11 Περίεργες Συνήθειες Που Καταστρέφουν Το Στομάχι
Вставка
- Опубліковано 24 чер 2023
- Ανακαλύψτε τις 11 περίεργες συνήθειες που καταστρέφουν το στομάχι και πως μπορείτε να τις διορθώσετε με απλές και εύκολες καθημερινές κινήσεις.
Υπάρχουν πολλές συνήθειες που κάνουμε στην καθημερινότητα μας, όμως κάποιες από αυτές που μας αρέσουν, το στομάχι μας τις μισεί και μας το δείχνει.
Είναι ελάχιστα τα άτομα που δεν είχαν κάποια ενόχληση στο στομάχι τους, έστω και μία φορά στη ζωή τους.
Δυστυχώς πολλές από τις καθημερινές μας συνήθειες δυσκολεύουν και επιβαρύνουν τη λειτουργία του στομάχου, όπως είναι το αλκοόλ, οι καφέδες, οι τσίχλες, το κάπνισμα, το άγχος, αλλά και άλλες που θα σας αναφέρω, οι οποίες δεν ενοχλούν μόνο το στομάχι μας, αλλά μπορούν να προκαλέσουν έναρξη ή επιδείνωση κάποιας πάθησης.
Στο σημερινό βίντεο θα ανακαλύψετε τις 11 βλαβερές συνήθειες που καταστρέφουν το στομάχι και τη λειτουργία του, ενώ έχουν αρνητική επίδραση και στο έντερο, αλλά και τι μπορείτε να κάνετε για να το προστατέψετε, ώστε να λειτουργεί καλύτερα και πιο αποτελεσματικά.
👉 ΓΡΑΨΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ, ή τουλάχιστον ένα χαμόγελο. Δεν θα είναι δύσκολο για εσάς, αλλά θα χαρώ πάρα πολύ! Σας υπερ-ευχαριστώ για τη στήριξή σας! Προσπαθώ να σας παρουσιάζω πάντα τα πιο απλά, ενδιαφέροντα και ενημερωτικά βίντεο! ☺️♥
🔹 ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ! ♥
/ @rogmes
🔹 Διαβάστε το αντίστοιχα άρθρο μου και βρείτε τις μελέτες για όσα αναφέρω εδώ: 10 Συνήθειες Που Καταστρέφουν Το Στομάχι, εδώ:
Σύνδεσμος διαφήμισης (affiliate link)
👉 Διατροφικά και 100% φυσικά προϊόντα ως γευστικός σύμμαχος υγείας: mikk.ro/C4Tt
👉 Είδη διατροφής, φυτικά καλλυντικά και ροφήματα με μεγάλες και μοναδικές προσφορές: mikk.ro/C4xZ
👉 Κρητικά προϊόντα από επιλεγμένους παραγωγούς: mikk.ro/DFbm
👉 Τρόφιμα και καλλυντικά: mikk.ro/DE7G
👉 Ελληνικό delicatessen με 2300 αυθεντικά προϊόντα τοπικού χαρακτήρα από 180 μικρούς παραγωγούς: mikk.ro/DHVr
** Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Υγεία Και Απώλεια Βάρους & Λίπους:
👉 Ο Πλήρης Οδηγός Για Δίαιτα 2:5 Ημερών Για Απώλεια Βάρους & Λίπους: rogmes.gr/diaita-gia-apoleia-...
👉 Πρόγραμμα 2+5 Ημερών για Απώλεια Βάρους & Λίπους: rogmes.gr/programma-apvleias-...
👉 Ημερολόγιο Δίαιτας, Παρακολούθησης & Σχεδιασμού Άσκησης & Γευμάτων: rogmes.gr/imerologio-diaitas-...
🔹 Αποκτήστε ΔΩΡΕΑΝ ηλεκτρονικά βιβλία (eBook) εδώ: rogmes.gr/free-e-books/
Δείτε τα παρακάτω βίντεο που θα βοηθήσουν περισσότερο στους στόχους σας:
👉 10 Τρόποι Για Να Φύγει Το Φούσκωμα Σε Λιγότερες Από 24 Ώρες: • 10 Τρόποι Για Να Φύγει...
👉 Πως Να Απαλλαγείτε Από Τη Δυσκοιλιότητα Με Γρήγορο Καθαρισμό Του Εντέρου: • Πως Να Απαλλαγείτε Από...
👉 Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Αν Πίνετε Τσάι Του Βουνού! (Για Τον Εγκέφαλο): • Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα ...
👉 10 Τροφές Που Πολεμούν Τις Φλεγμονές & Τους Πόνους (+ Χυμός): • 10 Τροφές Που Πολεμούν...
👉 Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Αν Τρώτε 1 Κουταλιά Ελαιόλαδο Τη Μέρα: • Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα ...
