ДИЕТАСЫЗ АРЫКТООНУ ҮЙРӨНҮҢҮЗ l ДЕНИ САК ЖАШОО ҮЧҮН

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 сер 2024
  • Мени менен байланышуу үчүн 0504445528

КОМЕНТАРІ • 255

  • @user-wd6ue7ky8f
    @user-wd6ue7ky8f 3 місяці тому +28

    Диета кармай албагандарга жактыго арасында менда бармын😂 молодец

    • @user-gk5ge9zi7l
      @user-gk5ge9zi7l 2 місяці тому +1

      Мен 12 кило арыктадым диета менен

  • @user-cv4rk2ib5q
    @user-cv4rk2ib5q 3 місяці тому +18

    Аллахым разы болсун.Бекер кенеш,и эч кандай дары дармек сунуштабады

  • @ktoyablya61972
    @ktoyablya61972 11 місяців тому +50

    Сонун врач кичи пейил экен онлайн эле бизге жардам берди өнүп өсө турган мырза 🎉🎉🎉🎉🎉🎉Аллах колдосун.

    • @user-by1ux3sj7s
      @user-by1ux3sj7s 11 місяців тому +1

      Сиз марафонго катыштынызбы ? Результат барбы ? Айтып коюнузчу Сураныч

  • @user-hk7ex2vg3w
    @user-hk7ex2vg3w 11 місяців тому +24

    Урматтуу Доктор. Сизге чоон рахмат. Кенешиниз абдан маанилуу бизге.

  • @user-wu9kq2pe5c
    @user-wu9kq2pe5c 3 місяці тому +9

    Чоон Рахмат балам сага эл раазы аллахым озу колдосун оомин

  • @user-mg4rw5gn1y
    @user-mg4rw5gn1y 3 місяці тому +8

    Ассалому алейкум жаакшы кенеш бердин Аллах разы болсун кооп жаша

  • @user-qs6ri4lv3e
    @user-qs6ri4lv3e 4 місяці тому +4

    Чоон рахмат канчалаган пайдалуу кенештеринизди берип келесиз,сиздин жардамыныз мн кооп нерселерди уйронуп,ден соолугумду жакшыртып келемин,Аллахым раазы болсун.

  • @NazgulTirkeshova
    @NazgulTirkeshova 27 днів тому +1

    Эн билимдуу сонун врач ушул врачтын кенеши менен зарнадан бир аз кутулдум десем болот

  • @Mari-ik1lk
    @Mari-ik1lk 6 місяців тому +4

    Рахмат балам, омуруно береке берсин Аллахым,так дана тушундуруп жеткизип суйлойт экенсин, орозо кармаган ото жакшы, понедельник,четверг туткан жакшы,мусулманда да бар,Арыктайм дебей туткан орозом кабыл болсун деп Алладан суранып тутуш керек., ийгилик доктор,рахмат.

  • @user-gb4us4jx3d
    @user-gb4us4jx3d 3 місяці тому +2

    Рахмат балам д.соолукта бол уй було бала чакан менен эки дуйно бактылуу болгула сонун тушундурмо бердин

  • @user-ms1zi7bk6m
    @user-ms1zi7bk6m 4 місяці тому +3

    Кантип катышабыз Аалла ыраазы болсун ракмаат коп кеңештерди айтканын үчүн мен дайыма угамын

  • @user-ei2uq4ru3u
    @user-ei2uq4ru3u 3 місяці тому +3

    Чоң рахмат, өзүңүзгө бекем ден соолук, ишиңизге ийгилик, үй бүлөңүзгө бакыт каалайм!!!

