سلوك الرهابي صحيح اذا كان الوسط الاجتماعي بسبب الالم فلماذا نجبره على المواجهة .والمواجهة لا تعطي اي نتبجة وتبقى نسبتها ضعيفة .الرهابي يعاني من تشنج داءم في الاعصاب لو استطعنا ان تفك هذا التشنج بشكل داءم سوف يشفى المريض اتوماتيكيا
@@medahmd5252 هناك عمليات التدليك على البطن عند المختصين تفك تشنج الاعصاب . بالاضافة الى التوقف الكلي عن القهوة والشاي اغلب المصابين بالرهاب مدمنون عليهما ويظنون ان الامر عادي ولكن اجسامهم لا تحتمل المنبهات مثل الاخرين . جرب التوقف عن القهوة والشاي لمدة اسبوع او اسبوعين ثم ادخل المواقف التي كانت تسبب لك الرهبة سوف ترى تغيرا كبيرا
@@medahmd5252 اشترك في قناة مصطفى النايلي لعلاج الخلعة والوسواس وشاهد فيديوهاته او صفحته على الفيسبوك . اما التوقف عن القهوة والشاي فهذا عن تجربة كنت طوال سنوات استهزيء بنصيحة التوقف عن القهوة والمنبهات واقول ما علاقة القهوة بالهلع وضربات القلب والارتباك كل الناس يشربونها لماذا لا تاتيهم هذه الاعراض مع اني اشرب كوبا واحدا في اليوم وهناك من يشرب ثلاثة ولا يحدث معه شيء ثم اصبحت اشرب كوبين في اليوم فاصبت بحالة من الارق واصبحت لا انام ليلا حتى الفجر فتوقفت عنها من اجل ان انام فلاحظت ان ضربات القلب السريعة خفت كثيرا . الارتباك ذهب . حينما اسمع صوتا قويا لا اهتز كنت لدرجة لا اطيق الرد على اتصال تيليفوني مخافة خبر سيء . اصبحت ارد على اي اتصال .
@@abderahmanemohamed4165 شكرا على صراحتك ، حكايت تجربتك ، انا ايضا اعاني نت هذا الرهاب ، ليس بدرجة الغتيان ، ولكنه ملحوض جدا ، يزداد حسب ارتفاع حدة الحذث في النزات مثلا .. او في التحذث في الهاتف ... ، يدفعني للتجنب و انا احاول القيام بالعكس ، ولو بصورة تدريجية ، فمثلا في امتحان شفوي يضهر بقوة ،قلبي يدق بسرعة كبيرة ، ولكني احاول تقبل نفسي كما هي ، حتى و لو فشلت في الامتحان او في نزاع او ... و اعلم ان مصدره من زمن بعيد ، لهذا أومن أن التغيير يأتي ببطئ ايضا ، انا لا اشرب القهوة ، ولكن اشرب الشاي في الفطور لكوني من المغرب ، غالبية العائلات الشعبية تفطر به ، سأفكر في بديل . شكرا جزيلا
@@user-po4rn2kd2r wa HTA ana smiyti Ayoub omrid ana fl madrasa kan3ani ms makanbiynch li fer eliih kanb9a ngol rahom ychoufo fiha ri Ila d7ek chi 7ed ngol 3liya lmchya katlfli okan3reg fach kanfout hda chi whd wla jma3a ana 3aref bli Kayen li rayd7ek eliya n3dro hit mamjrebch had cho3or chi whd y3tini chi tari9a lah yhfdkom
تعليقي جاد ... أنا مغربي ... لدي خجل متوسط فقط .... و شخصيتي متوسطة .... لاهي ضعيفة و لا هي قوية .... أتكلم عادي و أدافع عن نفسي .. لا اسمح لي أحد يتجرأ علي .. أواجه مشكلات بنفسي أي طبيعي .. و عائلتي و أصدقائي يحترموني ... و انسان مرح
و اريد زواج بي خجولة ... اكيد إدا أعجبتها و اتفقنا من يهمها أمر تكتب فيسبوك أو واتساب ...
