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打小格真的是展現手感的時候，也可以看出動作問題所在
沒錯 可以多打
請問「墊步」起跳的時間點，是對方擊來球落地時嗎？
基本热身, 多得很, 不祇小格子....
还有就是要把髋部打开了啦。 hip rotation 带动身体。 有时间我也做个视频。
可以
我發現有個關鍵是沒甚麼拉拍~難怪我每次打小格子都快出發球區🤣🤣
小格子重點是動作要做完整～
打小格子時揮拍動作做完整還能控制球落點深淺，這樣才是有做到控球
我也要打小格子訓練👍👍🫰🫰🫰
熱身的時候都可以打
教練我是個練不到一個月的網球新手請問可以給我一些建議嗎?
先把動作固定好 並練習穩定來回擊球
@@LeonTV 新手是不是都是先用另一種發球就是我地上彈一下然後從下面打過去
如果同伴經常太用力/打高/控不了球, 我可以怎樣配合對方? 謝
像教練一樣 打慢一樣 把球控制到他面前 讓他練習穩定性
真的是是大部分的职业选手都会从小场热身吗。。为什么网上看到的职业选手的练习，从场地出来包一放就直接到底线了。。也是动作很慢很大的开始拉，但站的是在底线。。比如费德勒，纳达尔，辛纳，阿卡。。我会这么问是因为我觉得小格子热身的时候，因为距离近，会导致正反手拉拍没有底线那么完整（转身不够），而且因为挥拍需要放慢的原因，导致手腕没法像底线那么松弛。我个人感觉小格子打了之后去打底线的感觉对我来说是会有点奇怪的。。每次打完手腕会比较紧，导致打底线的时候没法比较放松。练切球什么的倒是可以，毕竟切球本来就需要手腕比较固定，但正反手挥拍的技术特点和底线的技术特点我感觉有点不能适配。
Pros on TV, they have had their warm up already both in gym and on court before they step into the match court
すごい大事なポイントを教えてくれました。ありがとうございます。
👍👍👍
打小格真的是展現手感的時候，也可以看出動作問題所在
沒錯 可以多打
請問「墊步」起跳的時間點，是對方擊來球落地時嗎？
基本热身, 多得很, 不祇小格子....
还有就是要把髋部打开了啦。 hip rotation 带动身体。 有时间我也做个视频。
可以
我發現有個關鍵是沒甚麼拉拍~難怪我每次打小格子都快出發球區🤣🤣
小格子重點是動作要做完整～
打小格子時揮拍動作做完整還能控制球落點深淺，這樣才是有做到控球
我也要打小格子訓練👍👍🫰🫰🫰
熱身的時候都可以打
教練我是個練不到一個月的網球新手請問可以給我一些建議嗎?
先把動作固定好 並練習穩定來回擊球
@@LeonTV 新手是不是都是先用另一種發球就是我地上彈一下然後從下面打過去
如果同伴經常太用力/打高/控不了球, 我可以怎樣配合對方? 謝
像教練一樣 打慢一樣 把球控制到他面前 讓他練習穩定性
真的是是大部分的职业选手都会从小场热身吗。。为什么网上看到的职业选手的练习，从场地出来包一放就直接到底线了。。也是动作很慢很大的开始拉，但站的是在底线。。比如费德勒，纳达尔，辛纳，阿卡。。
我会这么问是因为我觉得小格子热身的时候，因为距离近，会导致正反手拉拍没有底线那么完整（转身不够），而且因为挥拍需要放慢的原因，导致手腕没法像底线那么松弛。我个人感觉小格子打了之后去打底线的感觉对我来说是会有点奇怪的。。每次打完手腕会比较紧，导致打底线的时候没法比较放松。练切球什么的倒是可以，毕竟切球本来就需要手腕比较固定，但正反手挥拍的技术特点和底线的技术特点我感觉有点不能适配。
Pros on TV, they have had their warm up already both in gym and on court before they step into the match court
すごい大事なポイントを教えてくれました。ありがとうございます。
👍👍👍