صراحة مريت من فترة صعبة وكانت بتحديد فترة مراهقتي وتغيرت كتير وكل شوي مزاج وتحس حالك مافي شي مهم فالحياة والحمد الله كان طريق الوحيد لي تخليني اصلح حالي طريق ربي سبحانه وتعالى بس شي صعب اني بشوف اصحابي للحين بيعانون منها فيارب اهدينا اجمعين❤️
ابني قالي انتي متعرفيش يعني ايه اكتئاب المراهقه وفعلا عنده انعزال وممكن يكلم اي حد الا انا وخمول وهبوط مع انه متوفر له كل حاجه الحمدلله رب العالمين ربنا يهديه ويصلح حاله ويحميه من كل شر يارب العالمين
انا اغلبيه الأعراض دي كانت عندي من سنه وكان عمري ١٢ سنه وحسيت فعلا ان انا عندي اكتئاب بس ماحدش ساعدني علي المدي البعيد هوا بس كانت كلمات تحفيزيه وخلاص وفعلا ماكنش ليها تأثير بس لما فهمت انا عندي ايه عالجت نفسي بنفسي من خلال القرب من الله عز وجل والحمد لله فتره وعدت بس لسه في حاجات منها كويسه من خلال التجربه دي ان انا اتعلمت ان محدش هاينفعني الا القرب من ربنا وان الناس كلها اصلا بلح والعبره باللي مع ربنا وبس وبعدين اتعرفت علي حضرتك وعلي ناير بتعمل محتوي هادف علي اليوتيوب والحمد لله اتغيرت بفصل الله عز وجل متابعتك من مصر الشرقيه
### توصيات لكل بيت فيه مراهق: 1. **خلق بيئة آمنة وحاضنة:** - خصصوا وقت للاستماع للمراهق بلا انتقاد أو توجيه. - خليه يحس بالأمان أنه يقدر يعبر على مشاعره وأفكاره بلا خوف من الأحكام. 2. **تفهم التغيرات الطبيعية:** - المراهق كيمر من تغييرات نفسية وهرمونية كبيرة، خصكم تكونوا صبورين ومتفاهمين. 3. **التواصل المستمر:** - حاوروا المراهق في مواضيع تهمه وحاولوا تعرفوا على اهتماماته. - تفادوا لغة الأوامر واستعملوا لغة الحوار. 4. **تحديد الحدود بمرونة:** - خصصوا قواعد واضحة فالسلوك والتصرفات، ولكن بمرونة تتناسب مع سنه وشخصيته. 5. **تشجيع الهوايات والأنشطة:** - ساعدوا المراهق يكتشف مواهبه وهواياته ويدير أنشطة تساعده يعبر على نفسه. 6. **تفادي المقارنات:** - ما تقارنوش ولدكم بمراهقين آخرين، حيت كل واحد عنده تجربته الخاصة. 7. **المساندة النفسية:** - لاحظتوا تغير كبير في تصرفات المراهق (انعزال، غضب مفرط، أو حزن دائم)، فكروا تطلبوا مساعدة مختص نفسي. --- ### شنو هو اكتئاب المراهقة؟ **اكتئاب المراهقة** هو حالة نفسية كيعيش فيها المراهق شعور دائم بالحزن، فقدان الحماس، انخفاض الثقة بالنفس، وصعوبة في التعامل مع الحياة اليومية. ماشي غير مرحلة "مزاج سيئ"، بل كيتطلب اهتمام حقيقي. #### الأعراض: - الحزن المستمر بدون سبب واضح. - فقدان الاهتمام بالأشياء اللي كان كيبغيها. - تغييرات فالنوم (قلة أو كثرة النوم). - فقدان الشهية أو زيادتها. - التعب المستمر وصعوبة التركيز. - شعور بالذنب أو الفراغ. - أفكار عن إيذاء النفس أو الانتحار. --- ### كيفاش يتعاملوا الوالدين معاه؟ 1. **التعرف على الأعراض:** - لاحظوا السلوكات اللي كتبان غير عادية، وراقبوا شحال كاتستمر. 2. **تفادي الضغط:** - ما تضغطوش عليه يكون مثالي أو يتبع توقعات معينة. خليوه يعبر على شخصيته بطريقته. 3. **قدموا دعم نفسي وعاطفي:** - قولوا له بالحوار المباشر: "حنا هنا باش نساعدوك ونتفهموك، شنو اللي كتحس به؟". 4. **اطلبوا مساعدة مختص:** - إذا حسيتوا أن الاكتئاب مستمر أو كيأثر على حياته اليومية، ضروري تطلبوا تدخل طبيب نفسي. 5. **دعم الأنشطة الصحية:** - شجعوه يدير الرياضة، يمشي للطبيعة، أو يمارس التأمل، حيث هاد الأنشطة كتحسن المزاج. 6. **كونوا قدوة إيجابية:** - حاولوا تكونوا هادئين ومتزنين قدامه، حيث المراهق كيتأثر بزاف بتصرفات الوالدين. 7. **تقبلوا أنه جزء من النمو:** - الاكتئاب فهاد المرحلة كيقدر يكون جزء من التحولات النفسية، ولكن بالتوجيه الصحيح والدعم، غادي يتجاوزها. --- **الخلاصة:** الاكتئاب عند المراهقين كيتطلب انتباه، حب، وصبر. أهم حاجة هي تبنوا ثقة بينكم وبينه باش يحس أنه عنده سند فالحياة.
