Pan Jan MA 72 LATA i Podnosi 220 KG

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 257

  • @Shiro-ps8zu
    @Shiro-ps8zu 3 роки тому +491

    Czyli on istnieje!!! Legendarny STARY z opowiadań istnieje. A tak poważnie człowiek legenda, fajny odcinek 👍

  • @qudlatyyy
    @qudlatyyy 3 роки тому +86

    Pamiętam spotkałem Pana Jana na zawodach w wyciskaniu sztangi leżąc, gdzie był jednym z sędziów. Bardzo miły i pomocny człowiek, prawdziwy pasjonat i to się szanuje. Co by nie mówić, Pan Jan ma teraz swoje "5 minut" i prawidłowo, bo należy pokazywać takiego sportowca, szczególnie w tych czasach.

  • @bartek8757
    @bartek8757 3 роки тому +244

    "wola psychiki daje wyniki"
    "ALBO PODNOSZE ALBO GINE W WALCE" TEN GOŚĆ DAJE NIESAMOWITĄ MOTYWACJE MÓJ IDOL !!!!!

    • @polakindeuchtsland763
      @polakindeuchtsland763 3 роки тому +3

      Wola psychiki daje wyniki powtarzam ten tekst od lat

    • @krystu96
      @krystu96 3 роки тому +2

      Bullshit, psychika jest ważna, ale bez fizycznych predyspozycji nic się nie osiągnie

    • @MsPawel777
      @MsPawel777 3 роки тому +11

      @@krystu96 Jak masz silną wolę to dążysz do celu, pracujesz na to regularnie a to jest osiągnięcie i dzięki temu masz wyniki, stajesz się coraz lepszy w tym co robisz. Nie musisz być od razu mistrzem świata.

    • @polakindeuchtsland763
      @polakindeuchtsland763 3 роки тому

      @@MsPawel777 dokładnie

    • @-ReadyToDie-
      @-ReadyToDie- 3 роки тому +2

      Wola genów daje wyniki. A wola psychiki również wynika z genów. Geny mogą predysponować do silnej lub słabej psychiki.

  • @Dejwik
    @Dejwik 3 роки тому +75

    I PAN jest kozakiem i niech żyje jak najdłużej !!

  • @sebastiansynjanusza9021
    @sebastiansynjanusza9021 3 роки тому +66

    Tak wyglądałoby życie naszych starych gdyby nie kontuzje itp. Pan Jan poprostu tej kontuzji nigdy nie doznał, nie poznał naszej matki i nie urodziliśmy mu się nagle przerywając karierę więc kontynuuje taki tryb życia.

  • @kaludzio
    @kaludzio Рік тому +7

    Pan Jan zaczal ćwiczyć w wieku 18 lat. Wczesniej pracował fizycznie. Rodzice ciężko pracowali fizycznie. Ma dobre geny, jest niewysoki. Rekordy życiowe osiagnął w wieku 46 lat. Daje to do myslenia: wytrwalość i dobre geny są najważniejsze. I oczywiście brak kontuzji

  • @MrX-lm8nw
    @MrX-lm8nw 3 роки тому +68

    Właśnie takich ludzi jak Pan Jan pokazuj częściej. Pozdro byczki 💪😎

  • @DominikChojak
    @DominikChojak 3 роки тому +61

    Taki wiek i tyle podnosić, wielki szacun, POZDRO 💪🔥

  • @lechitasowianinpolak8168
    @lechitasowianinpolak8168 3 роки тому +12

    Mój stary mowi ze on nie jest dla niego za mocny, ale możliwe ze mu chodziło o picie żubrów na czas

  • @Dooku8
    @Dooku8 3 роки тому +217

    Jan Łuka to niepowtarzalny genetyk, tak samo jak Jarosław Olech, trenujcie z głową nie gońcie za wynikami bo mało kto może taki poziom osiągnąć

    • @EkranMonitorowy
      @EkranMonitorowy 3 роки тому +8

      No właśnie problem w tym, że dzisiejsi pakerzy mają poprzestawiane we łbach. Próbują gonić swoje wyniki patrząc na gości w mediach społecznościowych, gdzie często wyniki ów ,,celebrytów" są przesadzone. Prowadzi to do tego, że młode chłopy w wieku 30 lat, są już po paru poważnych kontuzjach i naderwanych mięśniach, zapominają, że sport powinien prowadzić do dobrego samopoczucia i dbania o własne zdrowie.

