【姿勢とバストで差がつく🔥】印象年齢マイナス5歳✨40代からの老けない秘訣はこれ⤴︎

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  • Опубліковано 17 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 38

  • @1inda-h7y2f
    @1inda-h7y2f 16 днів тому +25

    いつも見て、やって一年たった。🎉身体が全然変わって嬉しい☺️❤

    • @aiai
      @aiai  15 днів тому

      すごい🥹

  • @山高恵美子
    @山高恵美子 16 днів тому +5

    あい先生こんばんは🌛今日も愛に溢れた動画投稿ありがとうございます😊
    『若返る』……そう、2年前からストレッチやリンパ流しを始めたきっかけです。色々な方を観察した結果『姿勢』の良さが若さの秘訣と思ったので、巻き肩、猫背など、直して、体重も9kg落ち、サイズもダウンしましたが、あと一息伸びないので始めたのがあい先生のリンパ流し。体のあちこちの気になる箇所『リンパ詰まってる〜』と思いました。『今日もリンパ流れてる?』の先生の問いかけに、今日も答えられるように、そしてカラダちゃんにも問いかけたいと思います。足のリンパ流しも最高だったので、バストアップも頑張ろう💪と思った50代です。今後もよろしくお願いします( *˙0˙*)۶

    • @aiai
      @aiai  15 днів тому

      ありがとうございます!!✨

  • @ちょこ-l6j
    @ちょこ-l6j 16 днів тому +7

    愛先生のリンパを1日に一回はやらないと気が済まなくなった😆💗それくらい心と身体がスッキリする❣️27だけど老けずに若くいたいー🫶🏻

    • @aiai
      @aiai  15 днів тому

      いよー🩷

  • @okaka8123
    @okaka8123 14 днів тому +3

    こんんばんわ。。いつも動画楽しくやってます。😊
    体調崩してやっていなかったら懲りまくってました😢
    これから無理なくできる時に続けていきたいと思います。
    他の動画でバストアップを毎日やってた時、下着屋さんにはかってもらったらサイズが上がってました!それにやわらかくカップに入れやすいと褒められました❤ありがとうございます。引き続き頑張ります😊

  • @kAzuE-kc1jr
    @kAzuE-kc1jr 16 днів тому +3

    あい先生❤❤
    一回やっただけでバスト上がりました🎉感動です🥹いつも素敵な動画ありがとうございます‼︎

    • @aiai
      @aiai  15 днів тому

      すごーい✨✨✨

  • @AF-fl5sy
    @AF-fl5sy 15 днів тому +2

    産後太りで痩せなくて、あい先生の動画みてリンパマッサージ始めました🥰
    これも今日から続けます!

    • @aiai
      @aiai  15 днів тому +1

      えらい!🥰

  • @miwakuma2525
    @miwakuma2525 16 днів тому +3

    とっても‼️効果がありました😊また、やりたいと思います🎉

    • @aiai
      @aiai  15 днів тому

      ぜひ✨✨

  • @れう-v7w
    @れう-v7w 16 днів тому +2

    11/2🍂普段しないポーズ盛り沢山で楽しく、あっという間に終わっちゃいました🍀✨

  • @なおこ-y2q
    @なおこ-y2q 13 днів тому +1

    あい先生こんにちは!いつもあい先生のマッサージ心地よいですよね💆スッキリです♪ありがとうございました😊

  • @シゲ-u5m
    @シゲ-u5m 16 днів тому +3

    今日からスタート❤40代頑張る❤愛先生大好き❤😊

    • @aiai
      @aiai  15 днів тому

      らぶ🫶🫶

  • @mrbones3859
    @mrbones3859 12 днів тому +2

    私は「夜〇〇ダイエット」みたいな根拠にあまり納得できないものは好きではなく「大きい筋肉を増やして代謝を上げ脂肪を燃やして痩せる」みたいな理論的に納得できるものしか信じないことにしてるのですが、
    あい先生の「左胸をさすると痩せる」みたいな説明も正直よくわかっていません…
    それなのに毎日動画続けてます
    なぜなら、辛くないのに効果を感じるから!不思議笑

  • @心楽-z4k
    @心楽-z4k 16 днів тому +4

    あい先生、バストと同じくらい下っ腹が出てる😭
    今度は下っ腹を凹ますリンパ流しお願いします🙏
    ないかな、そんなの🥺💦

    • @aiai
      @aiai  15 днів тому

      あるよ!!

