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배영을 아무리 연습해도 실력이 제자리라면 이것만 해보세요. 수영이 너무 쉬워집니다
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- Опубліковано 11 лис 2023
- #수영 #수영장 #자유형 #배영 #평영 #접영 #연습방법 #발차기 #물잡기
0:32 가라앉는 엉덩이
1:12 힘으로 하는 발차기
2:13 발차기 폭 조절하기
2:42 무릎이 물 밖으로 나온다
3:23 시선처리
4:29 리커버리 동작
5:11 스트로크 끝나기 전
5:52 물 속 동작
6:49 오늘 내용 총정리
비즈니스 문의 📧 : qqw2005@naver.com
🏆하이엘보 연습 스트레칭 코드 구매링크🏆smartstore.naver.com/betteryourlife/products/9673568769
0:32 가라앉는 엉덩이
1:12 힘으로 하는 발차기
2:13 발차기 폭 조절하기
2:42 무릎이 물 밖으로 나온다
3:23 시선처리
4:29 리커버리 동작
5:11 스트로크 끝나기 전
5:52 물 속 동작
6:49 오늘 내용 총정리
와 ❤너무 좋아요❤🎉😊
스트록 없이 가벼운 발차기로 편하게 떠있는 연습 많이하면 좋더라구요; 남자라 배영 감잡느데 3년이나 걸리긴 했습니다 ㅎ;
남성분들 중에서 배영 유독 못하는 분들이 너무나 많아요ㅠㅠㅠㅠ
저요.
남자라 배영이 제일 어렵습니다.
내 다리가 이리 근육이 많을 줄이야... ㅠㅠ
배영 영상 감사합니다! 저번에 하체 띄우는 법 보고 해봤더니 전 그 뒤로 배영이 편해지고 괜찮아져서 너무 좋았습니다! 물 먹지 않게 되어서 배영 포기 안할 수 있었어요 정말 ㅋㅋㅋ😂
하체 뜨니깐 배영 많이 편해지셨죠??
뭔가 보람차네요 ㅎㅎㅎㅎ 다음주는 평영 영상 업로드 됩니다~
구독하고 기다려주세요~
@@수영에미치다 네! 평영 글라이딩 하는 시간이 넘 짧은거 같아서 고민이라,, 올려주시면 바로 볼게요! 감사합니당 ’◡‘
저항줄이는게 젤 좋았습니다. 몸의 폭을 좁게 일자로 만들고 수영한다고 생각하고 해보심 진짜 잘나가요. 자유형도 마찬가지구요. 팔을 넓게 휘저을수록 다 저항입니다.
수영은 저항 줄이는게 제일 기본~~
감사합니다
배영이 힘들면 3일굶으세요 배가 등짝에 붙습니다 배가 없으니 배영안해도됨
뭐지 나 지금 배영 배우고 나와서 집가는 길이었는데....유툽 미행하냐
유튭 거의 궁예임 진심
ㅋ ㅋ ㅋ
너무잘떠서 배영이 숨쉬기좋아요 안가라앉아요 가라앉기하고싶어요
감사합니다~
다른 영법은 자신있는데 배영이 정말 힘들고 어렵더라구요! 이거보고 도전해보겠습니다!
응원합니다
배영이 제일 어려운듯 ..
자유수영때 배영하시는분 거의 없죠.
맞아요~ 주말에 자유수영하는거 보면 80% 이상이 자유형만 합니다
금천구에서 아침8 시 자유수영 어떤 여자분 배영 아주 잘 하시는분 봤어요~
@@user-eh2yh1jg6t 여자분 중에는 배영 잘하는 분들 종종 있더라고요~~ (남자중에는 못봤음)
해도해도 안느는 배영..
오늘 알려드린 8가지 신경써서 해보시면 배영도 마스터할 수 있어요!!
저희쌤은 킥판 발차기할 때 무릎이 닿게 하라고 소리지르세요😂
몸에 힘을 빼는데,코어에 힘주는게 어떻게 가능할까요?
배영할때 몸에 힘이 젤 많이 들어가는것 같아요..ㅜㅜ
그래서 자유수영할때 배영을 안하게 되더라구요
혹시 궁금한게요 지금 배영들어갔는데 강사님이 가슴을 들지말라고 하면서 엉덩이에 힘을 빡주라하는데 유툽 영상들보면 어느정도가슴이들려있고 엉뎅이가살짝내려와있던데 몸을 완전 일자로 만들라는 의미였을까요 가슴을 위로 드는게 물에도 잘뜨고 잘 나가던데 조언부탁드립니다
배영 스트로크가 너무 어렵다ㅠ
배영 잘하고 싶은데..
근데 자유 수영 가면 배영하는 환경이 아닌데.. 자유형 평형이 환경이 유리하니…. 두개 영법만 늘고 나머진 안늠…
맞아요ㅠㅠ 자유수영에서 배영하기는 꽤 어렵죠
저는 그래도 앞에 사람들 많이 없을때 조금씩이라도 꼭 해줍니다
ㅣㅣ❤
안녕하세요 연체동물입니다.
8분전만해도 뼈가 있었는데 없어졌습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭐하다가 뼈가 빠졌나요?
그저 8분짜리 영상을 봤을 뿐입니다
뼈가 빠진줄 알았으나 다져졌습니다@@수영에미치다
배영할때 물먹는 이유는 멀까요ㅠㅠ
수영 레슨 받을수 있을까요?
죄송해요ㅠㅠ 개인사업하고 있어서 쉬는 날이 없네요
나중에 원데이 클래스 만들어볼께요~
배영글라이딩이라기보다 다운스윕아닌가요
글라이딩 하고 다운스윕으로 넘어가게 됩니다~
@@수영에미치다 배영은 무게중심만 머리뒤로 넘겨주고 쭉 뻗어주는 글라이딩은 없다 생각하는데 배영 글라이딩 있나요? 그럼 반대팔은 멈춰있나요?
@@ontop-cf3fq예전에 백승호선수 채널에 배영 선수님이 나오신적이 있는데, 배영은 있는듯 없는듯 한 아주 짧은 이글라이딩이 있다고 하시더라구요.
배영 스트로크에도 하이엘보가 있나요?
물속 하이엘보요.자유형 반대자세.롤링 꼭 되야해요 안그럼 어깨 아야해요.
ㅣ😘😗😗😚😚☺️😃😗😝
감사합니다