    • @secondkroll
      @secondkroll 3 роки тому +2

      jo prawda ale i tak budzi podziw zajebisty jest ilu genetykow pierdzi w przescieradlo?

    • @jakubzyla6683
      @jakubzyla6683 3 роки тому +1

      Testosteron aaauuuu i trenbalon i rosniesz jak na drozdzach

    • @MS-ug3gm
      @MS-ug3gm 3 роки тому +5

      @@jakubzyla6683 spoko brał i wielu brało w tamtym czasie :) albo nie żyją albo siedzą przed TV o osiągnięciach nie wspominając.

    • @marcinluberadzki6422
      @marcinluberadzki6422 3 роки тому +4

      @@secondkroll to jest najsmutniejsze bo ile jest zmarnowanych talentów

  • @adamrochewicz7993
    @adamrochewicz7993 3 роки тому +5

    Mnie najbardziej zadziwia to, że pomimo swojego wieku jego stawy są na tyle sprawne aby dźwigać takie ciężary.

  • @po-czowiekpo-litra7130
    @po-czowiekpo-litra7130 3 роки тому +19

    Na następny materiał świetnie nadawałby się śp. Marian Glinka, kiedyś znany polski kulturysta i aktor telewizyjny, największe sukcesy również odnosił po 40-stce.

  • @JaRobot
    @JaRobot 3 роки тому +120

    Mój stary jak był młody, to w wieku 72 lat podnosił więcej. Pozdrawiam.

  • @NooWorries
    @NooWorries 3 роки тому +76

    Bardzo bym prosił o Sylwestrowy odcinek pod tytułem: Jak silni są kulturyści ze Szkolnej 17 i omówienie ich Fitness Klubu Knur-Gym

  • @bogdancokura4533
    @bogdancokura4533 Рік тому +4

    Pan Jan powiedział kiedyś "Nie ma być ciezko,ma być bardzo ciężko".😂

  • @keo337
    @keo337 3 роки тому +25

    Niestety ale to co działa dla Pana Jana prawdopodobnie nie przyniosło by podobnych efektów u innych. Gość trafił dobre cechy fizyczne i umiejętnie dopasował do nich swój trening co pozwoliło mu na takie wyniki, ale nie każdy Kowalski może zrobić to samo.

  • @polskapolska6276
    @polskapolska6276 3 роки тому +23

    200 lat dla pana Jana !

    • @MuzycznyWiking
      @MuzycznyWiking 3 роки тому +4

      Jak by się tak dało to bym się cieszył 💪😔✌️

  • @oktawiuszmieszczanski8361
    @oktawiuszmieszczanski8361 3 роки тому +12

    Czapki z głów dla Pana Jana! Niesamowita osobowość

  • @przemysawmarciniak4695
    @przemysawmarciniak4695 3 роки тому +12

    Miałem przyjemność trenować pod okiem Pana Janka.
    Dobre czasy, progres siłowy i psychiczny. 💪

  • @crystalkashin1954
    @crystalkashin1954 3 роки тому +5

    Tytuł powinien brzmieć :Nawet twój stary tyle nie dźwigał. Klasa w tym wieku!

  • @fiolkins6315
    @fiolkins6315 3 роки тому +11

    W końcu film o tym Panu!

  • @sebazzz486
    @sebazzz486 3 роки тому +1

    I to jest prawdziwy człowiek legenda ... Pełne uznanie dla pana Jana .
    Świetny materiał. Pozdrawiam

  • @Pawel_Strong
    @Pawel_Strong 3 роки тому +3

    No w końcu Jan Łuka.
    Obserwujcie tego seniora w sieci, bo to prawdziwy Kozak.