°° «اقترابك من الله لن يُشعرك بسعادة مؤقتة؛ بل ستجد بقربه السعادة الأبديِّة، ستشعر وكأنّ الشمس تشرق في صدرك لتُزيح ظلام حالك، سيراك النَّاس وكأن القمر أضاء في وجهك، سيدبّ فيك إيمانًا يُثبتك على الحقّ وينير طريقك ويمدك بقوةٍ تعينك على شدائد ومصائب الدنيا.. القرب من الله ركنٌ شديد». |✉️🌿
انا عندي الاكتئاب ده سؤال طب انا معنديش ولا صحبه. ولا امي ولا ابي بيتكلمو معايا كل شويه بيتكلمو مع اختي ويقول لي انتي ملكيش لازمه واختي كل شويه تقولي كلام بيجرحني لدرجه اني بدعي بالموت واحلم اني بدعي بالموت
اكثر من الصلاة على النبي عليه الصلاة و السلام و تذكر حديث الرجل الذي سئل النبي كمراجع ام من صلاتي عليك يا رسول الله كانت نهاية الحديث اذا تكفى همك و يغفر ذنبك
والله يا دكتور ه بنتي الوحيده يخربيت بيتي وكان روحي فيها وعلشان بقولها غلط والصح والغلط وكانت بتكلم ولد وعرفت وخفت اقول لاباهااا وفضلت جمبها وعمري كلها ليهاا وأبوها طبيعيه صعب وانا وهو فيه علي الطلاق واعرف لمه اجي بيت اهي ان بنتي هي السببب هي اللي كانت يوقع بيتي وبين لابوها وجيت عندا اهلي قاعده معايا ٣ شهور وسبتني ومشيت وبتشتم عليه وعوزه تجوز أبوها وهو حاببب كدا بموت والله يا دكتوره تعبانه جدا
انا عندي مشكل هو لما ادعي لنفسي لا ادعي بتضرع و اذلال تكفي احيانا فقط رغم انو محتاجة جدا لقضاء حاجتي و كأني استكثر على نفسي عكس لما ادعوا لأخواني او امي ببكي على طول يصعب علي كتير و بدعي ربنا ببكاء و تضرع و اذلال هل هدا الشيء عادي او غير عادى و ما هو الحل
يا رب اكون سبب في استغفار كل من يقرأ التعليق أجبروا الخواطر
استغفر الله العظيم واتوب اليه
الله يجعل أبناؤنا وبناتنا من الذرية الصالحة ويهديهم ويصلح احوالهم يارب ويعين يارب على ان نتم رسالتنا على أكمل وجه
نذكركم بصيام الاثنين واكثرو من الصلاه علي النبي
يا نفسُ لا تجزعي فالخير منتظَرٌ
وصاحبُ الصبر لا تُبلى سرائرهُ 💜
.
إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما
صراحة مريت من فترة صعبة وكانت بتحديد فترة مراهقتي وتغيرت كتير وكل شوي مزاج وتحس حالك مافي شي مهم فالحياة والحمد الله كان طريق الوحيد لي تخليني اصلح حالي طريق ربي سبحانه وتعالى بس شي صعب اني بشوف اصحابي للحين بيعانون منها فيارب اهدينا اجمعين❤️
فَاشرح بنُوركَ يَا إلهي صَدرنَا
واجعَل لَنا دَربَ الحيَاةِ رحِيبَا💛☁️ . .
ادعولي ربنا يرزقني ابن الحلال اللي يسعدني وربنا يسترهاا علياا ويجبر بخاطري يارب 😭
ليش الزعل ي غلا 😓😓😓😓💔💔💔
مطلقه انتي او شو 💔
تخلصي من الهالات السوده والمسام الواسعه والحبوب وكل مشاكل البشره والشعر والاظافر واقوي وصفات تخسيس لجسم والبطن...
بسم الله ما شاء الله اللهم صل علي النبي
ابني قالي انتي متعرفيش يعني ايه اكتئاب المراهقه وفعلا عنده انعزال وممكن يكلم اي حد الا انا وخمول وهبوط مع انه متوفر له كل حاجه الحمدلله رب العالمين ربنا يهديه ويصلح حاله ويحميه من كل شر يارب العالمين
أكثروا من الصلاة على الحبيب المصطفى محمد صل الله عليه وسلم 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍃
السلام عليكم
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم
لاحول ولا قوة الا بالله ❤️
استحلفكم بالله العلي العظيم أن تدعو ا الله أن يجبر ني وىهد ى اولادى و ىهدى اولادنا جميعا
عظم الله اجورناواجوركم في مصاب اباعبدالله الحسين عليه السلام
اشترِطـوا في الزَّواج الـدِّينَ أولًا،
ابحـثوا عـن أزواجٍ وزوجاتٍ يتَّقيـن الله.
#البيـتُ القائم علـى أُصـول الدِّين #بيـتٌ أعمدتُـه صلـبةٌ لا تتأثَّـر بالعوامـل الخارجيَّـة،
قدِّمـوا الدِّين عـلى كلِّ أمـور الدُّنيا، فأمـورُ الدُّنيا لا تأتـي بالدِّيـن،
ويأتي الدِّيـن بكلِّ شـيء .
🌿🌸🌿
خالتو هاله منوره الدنيا 💖💖💖
انا اغلبيه الأعراض دي كانت عندي من سنه وكان عمري ١٢ سنه وحسيت فعلا ان انا عندي اكتئاب بس ماحدش ساعدني علي المدي البعيد هوا بس كانت كلمات تحفيزيه وخلاص وفعلا ماكنش ليها تأثير بس لما فهمت انا عندي ايه عالجت نفسي بنفسي من خلال القرب من الله عز وجل والحمد لله فتره وعدت بس لسه في حاجات منها كويسه من خلال التجربه دي ان انا اتعلمت ان محدش هاينفعني الا القرب من ربنا وان الناس كلها اصلا بلح والعبره باللي مع ربنا وبس وبعدين اتعرفت علي حضرتك وعلي ناير بتعمل محتوي هادف علي اليوتيوب والحمد لله اتغيرت بفصل الله عز وجل
متابعتك من مصر الشرقيه
بارك الله فيكي وجعلك قدوة لكل المسلمات
أستغفر الله العظيم واتوب اليه 🌼
الله يكرمك يا دكتوره ويجزيكى خير
### توصيات لكل بيت فيه مراهق:
1. **خلق بيئة آمنة وحاضنة:**
- خصصوا وقت للاستماع للمراهق بلا انتقاد أو توجيه.
- خليه يحس بالأمان أنه يقدر يعبر على مشاعره وأفكاره بلا خوف من الأحكام.
2. **تفهم التغيرات الطبيعية:**
- المراهق كيمر من تغييرات نفسية وهرمونية كبيرة، خصكم تكونوا صبورين ومتفاهمين.
3. **التواصل المستمر:**
- حاوروا المراهق في مواضيع تهمه وحاولوا تعرفوا على اهتماماته.
- تفادوا لغة الأوامر واستعملوا لغة الحوار.
