тому +2

      @@PADMAMSports Ich hab es auch nicht leicht, meine hat mein ganzes Bier getrunken.

  • @BecauseImBaum
    @BecauseImBaum 7 років тому +34

    Die Stellung dient ebenfalls noch, um den Solarplexus und das Kinn zu schützen

    • @PADMAMSports
      @PADMAMSports  7 років тому +16

      +RazeTed Sehr gut.Habe vergessen zu erwähnen.Lg und einen schönen Tag noch.

    • @wearelegion5296
      @wearelegion5296 4 роки тому

      Leber und Milz

    • @leonerno1134
      @leonerno1134 4 роки тому

      Und vorallem den Hals das ist fast das wichtigste

  • @klausbade7235
    @klausbade7235 5 років тому +2

    Gut erklärt

  • @ciko13mc34
    @ciko13mc34 6 років тому +3

    Du bist ein brutaler typ😅👌🏽

    • @PADMAMSports
      @PADMAMSports  6 років тому +2

      Jetzt nicht mehr😱😂😂😉✌

  • @gouganaut7192
    @gouganaut7192 5 років тому +1

    Schöne Techniken danke....wenn es hart auf hart kommen sollte finde ich das sehr hilfreich☺ wobei Deeskalation sollte immer an erster Stelle stehen👍

  • @christianw.7173
    @christianw.7173 6 років тому

    Klasse!

  • @tazl
    @tazl 6 років тому +4

    Guter Typ.

  • @jibbit8288
    @jibbit8288 4 роки тому

    Dank dir hab ich keine Angst mehr

  • @relaxo8234
    @relaxo8234 7 років тому

    weiter so richtig gut erklärt