  • @redaudibasssound6607
    @redaudibasssound6607 3 роки тому +3

    Mój idol! "...Albo chcesz być mistrzem świata albo dobra wygladajacym człowiekiem ..." film motywacyjny Jan Łuka. O tak wzorowalem się na nim . Motywowal mnie w przygotowaniach do mistrzostw Europy A później do mistrzostw świata.

  • @kuba91119
    @kuba91119 3 роки тому +22

    Życzę wam wszystkim byście mieli taką formę po 70 tce

    • @koxonek2191
      @koxonek2191 3 роки тому +6

      Po? Większość osób przed tyle nie będzie miała xD

    • @Karol-cb3cd
      @Karol-cb3cd 3 роки тому +3

      Oby dożyli.

  • @damianex5864
    @damianex5864 3 роки тому +2

    Też znam jednego starszego Pana, który zadziwia młodych. Pare lat temu chodziłem do osiedlowej siłowni, gdy pewnego dnia pojawił się w niej wspomniany gentleman. Pamiętam, że każdy był w szoku, gdy widział co on wyprawia i jakimi ciężarami. Nie było na siłowni nikogo, kto zbliżałby sie wynikami do jego trójbojowych bojów (poza BP). Nazywa się Adam Jasiński i nadal startuje reprezentując nasz kraj ;)

  • @Stanislaw721
    @Stanislaw721 Рік тому +1

    To jest jakiś cyborg nie człowiek...w tym wieku takie rzeczy

  • @redssskall2887
    @redssskall2887 3 роки тому +3

    brawo dla tego pana , zycze zdrowka i kolejnych sukcesow w zyciu codziennym oraz w sporcie , mam 42 lata i leniuch ze mnie tym bardziej podziwiam ;) , jak zwykle fajny material ;) , pozdro for all ;)

  • @aprofide
    @aprofide 3 роки тому +3

    Poznałem pana Łuke na zawodach przemiłym człowiek z wielkim doświadczeniem.

  • @krzychomistrz
    @krzychomistrz 3 роки тому +1

    Pan Jan to ostry dzik.
    jestem w szoku i mega zazdrosny. co to za slowianska genetyka by w takim wieku takie liczby podnosić?! Pan Jan mogłby z marszu zmieść z planszy 90% koksów na każdej siłowni w tym kraju

  • @wp7310
    @wp7310 3 роки тому +44

    Takich gości to szanuję.

    • @randomshortsvideos2
      @randomshortsvideos2 3 роки тому +1

      Za co

    • @zmotywowany8480
      @zmotywowany8480 3 роки тому +2

      szanuj kazdego być moze będziesz jedynym który okaże szacunek. POKÓJ I DOBRO.

    • @wp7310
      @wp7310 3 роки тому +2

      @@randomshortsvideos2 być w formie po 40 to już nie jest takie proste jak u 20 latka. Wiem po sobie. Wszystko pod górkę. A tu facet w takiej formie gdzie jego rówieśnik to taki Kiepski z wiadomego serialu

  • @micharudy5115
    @micharudy5115 3 роки тому +5

    Można powiedzieć najsilniejszy dziadek na świecie

  • @andrzejzeber4142
    @andrzejzeber4142 3 роки тому +3

    No pół roku temu prosiłem o sylwetkę Pana Jana i zrobiłeś! Zacnie

  • @redtiger358
    @redtiger358 3 роки тому +3

    Jan Łuka nigdy cie nie oszuka.