4. **تحديد الحدود بمرونة:**
- خصصوا قواعد واضحة فالسلوك والتصرفات، ولكن بمرونة تتناسب مع سنه وشخصيته.
5. **تشجيع الهوايات والأنشطة:**
- ساعدوا المراهق يكتشف مواهبه وهواياته ويدير أنشطة تساعده يعبر على نفسه.
6. **تفادي المقارنات:**
- ما تقارنوش ولدكم بمراهقين آخرين، حيت كل واحد عنده تجربته الخاصة.
7. **المساندة النفسية:**
- لاحظتوا تغير كبير في تصرفات المراهق (انعزال، غضب مفرط، أو حزن دائم)، فكروا تطلبوا مساعدة مختص نفسي.
---
### شنو هو اكتئاب المراهقة؟
**اكتئاب المراهقة** هو حالة نفسية كيعيش فيها المراهق شعور دائم بالحزن، فقدان الحماس، انخفاض الثقة بالنفس، وصعوبة في التعامل مع الحياة اليومية. ماشي غير مرحلة "مزاج سيئ"، بل كيتطلب اهتمام حقيقي.
#### الأعراض:
- الحزن المستمر بدون سبب واضح.
- فقدان الاهتمام بالأشياء اللي كان كيبغيها.
- تغييرات فالنوم (قلة أو كثرة النوم).
- فقدان الشهية أو زيادتها.
- التعب المستمر وصعوبة التركيز.
- شعور بالذنب أو الفراغ.
- أفكار عن إيذاء النفس أو الانتحار.
---
### كيفاش يتعاملوا الوالدين معاه؟
1. **التعرف على الأعراض:**
- لاحظوا السلوكات اللي كتبان غير عادية، وراقبوا شحال كاتستمر.
2. **تفادي الضغط:**
- ما تضغطوش عليه يكون مثالي أو يتبع توقعات معينة. خليوه يعبر على شخصيته بطريقته.
3. **قدموا دعم نفسي وعاطفي:**
- قولوا له بالحوار المباشر: "حنا هنا باش نساعدوك ونتفهموك، شنو اللي كتحس به؟".
4. **اطلبوا مساعدة مختص:**
- إذا حسيتوا أن الاكتئاب مستمر أو كيأثر على حياته اليومية، ضروري تطلبوا تدخل طبيب نفسي.
5. **دعم الأنشطة الصحية:**
- شجعوه يدير الرياضة، يمشي للطبيعة، أو يمارس التأمل، حيث هاد الأنشطة كتحسن المزاج.
6. **كونوا قدوة إيجابية:**
- حاولوا تكونوا هادئين ومتزنين قدامه، حيث المراهق كيتأثر بزاف بتصرفات الوالدين.
7. **تقبلوا أنه جزء من النمو:**
- الاكتئاب فهاد المرحلة كيقدر يكون جزء من التحولات النفسية، ولكن بالتوجيه الصحيح والدعم، غادي يتجاوزها.
---
**الخلاصة:**
الاكتئاب عند المراهقين كيتطلب انتباه، حب، وصبر. أهم حاجة هي تبنوا ثقة بينكم وبينه باش يحس أنه عنده سند فالحياة.
الله يرحم الوالدين على التوضيح
@theghost3713 اللهم امين
لقد احسنتي التوضيح والتفسير شكرا كتابة جيدة
@@theghost3713 العفو مرحبا باي سؤال في العلاقات.
هل انت طبيبة نفسية
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين يارب 🌼
عليه أفضل الصلاة والسلام
محتاجين هدا الموضوع جدا
استغفر الله العظيم و اتوب اليه
جزاكي الله خيرا يا دكتوره كل المواضيع يلي بطرحيها اهم من بعضها
اللهم بارك لحضرتك
لا لله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
🤩🤩الله ماشاءالله موضوع جد مهم بالنسبة الي كانت عندي تساؤلات كيف اتعامل عند اطفال دخلو فهذه المرحلة وحابة اعرف كيف اوجههم واربيهم
استغفروا الله فالموت قرييييب
أستغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
ارجوك دكتورة والله محتاجاك جدا جدا والله تعبانة نفسيا واريد ان تساعديني
°°
«اقترابك من الله لن يُشعرك بسعادة مؤقتة؛ بل ستجد بقربه السعادة الأبديِّة، ستشعر وكأنّ الشمس تشرق في صدرك لتُزيح ظلام حالك، سيراك النَّاس وكأن القمر أضاء في وجهك، سيدبّ فيك إيمانًا يُثبتك على الحقّ وينير طريقك ويمدك بقوةٍ تعينك على شدائد ومصائب الدنيا.. القرب من الله ركنٌ شديد».
