CONTROLAR AS EMOÇÕES: OS BENEFÍCIOS DA RESPIRAÇÃO CONSCIENTE

O distanciamento social está nos fazendo vivenciar sentimentos diversos e distintos no mesmo dia, algo difícil de lidar. Observando isso, nossa querida Priscila Pepice dará uma dica de ouro em nosso canal Gerando Raízes: a respiração consciente, que traz muitos benefícios ao corpo e à mente.
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[@dalvabozola5544]

Legal a dica, ameiiii

[@sueliribeiro4525]

Muito bom!!

[@hilzacarvalho3807]

Nossa que dica perfeita Priscila

[@cristianecavazzanamelioscr2686]

Antonio disse que sem perceber respiramos e não damos atenção à respiração consciente, que ajuda muito para se acalmar!!!!
Obrigada pela dica!!!

[@GustavoSilva-gy4vc]

Ótima dica 👏

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