Ahsan dktor sarahatan klamo toppppppppp lah ychafina jami3an 9olo amin
اللهم امين يارب العالمين
Allahoma amin ya raba l3alamin
Allahoma amin ya raba l3alamin
سلوك الرهابي صحيح اذا كان الوسط الاجتماعي بسبب الالم فلماذا نجبره على المواجهة .والمواجهة لا تعطي اي نتبجة وتبقى نسبتها ضعيفة .الرهابي يعاني من تشنج داءم في الاعصاب لو استطعنا ان تفك هذا التشنج بشكل داءم سوف يشفى المريض اتوماتيكيا
كيف ستفك هذا التشنج ؟
@@medahmd5252 هناك عمليات التدليك على البطن عند المختصين تفك تشنج الاعصاب . بالاضافة الى التوقف الكلي عن القهوة والشاي اغلب المصابين بالرهاب مدمنون عليهما ويظنون ان الامر عادي ولكن اجسامهم لا تحتمل المنبهات مثل الاخرين . جرب التوقف عن القهوة والشاي لمدة اسبوع او اسبوعين ثم ادخل المواقف التي كانت تسبب لك الرهبة سوف ترى تغيرا كبيرا
@@abderahmanemohamed4165 شكرا على النصيحة ، ممكن ترسل لي فيديو او مصدر يوضح هذه الأمور ، لكي استفيد ؟
@@medahmd5252 اشترك في قناة مصطفى النايلي لعلاج الخلعة والوسواس وشاهد فيديوهاته او صفحته على الفيسبوك . اما التوقف عن القهوة والشاي فهذا عن تجربة كنت طوال سنوات استهزيء بنصيحة التوقف عن القهوة والمنبهات واقول ما علاقة القهوة بالهلع وضربات القلب والارتباك كل الناس يشربونها لماذا لا تاتيهم هذه الاعراض مع اني اشرب كوبا واحدا في اليوم وهناك من يشرب ثلاثة ولا يحدث معه شيء ثم اصبحت اشرب كوبين في اليوم فاصبت بحالة من الارق واصبحت لا انام ليلا حتى الفجر فتوقفت عنها من اجل ان انام فلاحظت ان ضربات القلب السريعة خفت كثيرا . الارتباك ذهب . حينما اسمع صوتا قويا لا اهتز كنت لدرجة لا اطيق الرد على اتصال تيليفوني مخافة خبر سيء . اصبحت ارد على اي اتصال .
@@abderahmanemohamed4165 شكرا على صراحتك ، حكايت تجربتك ، انا ايضا اعاني نت هذا الرهاب ، ليس بدرجة الغتيان ، ولكنه ملحوض جدا ، يزداد حسب ارتفاع حدة الحذث في النزات مثلا .. او في التحذث في الهاتف ... ، يدفعني للتجنب و انا احاول القيام بالعكس ، ولو بصورة تدريجية ، فمثلا في امتحان شفوي يضهر بقوة ،قلبي يدق بسرعة كبيرة ، ولكني احاول تقبل نفسي كما هي ، حتى و لو فشلت في الامتحان او في نزاع او ... و اعلم ان مصدره من زمن بعيد ، لهذا أومن أن التغيير يأتي ببطئ ايضا ، انا لا اشرب القهوة ، ولكن اشرب الشاي في الفطور لكوني من المغرب ، غالبية العائلات الشعبية تفطر به ، سأفكر في بديل . شكرا جزيلا
Noron 3alaik ostadi
انا ضمرني والله
واش الدكتور كيدير جلسات عبر الوتس اب عفاكم بغيت نمرتو
عافاك شنو سميت دكتور
كاع داكشي لي قال فينا
Youssef Hamaoui
ممكن رقم هاتف دكتور
فؤن كين هاد دكتور
بغيت نتعلاج ولكن ماعنديش فلوس
حتا انا عيت بزاف ،خصوصا في المدرسة😔
@@user-po4rn2kd2r أطباء غير كي تفلاو على الناس كاين لعلاج ولكن ماشي عند اطباء قلبي على راسك او ماتبقايش باركة او كتسناي ف شفاء
@@zakariachadil5849 إلا قلتها لوالديا غايقولوا عليا غير حمق ، هادشي كيخليني نحس براسي بحال محبوس في قفص ، طفولتي ضاعت ، شبابي يضيع قدامي ومنقدر ندير والو ، ياربي نموت ومنتعدبش اكتر
@@user-po4rn2kd2r wa HTA ana smiyti Ayoub omrid ana fl madrasa kan3ani ms makanbiynch li fer eliih kanb9a ngol rahom ychoufo fiha ri Ila d7ek chi 7ed ngol 3liya lmchya katlfli okan3reg fach kanfout hda chi whd wla jma3a ana 3aref bli Kayen li rayd7ek eliya n3dro hit mamjrebch had cho3or chi whd y3tini chi tari9a lah yhfdkom
@@Ayoub-dc9weمزال عندك رهاب إجتماعي
ما اسم الدكتور
الاستاذ يوسف حماوي
ممكن رقم دكتور والبلاصة فين كاين
زنقة زرقطوني
سس
تعليقي جاد ...
أنا مغربي ... لدي خجل متوسط فقط ....
و شخصيتي متوسطة .... لاهي ضعيفة و لا هي قوية ....
أتكلم عادي و أدافع عن نفسي .. لا اسمح لي أحد يتجرأ علي .. أواجه مشكلات بنفسي أي طبيعي
.. و عائلتي و أصدقائي يحترموني ...
و انسان مرح
و اريد زواج بي خجولة ... اكيد إدا أعجبتها و اتفقنا
من يهمها أمر تكتب فيسبوك أو واتساب
...
الاستاذ يوسف حماوي
شارع غاندي بالدارالبيضاء.
ممكن نمرة دكتور وشكرا
من فظلكم اريد رقم التلفون ديال دكتور