  • @user-ld4xx8nd9q
    @user-ld4xx8nd9q 11 місяців тому +5

    Канчалаган адамдарга пайданыз тийет сизге чоон Рахмат

  • @Toktokyzy-en3pi
    @Toktokyzy-en3pi 8 місяців тому +5

    Рахмат балам омурун узун болсун эч кошулмасыз так даана тушундуруп бердин

  • @user-si4rb7gn1e
    @user-si4rb7gn1e 3 місяці тому +2

    Чоон рахмат сизге денсоолук, ишинизге ийгилик каалайм

  • @aidaaida8398
    @aidaaida8398 3 місяці тому +2

    Азамат жигит экен.
    Чоон рахмаат!
    Ишинизге ийгиликтер болсун!
    Мыкты доктор болунуз.

  • @user-nk7hz1gg8s
    @user-nk7hz1gg8s 2 місяці тому +2

    Рахмаат балам Аллахым ыраазы болсун, жакшы кенеш бердин

  • @user-rq9xj1vm8g
    @user-rq9xj1vm8g 4 місяці тому +8

    Эн сонун кенеш бердин балам ,Аллахым омуруно береке берсин ,ишин ийгиликтуу болсун...

  • @sezimasankanovva2651
    @sezimasankanovva2651 3 місяці тому +2

    Ото жакшы врач бала абдаг соонун тушундуруп берет ишине ийгилик каалайм

  • @azdam1509
    @azdam1509 4 місяці тому +7

    Бекер маалымат берип турат маа шаа Алла
    Алла ыраазы болсун сизге илиминизге береке берсин ийгиликтүү болсун эки дүйнөдө бактылуу болунуз

  • @chynaraabdyshova3050
    @chynaraabdyshova3050 11 місяців тому +7

    Дайыма кутобуз.сонун кенеш бересиз.рахмат.

  • @user-qe7sd1jk3o
    @user-qe7sd1jk3o 4 місяці тому +8

    Омурун узуун бактылуу таалайлуу болгула🤲🤲🤲..

  • @user-cs5tr4ub5j
    @user-cs5tr4ub5j 3 місяці тому +2

    Пайдалууларды айтат омурунду берсин Аллахым бактылуу бол балам

  • @user-jf9nl9bk7e
    @user-jf9nl9bk7e 11 місяців тому +6

    Ассаламу алейкум доктур,, Аллах таала ыраазы болсун

  • @user-qv1kz8gx4m
    @user-qv1kz8gx4m 3 місяці тому +3

    Аллахым разы болсун өмүр жаның узуун болсун.

  • @user-ec5nk5zh5x
    @user-ec5nk5zh5x 3 місяці тому +3

    Чоон рахмаат, аябай тушунуктуу айтыпсын

  • @user-rq5re5xn8d
    @user-rq5re5xn8d 3 місяці тому +3

    Сиз чоон рахмаат керект пайдалуу создор 🎉🎉🎉🎉

  • @user-xt7fv7sh2d
    @user-xt7fv7sh2d 4 місяці тому +3

    Рахмат алахым ыразы болсун🎉

  • @ШиринаСолдатова
    @ШиринаСолдатова 18 днів тому

    Азамат балам Алла сени раазы кылсын,соонун тушундурмо.

  • @dhdb7392
    @dhdb7392 3 місяці тому +3

    Рахмаат укам Аллахым ыраазы болсун мага да кенешин жакты байланышып дагы кенеш алгым келет

  • @dilafruz4814
    @dilafruz4814 4 місяці тому +1

    Аллах раазы болсун ишине омуруно береке берсин Аллахым озу колдоп озу жардамчы болсун

    • @medil6702
      @medil6702 4 місяці тому +1

      Рахмат жакшы суйлодун

    • @medil6702
      @medil6702 4 місяці тому

      Номеринди каталась кой

  • @user-no2sf3jd9b
    @user-no2sf3jd9b 3 місяці тому +1

    Ассалому алейкум рахмаат ишине ийгилик сонун коментарий бердин менин жашым 59 да мен арыкташым керек шишиктер да бар тороттон жел шишик бар бойум 1.60

