Только его постоянно перебивали и не давали до конца высказаться , так и не понял , что рекомендуется есть с утра , до и после тренировки и на ужин . Кто то если понял напишите в двух Трёх словах .
Лучший выпуск углеводной загрузки, однозначно. Единственное пожелание, можно как-то улавливать, когда гость говорит что-то полезное, и в это время не перебивать его шутками? Да, может про идеальную форму Саши смешно, но Эдуарду приходится останавливаться, парировать шутку, и пытаться продолжить то, что он говорил. Да, формат развлекательный, да, ребята с чувством юмора, но иногда стоит промолчать и послушать. Спасибо за выпуск, пересматриваю уже в третий раз!
Парни большое спасибо за выпуск . Предлагаю после каждого выпуска сделать вам Методичку с советами от гостя , думаю это всем будет полезно. А после 20 выпусков сделать небольшую книгу, с авторами и их советами . Я думаю многие тут с этим согласятся. P.S всегда интересно пересматривать ролики, но думаю будет полезно каждому начинающему любителю иметь под рукой такой материал 🤔
Даже если предположить, что Эдуард прав или не прав (тут каждый по-своему решает), но сразу видно, что человек имеет безумную практику и огромный багаж знаний! На любое слово ведущих он моментально выдает "200" объяснений, примеров, встречных вопросов и прочее. И это прямой эфир блин)) Вся эта заумная блогерская срань, которую снимают по бумажке и монтажом красиво режут - это шлак. Тут видно на 100%, что человек на любой вопрос даст 5 ответов, да еще и сам добавит от себя кучу примеров из жизни. После этого интервью я полюбил бег - как "сбалансированный, тактический подход, с учетом здоровья, настроения, стресса и прочего", а не как просто "беги больше - результаты лучше" Спасибо большое Эдуарду!
Пригласите Виктора Осокина. Российский триатлет-любитель. Отобрался на Кону в 2018 и 2019г. У Виктора каналы на ютубе о беге и триатлоне. Очень интересно, информативно и даже находчиво подает инфу. Считаю, что с Виктором тоже получится интересный выпуск. facebook.com/chausmail
этот кондом кинул на квартиры 2500 семей, на сотни млн рублей.. он мне хату торчит с 13-го года. по нему тюрьма плачет, я то думал триатлет триатлета не кинет, но витя смог
@@yevhenii3904 Витя решил построить 4 дома под Питером. Люди вложились в стройку, а Витя передумал строить и слямзил пару ярдов. Теперь счастливо ездит по миру и занимается триатлоном. а люди 5 лет ждут квартиры. сейчас их достраивает лен область.
@@yevhenii3904 возбудили, только оно подозрительно буксует третий год. договора... все жильцы выиграли суды, только толку нет, деньги выведены в офшоры
увидел, что видео идет 2:22 минуты, подумал, что по времени это как полнометражный фильм, о чем можно столько говорить, по факту досматривал с одним открытым глазом, не мог оторваться))) спасибо, парни, и Эдуарду. очень очень много для себя вынес!
Спасибо огромное каналу Бег вреден за полезную информацию. Я прям подсела на вашу углеводную загрузку. Рекомендация всем новичкам в беге смотреть ваш канал.
Эдуард шикарен!) спасибо вам за выпуск! как же приятно слушать человека увлеченного своим делом. реально надо было брать тетрадку и ручку и записывать) очень много полезной информации.
Ребятки из "Бег вреден" это лучший выпуск за всю историю канала, Эдуард просто красавчик, с полной отдачей рассказывал про очень интересные моменты) так держать мужики, спасибо Вам за такой познавательный контент, а Эдуарду Безуглову огромное уважение, профи!)
Очень интересный гость ! Спасибо Удивляет как он при весе 95-98 кг может бегать из 3х!? И как при этом он продолжает выступать и не травмироваться !? Что делает для постановления !? Какую может быть профилактику для суставов !? Массажи ? Посещение остеопата? Какие кроссовки использует при своём весе , с какой амортизацией ? @Eduard Bezuglov
Шикарный собеседник! Огромное колво инфы донесённой доступно, доходчиво! Бедный Алёша даж не успевал шутить, а если и шутил, то его не замечали ) PS И да, Эдуард шутит лучше 😅
Очень информативный выпуск, получил много полезной информации. Явно буду пересматривать для лучшего усвоения. Гость крутой, в своей теме как рыба в воде. Ребята, спасибо за полезные выпуски. Ждём еще много интересных гостей.
