bone broth كيف تحضرين مرق العظم بجميع التفاصيل مع ذكر فوائده الكثيرة
Вставка
- Опубліковано 10 лют 2025
- السلام عليكم و رحمـــــــة الله تعـالى و بركاته
انشاء الله تكونوا كامل لباس عليكم و بصحة جيدة .
في هذا الفيديو نشارك معاكم كيف تحضرين مرق العظم بجميع التفاصيل مع ذكر فوائده الكثيرة
قبل هذا نرجو منكم الاشتراك في القناة و ضغط زر الاعجاب اذا اعجبكم الفيديو طبعا
كما نتشرف بزيارتكم لقناتنا الثانية الرابط هو
/ @اليدالمحترفة
من الممكن انكم قد لاحظتم ان طعم الشوربة المطهوة باللحم المحتوي على عظم يكون طعمها احسن من تلك التى تم طهيها باللحم طري لايحتوي على العظم
اليكم السر
من الاحسن ان يتوفر لديكم عظم به نخاع و عظام المفاصل
لدينا العظم نظيف عليه ملعقتين كبيرتين من خل التفاح و كمية معتبرة من الماء و نتركه جانبا حوالي نصف ساعة
بعدها من الاحسن وضعه على نار عالية حتى بداية الغليان بعدها نخفض الحرارة و ننزع الشوائب من على سطح المرق نغطي القدر و نتركه على نار هادئة جدا من 12 ساعة الى 24 ساعة
قبل نصف ساعة من نهاية الوقت نضيف الاعشاب و الخضر حسب الرغبة
بعدما يبرد المرق تماما نصفيه و نحتفظ به بكميات قليلة في المجمد
الفائدة
مرق العظم غني جدا بالكولاجين اهم عنصر للتجميل الشعر البشرة الترهلات وله وظيفة اخرى وهي العمل على تكثيف عظام الجسم و بالتالي التخلص نهائيا من الم المفاصل
يساعد الكولاجين ايضا في النوم تثبيت نسبة السكر في الدم و و بناء الناقلات العصبية للجسم
مرق العظم غني بلاحماض الامنية و المعادن فحمض القلوتامين مفيد لجدار المعدة و ويساعد في تقليل التهابات الامعاء وهناك عدة فوائد اخرى لا حصر لها
رابط فيديو فو مشوك او مشوك الفرينة بجوز الهند هو • حلويات فو مشوك او مش...
رابط فيديو كيك ذوق الليمون بالقشدة السائلة هو • كيك ذوق الليمون بالقشد...
رابط فيديو كيفية تحضري أسهل موسكوتشو هو • كيف تحضري أسهل موسكوتشو
روعة الله ياعطيك الصحة
الله يوفقك اختي
تبارك لله عليك حبيبتي
بتوفيق حبيبتي من ملتقى المغربيات
اللهم صل على محمد ممتاز جدا بالتوفيق ان شاء الله تبارك الله تحياتي لك من فلسطين من غزة
على العين و الراس كل اخوتنا الفلسطينيين
تم
وفقك الله عزيزتي
الله يجزيك بخير
بالتوفيق عزيزتي من ملتقى المغربيات
الله يخليك
شكرا ليكاختي جيتك من طرف نجوي
الف شكررررررر
والف تحية لملاكي نجوى
يعيشك قداش نقدرو نحتفظو بييه