Я вижу причины депрессии в следующем: 1. Стресс детства, сформировавший ощущение беспомощности и бесперспективности, как следствие взросления в деструктивной семье. 2. Отвратительная экология. 3. Неправильное питание. 4. Наблюдение за неправильными примерами подражания. 5. Отсутствие веры в себя, как эффект неправильного воспитания. 6. Неумение ставить цели и достигать их. 7. Отсутствие дисциплинированности. 8. Механизмы избегания проблемы, а не её решения. 9. Развитые чувства тревожности и страха. Эти факторы очень мощно воздействуют на сознание, а сознание - на физическое здоровье. Воля, которая должна двигать вперед амбициозность, парализована. Ты вроде бы и хочешь, но не веришь, что получится. Ты убежден, что все люди корыстные и нечестные. Нет доверия к себе, к окружающему миру, к другим людям. С таким настроем нет ничего удивительно, что с ранних лет человек увлекается алкоголем, курением, наркотиками, порнографией. Это то, что хотя бы на короткое время отвлекает от дикого внутреннего давления, конфликта. Зависимость разрушает физическое и психическое здоровье, забирая и без того маленький ресурс собственных сил. Человек может и хочет что-то изменить, но у него нет сил предпринять какие-то действия. В добавок СМИ промывает голову, что только богатые и знаменитые живут хорошо, а таким стать можно только через блат или преступления. Конечно, общество предлагает альтернативный вариант - образование, хорошая работа, семья, хобби. Но невротический мозг хочет сразу всё или ничего, не понимая, что истинный успех возможен лишь через постепенную работу в указанных сферах. Так формируется убежденность, что выхода нет, все, кто не страдают - воры или баловни судьбы, а честный человек никогда не достигнет успеха. Отсюда и депрессия - отсутствие веры, что можно что-то изменить. Также важно иметь в виду экономику страны, в которой живет человек, уровень жизни, дохода и прочее. Я вижу выход из депрессии лишь в одном - осознать, что цели как таковой в жизни нет. Просто получай удовольствие, но не вреди своему здоровью, иначе будешь несчастным. Сформируй круг того, что тебе доставляет радость. Найди любую работу, где будешь чувствовать себя хорошо. Заведи круг людей, с которыми тебе комфортно. Если есть амбиция - попробуй реализовать её. Не получается, подумай, что можно сделать. Обязательно следи за здоровьем и питанием - это вообще основа всего. Вот так, по чуть-чуть, приводя жизнь в порядок, человек начинает ценить то, что имеет, получать радость от жизни и любить себя.
Здравствуйте, я иностранный студент, и я хочу знать, лучше учиться в Саратовском государственном медицинском университете или Санкт Петербургский государственный педиатрический университет
С какими-то преподами будет жесткий абьюз (так было у меня в первом семестре), с кем-то химия будет очень интересной, и занятия будут действительно полезными. Единственным спасением были методички и видео Леши Химика. Не знаю, где еще можно было найти столько информации для сдачи коллков, как не у него)
Гистология с ножом поджидает за углом))
Ахахаххаха
Я вижу причины депрессии в следующем:
1. Стресс детства, сформировавший ощущение беспомощности и бесперспективности, как следствие взросления в деструктивной семье.
2. Отвратительная экология.
3. Неправильное питание.
4. Наблюдение за неправильными примерами подражания.
5. Отсутствие веры в себя, как эффект неправильного воспитания.
6. Неумение ставить цели и достигать их.
7. Отсутствие дисциплинированности.
8. Механизмы избегания проблемы, а не её решения.
9. Развитые чувства тревожности и страха.
Эти факторы очень мощно воздействуют на сознание, а сознание - на физическое здоровье. Воля, которая должна двигать вперед амбициозность, парализована. Ты вроде бы и хочешь, но не веришь, что получится. Ты убежден, что все люди корыстные и нечестные. Нет доверия к себе, к окружающему миру, к другим людям.
С таким настроем нет ничего удивительно, что с ранних лет человек увлекается алкоголем, курением, наркотиками, порнографией. Это то, что хотя бы на короткое время отвлекает от дикого внутреннего давления, конфликта. Зависимость разрушает физическое и психическое здоровье, забирая и без того маленький ресурс собственных сил. Человек может и хочет что-то изменить, но у него нет сил предпринять какие-то действия. В добавок СМИ промывает голову, что только богатые и знаменитые живут хорошо, а таким стать можно только через блат или преступления.
Конечно, общество предлагает альтернативный вариант - образование, хорошая работа, семья, хобби. Но невротический мозг хочет сразу всё или ничего, не понимая, что истинный успех возможен лишь через постепенную работу в указанных сферах.
Так формируется убежденность, что выхода нет, все, кто не страдают - воры или баловни судьбы, а честный человек никогда не достигнет успеха. Отсюда и депрессия - отсутствие веры, что можно что-то изменить. Также важно иметь в виду экономику страны, в которой живет человек, уровень жизни, дохода и прочее.
Я вижу выход из депрессии лишь в одном - осознать, что цели как таковой в жизни нет. Просто получай удовольствие, но не вреди своему здоровью, иначе будешь несчастным. Сформируй круг того, что тебе доставляет радость. Найди любую работу, где будешь чувствовать себя хорошо. Заведи круг людей, с которыми тебе комфортно. Если есть амбиция - попробуй реализовать её. Не получается, подумай, что можно сделать. Обязательно следи за здоровьем и питанием - это вообще основа всего.
Вот так, по чуть-чуть, приводя жизнь в порядок, человек начинает ценить то, что имеет, получать радость от жизни и любить себя.
У Вас депрессия? У меня все хорошо👉👈
влог очень классный, можешь сказать пожалуйста откуда белый и зеленый лонгслив, очень понравились
Спасибочки) Покупала в befree😁
препараты по гистологии:
ua-cam.com/play/PLsiqRsMNecYvscdxIMZNtMBJshDlnU6lt.html
Здравствуйте, какой учебник приобрести на анатомию Сапин есть и учебники и атлас
Здравствуй) Атласа Синельникова с головой достаточно. Его в библиотеке выдают обычно
Здравствуйте, я иностранный студент, и я хочу знать, лучше учиться в Саратовском государственном медицинском университете или Санкт Петербургский государственный педиатрический университет
Добрый день) Я сама из РНИМУ, не могу сказать😅Может, кто Вам ответит здесь из этих универов🙏
@@dashadavosyr2104 Я знаю, но я просто хотел узнать, какой из двух университетов лучше, и спасибо за ответ🤗
Зависит от того, на какой факультет поступаешь. Не советовал бы идти в СПбГПМУ не на педфак.
А как химия на первом курсе?
С какими-то преподами будет жесткий абьюз (так было у меня в первом семестре), с кем-то химия будет очень интересной, и занятия будут действительно полезными. Единственным спасением были методички и видео Леши Химика. Не знаю, где еще можно было найти столько информации для сдачи коллков, как не у него)
В общежитии нормальные условия ,или квартиру искать
Смотря, куда поселят. Есть и условия с новым ремонтом, есть и обычная общага. В комнате уже как с соседями повезет)
Даша, а вы москвичка?
Да