Потрясающий эфир, ждал неделю, пока выдастся время посмотреть полностью, и не зря. Обязательно пересмотрю, и не раз. Спасибо, Эдуард, и "ребята". После Искандера были сомнения, что сможете поддерживать такой уровень трансляции, но этим эфиром вы его подняли на какой-то небесный уровень :-) Эдуард, зачитывался вами ещё на скиспорте :-)
По поводу ссылок на действие милдроната. Вот две работы описывающие увеличение выносливости, адаптации к нагрузкам, активности ЦНС, стрессоустойчивости у спортсменов после приема милдроната: Kakhabrishvili Z., Chabashvili N., Akhalkatsi V., Skhirtladze T., Chutkerashvili T.. Mildronate effect on physical working capacity among highly qualified judokas. Ann. Biomed. Res. Edu. 2002, 2, 551. Dzintare M., Kalvins I.. Mildronate increases aerobic capabilities of athletes through carnitine‐lowering effect. Curr. Issues New Ideas Sport Sci. 2012, 5, 59.
Ответить про работу проведённую на семи грузинских дзюдоистах без контрольной группы, рандомизации и какой-либо статистической обработки?) Давайте, не будем такие работы обсуждать)))
@@eduardbezuglov3317 OK. Логику WADA можно проиллюстрировать следующей аналогией: что бы установить токсическое действие средства для чистки труб нет необходимости проводить рандомизированное, кагортное и т.п. исследование, достаточно знать, что компоненты средства токсичны. Таким образом, если Милдронат активизирует метаболизм тканей сердца, что достоверно доказано, то его можно рассматривать, как стимулятор.
Основными факторами риска преждевременной смертности от заболеваний сердечно-сосудистой системы являются высокие АД, холестерин , курение и ожирение, и, соответсвенно, обратные параметры полезны для миокарда ( и они не запрещены ВАДА) . Так что лучше мельдония работают нормальные все, АД и уровень холестерина, а также некурение- и они не запрещены ))
Отличный эфир! Спасибо большое за канал и интересных гостей. Если говорить о гостях, рекомендовал бы попробовать пригласить Александра Винокурова, велогонщика и генерального менеджера велокоманды "Астана". Он в последнее время тоже занялся триатлоном, участвовал в чемпионате на Кона и других стартах. Не знаю как его поймать и найти, но полагаю, что он может очень много интересного рассказать о велоспорте и триатлоне.
А еще прикольно было бы, если после углеводной загрузки на следующий день, вы объявляли где состоится забег и приглашали вместе с собой побегать, таким образом можно было бы привлечь еще немалое количество людей в бег, которым просто интересно смотреть ваш контент и при этом появиться возможность познакомиться с вами лично и рассказать друзьям, а друзья диузьям) не зря "сарафанное радио" один из самых надежных маркетинговых инструментов) а эьи совместные пробежки будут типа встречи с подписчиками, ведь без этого рост подписчиков сильно тормозится) ну и есть здесь кончно шкурный интерес, я бы тоже хотел поучаствовать в после просмотра угловодной загрузки на следующий день присоединиться к пробежке и обсудить насущные темы)
Огромное спасибо за выпуск! Плотность полезной информации, действительно, невероятная! Эдуарду большое спасибо за то, что так доступно прояснил многие вопросы и расставил правильно акценты именно для любителей. А ребятам, - что классно раскрыли гостя, дали говорить именно ему. Пимер со справкой, к большому сожалению, уверен, знаком почти каждому любителю, - когда тебе говорят, что с пульсом 43 тебе дорога в кардиореанимацию, а не на марафон... Из пожеланий, - стоит добавить тайм - коды. Развивайтесь, ждем ваши выпуски и интересных гостей! facebook.com/andrey.akhmetov.7
Тот случай, когда гостя было интересно слушать. И не важно шел ли разговор про уже известные вещи или про что-то новое. Однозначно лучший выпуск.
Только его постоянно перебивали и не давали до конца высказаться , так и не понял , что рекомендуется есть с утра , до и после тренировки и на ужин . Кто то если понял напишите в двух Трёх словах .
Пожалуй, самый интересный выпуск макаронной нагрузки!
Если бы они гостя постоянно не перебивали тупым ржанием, особенно Саркисян, каждый выпуск был бы супер.
Ребята, давайте ещё одну загрузку с Эдуардом!!!!
Лучший выпуск углеводной загрузки, однозначно.
Единственное пожелание, можно как-то улавливать, когда гость говорит что-то полезное, и в это время не перебивать его шутками? Да, может про идеальную форму Саши смешно, но Эдуарду приходится останавливаться, парировать шутку, и пытаться продолжить то, что он говорил.