  • @user-ji3cq2zc9y
    @user-ji3cq2zc9y 3 місяці тому

    Рахмат соонун тушундурдун алла раазы болсун бактылуу бол омурун уззууун болсун

  • @user-pu9gd8op7v
    @user-pu9gd8op7v 3 місяці тому

    мен сиздин курсунузга катышаи эн сонун туура сөз айттыныз

  • @user-mq9xu1ew9s
    @user-mq9xu1ew9s 3 місяці тому +1

    Соонун врач кен пейил, азаматсын

  • @user-co5pc3oy1r
    @user-co5pc3oy1r Місяць тому

    Урматту доктор чоон рахмаат кенешинизге мага жакты

  • @user-nw9bc5vv9n
    @user-nw9bc5vv9n Місяць тому

    Чооң рахмат дайыма угамын ватсаптан жазамын өмүрүң узун болсун ден соолугун чың болсун элди гана ойлойсун

  • @jieweng3150
    @jieweng3150 3 місяці тому

    Аябай шашпаай жакшы тушундурдун чоон рахмат ишине ийгилик эмнелерди жееш кереек эле айтаа отподун иним

  • @user-pk7fw9jh4s
    @user-pk7fw9jh4s 4 місяці тому +2

    Аала раазы болсун балам омүрүн узун болсун

  • @user-dx8ht3ql4e
    @user-dx8ht3ql4e 4 місяці тому +2

    Рахмат аман бол ишине ийгилик

  • @jumabektaiguronuulu9772
    @jumabektaiguronuulu9772 3 місяці тому

    Рахмат омурун узун келечегин кен болсун бактылуу болгула❤❤

  • @user-yq7yl6ou6c
    @user-yq7yl6ou6c 3 місяці тому +1

    Сонун кенеш рахмат

  • @user-np1rg7yc9y
    @user-np1rg7yc9y 3 місяці тому +4

    Кандайсын ден соолук иштер жакшы бы иним сен сурап кетет элем ишиктерди кантип жок кылса болот иним

  • @cholpon6147
    @cholpon6147 3 місяці тому +2

    Сизге ийгилик👍👍👍👍

  • @GULIA-bx5me
    @GULIA-bx5me 3 місяці тому +1

    Мен операциядан кийин
    4 курс химиотерапия алдым,23 кг га арыктадым аны кантип восстановить этсем болот
    Рахмаат кенешиниздерге.
    Кудайым дайыма колдоп журсун

  • @gulperibakirova
    @gulperibakirova 3 місяці тому +1

    Рахмат,соонун кенеш

  • @ArgenArge
    @ArgenArge Місяць тому

    Кенишинизге чоон рахмат

  • @user-ej8pi2sm8b
    @user-ej8pi2sm8b 3 місяці тому +1

    Салам аябай сонун рахмат

  • @user-lc6nx5or7g
    @user-lc6nx5or7g 3 місяці тому

    Илимине береке чон Рахмат

  • @user-ox4ee2xb8c
    @user-ox4ee2xb8c 7 місяців тому +2

    Рахмат Алла колдосун

  • @user-gc3qj1xv9f
    @user-gc3qj1xv9f 4 місяці тому +1

    Эн соонун 🎉 иштерине оомад каалайм

  • @ChynaraPochta
    @ChynaraPochta 3 місяці тому +2

    Мен эмнени гана кылган жокмун арыктайм деп. Азыр эч кимдин сөзүнө ишенгим келбей калды. Өзүңдү өзүң тарбиялап туура тамактанып,анан зарядка жасоо к.к экен. Аллахымдан бир сураганым ден соолук азыр. Анткени арыктайм деп д.соолугумду бузуп алгым келбейт

