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罹癌病人竟然都和缺乏「維生素D」有關！？健康2.0
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- Опубліковано 22 лип 2017
- 本集完整內容繼續看： • 國人都缺的營養素！少了它小心癌症、骨質疏鬆找...
最被D估的營養素~能防癌、降三高、抗過敏！夏日紫外線頻破表，出門不做防曬就怕變黑、罹患皮膚癌！維生素D大家都知道，但它一直都被嚴重低估，它不只可以幫助鈣吸收、避免骨質疏鬆，根據研究，生素D缺乏似乎也和癌症、心臟病、糖尿病、孕婦早產等疾病息息相關。要怎麼樣才能「正確」曬太陽，讓體內有足夠的維生素D呢？
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
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感謝分享這麼重要的知識
很棒的節目
標準值30 我是28 比標準低一些但也還好還OK 沒想到醫生應該最標準的 竟然只有11-12？那很低了耶
我很少感冒生病 是不是我的D還算充足的關係？而且我女兒一歲四個月了 出生到現在 除了打預防針以外 至今也沒有用過健保卡看過感冒
所以D含量多一些也許真的可以提升免疫力跟預防骨鬆 我們常曬太陽
也有補充D劑 而且全家曬不黑 都很白耶 曬不黑體質也有差吧 哈哈
Please re-broadcast this show again. Also add the relationship between Vitamin D3 and Covid-19. How to increase immunity by adding Vitamin D3, and Zinc? The disaster of the Covid-19 breakout in May 2021 in Taipei City and New Taipei City must be researched from the nutrition. Deficiency of Vitamin D3 is a problem.
就專業而言負債不一定是壞事負債隨時間環境不同可抵銷如過去500元幣值現在要2000元左手借錢右手賺錢是好方如疫情生意不好做借餓結持最低基本生活環境改喜大家努力就賺回來了用積欠方式渡是
3:26佝僂症
周紫彤
3:40
我一友得癌
他幾乎不曬太陽
閱
醫生 那個字唸佝（音同扣）
人事是考試院職責行政院只能管行政作業調薪高階與低階都採同一百分率是極大錯誤高階調高5000元低階則只有500元不如大家都增加1000元仔細研究我的說法是對的
知人少維生素D，請多多曬太陽吧。
黑人一定不缺維生素d
晒太陽理論上皮膚会製造维他命D，那只是纸上談兵而已，全世界大多数人口都不夠，我也是其中一個。我住在陽光充足的美國南加州
，想靠自然陽光補充D3？行不通吧？，医生要我趕緊服药丸，最保險的方法是驗血確定，如有缺乏趁早補救
，不要等重病上身才來亡羊補牢。其他的如B12，鎂，硒，鉻，碘....等也很重要，少了它们我们身体会出很多狀况，常常会被医生誤診成其他有名的病(柏金森，幼儿発育不良，肢体僵硬症，老人失智症，高血压，老人跌倒，大小便不禁或其他疑難雜症....)
@@kcchen3551 你曬多少太陽? 驗出來多少?
@@user-ly2lv9nl5l 退休前上斑日約曬15到20分鐘是午休時段陽光夠強。退休後沒固定時間晨走半小時有曬但沒效果才檢驗出超低。
@@kcchen3551 因為要一定的紫外線強度才可以產生維生素d，加州緯度又比台灣高，在冬季的話可能要接近中午的時段紫外線才夠強，早晨肯定不夠強，你要去查即時的紫外線觀測，以我自己給自己的標準，我至少要在紫外線指數3以上的環境下曬15分鐘。