Да, формат развлекательный, да, ребята с чувством юмора, но иногда стоит промолчать и послушать.
Спасибо за выпуск, пересматриваю уже в третий раз!
Парни большое спасибо за выпуск .
Предлагаю после каждого выпуска сделать вам Методичку с советами от гостя , думаю это всем будет полезно.
А после 20 выпусков сделать небольшую книгу, с авторами и их советами . Я думаю многие тут с этим согласятся.
P.S всегда интересно пересматривать ролики, но думаю будет полезно каждому начинающему любителю иметь под рукой такой материал 🤔
Даже если предположить, что Эдуард прав или не прав (тут каждый по-своему решает), но сразу видно, что человек имеет безумную практику и огромный багаж знаний!
На любое слово ведущих он моментально выдает "200" объяснений, примеров, встречных вопросов и прочее. И это прямой эфир блин))
Вся эта заумная блогерская срань, которую снимают по бумажке и монтажом красиво режут - это шлак.
Тут видно на 100%, что человек на любой вопрос даст 5 ответов, да еще и сам добавит от себя кучу примеров из жизни.
После этого интервью я полюбил бег - как "сбалансированный, тактический подход, с учетом здоровья, настроения, стресса и прочего", а не как просто "беги больше - результаты лучше"
Спасибо большое Эдуарду!
Кто несколько раз смотрел, ставьте лайк 👍 ❤
Уровень выпусков неуклонно растет! 👍👍👍 Из реквизита - заменить скрипучие стулья было бы неплохо. 😛
С первого раза не осилишь столько информации...надо минимум раза три смотреть. Отличный выпуск💪🏽
Интересный гость! Опыт, знания и умение рассказать. Спасибо вам!
Пригласите Виктора Осокина. Российский триатлет-любитель. Отобрался на Кону в 2018 и 2019г. У Виктора каналы на ютубе о беге и триатлоне. Очень интересно, информативно и даже находчиво подает инфу. Считаю, что с Виктором тоже получится интересный выпуск. facebook.com/chausmail
этот кондом кинул на квартиры 2500 семей, на сотни млн рублей.. он мне хату торчит с 13-го года. по нему тюрьма плачет, я то думал триатлет триатлета не кинет, но витя смог
@@Timon882 жестко, а что за история?
@@yevhenii3904 Витя решил построить 4 дома под Питером. Люди вложились в стройку, а Витя передумал строить и слямзил пару ярдов. Теперь счастливо ездит по миру и занимается триатлоном. а люди 5 лет ждут квартиры. сейчас их достраивает лен область.
@@Timon882 а как же договора? На него уголовное дело возбулили?
@@yevhenii3904 возбудили, только оно подозрительно буксует третий год. договора... все жильцы выиграли суды, только толку нет, деньги выведены в офшоры
Ребята, это самый лучший выпуск!!!
увидел, что видео идет 2:22 минуты, подумал, что по времени это как полнометражный фильм, о чем можно столько говорить, по факту досматривал с одним открытым глазом, не мог оторваться))) спасибо, парни, и Эдуарду. очень очень много для себя вынес!
Делайте , пожалуйста, таймкоды. Выпуск топ, посмотрел на одном дыхании.
Какой же крутой выпуск! Респект!
Спасибо огромное каналу Бег вреден за полезную информацию. Я прям подсела на вашу углеводную загрузку. Рекомендация всем новичкам в беге смотреть ваш канал.
Эдуард обладает огромной харизмой! Очень интересный выпуск получился.
Эдуард шикарен!) спасибо вам за выпуск! как же приятно слушать человека увлеченного своим делом. реально надо было брать тетрадку и ручку и записывать) очень много полезной информации.
Обязательно пересмотрю и не раз. Выпуск просто потрясающий. Ёмко, доступно и кратко о немаловажном, о здоровье
Ребятки из "Бег вреден" это лучший выпуск за всю историю канала, Эдуард просто красавчик, с полной отдачей рассказывал про очень интересные моменты) так держать мужики, спасибо Вам за такой познавательный контент, а Эдуарду Безуглову огромное уважение, профи!)
Самый крутой гость! И мысли хорошие и излагает хорошо и с чувством юмора в порядке. Спасибо!
Получил огромное удовольствие, узнал много нового. Огромная благодарность за такого фантастического собеседника на спортивную тему. Вам удачи!
Эдуард лучший! На одном дыхании прослушал два с половиной часа.
