1 Colher disso REDUZ GORDURA CORPORAL (via inibidor de estrogênio e aromatase)
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- Опубліковано 10 лип 2022
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Níveis altos de estrogênio são um problemão tanto para homens quanto para mulheres.
Quando esse hormônio está mais alto do que deveria, ele não só impacta sua libido e seu desejo sexual, mas também vários outros problemas ocorrem. É só você pensar sobre aquela retenção de líquido maluca, aquele inchaço no corpo feio, aquela inflamação crônica. Nós não fomos feitos para ter esses níveis astronômicos de estrogênio como muitas pessoas têm hoje em dia.
Além dos fatores ambientais que podem estar contribuindo para altos níveis de estrogênio, nós precisamos olhar o que está acontecendo dentro do seu corpo para tentar contornar a situação.
Vem aparecendo bastante pesquisa científica interessantíssima sobre pollen de abelha e mel e flavonoides específicos contidos nesses alimentos que podem impactar como nós convertemos estrogênio dentro do corpo.
Flavonoides são compostos bioativos que vc já ouviu por aí, eles estão presentes em praticamente toda fruta e verdura, uns mais raros outros mais comuns, e cada um age com benefícios diferentes dentro de células, e alguns alimentos tem uma maior concentração deles.
Os flavonoides podem ter propriedades anti-inflamatorias, ou anti-oxidantes, mas alguns flavonoides estudados recentemente tem propriedades anti-enzimáticas, ou seja, eles previnem ações de algumas enzimas no corpo.
O que que eu quero dizer com isso? Bom, aromatase é uma enzima, ela converte testosterona em estrogênio, é talvez um dos maiores vilões de pessoas gordinhas que não conseguem emagrecer, pois o hormônio sexual que daria suporte ao emagrecimento está sendo convertido em mais estrogênio, aumentando a gordura corporal. Quando essa enzima combina com o receptores, é aí que esse problema ocorre e o ciclo vicioso de engordar mais e converter mais coisas em estrogênio começa e nunca acaba.
Mas, eles descobriram um flavonoide natural que performou exatamente na mesma potência de 2.4KI que o medicamento inibidor de estrogênio, e esse daqui você encontra naturalmente. Ele se chama CRISINA. Veja, um flavonoide natural com exatamente a mesma potência de um medicamento inibidor de estrogênio, isso é genial.
Mas então onde você consegue achar crisina?
Voce pode comprar um suplemento, obviamente, mas se você me conhece bem sabe que eu prefiro consumir compostos assim vindos diretamente da fonte, do alimento inteiro.
E o alimento que possui maior concentração de crisina é pólen, pólen apícola, sabe? De abelha.
Seguido por própolis e mel.
Agora, uma coisa que eu recomendo é que o pólen e o própolis possuem uma menor concentração de frutose, então a concentração de crisina por quantidade de frutose é melhor. Principalmente se você faz uma dieta low carb e não consome frutose do mel.
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REFERÊNCIAS CIENTÍFICAS:
Estudo sobre Inibidores de aromatase:
www.sciencedirect.com/science...
Flavonoides e modulação de estrogênio:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9831487/
#estrogênio #hormônios #emagrecer #aromatase #inchaço - Навчання та стиль
![[ESTROGÊNIO]: 5 ALIMENTOS para eliminar do cardápio!](http://i.ytimg.com/vi/2MECLg6dkrw/mqdefault.jpg)
eu era gordo c 119kg era legal, (todo gordinho é legal), hoje sou um chato rs, c 88kg e vou seguir mais essa sua dica, sendo as a outras me ajudaram nesses 6 meses a eliminar 30kg.
Ótimo vídeo Rodolfo
Obrigado
Vou, começar hoje. Maravilha.
Grande dica!!! Veio na hora certa! Obrigada.
@Rodolfo,
Muito obrigado por este video.
E ótimo 2024 para nós!
Assistindo agora. Obrigada pela generosidade e informação. Voltarei para falar dos resultados.
Uma dica meu amigo estradiol não só atrapalha na perda de peso como também pra quem está usando hormônios convertido em estradiol da muita espinhas e isso incomoda muito e se esse poley for mesmo eficaz vc vai ter ajudado MT gente a minimizar esse colaterais blz falo abraço
Obrigada pelas informações!
Sempre a disposição!
Conhecimento 🙌
Valeu guri!!!
Show, vou comprar amanhã msm.🥰
💪🏻💪🏻
Vc arrasa!
