GECE 3’TE KALKIP DERS ÇALIŞMAK🤨|KONULARINI ERKEN BİTİR

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @okanpink
    @okanpink  Місяць тому +4

    insta:okanpinkk
    beğendiyseniz abone olursanız sevinirim daha güzel içerikler gelicek

  • @semitheyksmachine
    @semitheyksmachine Місяць тому +10

    Gece 3 te günaydın yazma zorunlu olan o muhteşem grup burdan reaktöre nisaya haru ya selamlar

    • @Celine_Black
      @Celine_Black Місяць тому +1

      böyle bir grup gerçekten varsa nasıl katılabilirim

    • @Eynas39920
      @Eynas39920 Місяць тому

      Kocluk veriyormusun

    • @emanuel.emenike
      @emanuel.emenike Місяць тому +1

      oglum lütfen çok yayılmamış o tsrz gruplar varsa beni de alın la

    • @Celine_Black
      @Celine_Black Місяць тому

      @@emanuel.emenike haberin olursa bana da haber eder misinn

    • @rumeysaarslan1851
      @rumeysaarslan1851 Місяць тому

      ​@@emanuel.emenike beni dee

  • @ZehraYüksel
    @ZehraYüksel 29 днів тому

    Geçmiş olsun ❤️‍🩹

  • @elifaysecerit7669
    @elifaysecerit7669 Місяць тому +2

    Geçmiş olsunnn bizim bi arkadaşla buna benzer bi şekilde ramazanda çalışırdık sahur yapmıyoduk o günlerim geldi aklıma duygulandım ;))

  • @hermionereis
    @hermionereis Місяць тому +3

    tam da kuzenle 4-5 gibi kalkıp calıstıgmız dönemdi ben 7-8den az uyuduğumda mala dönüyorum o yüzden 6 saat uyku beni kurtarmıyor.. ama 5lerde baslayıp 8-9 gbi kahvaltı ediyorum sonra 13’d kdr devam ediyorum. sonra power nap yapıyorum bazen zaten cok işim de kalmamış oluyor kısacası süper bir şey saat 17-18 civarı 8-9 saat dersle günü kapatmış oluyorum. kesinlikle önerilir!!

    • @tuncew
      @tuncew Місяць тому

      Naber basit harmonik hareket reis

    • @hermionereis
      @hermionereis Місяць тому

      @@tuncew süper gidiyo senden nbr la napiyon

    • @tuncew
      @tuncew Місяць тому +1

      @@hermionereis iyi ingilizce calisiyom hazırlık işte lise 5

  • @matematiksovalyesi
    @matematiksovalyesi Місяць тому +2

    Çok zor ya ben 1 hafta saat 6da uyanabildim sadece

  • @TheGame-br2to
    @TheGame-br2to Місяць тому

    kral fikir için teşekkürler. videoyu dün akşam izledim , 22de uyuyup 4te kalktım. Zihnim gayet açıktı. şu an saat 17 ve daha şimdiden 9 saat çalışmış oldum. Haftanın birkaç günü bu şekilde çalışmak fena olmaz.

  • @Melikreyizz
    @Melikreyizz Місяць тому +5

    Sarışın Okan adında doktor gelio doktor gelio....

    • @okanpink
      @okanpink  Місяць тому +5

      sarisin deilim ben la sacim siyah

    • @Melikreyizz
      @Melikreyizz Місяць тому +9

      @@okanpink Yıldiz gelio

    • @sifirdanmezun
      @sifirdanmezun Місяць тому +4

      ​@@Melikreyizz 💃🕺💃🕺💃

  • @kayramisali
    @kayramisali Місяць тому +2

    bilmiyorum ki gerek yok bence zorunda değilsen melatonin hormonu sabah 7-8 lere kadar salgılanmaya devam ediyor yani neden 3-5 gibi saatlerde uyanıyorsunuz faydası ne iyiyse ben de yapıcam çünkü