Спасибо за эфир, очень интересно!😉
Очень интересный гость ! Спасибо
Удивляет как он при весе 95-98 кг может бегать из 3х!? И как при этом он продолжает выступать и не травмироваться !? Что делает для постановления !? Какую может быть профилактику для суставов !? Массажи ? Посещение остеопата? Какие кроссовки использует при своём весе , с какой амортизацией ?
@Eduard Bezuglov
Шикарный выпуск. Спасибо Эдуарду за максимум пользы. Спасибо команде ведущих за то, что дали умному человеку говорить :)
Как же много инфы! Эдуард Безуглов очень просто, и понятно говорит, ощущение что стрим можно было проводить бесконечно!
реально шикарный гость!!! очень информативно
Великолепный гость!!! Просто браво.
Спасибо вам огромное, ребята.
Офигенный чувак я больше половиныправда не расслышал, но при повторе разберу и запомню его советы.
Шикарный собеседник! Огромное колво инфы донесённой доступно, доходчиво! Бедный Алёша даж не успевал шутить, а если и шутил, то его не замечали )
PS И да, Эдуард шутит лучше 😅
Спасибо. Классный выпуск. Много информации. Спасибо гостю и ведущим. Очень интересный и увлекающий формат.
Очень информативный выпуск, получил много полезной информации. Явно буду пересматривать для лучшего усвоения. Гость крутой, в своей теме как рыба в воде. Ребята, спасибо за полезные выпуски. Ждём еще много интересных гостей.
просто супер информативный и полезный выпуск! Эдуард - очень думающий и имеющий большой опыт и знания врач! побольше таких людей приглашайте!!!
Классный гость ! Классный формат ! Уютно и по домашнему 👍 Очень понравилось.
Большущее спасибо за интересный и информативный выпуск
афигенный выпуск!! спасибо!
Отличный разговор, отличный собеседник. Спасибо!
Спасибо большое! Весьма интересно!
Очень интересный гость, выпуск. Спасибо!
Супер видос! Ребят, смотрю, оторваться не могу!)))
Давайте о велоспорте, тренировках, травмах и прочем, будет очень интересно
Лучший ролик серии! Спасибо ребятам и Эдуарду!
Отличный собеседник, очень хорошо объясняет.
Супер видео, информативно, культурно, качественно снято! Спасибо.
Приятный парень! Очень интересно его слушать
Офигенно!!! Просто огонь!!!
Лучшая загрузка на сегодня! Спасибо!
Вообще огонь! Чувак разложил и фут и бег идеально
Какой крутой выпуск! Смотрю через время второй раз)
Выпуск потрясающий!
Отличный выпуск👍🏻Все грамотно и просто объяснил
очень полезный и интересный выпуск . Спасибо
Потрясающий эфир, ждал неделю, пока выдастся время посмотреть полностью, и не зря. Обязательно пересмотрю, и не раз. Спасибо, Эдуард, и "ребята". После Искандера были сомнения, что сможете поддерживать такой уровень трансляции, но этим эфиром вы его подняли на какой-то небесный уровень :-) Эдуард, зачитывался вами ещё на скиспорте :-)
посмотрел на одном дыхании !
мега информативно и интересно!
столько полезной инфы это просто клад.
Спасибо большое! Очень интересный и полезный выпуск)
класс, с каждым выпуском всё интереснее и интереснее
Огонь! Супер эфир!
Эдуард четко знает какие колеса выпить чтоб результат был) любителей не проверяют)👍
Первый раз прослушал выпуск два раза
Отличный выпуск! Очень и очень информативно! Спасибо!
Полезнятина! Интереснейшая! Еще!
Мега крутой и полезный выпуск ! Ставим лайк, кто перематывал и заново смотрел )
Муж наконец то согласился сдать анализы🤣, обратил внимание на витамин Д. Крутой эфир! Спасибо!
Шикарный выпуск
Ваш лучший выпуск
Полезно!
Очень интересный выпуск. Многое для себя отметил. Спасибо.
По поводу ссылок на действие милдроната. Вот две работы описывающие увеличение выносливости, адаптации к нагрузкам, активности ЦНС, стрессоустойчивости у спортсменов после приема милдроната:
Kakhabrishvili Z., Chabashvili N., Akhalkatsi V., Skhirtladze T., Chutkerashvili T.. Mildronate effect on physical working capacity among highly qualified judokas. Ann. Biomed. Res. Edu. 2002, 2, 551.
Dzintare M., Kalvins I.. Mildronate increases aerobic capabilities of athletes through carnitine‐lowering effect. Curr. Issues New Ideas Sport Sci. 2012, 5, 59.