  • @mikik1915
    @mikik1915 16 днів тому +2

    あい先生、動画ありがとうございます😊
    PC作業でどうしても猫背などになってしまうので、今回のリンパマッサージは姿勢も良くなるしバストも上がる!一石二鳥どころでは無いですね😂
    最初の最高かよー、可愛かったです❤
    いつも素敵な動画ありがとうございます!

    • @aiai
      @aiai  15 днів тому

      猫背改善、バストアップ、ぜひ頑張ってね💪✨

  • @ふぁみん-b7d
    @ふぁみん-b7d 16 днів тому +2

    今週もステキな動画をありがとうございます♪
    胸を開く動きが多く、呼吸が楽になりました!
    体にたくさん酸素が入っていってるし、とても軽くなった感じがしたので、詰まってたんだなぁと実感😊
    身体が軽いと気持ちも上がります❤
    いつもありがとうございます♪

    • @aiai
      @aiai  15 днів тому

      ありがとうございます✨

  • @Y.K-vd1ux
    @Y.K-vd1ux 16 днів тому +3

    わーい🎉🙌
    バストアップしたいです😊
    娘が母乳っ子だったから
    それはそれはもう、、、、、
    (いや、バストは頑張ってくれたよ😅)
    あいちゃん先生、ありがとうございます❤

    • @aiai
      @aiai  15 днів тому

      わーい!🙌頑張ってね🥰

  • @まろん-z1z2z
    @まろん-z1z2z 16 днів тому +2

    やってみたら、気持ち良かった~😄
    今日から毎日やってみます😆💖

    • @aiai
      @aiai  15 днів тому

      ぜひ続けてみてね🥰

  • @あおい関根
    @あおい関根 14 днів тому +2

    20代女子です
    カップ数は大きいんですけど離れバストで😅
    綺麗にするために抜け駆けしちゃいます🫶

  • @ARM-r8o
    @ARM-r8o 11 днів тому +2

    五十肩持ちなので、この動画は無理でした😢痛い動き、できない動きが多すぎて。治ってできる日まで別の動画します❤

  • @dory-i2i
    @dory-i2i 16 днів тому +2

    最高かよーがあいちゃんと被った😂😂😂❤

    • @aiai
      @aiai  15 днів тому

      😂😂😂

  • @のん-e3m
    @のん-e3m 10 днів тому +1

    いつもありがとうございます❤
    質問🙋‍♀️
    私は、今 目の周りが腫れて痒みもあります。耳👂の付け根も。
    とても酷くて…真夏以外ずっと。
    アレルギーだと思います✨
    医者の薬💊でもダメでした🙅
    リンパで改善できますか?

  • @純-n1d
    @純-n1d 15 днів тому +2

    昔何気なくやってた動作が今は かなり痛いし 出来ない😭
    バストが垂れてきたなと感じてる今日この頃……
    今からでも間に合うかな?
    (54歳ですが💧)

    • @aiai
      @aiai  15 днів тому +1

      年齢関係ないです😌

  • @なかひろ-h2w
    @なかひろ-h2w 16 днів тому +9

    バストダウンも教えて下さい😢
    邪魔だし、肩凝るし、男女問わず皆んな胸を見るし、かわいいブラもないし、ブラウスもサイズ上げないと、ボタンがひきつれるんです。

  • @みほ-n7c
    @みほ-n7c 16 днів тому +2

    わーい♪待ってました❣️バスト編
    前の動画観て毎日頑張ってました。
    今日からはこれを頑張ります😊
    (`・∀・´)

    • @aiai
      @aiai  15 днів тому +1

      えらい!✨