  • @slawomirtru7398
    @slawomirtru7398 3 роки тому +2

    Pan Jan to fenomen. Wiele dobrych rad dowiedziałem się oglądając filmiki z jego udziałem. Ikona polskiego sportu siłowego. Tak jak Pudzian tak pan Łuka kto jest w temacie zna te nazwiska. Wielki szacun takie wyniki w takim wieku, czapki z głów 💪💪💪

  • @szymonpiechota9277
    @szymonpiechota9277 3 роки тому +4

    Moja prośba spełniona, dziękować ;)

  • @plutominajj
    @plutominajj 3 роки тому +2

    Miałem szczęście być u Pana Jana na treningu, super człowiek. Max na ławie siadł pod jego asekuracją :D

  • @arturnowakowski291
    @arturnowakowski291 3 роки тому +4

    Stalowy dziękuję za film super materiał

  • @thesajmon8124
    @thesajmon8124 Рік тому +1

    Dumny jestem z Pana Jana, nasza duma narodu💪🏽💪🏽❤️

  • @mariuszmazur68
    @mariuszmazur68 3 роки тому +1

    Po prostu kosmita.Dlatego jego wyniki są kosmiczne.Super odcinek.

  • @ckyy69
    @ckyy69 3 роки тому +1

    Gratulacje.Świetne wyniki.100 lat !

  • @silny2244
    @silny2244 3 роки тому +12

    Motywacja nie istnieje ❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥

  • @slimak8888
    @slimak8888 3 роки тому +2

    Pracuje u mnie na siłowni, mam nadzieje, że w jego wieku bede w podobnej formie.

  • @bogdanp104
    @bogdanp104 3 роки тому +4

    Stalowy Pan 💪💪💪👍👍👍

  • @stxckop263
    @stxckop263 3 роки тому +4

    Rób drugą część, chętnie posłuchamy

  • @kpwlek
    @kpwlek 2 роки тому

    Dzieki takim ludzion jak Pan Jan az sie na silownie chce isc i urwac/zgiac kilka sztang... brawo naprawde.

  • @Walek1988
    @Walek1988 3 роки тому +2

    szacun dla chłopa!!! jest mistrz

  • @Hitr-yq6el
    @Hitr-yq6el 3 роки тому +1

    Niesamowity dziadek! Ja bym się osrał podnosząc 1/10 tego co on a mam ponad 30 lat mniej.

  • @MuzycznyWiking
    @MuzycznyWiking 3 роки тому +1

    Dużo zdrowia dla pana Jana łuki bo to najważniejsze bez zdrowia ani rusz pozdrawiam 💪🤓✌️

  • @Qensik
    @Qensik 3 роки тому +2

    Panie Janie, czapki z głów ! 💪💪

  • @magic1436
    @magic1436 Рік тому +1

    stara szkola:)szacunek !

  • @siemkaelo
    @siemkaelo Рік тому

    Zawsze lepsze są mięśnie niż sterydy cała filozofia

  • @reisixpompa0645
    @reisixpompa0645 3 роки тому +2

    Stary ale dzik !! Szacun

  • @user-lo9ee8qx1x
    @user-lo9ee8qx1x 2 роки тому

    Ha zelazny ciag pana Jana BEZ PASA, kontra Pudzianowskiego Z PASEM. Co tu w ogole porownywac hehehe Pan Jan jest MEGA!!!

  • @manii1234ify
    @manii1234ify 3 роки тому +1

    Kiedyś chciałem pobić sławny rekord pana Janka 100 kilo na klatkę x62 było blisko ale udało mi się tylko 59razy. Ale pompa po takiej serii masakryczna. Zdrowia panie Janku aby za 10 lat dalej szło 220kg

  • @peterschnell871
    @peterschnell871 3 роки тому

    to ja mam obecnie 37 lat i ten facet rozłożył by mnie bez więskszego tródu, szacunek i to ogromny dla pana Łuki, niejeden 20 czy trzydziestolatek by wysiadł przy nim.

  • @maxmax1518
    @maxmax1518 3 роки тому +3

    Na starość będzie miał problemy z plecami i wszystkimi stawami
    Mówili

  • @SuperTrickcard
    @SuperTrickcard 3 роки тому +1

    Jest jeszcze jedna podobna perełka. Jan Olejko.

  • @thewitcher1990
    @thewitcher1990 3 роки тому +1

    Takie konkurencje w Strongmanie na tych zawodach to na pewno czysty przypadek :D

  • @noniceq2096
    @noniceq2096 3 роки тому +1

    Mój stary dźwigał takie ciężary w drodze to szkoły.
    i to w zimę.

