Explorando la medicina funcional y el poder del estilo de vida

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  • Опубліковано 9 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 74

  • @onelidiapubillonesvaldivia5461
    @onelidiapubillonesvaldivia5461 Рік тому +91

    Qué buena la directa! Este Dr. es buenísimo. Les cuento mi caso: cuando cumplí mis 50 años ya estaba cambiando mi forma corporal, ya me veía más gorda y notaba que la vejez ya me estaba deformando el rostro y empecé a ver información en UA-cam y siempre decían que para conservar la salud hay que hacer ejercicios físicos y cambio de vida y yo solamente buscaba la fórmula mágica: empecé con la dieta cetogenica y terminé con ayuno intermitente y bajé un poco de peso pero seguía viéndome mal hasta que cuando cumplí 51 años me convencí de que tenía que empezar con el entrenamiento de fuerza y fue el momento en que vi los resultados, en sólo tres meses: se me quitó la panza, la papada y la joroba del cuello, el rostro se me volvió juvenil, recuperé la salud, la agilidad y hasta la felicidad a pesar de tanta crisis económica, ya no me afecta tanto el estrés ni los problemas diarios, todos lo notan pero tampoco se convencen del entrenamiento de fuerza, es muy difícil cambiar la forma de pensar pero siempre muestro mis resultados porque a alguien le servirán los consejos, saludos a todos y felicidades por el trabajo

    • @renaciendorenaciendo2163
      @renaciendorenaciendo2163 Рік тому

      Solo entrenamiento de fuerza? O algo más como la alimentación y aparte si jamás se ha hecho ejercicios con fuerza la técnica es lo primero.

    • @barbaragarcia6761
      @barbaragarcia6761 Рік тому +3

      Hola saludos, buen comentario le felicito , gracias.

    • @elviaportillo2561
      @elviaportillo2561 Рік тому +1

      Felicidades DR

    • @onelidiapubillonesvaldivia5461
      @onelidiapubillonesvaldivia5461 Рік тому +5

      @@renaciendorenaciendo2163 sigo comiendo lo mismo de siempre aunque evitando los productos ultraprocesados, los refrescos y los dulces y respecto al entrenamiento de fuerza empecé desde cero, con la barra solamente y aprendiendo de a poco, y los pesos se van subiendo gradualmente, los resultados prácticamente son inmediatos

    • @LuzElena-zi7bw
      @LuzElena-zi7bw 11 місяців тому

      Hola ibas a gym? O en tu casa?

  • @meztli30
    @meztli30 9 місяців тому +13

    Magnífico invitado, es un extraordinario médico, con lo que dice me confirma todo lo que aprendí con Frank Suárez. Siga así doctor, ud tiene autoridad médica para sustentar lo que dice.

  • @mariamaldonado4015
    @mariamaldonado4015 Рік тому +17

    Este tipo se canales son los que la humanidad necesita.Les comento que hace 17 años empece hacer ejercicio en gym y hace un año empecé a bailar tomé decisiones fumdamentales para mi vida como separarme y todo eso me ha llevado a vivir una vida mucho mejor ...hago ciclos de probióticos con antioxidantes y son una maravilla rn todo el cuerpo piel cabello uñas.Cada quien decide como vivir y como llegar a una etapa de vida plena ❤

  • @mayo-bx2wn
    @mayo-bx2wn 11 місяців тому +9

    Dr. Krouham. Gracias, gracias, muchas gracias.. por su gran sensibilidad y Calidad humana. Un cariñoso saludo desde Mexicali B.C.. ¡ Bendiciones para UD. Y SU FAMILIA!

  • @user-nt2vd9ez1m
    @user-nt2vd9ez1m 11 місяців тому +4

    Excelente entrevista.El programa de Medicina Funcional me parece excelente.
    Soy Tecnóloga Médica nacida y criada en Puerto Rico y estamos pasando por una crisis en nuestro sistema de salud.

  • @56aurelito
    @56aurelito 7 місяців тому +2

    Soy medico y me encantaría aprender esta nueva propuesta de medicina basada en la vida

  • @abigailcastillo138
    @abigailcastillo138 10 місяців тому +4

    Me encantó la entrevista... He escuchado al Doctor en varias ocasiones pero creo que está es una de las mejores, las preguntas de la chica son clave, ella sabe muy bien que preguntar.

