[골짤강]엎어치는 스윙 잡기 - 돌리고

[@energypar]

내일 해봐야겠다.

[@손청현-g5d]

참나 어깨만돌다니 이게가능하냐 문어냐 순서맞지않게 ㄱᆢㄹ반 허리 돌아가니 어께가앞으로나오지
멍청한설명

[@sangbaek7001]

레터럴무브먼트, 뿌려라,던져라, 이런말로 3년을고생하다 이 동영상하나로 다 바뀜
감사합니다..

[@marigolds776]

연구만 20년이라고 놀림받으며 유튜브로 숱하게 공부했는데... 프로님 강의로 어느정도 종지부를 찍게되지 않나 싶어요. 방금전 연습장에서 연습해봤는데 이 방법이 맞다고 확신합니다. 군더더기 없는 핵심 강의예요. 정말 감사합니다.

[@김성수-d9l3k]

엎어치는 사람은 대부분 백스윙에서 '돌리고!'를 상체로 시작한다. 상체를 먼저 돌리면 손이 앞으로 나오며 아웃 -> 인으로 된다.
*(장재식 프로는) 왼쪽 다리만 뒤로 빼는 동작으로 다운스윙을 시작하고 (어깨는 안 쓴다). 상체가 아닌 하체동작으로 시작한다. 하체를 잡아놓고 팔로만 스윙해도 안 된다. 다운스윙의 시작을 '돌리고!' 로 하는 것은 왼쪽 골반, 왼쪽 다리, 왼쪽 무릎을 뒤로 빼면서 돌리는 것이다. 이 때 무게심은 왼발뒤꿈치에 있다/있어야 한다. *다운스윙 때 (척추가 숙여져 있으므로) 왼쪽골반을 올라가고 우측골반은 떨어진다.
*돌리고!'는 왼쪽골반이 뒤로 회전을 해줘야 / 돌아줘야 한다. 왼쪽다리가 회전을 해줘야 하고, 상체로 돌리면 안 된다.
*프로들은 모두 래깅동작을 취하는데, 손에 힘을 꽉 주고 손으로 내리면 그 동작이 절대 안 된다. 상체의 힘을 빼고 하체가 리드해야만 힘이 빠진 래깅동작이, 돌리고!가 나올 수 있다. 그래서 많은 교습가들이 오른손의 힘을 빼고 왼손으로 치라고 한다. 다운스윙을 시작할 때 오른손에 힘을 주면 채가 앞으로 나올 수 있기 때문이다.
하지만 나 장재식프로는 오른손의 힘을 빼는 것보다 하체가 리드한다고 생각하는 것이 더 도움을 줄거라고 생각한다.
*다운스윙을 시작할 때, 하체가 회전을 시작해서, 상체와 팔이 뒤따라 나오게 해야 한다 (장프로의 신념)

[@6appa]

백스윙 하실때 왼쪽 무릎이 펴지시는게 보이는데 이건 괜찮은건가요? 왼쪽 무릎 굽힘 각도 백스윙 탑까지 유지하라고 배웠는데...

[@우드-g7z]

JTBC 홈페이지 시청자 게시판에 글을 남겨 보심이...

[@김성수-d9l3k]

돌리고! 할 때 오른쪽을 쓰면 안 된다 ! 왼쪽을 사용해서, 왼쪽골반을 사용해서 돌리고! 를 해야지만, 다운스윙 때 가파른 스윙궤도 즉, 엎어치는 동작을 방지할 수 있다.

[@김꼬우니]

팬입니다 하팅 힘내십시요

[@sdftt8160]

멋진 프로님♥

[@roogorba1110]

으아.. 머찌다.

[@이수형-j3r]

행주 돌리고 쳤는디 이거나옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@bopp8909]

장재식 장재식

[@소꿉칭구-j7r]

아...정말 너무 힘들다..ㅜㅜ