  • @gulbubu1432
    @gulbubu1432 3 місяці тому

    Рахмат уулум Аман бол тилегине жет коп жаша

  • @user-ic6gn2eh3e
    @user-ic6gn2eh3e 3 місяці тому +1

    Рахмат уулум сонун маалымат Бердин .Курсу на кантип катышсак болот

  • @shekebaiev.akbala.
    @shekebaiev.akbala. 4 місяці тому +3

    көп көп чыгарып турчу доске

  • @user-yi9me5kg9o
    @user-yi9me5kg9o 3 місяці тому

    Рахмат сизге доктор👍⚘⚘⚘

  • @user-wm9fj5wd7v
    @user-wm9fj5wd7v 11 місяців тому +2

    Доктор кенешине рахмат, бирок отунуч кичине катураак суйлогулочу рахмат

  • @AibarchynChynasylova
    @AibarchynChynasylova 22 дні тому

    Рахмаат

  • @user-lj3hq6fs3e
    @user-lj3hq6fs3e 11 місяців тому +7

    Мааш Шаа Аллах керемет кенеш Аллахым сизден ыраазы болсун рахмат

    • @user-zv1si3di1d
      @user-zv1si3di1d  11 місяців тому

      Оомийн

    • @user-mu4uy8ju2u
      @user-mu4uy8ju2u 7 місяців тому

      ​@@user-zv1si3di1dжелкабыс туралуу малмат берсенер

  • @user-yz8ib6qb9j
    @user-yz8ib6qb9j 3 місяці тому +4

    Сонун кенеш Бердин чоон рахмат

  • @user-mk9ex1hc1k
    @user-mk9ex1hc1k 2 місяці тому

    Рахмаат, кенешиниз макул келди магада жардам бериниз курска катышайын деп турам

  • @user-rt2nq1vl3y
    @user-rt2nq1vl3y 14 днів тому

    Саламатсызбы доктор Аллахым ыраазы болсун сонун кенеш мен дагы сурайын деп жаздым жооп бересинби ?

  • @user-ui4fj2ko5q
    @user-ui4fj2ko5q 3 місяці тому

    Чон рахмат ыаазычылык

  • @user-zh4wn9pi8f
    @user-zh4wn9pi8f 3 місяці тому +1

    Рахмат доктор

  • @miredmi4464
    @miredmi4464 4 місяці тому

    Доктор сизге чоон рахмат.

  • @user-ur8sm5ho4t
    @user-ur8sm5ho4t 11 місяців тому +3

    Ишине ийгилик

  • @user-tb5vu3qy1r
    @user-tb5vu3qy1r 3 місяці тому +1

    Мен сиздин сунушунузду угуп аябай ынандым.Мен догдурга корунсом боорунузду май басыптыр деди.Эмне кылсам болот.Сизден сураныч.

  • @user-mn3xm3in7g
    @user-mn3xm3in7g 3 місяці тому +1

    Сонун

  • @user-vb4vq8bu5m
    @user-vb4vq8bu5m 3 місяці тому

    Азаматсың рахмат балам ишиңе ийгилик❤❤❤

  • @user-ss2dc3so1k
    @user-ss2dc3so1k 4 місяці тому

    Ишине ийгилик балам. Мен ашыкча салмагым коп озум аракет жасайм бирок эч салмак таштай албайм нан жебейм тамакты да коп жейалбайм тамака отуганда коп жейм деп ойлойм тез эле тойуп калам тез тез кардым ачат азаздан тамактанам

  • @user-mv6vl9tl4t
    @user-mv6vl9tl4t Місяць тому

    Ассаламу Алайкум уа рохматуллохи уа барокатуху
    Жашым алтымыштан
    Курска катышсам болбобу

  • @user-sc7bh6cj8n
    @user-sc7bh6cj8n 26 днів тому

    Мег жагы арыкташ керек болуп атат бутум ооруп атат боюм 160 салмагым 93 болуп атат кант п айыкса болот 3:14

  • @user-vg3gn8ql9n
    @user-vg3gn8ql9n Місяць тому

    Рахмат .

  • @user-sz1ov2gc6i
    @user-sz1ov2gc6i 3 місяці тому

    Алла ыраазы болсун балам.