  • @santazapata5660
    @santazapata5660 Рік тому +6

    Que programaso!!! Yo tengo 4 meses utilizando un nuevo estilo de vida, porque ssli con glucosa 100 y hemoglobina glicocilada 5.8
    Hace un mes hice análisis de nuevo glucosa 85 y hemoglobina glicocilada 5.6.
    Con la ayuda de Dios seguiré ese estilo de vida hasta que mis fuerzas me den
    Tengo 65 años
    105 libras
    Que Dios les siga dando sabiduría para que nos abra los ojos y tener mejor calidad de vida.los médicos convencionales no nos explucan nada de nuestrad enfermedades ❤❤

  • @user-uq3lc8ru7e
    @user-uq3lc8ru7e 10 місяців тому +1

    Gracias Dr. Alexander. Contribuyendo usted a dar luces de cambios, de que evoluciomos en cuestión de salud. Y si, hasta La Biblia, primer tratado habla de esto👏. La industria farmacéutica nos "encanta", nos droga con químicos que no sanan.
    Nos enfermamos por lo que comemos.
    Alimentación balanceada:
    30% buena proteína
    30% frutas
    30% verduras
    De a vaina 10% carbohidratos. digo, puedo estar equivocada👋

  • @nelyhoho8005
    @nelyhoho8005 Рік тому +8

    Yo soy docente y SÍ enseño a mis alumnos a leer las etiquetas de los productos, claro, les digo que prefieran evitar los ultraprocesados pero si los compran, que sepan cuál es el menos peor 😅

    • @ceciliasema2016
      @ceciliasema2016 11 місяців тому

      Gracias Dr Alexander. Necesitamos muchos medicos como usted. Yo siempre pregunto porque los medicos no nos concientizan de las causas y consecuencias de lo hacemos y comemos.

  • @jacquelineolguin7268
    @jacquelineolguin7268 Рік тому +9

    Este video es ORO puro felicidades.

  • @evagutierrez683
    @evagutierrez683 Рік тому +12

    Quiero una consulta con el doctor Alexander

  • @estelapreciado2308
    @estelapreciado2308 23 дні тому

    ❤❤súper interesante y gracias por esta entrevista y con semejante profesional!! Tengo mucha fe en que la medicina funcional si funciona 😊❤

  • @cristinamedina2914
    @cristinamedina2914 Рік тому +7

    Doctor mil gracias por su información tan educativa … me encantaría tener una cita con usted !!! Lastima que estemos tan lejos , lo bendigo y seres tan maravillosos como usted son los que nos hace falta en este hermoso planeta !!!

  • @ceciliazaccaro5585
    @ceciliazaccaro5585 9 місяців тому +3

    Excelente doctor gracias por hablar sobre sus conocimientos.
    Dios lo bendiga

  • @Daniela-jn5uu
    @Daniela-jn5uu 9 місяців тому +3

    Mis respetos para este Dr. Totalmente deacuerdo con El. Dios lo bendiga a Él y su familia 🙏❤️ Me encantaría conocerlo personalmente 😊

  • @mariadelcarmenchavez19
    @mariadelcarmenchavez19 Рік тому +3

    Bendiciones para usted y Toda Nuestra hermana Humanidad, Amados los Unos a los Otros,Velad y Orar por todos, Gracias por todo Doctor,así es somos Espíritu y Materia, tiempo de la verdad y entregar a toda nuestra hermana Humanidad.

  • @catalinagarcia7481
    @catalinagarcia7481 Рік тому +3

    In excelente Mexico. Mi admiracion y respeto.

  • @dorismelendez751
    @dorismelendez751 Рік тому +4

    Muchas gracias por compartir temas tan interesantes e importante para nuestra salud. Excelente explicación y entrevista. Un gran abrazo desde Colombia

  • @SuperSanar
    @SuperSanar 7 місяців тому

    Realmente me encanta Escuchar a este Doctor (solo difiero en la Alimentación) pero los demás Conceptos Súper Acertado!!!

  • @rodrigoestrada1133
    @rodrigoestrada1133 Рік тому +3

    Muy interesante aprendí muchísimo un 10 de 10.'extraordinario'.

  • @lugar9995
    @lugar9995 10 місяців тому +1

    Que buena información, gracias Doctor y la hermosa chica que si respeto dejarlo hablar ❤

  • @reynaperez3196
    @reynaperez3196 5 місяців тому

    Dios lo bendiga de verdad hubiera mas como usted gracias muchas gracias

  • @jackepiedra1333
    @jackepiedra1333 Рік тому +3

    Es satisfactorio escucharlo Dr!!!!! 👏👏👏👏👏👏❤

  • @mrdani5447
    @mrdani5447 11 місяців тому +2

    Maravillosamente espectacular está entrevista muchísimas gracias por compartir.

  • @piortlewandoskiorozco
    @piortlewandoskiorozco Рік тому +4

    Gracias ❤❤❤

  • @rosamercuri8224
    @rosamercuri8224 11 місяців тому +1

    Excelente entrevista! Muy enriquecedora. Me gusta pensar en mí rol en mí salud no como "paciente" sino como "haciente" es decir, tener una participación activa en el proceso de recuperación de la funcionalidad integral. Gracias por estos videos tan valiosos!