🔹 Εγγραφείτε στο κανάλι μου: / rogmes
🔹 Μουσική: ua-cam.com/users/audiolibrary...
🔹 Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:
- Rogmes Blog: rogmes.gr/
- Instagram: / rogmes.gr
- Facebook: / rogmesblog
- Twitter: / rogmes_blog
- Pinterest: / rogmes
🔹 Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά φιλιά! ♥
Δήμητρα
🔹 ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
- Τα βίντεο είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.
- Μπορεί να υπάρχουν σύνδεσμοι στην περιγραφή του βίντεο, που αφορούν χορηγούμενα προϊόντα μέσω διαφήμισης (Affiliate links), που σημαίνει ότι αν ακολουθήσετε το σύνδεσμο και πραγματοποιήσετε μια αγορά, θα λάβω μια μικρή προμήθεια ΧΩΡΙΣ επιπλέον κόστος για εσάς. Δεν είστε υποχρεωμένοι να ακολουθήστε τους συνδέσμους και να αγοράσετε κάποιο προϊόν από τα καταστήματα αυτά, αλλά όπως πάντα, εκτιμώ την υποστήριξη σας σε μένα και το κανάλι μου.
#πέψη #στομάχι #υγεία - Навчання та стиль
👉 Εσείς κάνετε κάποια από τις 11 αυτές λανθασμένες συνήθειες που μπορεί να καταστρέψουν σταδιακά το στομάχι σας; 🙂🔽
Καλησπέρα σας κι ευχαριστούμε πολύ για το βίντεο! Ήθελα να ρωτήσω σχετικά με το μάσημα τσίχλας, έχω δει σε άλλα βίντεο που αναφέρουν ότι το μάσημα τσίχλας και συγκεκριμένα τσίχλα μαστίχα Χίου π.χ. Ελμα μετά το φαγητό βοηθάει πολύ στην πέψη και η αλήθεια είναι ότι κι εμένα με βοηθάει να χονεψω πολύ γρήγορα μιας κι έχω κι εγώ ευαίσθητο στομάχι
Καλησπέρα κυρία Δήμητρα! Ευχαριστούμε για το βίντεο και τις πληροφορίες. Ναι κάνω ένα λάθος από αυτά που αναφερατε: Τρώω φρούτο μετά το γευμα. Θα ηταν πολύ σημαντικό ένα βίντεο για το συνδυασμό τροφών λίγο πιο εκτενές. ❤
Ο σωστός συνδυασμός τροφών είναι πραγματικά πολύ σημαντικός και θα προσπαθήσω να ετοιμάσω ένα σχετικό και πιο αναλυτικό βίντεο. Σε ευχαριστώ πολύ και εγώ και καλό βράδυ! 🙂
Δυστυχώς.... Όλα...
Πολύ χρήσιμες συμβουλές σας ευχαριστώ❤
Ευχαριστούμε πολύ για το τόσο ενημερωτικό αυτό βίντεο! Επειδή κάνω το λάθος και τρώω φρούτα αμέσως μετά το φαγητό θα σας παρακαλούσα την συμβουλή σας πότε να τα φάω, και αν το φρούτο θεωρείται snack. Ευχαριστώ εκ των προτέρων!!!
Ευχαριστούμε πάρα πολύ για όλες αυτές τις χρήσιμες πληροφορίες
ΧΡΗΣΙΜΟΤΑΤΟ ΚΑΙ ΩΦΕΛΙΜΟ VIDEO!