  • @M4D3J737
    @M4D3J737 3 роки тому +11

    Prawdziwy Trójbojarz 🔥💪🏻

  • @piotrasta92
    @piotrasta92 3 роки тому +1

    11:15 fajnie jak byś dawał odnośniki do filmów do których się odnosisz ale domyślam się ze filmy są u konkurencji.

  • @waldred3537
    @waldred3537 3 роки тому +3

    Trzeba mieć zdrowie motywacja i chęci to nie wszystko, mocne stawy itd, niektórzy zaczynając w młodym wieku dostaja zwyrodnień czy innych problemów

    • @volt3131
      @volt3131 3 роки тому

      Z tymi zwyrodnieniami to o co dokładnie chodzi?

  • @bic50channel
    @bic50channel 3 роки тому

    Super materiał, super człowiek, super wszystko super pozdrawiam 💪‍

  • @grajmuzyko7721
    @grajmuzyko7721 3 роки тому

    Ja nie chce nikomu tu psuc ale osobiscie Jan to bardzo sympatyczny i prxyzwoity czlowiek oprocz bycia mistrzem wielu konkurencji ale nie widze tych 105kg na bicepsy stojac

  • @ciekawypawel1988
    @ciekawypawel1988 3 роки тому +1

    Dzieki za fillm o Panie Janku!!

  • @MegaBonaventura
    @MegaBonaventura 3 роки тому +1

    Ide poćwiczyc ze starym. A nie to ja jestem stary...

  • @janeeek4411
    @janeeek4411 3 роки тому

    Legenda,zwycięzca pierwszych zawodów Strongman (1998 rok Gdynia),następnie był sędzią w zawodach Strongman

  • @Vitek22ful
    @Vitek22ful 3 роки тому

    Szacunek dla tego Pana!! W tym wieku taka kondycja i siła. Powinniście brać z niego przykład a nie zapasiony 30 latek mówi, że plecy go bolą albo, że mu się nie chce. Wstyd patrzeć na meżczyzn w tych czasach. Ablo cienki jak linijka albo zapasiony jak beczka. Wygląd to wizytówka czlowieka wiec dlaczego tak wielu ludzi nie dba o siebie? Przecież połowa tu komentujących nawet zębow nie myje.

    • @kilo77multisport88
      @kilo77multisport88 3 роки тому

      Psychika ich ogranicza by dupę ruszyć.

    • @Vitek22ful
      @Vitek22ful 3 роки тому +1

      @@kilo77multisport88 To też i wysoki poziom lenistwa. Ja ćwiczę regularnie nap siłowni. Ze mną pracują chłopaki po 25, 30 lat. Zapasiony jeden z drugim że po schodach nie mogą wejść. Jeden był ale się zwolnił 19 lat 130kg. Tragedia. Najgorszej jest to ze i dziewczyny tak wyglądają

  • @piotrszymanski681
    @piotrszymanski681 3 роки тому

    szacun dla ziomka,jest motywacja na nowy rok :)