  • @romams2717
    @romams2717 Рік тому +2

    Doctor que instructivo y aclarador fue ésta entrevista Woowww quede maravillada y con muchas preguntas
    Las haré a mi médico porque SI es FUNCIONAL afortunadamente 🥰

  • @almagarcia9340
    @almagarcia9340 11 місяців тому +1

    Excelente información, gracias 🙌

  • @williamsdelacruz667
    @williamsdelacruz667 4 місяці тому +1

    Por ejemplo el aspartamo que nadie conoce, y es letal.

  • @MsJoze77
    @MsJoze77 11 місяців тому

    Excelente Dcr. Desde los ángeles California les saludo.

  • @ultimasopciones5303
    @ultimasopciones5303 4 місяці тому +1

    Saludos, me pueden indicar un profesional que practique la Medicina Funcional, y que tenga consulta online? Muchas gracias por responder!

  • @chiquititaenriquez3302
    @chiquititaenriquez3302 Рік тому +4

    Por favor, si pueden, compartan el contacto del médico Alexander, necesito su consulta. Gracias 🙏🕊️🙏

    • @somossmartwellness
      @somossmartwellness  8 місяців тому

      Puedes agendar una cita con el Doctor aquí www.vitaplenus.com/

  • @eldaturcios5459
    @eldaturcios5459 10 місяців тому

    Coló podemos tener una cita con usted Doctor, qué diferencia de doctor que es usted, Dios lo siga bendiciendo, espero información porfavor

  • @pave8632
    @pave8632 2 місяці тому

    Donde da consultas el doc, soy de Michoacán y me interesa una consulta , gracias de antemano !

  • @zaidacazorla6312
    @zaidacazorla6312 10 місяців тому +3

    Buenas tardes, como adquiero el libro, de antemano le agradezco el dato

  • @artanisnerwen
    @artanisnerwen 10 місяців тому +2

    que tienen de malo los cacahuates o porque dijo que de esas nueces no

  • @melyvelazquez6522
    @melyvelazquez6522 Місяць тому

    Donde da consulta este medico?

  • @marthavanegas1537
    @marthavanegas1537 8 місяців тому

    Se puede acceder a la cita vía zoom

  • @yolandavarelamarmolejo2465
    @yolandavarelamarmolejo2465 7 місяців тому

    El libro estará en Amazon?

  • @karinaarmas5818
    @karinaarmas5818 Рік тому +1

    Yo quiero una consulta con el Dr
    Yo tengo mucho tiempo con algo y nadie me dice que tengo

  • @m.t.m.c1121
    @m.t.m.c1121 Рік тому +3

    Como podemos tener una consulta con este gran doctor, en que cuidad esta Ud.yo estoy en Texas

  • @monicapedrero5586
    @monicapedrero5586 Рік тому

    Consulta, el libro es de James … no se entiende el apellido, muchas gravias

  • @lawgr9431
    @lawgr9431 6 місяців тому

    James what?

  • @rodolfomontana8491
    @rodolfomontana8491 11 місяців тому +1

    Si tù y la enfermedad se ponen contra mi , me vencerán.....si tù y yo nos ponemos contra la enfermedad, la venceremos.

  • @asunciongarciaavella1707
    @asunciongarciaavella1707 Рік тому +1

    Soy de España, estoy tomando medicación tras un infarto: adiro, ramipril, Nintendo ,svastatina, todo ello por tener arterias deterioradas por colesterol, tendría alguna solución? Que podría hacer?

    • @somossmartwellness
      @somossmartwellness  Рік тому +1

      Hola, gracias por el interés en nuestro contenido. Nosotros no podemos sugerirte una solución por aquí. Es necesario hacer una evaluación completa con un especialista. Te recomendamos consultar a un médico especialista que pueda considerar tu caso y revisar varios factores, desde el estilo de vida y dieta, hasta las medicinas que mencionas.

    • @jorgecabrera8629
      @jorgecabrera8629 Рік тому

      Elimina las grasas comenzando con el aceite de cocina. Puedes consultar los libros de Anthony William.

    • @anndepilacion3112
      @anndepilacion3112 Рік тому

      Hola en España busque medicina integrativa ó medicos que practiquen medicina integrativa. Hay Cardiologos

  • @esperanza9887
    @esperanza9887 8 місяців тому

    Donde puedo adquirir el libro ya que en Amazon no lo tienen 💯❌💯buenísimo

  • @ximenabravo5923
    @ximenabravo5923 11 місяців тому +1

    Buenas tardes Dr. Usted ha tratado pacientes con Parkinson? Que éxito ha tenido?

  • @yolandavarelamarmolejo2465
    @yolandavarelamarmolejo2465 7 місяців тому

    El rey de Inglaterra no comía carnes y tiene cancer 🙈o sea q tiene otros factores como el cigarro

  • @marthavanegas1537
    @marthavanegas1537 8 місяців тому

    Como se puede acceder a una cita?