    • @youngflexer94
      @youngflexer94 Місяць тому

      Psikolojik saat 9 mesela 6 saat calismis oluyosun daha millet yeni uyaniyo

    • @kayramisali
      @kayramisali Місяць тому

      @@youngflexer94 yapan yapsın benlik değil ya güneşten önce uyanma işi kolay gelsin

  • @06ask
    @06ask Місяць тому +1

    mezunum kasımda konularım bitecek tyt ağırlık veremedim bundan netlerim 80kusur geliyor nasil sence yüksek dereceler için

  • @sifirdanmezun
    @sifirdanmezun Місяць тому +3

    Her gün uyku saati olarak 22.00-22.30 & 22.00- 23.00 uyulması gerek diye biliyorum, doğru mu acaba? Beyinde bir şey bir şey fln varmış, onun için iyimiş filan...

    • @okanpink
      @okanpink  Місяць тому +2

      o saydığım hormonların regülesi işte dost

    • @sifirdanmezun
      @sifirdanmezun Місяць тому

      ​@@okanpink eyvallah kral .Bu arada mezun senende kaçta uyanıyıp derse başlıyordun? 🎉

    • @sifirdanmezun
      @sifirdanmezun Місяць тому

      @@okanpink ?

  • @ÖzcanAykınınTepsisi
    @ÖzcanAykınınTepsisi Місяць тому

    Çok teşekkürleeer🤍💐

  • @Edrr-r6o
    @Edrr-r6o Місяць тому +1

    Peki gece 3e kadar çalışıp 9da uyanmak iyimi

  • @Serotonin82
    @Serotonin82 Місяць тому

    Bol şans

  • @bilkentmat
    @bilkentmat Місяць тому

    sirkadyen ritme aykırı, 3de uyanıp mal gibi ders çalışacağım 5de kafam yedinde çalışırım

    • @okanpink
      @okanpink  Місяць тому +5

      oda olurki illa gece 3 de kalkmak zorunda değilsin ama o grubumuzdaki herkes ilk 20kda yani onaylanmış bişey ama zaten sürdürülebilir bişey olmadığı için senin sediğin gibi ekstra ekstra çalışman bitirmen gereken şeyler varsa denenir diye dedim ki çoksa güzel olur mesela haftada 2 gün bunu yap 4 gün 5 te kalk 1 günde off day olsun die 9 da kalk gideri var bence ne dersin

    • @_Ruby_44
      @_Ruby_44 Місяць тому +2

      Yapılmaz zaten boş bişey uykunu neden bölesin. 10k yapan biri olarak Sabah 8 akşam 8 çalıştım 10 saat fix. Akşama ders bırakmazdım geç de yatmazdım. Gereksiz Bi şekilde uyku bölümüne ve uykuyu alamamaya gerek yok bence.

  • @albertcamus9542
    @albertcamus9542 Місяць тому

    yatmama şansımız yok mu yani 🤯

  • @DR.ELIFCEEE
    @DR.ELIFCEEE Місяць тому

    🥰🥰

  • @seyhan22
    @seyhan22 Місяць тому

    Yapıcam. Ayt mat ve geoyu hızlandırmak için özellikle

    • @Phoneixxdiary
      @Phoneixxdiary Місяць тому

      kral sen barıs fasiküllerini bitirdim demistin suan neyin acelesiki

    • @seyhan22
      @seyhan22 Місяць тому

      @MeryemA-b2t erken mslksn yol alır

  • @osi2332
    @osi2332 Місяць тому +2

    hocam peki gece 10-11 gibi yatıp sabah 5 gibi kalkmaya ne diyorsun

    • @okanpink
      @okanpink  Місяць тому +2

      tabikii olur ben kendi şeyimi anlattım buda coksel sonuçta benim anlattıklarım ilahi sınırlar değil

  • @Neverlym
    @Neverlym Місяць тому

    Hocam 11 de yatip 6 da kalkip gunde 14-15 saat calismaya ne diyorsun