|✉️🌿
استحلفكم بالله تدعولي بالستر ف واحد بيهددني بصوري ادعولي ربنا يبعده عني وينتقم منه ويسترهاا علياا ويجبر بخاطري 😭
انا عندي الاكتئاب ده سؤال طب انا معنديش ولا صحبه. ولا امي ولا ابي بيتكلمو معايا كل شويه بيتكلمو مع اختي ويقول لي انتي ملكيش لازمه واختي كل شويه تقولي كلام بيجرحني لدرجه اني بدعي بالموت واحلم اني بدعي بالموت
اكثر من الصلاة على النبي عليه الصلاة و السلام
و تذكر حديث الرجل الذي سئل النبي كمراجع ام من صلاتي عليك يا رسول الله كانت نهاية الحديث اذا تكفى همك و يغفر ذنبك
@Mari Dono انا طالبه وعندي 17سنه وكمان بحفظ قراءه ومواظبه على الصلاه من صغري وبقرا الاذكار والحمد لله بس معنديش المرض ده بس ده انا كمان عندي سواس قهري وبيخلي دماغي تلف من كتر التفكير السلبي لدرجه بحس في حاجه في قلبي وجعاني خالص توجعني لمده ثواني وتروح وترجع تاني وهكذا.ححاول اعمل اللي بتقولي عليه
انت جميلة ولبسه الخمار الشرعى ما شاءالله
كيف اتواصل مع الدكتوره هاله
عاوز يعمل شعره كيرلي عاوز يلبس مقاس أكبر منه بدرجتين انا بدايق من طريقه كلامه وتفكيره بس ارجع اقوله كده غلط
انتهاء وقت المرهقة المتأخرة لحد سن إيه
21 سنة
والله صح تعبت كتييير😔😔😔😔
نفسي اتكلم معاكي اوووي تعبانه اوووي وحشه اني ضعيفه اوووي هتجن هموت والله دكتور ه باله عليكي نفسي اكلمك
هو انا ممكن اتواصل معاها لو حد يعرف يفيدنى
ايوه ممكن تعملى استشاره خاصه مدفوعه الاجر والتفاصيل مكتوبه فى صندوق الوصف ابشرى
@@ghadaabdulqader3896 تمم شكرا ليكى
والله يا دكتور ه بنتي الوحيده يخربيت بيتي وكان روحي فيها وعلشان بقولها غلط والصح والغلط وكانت بتكلم ولد وعرفت وخفت اقول لاباهااا وفضلت جمبها وعمري كلها ليهاا وأبوها طبيعيه صعب وانا وهو فيه علي الطلاق واعرف لمه اجي بيت اهي ان بنتي هي السببب هي اللي كانت يوقع بيتي وبين لابوها وجيت عندا اهلي قاعده معايا ٣ شهور وسبتني ومشيت وبتشتم عليه وعوزه تجوز أبوها وهو حاببب كدا بموت والله يا دكتوره تعبانه جدا
عاوزة تتجوز أبوها ؟!!؟!؟!!
اللي هوه ازاي يعني ؟؟؟
هو البرنامج على قناه ايه
انا جايبه التناصح بس مش شغال
هو التلوين على الوش حرام
بألوان الميه
انا عندي مشكل هو لما ادعي لنفسي لا ادعي بتضرع و اذلال تكفي احيانا فقط رغم انو محتاجة جدا لقضاء حاجتي و كأني استكثر على نفسي عكس لما ادعوا لأخواني او امي ببكي على طول يصعب علي كتير و بدعي ربنا ببكاء و تضرع و اذلال هل هدا الشيء عادي او غير عادى و ما هو الحل
لم يشتغل هذا الفيديو
لسه هيتعرض بعد تلت ساعة
@@Ααα-ρ8δ شكرا
كيف اتواصل مع الدكتوره هاله