  • @saltafoods-hz4xl
    @saltafoods-hz4xl Місяць тому

  • @JumagulAdyljankyzy
    @JumagulAdyljankyzy 15 годин тому

    Кантип арыктаса болот курсунузга кантип катышсак болот

  • @TattybubuAbfumalikova
    @TattybubuAbfumalikova 2 місяці тому

    Сонун кенештер

  • @user-py8km2sp7f
    @user-py8km2sp7f 4 місяці тому

    Эн сонун кенеш бердин балам Алла ыраазы болсун

  • @user-pu6hu9hm7d
    @user-pu6hu9hm7d 3 місяці тому +2

    Красавчик алга

  • @user-ev9rr6cl1n
    @user-ev9rr6cl1n 7 місяців тому +2

    Аллах раазы болсун Дуйшонбу пайшемби куну орозо тутсак болову

  • @Redmi12R-wk4qu
    @Redmi12R-wk4qu 2 місяці тому

    Рахмат

  • @user-mv3yf7yh4s
    @user-mv3yf7yh4s Місяць тому

    👍👍👍👍 рахмат

  • @user-cf4jl4dm4h
    @user-cf4jl4dm4h 3 місяці тому

    Рахмат Аллах таала ыраазы болсун омурунузго илиминизге береке берсин аминь 🤲🤲🤲

  • @a.rom.3602
    @a.rom.3602 2 місяці тому

    Кантип нан жебей кое алам😢
    Нанды жакшы кором.

  • @user-hy9hw2kl5d
    @user-hy9hw2kl5d 11 місяців тому +3

    Кальций кайсы жер жемиште болот

  • @user-py2gp1pl4k
    @user-py2gp1pl4k 3 місяці тому +1

    Кандай катышабыз

  • @meerimborbasheva7859
    @meerimborbasheva7859 22 дні тому

    Мен Борбашева Мээрим арыктоо боюнча

  • @gulaimaidaralieva2343
    @gulaimaidaralieva2343 8 місяців тому +2

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @user-sl6cb6ni9c
    @user-sl6cb6ni9c 11 місяців тому +4

    Кичине каттуурак суйлосонуз болобу микрофон анча иштебейби анча угулбай жатат соонун тушундурот экенсиз

  • @user-pn3tw3hx2h
    @user-pn3tw3hx2h 4 місяці тому

    Аллаа ыраазы болсун

  • @user-wd6pu1id8z
    @user-wd6pu1id8z 3 місяці тому

    Рахмат ишине ийгилик

  • @user-mk9ex1hc1k
    @user-mk9ex1hc1k 2 місяці тому

    Ассалоом алейкум! Мен да катышамын

  • @user-vw2yd7zs3i
    @user-vw2yd7zs3i 9 місяців тому +1

    Пайдалуу коп нерселерди алдым рахмат мен да кыйналып келем

  • @ZuuraAsanbaeva
    @ZuuraAsanbaeva 12 днів тому

    Салмагым78,35,боюм153,бел109,,жашым70 курсуна кандай катыша алам ,жировой гипатоз бар ,давления жогооу

  • @user-md2nr5nb6w
    @user-md2nr5nb6w 3 місяці тому

    Рахмат)
    Бирок ар кайсы курстарга катышуунун кереги жок деп,менин курсума жазылгыла дегени кандай😅

  • @user-nr4fk7zn7i
    @user-nr4fk7zn7i 18 днів тому

    😢 кантип башланышсак болот ??? Мен катышам Курска сураныч

  • @user-om6eu6nh5k
    @user-om6eu6nh5k 3 місяці тому +1

    Арыктоо марафонуз канча сом

  • @albinaAjimatova
    @albinaAjimatova Місяць тому

    Менда арыктагым келет бирок мен Масвадамын онлайн болоьу

  • @user-ws7ud5th6t
    @user-ws7ud5th6t Місяць тому

    Тамак жегенсинбии,катыраак суйлоочуу

  • @user-ec1si5ps4t
    @user-ec1si5ps4t 3 місяці тому

    Жакшы маалымат екен