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★ Per saperne di più: www.meditazionezen.it/come-gestire-la-rabbia/
Grazie per questa utile e distensiva meditazione per scaricare e rilasciare la rabbia, alleggerendo l'animo. Anche la musica di sottofondo aiuta molto ❤
Che meraviglia, dopo alcuni minuti spunta un sorriso, alla fine diventa allegra voglia di agire.
❤
Ma x lo stress nn c'è una meditazione?
ua-cam.com/video/GlAoMnbFtbI/v-deo.htmlsi=BfgY464R8bxvqHLWProva questa
@@MeditazionezenIt grazie 🤗
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