🤌🙂😍Ευχαριστώ!Καλή εβδομάδα να έχουμε!!!❤
Θεέ μου αυτά δεν μας τα είπε ποτέ κανείς
Παρα πολυ ωραιο βιντεο και μαλιστα πολυ σημαντικο. Δεν γνωριζα τα οσα αναφερατε σημερα αλλα εξεπλαγην οταν ακουσα οτι κανει κακο το τυρι με τα φασολια και παντα συνοδευω τα λαδερα φαγητα μου με τυρι η ανθοτυρο. Μασαω τσιχλες σχεδον καθε ημερα και τωρα θα πρεπει να κοψω και αυτην την βλαβερη συνηθεια για να μην εχω προβληματα με το στομαχι μου. Σε ευχαριστουμε θερμα Δημητρα ! Πολλα πολλα συγχαρητηρια ! Καλο απογευμα και καλη εβδομαδα !🥰😘❤❤❤💯💯💯💯💯
Όποια βλαβερή συνήθεια μπορούμε να αλλάξουμε, είναι καλό για την υγεία και το σώμα μας. Ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Καλό βράδυ και χαρούμενη νέα εβδομάδα! 🙂
@@Rogmes Ακριβως Δημητρα μου εχεις απολυτο δικιο, να εισαι παντα καλα ! Επισης !🥰😘
Καλησπέρα Δήμητρα ,,όπως πάντα πολύ ωραίο βίντεο
Εγώ έπαθα,, και ευτυχώς έμαθα
Τα έχανα λάθος τα πράγματα
Τώρα όλα καλά
Καλή συνέχεια,, και καλή εβδομάδα ❤❤❤
Ευχαριστώ πάρα πολύ. Καλό βράδυ και χαρούμενη νέα εβδομάδα! 🙂
Καλησπερα Δήμητρα ευχαριστω για τις συμβουλές σου οχι ολα ,,αλλα μερικα κανω λαθος,,καλο βαδυ και καλη εβδομαδα ❤❤❤
Καλό βράδυ και χαρούμενη νέα εβδομάδα! 🙂
NE EKO KANI QE DHEN IKA KATALAVI TORA PU SAS PARAKULITHO QE SASAKU MR PROSHOQI KATALAVA SAS EFKARISTO POLI❤❤🎉🎉😊
Δήμητρα μου αγαπημένη ευτυχώς που έχουμε και εσένα.... δεν γνώριζα όλα αυτά που άκουσα στο βίντεο, βέβαια κατά τύχη δεν κάνω πολλά από όσα αναφέρονται, όμως αυτό που κάνω και το ξέρω ότι βλάπτει, είναι ότι τρώω γρήγορα, και νομίζω ότι το κάνω γιατί σχεδόν πάντα νομίζω ότι με κυνηγά ό χρόνος . Θέλω να τελειώσει το γεύμα για να κάνω και πάλι δουλειά. Εντάξει νομίζω ότι το έχω τερματίσει.... γιατί μου έχει γίνει συνήθεια ακόμα και όταν δεν έχω δουλειά να το ξανακάνω, είναι μεγάλο λάθος και προσπαθώ να το κόψω. Δήμητρα σου εύχομαι καλή εβδομάδα με υγεία.❤❤❤
Όπως έγραψα και σε ένα άλλο σχόλιο, όποια βλαβερή συνήθεια μπορούμε να αλλάξουμε, θα είναι καλό για την υγεία και το σώμα μας. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ Αγγελική. Καλό μεσημέρι και χαρούμενη νέα εβδομάδα! 🙂❤
Καλησπερα και καλη εβδομαδα να έχουμε παλια τα εκανα ολα λαθος αλλανκαθος μεγαλώνουμε τα φτιαχνουνε θελουνε δεν θέλουμε μονονλιγο τα γλυκαντικα στον καφε ακομα κραταω που παλι νιωθω πως με ενοχλεί και ακομα παλευω να βάζω φρένο στην ταχύτητα του φαγητού, ολα τα αλλα τα φτιάξαμε
Να είστε καλά
Το θετικό είναι πως όσο μεγαλώνουμε, βελτιώνουμε όσα βλάπτουν την υγεία και το σώμα μας (τουλάχιστον οι περισσότεροι). Να είστε και εσείς πάντα καλά και να έχετε μια πολύ όμορφη μέρα και εβδομάδα! 🙂
Πολύ ωραίο και ενδιαφέρον το βίντεο.. Όλα λάθος τα κάνω 😮😮
Πολύ σημαντικό βίντεο!!!🤩Δυστυχώς κανω μερικα λάθη κι εγω αλλά τώρα θα τα διορθώσω 😉Να εισαι πάντα καλά Δήμητρα μου 💖και να έχεις μια υπέροχη εβδομάδα!!😊😍Πολλα φιλία 😘😘😘💗💗💗💗
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Ρένα μου. Να είσαι και εσύ πάντα καλά και να έχεις μια υπόλοιπη χαρούμενη εβδομάδα! 🙂😘💗
@@Rogmes Σ ευχαριστώ πάρα πολύ 😘😘😘❤❤❤❤
Καλησπέρα Δήμητρα !
Θερμότατες ευχαριστίες για τα πολύτιμα βίντεο.
Μπορούμε να τρώμε φρούτα πρίν από το μεσημεριανό φαγητό ;
❤❤❤❤❤❤😊
Το χειρότερο είναι, οταν δεν κανεις τίποτε απο αυτα κι ομως εχεις σοβαρά προβληματα με το στομάχι!!!
ela nte k egw ayto psaxnw auth th periodo eidika mou xoun spasei ta neura
ΚΑΙ ΜΗ ΞΕΧΝΑΤΕ ΟΛΟΙ ΨΥΦΗΖΟΥΜΕ ROGMES!!!!!!!!!!
Πότε πρέπει να τρώμε φρούτα τελικά;😊🙏
5:23 το άλλο...είναι οκ;
Για την τσίχλα κάνεις ένα λάθος η μαστίχα Χίου είναι πολύ ευεργετική και κάνει θαύματα στο πεπτικό που την συστύνουν οι γιατροί.