Serg Tk ждём ответа Эдуарда
Ответить про работу проведённую на семи грузинских дзюдоистах без контрольной группы, рандомизации и какой-либо статистической обработки?)
Давайте, не будем такие работы обсуждать)))
@@eduardbezuglov3317 OK. Логику WADA можно проиллюстрировать следующей аналогией: что бы установить токсическое действие средства для чистки труб нет необходимости проводить рандомизированное, кагортное и т.п. исследование, достаточно знать, что компоненты средства токсичны. Таким образом, если Милдронат активизирует метаболизм тканей сердца, что достоверно доказано, то его можно рассматривать, как стимулятор.
Основными факторами риска преждевременной смертности от заболеваний сердечно-сосудистой системы являются высокие АД, холестерин , курение и ожирение, и, соответсвенно, обратные параметры полезны для миокарда ( и они не запрещены ВАДА) . Так что лучше мельдония работают нормальные все, АД и уровень холестерина, а также некурение- и они не запрещены ))
Очень интересный гость!!!! Спасибо
Пригласите ещё раз... есть миллион тем которые он не раскрыл
Очень интересно! Спасибо
Отличное видео!!! Спасибо Вам, очень интересный гость.
побольше таких людей приглашайте,
Шикарный выпуск, спасибо
супер выпуск! на повтор 100%
Топ выпуск, зовите Эдуарда еще
спасибо огромное,выпуск супер,информация очень нужная и полезная,без лишней воды. СПАСИБО!
45:20- после/ до тренировки еда и бады
48:20- бета -аланин, кофеин
50:08- витамин Д
1:19:00- милдронат
Пригласите Дмитрия Митяева. Очень интересно послушать про ультра дистанции скайраннинга и как они выживают на таких расстояниях и перепадах!
Согласен! При чем это русский бегун, который в топе мира на забегах
Хороший выпуск! Лойс влепил)
Отличный эфир! Спасибо большое за канал и интересных гостей. Если говорить о гостях, рекомендовал бы попробовать пригласить Александра Винокурова, велогонщика и генерального менеджера велокоманды "Астана". Он в последнее время тоже занялся триатлоном, участвовал в чемпионате на Кона и других стартах. Не знаю как его поймать и найти, но полагаю, что он может очень много интересного рассказать о велоспорте и триатлоне.
Встреча просто огонь!
Отлично и познавательно. Спасибо!
Крутейший выпуск
🔥🔥🔥 шикарный выпуск
Спасибо! Интересный гость!
Топ-гость, топ-ведущие, топ-контент.... бег по-прежнему вреден... браво
А еще прикольно было бы, если после углеводной загрузки на следующий день, вы объявляли где состоится забег и приглашали вместе с собой побегать, таким образом можно было бы привлечь еще немалое количество людей в бег, которым просто интересно смотреть ваш контент и при этом появиться возможность познакомиться с вами лично и рассказать друзьям, а друзья диузьям) не зря "сарафанное радио" один из самых надежных маркетинговых инструментов) а эьи совместные пробежки будут типа встречи с подписчиками, ведь без этого рост подписчиков сильно тормозится) ну и есть здесь кончно шкурный интерес, я бы тоже хотел поучаствовать в после просмотра угловодной загрузки на следующий день присоединиться к пробежке и обсудить насущные темы)
посмотрел (послушал) с удовольствием!
Брат Виталий пробежал вчера Москву за 2:35:54 - 27 результат из всех!)
Шикарный выпуск 💪🏻
Очень полезный выпуск
Очень интересно и полезно👍
Очень информативно, спасибо большое!!!
Я на велосипеде-то 4 18 не езжу 😂 Спасибо, очень содержательная беседа, даже не про спорт, а хотя бы даже просто про жизнь, про витамины и подобное 👍
Спасибо, очень интересно! Ташу привет!
большое спасибо !!
Крутой выпуск, спасибо!
Огромное спасибо за выпуск! Плотность полезной информации, действительно, невероятная! Эдуарду большое спасибо за то, что так доступно прояснил многие вопросы и расставил правильно акценты именно для любителей. А ребятам, - что классно раскрыли гостя, дали говорить именно ему. Пимер со справкой, к большому сожалению, уверен, знаком почти каждому любителю, - когда тебе говорят, что с пульсом 43 тебе дорога в кардиореанимацию, а не на марафон... Из пожеланий, - стоит добавить тайм - коды. Развивайтесь, ждем ваши выпуски и интересных гостей! facebook.com/andrey.akhmetov.7
Крутой дядька!💪😎
Давайте еще с Эдуардом выпуск!