  • @Aleksander.K.
    @Aleksander.K. 3 роки тому +1

    Ciekawe ile jeszcze potrwa powtórny hype na Jana Łukę, w ciągu ostatnich 2 miesięcy pojawił się na nastu kanałach. Tutaj stalowy trochę zawiódł z przygotowaniem, w 2005 roku nie były to pełnoprawne zawody a jedynie event przy molo, czyli tak naprawdę nic nie znaczące pokazy dla widowni. Pudzian podciągnął się z 75kg + 140 kg wagi ciała a Łuka 102.5kg + +/- 100 kg wagi ciała, w total wadzę Pudzian wygrał i to świeżo po rzeczywistych zawodach, o których zostało wspomniane. Tutaj liczenie tylko dopiętego ciężaru lekko mija się z celem, Pudzianowski nie uprawiał kalisteniki, jego nogi były ogromnymi kolumnami, które w takim ćwiczeniu jak podciąganie stanowią tylko dodatkowy ciężar a w żaden sposób nie pomagają. Żelazny ciąg - nigdzie niepraktykowana konkurencja, Pudzian bez zamka nachwytem, Łuka zamek podchwyt, ale fakt w tej konkurencji wygrał. Chwyt Herkulesa, nie mogę się wypowiedzieć, bo nie ma żadnego nagrania z tych szalenie ważnych zawodów ani nawet zdjęcia na którym byłoby widać starty poszczególnych zawodników, jedyne co mamy to relacje Łuki, bo sam Pudzianowski pewnie nawet tego nie pamięta. Bawi mnie natomiast deklaracja o niezażywaniu środków anabolicznych, którą znalazłem jakiś czas temu na jednym z kanałów, oczywiście przyznał się, że w "dawnych czasach" stosował doping, ale teraz jest już "czysty". Pewnie dalej zapytany o ostatni ciąg z ciężarem 220kg stwierdziłby, że jest "naturalem" albo na offie przez ostatnie 30 lat. To, że ktoś nie wpadł na kontroli wcale nie oznacza, że jest czysty, sam znam kilku trójboistów, którzy też przechodzą kontrolę antydopingowe a na pośladach jeszcze zrosty po igłach. Kwestia wiedzy i doboru/odstawienia konkretnych substancji przed kontrolą. Nie mniej jednak jest to temat rzeka i nie jestem też w tej dziedzinie żadnym znawcą, aby pisać jakieś konkrety, jedynie tyle, że przejście kontroli nie jest wyznacznikiem bycia naturalem. Co do samego pociągania to tutaj czapki z głów, bo to konkurencja w której naprawdę wykazuje ogromną siłę i jego wyniki są imponujące, jest to ćwiczenie bardzo popularne a niestety z upływem czasu coraz mniej praktykowane na siłowniach. Wyniki trójbojowe też petarda, ale ten żelazny ciąg i inne ćwierć ruchy i ćwiczenia, które sam wymyślił albo jako jedyny w tym kraju praktykuje, to takie średnie jak dla mnie.
    P.S. uginanie ramion 105 kg? 8 kg gorzej od Cyplenkova? Chyba trochę zawyżony wynik, ew. prośba o materiał wideo z takim wyczynem.

    • @mateuszfudaa3359
      @mateuszfudaa3359 3 роки тому +1

      Nie mogę zarzucić bo to co w większości robi już można powiedzieć "dziadek" To wyniki petarda ale rozwaliła mnie pewna wypowiedź od pana Jana, "kiedyś jak sterydy były dozwolone to stosowałem małe ilości, ale jak zostały zabronione to przestałem brać" I co żadnych spadków? Dodatkowo jak małe ilości jak każdy w tamtych czasach brał teścia kilogramami , ale akurat pan jak stosował tylko delikatnie :D

  • @jacobpolish
    @jacobpolish 3 роки тому +4

    ZRÓB PROSZE O WAGONIE DLA PORÓWNANIA !!

  • @Matthae-us
    @Matthae-us 3 роки тому +1

    Bił rekordy guinessa, świata i Mariusza Pudzianowskiego

  • @ziemniakrock8371
    @ziemniakrock8371 3 роки тому +5

    On jest jakimś potworem

  • @MrMac2446
    @MrMac2446 3 роки тому +2

    Co za mistrz 🏆

  • @krystianrydzik1166
    @krystianrydzik1166 3 роки тому +1

    Oby więcej takich odcinków o prawdziwych siłaczach 💪

  • @Byczwaldoo
    @Byczwaldoo 3 роки тому +1

    Na tych zawodach w Sopocie nie startował Jarek Dymek tylko Piotr Dybus o ile mnie pamięć nie myli:)

  • @sadsadsdsasoewikdsiaujmd3439
    @sadsadsdsasoewikdsiaujmd3439 3 роки тому +2

    *MARIUSZ BUZIAWNOCNIK!*

  • @Forrest90
    @Forrest90 3 роки тому +1

    „A co on jest kurwa Robocop?” 😂

  • @krzysztofzajaczkowski7793
    @krzysztofzajaczkowski7793 3 роки тому +2

    Mega sportowiec, wspaniały charakter. Człowiek godny podziwu!!!