Obrigado, Fabi! 😁
Melhor conteúdo
Valeu, Day! ❤️❤️❤️
Amei Rodolfo ! Vou começar a usar. Obrigado pelas suas dicas de sempre. Abraço❤️
Obrigado pelo comentario, Dani! ❤️
E aí amiga resolveu?
Acabei não usando
Meu chará
Rodolfo vou compartilhar o seu canal com todo mundo! Já tinha percebido essa melhora, quando comecei a colocar mel na água com limão pela manhã. Agora com o seu vídeo, veio a comprovação científica. Parabéns, muito obrigada e muito sucesso para o seu canal. 😉🙏👏👏👏
Muito obrigado, Aline! ❤️
Ótimo video, quantidade de cada deste tres, diariamente para obter bons resultados?
Boa Rodolfo! 👏
Se eu for usar a Crisina como suplemento, quanto dela seria indicado?
.... faço com frequência jejuns prolongados!
Qual melhor marca no Eua?
Eu uso crisina e é excelente!
Boa!
Qual dosagem e posologia ?
muito bacana sua informação Rodolfo.
quanto tempo deve se usar para obter os resultados?
O legal é fazer o exame, utilizar por um mês e refazer, assim tem informações certas
Boa tarde, o Dim indol metano também é bom para controlar o estrogeneo?
Amei primeiro vídio que ouvi não enrola na fala Esplicacão rápida
Amigo sou fã de seu trabalho e inscrito com empenho no canal, sendo um grande divulgador...o que et bom tem-se que passar pra frente.
O pólen e própolis quebram o jejum intermitente?
Obrigado!
Quebram, melhor deixar para quando não está em jejum. E muito obrigado pelo apoio!
@@CetoSaudável É uma satisfação!
Quanto de pólen devo consumir?
Mano, eu vi um vídeo do leandro twin dizendo que é muito baixa a diferença de usar ou não a crisina, concorda?
Polén desidratado é caro d+😢
Qual foi a dosagem ou posologia estabelecida na pesquisa consultada.
qual a quantidade de polen por dia?
Quanto uso por dia do pólen ou própolis?
Essa colher, seria tamanho sopa, chá?? Tanto para o pólen como para o mel?z
Qual a quantidade de polen tomar por dia
Bom dia estou fazendo uso do pólen a 10 dias e ja obtive um resultado excelente, muito obrigado pela informação.
Feliz pelo resultado! 💪🏻
Qual marca ?
Seiva das flores na shopee
Aproveitando, qual o melhor horário pra consumir o própolis e o chá verde?? E quais as quantidades ideias??
Fala, Nado. Chá verde sempre antes das 14h porque possui cafeína. Propolis a qualquer hora. O cha verde ate uns 2 a 3 copos tudo bem, mais que isso é exagero. O propolis é bem concentrado, se for de xarope pode ser uma colher de sopa
Olá Rodolfo.Ok,mas é quem está na menopausa,onde o estrogenio está baixo ? Obrigada.
Viciada no seu conteúdo, aqui, tik tok, etc. Existe algum horário melhor pra consumir o pólen/mel? Grata!
De manha ao acorda.. caso esteja em jejum, a tarde antes do almoço
obrigada, @@calti00
Mas se parar de fazer o consumo, o predominância volta?
🙏
Olá, serve como inibidor de aromatase? Estou estudando uma forma natural de bloquear, para diminuir tumor mana receptor de estrogenio. Agradeço profundamente se puder ajudar. 🙏
Sim, é exatamente isso que ele faz
Urtiga dioica faz essa modulação naturalmente. E muito mais barato.
Anti-enzimáticos para impedir a aromataze da testosterona para o estrogênio:
1. Flavonóides
2. Crisina
3. Pólen
4. Favo de mel
5. Própolis
6.
vou fazer o teste a partir de hoje, daqui 30 ou 60 dias eu volto para contar minhas historia
Comecei a 5 dias tomando uma colher de mel por dia, hoje adicionei o pólen. Em breve eu volto para compartilhar os resultados
Aguardo ansioso!
@@nobregadantasrn e ae
@@vencervencervencer nenhum aumento de estrogenio foi registrado nos exames, entao surtiu resultado.
@@nobregadantasrn, e aí adiantou ?
Estou maratonando seu canal. Por favor explica se tem algum problema usar crisina, através do pólem pra quem está na menopausa. Na questão dos hormonios femininos que caem naturalmente na menopausa.