  • @mayolbrzym4713
    @mayolbrzym4713 3 роки тому

    Typowy stary według jego przekonań

  • @Kucur5105
    @Kucur5105 3 роки тому +3

    O widać że ogląda ziomek AJ

    • @jakubr3831
      @jakubr3831 3 роки тому

      też tak pomyślałem :)

  • @bishbish9111
    @bishbish9111 3 роки тому +1

    Marzę o tym żeby w wieku 70lat robić martwy z obciążeniem 200kg, przekozak.

  • @michagorbaczow4673
    @michagorbaczow4673 5 місяців тому

    Chlop wyjebal ponad sto kg a tu ale trzeba dodać ze Pudzian był po 15 godzinej podróży luka rozjebał system a pudzian poproatu przegral

  • @carlkinglewis
    @carlkinglewis 3 роки тому +2

    Szok
    BRAWO
    POZDRAWIAM

  • @konradoruiz399
    @konradoruiz399 3 роки тому +2

    PAN JAN TO LEGENDA!

  • @podlasiak420pl
    @podlasiak420pl 3 роки тому

    Warto też dodać, że konkurencje kompletnie nie pod Pudziana a właśnie pod Jana.

  • @bartekk4646
    @bartekk4646 3 роки тому

    Ja podciągam się z 20kg obciążeniem i myślę że mogę dołożyć conajmniej 5kg, a mam 13 lat i ważę 49,5 kg

  • @Bonekk1992
    @Bonekk1992 3 роки тому +3

    4:38 w martwym bral 400kg a w zelaznym 320? cos tu nie gra, chyba ze mial jakis powod ze tylko tylko podniosl... to chyba te zawody w usa

    • @Kuba-dy3hk
      @Kuba-dy3hk 3 роки тому

      Ja na przykład jak robię martwy z podwyższeń to nie umiem się dobrze ustawić i ciągne mniej niż z ziemi, może Pudzian miał podobnie.

    • @patryksobanski3307
      @patryksobanski3307 2 роки тому

      Pudzian robił 400kg w paskach a ten żelazny ciąg robi się gołymi rękoma mu chwyt nie pozwalał więcej niż 320kg wziąść gdyby miał paski to pewnie z 450kg by wziął

  • @elineroefekttv1534
    @elineroefekttv1534 2 роки тому +1

    Pan Jan to kozak!

  • @sebuss30
    @sebuss30 3 роки тому

    To naprawdę fascynujące że żaden z dawnych kulturystów nie ma wywalonego bebzona...

  • @bramowicz1
    @bramowicz1 Рік тому

    Dziwne, że nie pozrywał sobie bicepsów tym martwym w podchwycie.

  • @solnik3033
    @solnik3033 3 роки тому

    Wyciskanie bez koszulki mi się podobało ;)

  • @Hubertoom
    @Hubertoom 3 роки тому +4

    W końcu ktoś silniejszy od mojego starego :D

  • @KS-kb4zt
    @KS-kb4zt 2 роки тому

    Niedościgniony mistrz.

  • @majki5900
    @majki5900 3 роки тому

    od dziś wyciskam "bez koszulki" 🥷

  • @sylwobox5888
    @sylwobox5888 3 роки тому

    5.08 wsumie na tym zdjęciu pan Jan Łuka wygląda jak taki typowy twój stary z opowieści hah

  • @rybokop4s
    @rybokop4s 2 роки тому

    Prawdziwy Terminator

  • @KomnataNorth
    @KomnataNorth 3 роки тому

    Tylko zdajcie sobie sprawe ze to nie jest osoba ktora mozna sobie stawiac za wzor, jego cialo dziala zupelnie inaczej od zwyklego smiertelnika. I to jest bardzo zle, ze tego nie tlumacza, potem mlodzi chlopcy stawiaja sobie nierealne cele.

  • @jakubdziadosz5480
    @jakubdziadosz5480 3 роки тому

    Jest wreszcie Pan Jan.