Boa pergunta, Zinha. Esses hormônios reduzem naturalmente durante a menopausa, porém o polen tem uma função reguladora do excesso. Mas de qualquer maneira, comece com meia colher e vai observando
Rodolfo estou compartilhando com todos.
Mas me ajude cara.
Terminei um ciclo de durateston e estou com problema na ereção, fraca e acaba rápido, além de sensibilidade no peito. Acredito que seja estradiol alto.
Esse pólen pode me ajuda?
Minha consulta com endócrino é somente daqui 2 meses e estou bem preocupado. Obrigado.
Deve ser um desequilibrio hormonal, estradiol mesmo, e a falta de comunicação do eixo que regula sua testo. Cara, é complicado fazer esses ciclos suprafisiologicos, mas agora que já fez, vai tentando terapia da luz vermelha diretamente nos testiculos, é comprovada a eficácia. Os caras da RED tem uma tecnologia boa aqui no brasil: www.redluzvermelha.com.br
@@CetoSaudável nossa, vou fazer sim cara. Muito obrigado viu, Deus vídeos são fantásticos e vc atencioso. Abraço, amigo.
Gente, tomei Crisina por dois meses e nao recomendo.... nao emagreci nadinha e minha libido foi la pra baixo, alem disso fiquei meio depressivo... Crisina nunca mais.
Suplementou com crisina o consumiu de uma fonte natural? Se você errou a mão, você supriu estrogênio demais, o que jamais aconteceria de uma fonte natural. A diferença entre a cura e o veneno é a dosagem
@@CetoSaudável mandei manipular, tomava 500 mg por dia.
Se não for na pele não faz efeito … têm q ser crisina (creme) ou como ele disse pólen ( que eu desconhecia).
Algum horário melhor para consumir o pólen?
Creio que em qualquer momento do dia
Pode ser pólen em capsulas?
Pode sim
Indol3carbinol tbm é ótimo, cuidado galera n zere o estradiol
Vou tomar o polén desidratado + o suplemento de crisina e mais cápsulas de polén desidratado. Se der resultado eu volto pra avisar, to tendo muito efeito de estradiol alto, como eu faço reposição com durateston tá aparecendo muitas espinhas, se diminuir eu volto pra falar.
Deu certo?
@@gustavomachado2003, ele não voltou!! 😢😢😢
Ninguém nunca volta
Deu certo?
Olá. Entrei na menopausa recentemente e esse período é nítido o acúmulo de gordura abdominal. Segundo o consenso geral, isso acontece por causa da queda dos hormônios. Tanto é que estou fazendo reposição de estrogênio. Mas agora fiquei confusa. Você tem algum conteúdo sobre o assunto?
Oi, Irene! Não tenho video especificamente sobre o assunto, mas ja anotei e vou falar sobre isso em breve! Obrigado pela sugestao
eu com 1650 de testosterona estou com 159 de estradiol, como poderia abaixar em um nível que fique mais proporcional a 1650 de testosterona ?
Se vc faz tratamento hormonal com testo é bem provavel que parte dela passe por aromatase, que é uma enzima que converte testo em estrogenio. O excesso de testo no corpo causa isso, é inevitável pra quem aplica
Uma colher 🥄 por dia?
Isso!
Não disse como usar ? Quantidade e frequência
Tá na capa e descrição! 1 colher de sopa por dia
É 1 colher de sopa ou colher de sobremesa ao dia ?
Sopa!
Pode tomar 2 colheres de sopa por dia?
Ta mas ele não fala se é uma colher de propolis, mel ou pólen
Falo sim, na realidade durante o video todo 😂 é pólen, inclusive o estudo citado é sobre pólen
Se não der jeito manda um anastrozol pra dentro!
Isso o que? Ou perdi ou em 5 minutos de videoo n falou?
Ta na descrição do vídeo
Perdeu! Script foi: estudos sobre pólen; mecanismo de ação dos flavonoides no pólen; onde encontrar o flavonoide (polen, mel e propolis) e quem deveria utilizar dele. 😁
Tive a mesma impressão e voltei o vídeo kkkkk
Ameiiiiii!!! Vou compartilhar com a mulherada
@@CetoSaudável só uma dúvida, Rodolfo, colher de sopa, sobremesa ou chá???
Vai ficar c.as.permas de abelha 🐝 e barriga dela tb kkkkkkkkkkkk
Tem que só não consumir a doidado o alimento das abelhas porque elas já são escravizadas e fragilizadas por isso!! Tem que ter consciência ecológica. Consumam moderadamente e de origem orgânica!!!!!!!
Que???????
VTF, cada comentário nada a ver