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苦苓每次上挖挖哇他發表的意見或參與的討論都十分的風趣有物。
苦苓老師，活著就是希望勇氣，台灣不能没有您正義發聲，加油加油再加油，没事的，
我目前還在服用憂鬱症藥物面對憂鬱症的人真的只要陪伴就好！不要一直問怎麼了？因為每問一次就像心裡傷口再攤開一次（想說我們自己會說）
@@婷-e9l 雖然我不認識你，但是我獻上滿滿的祝福
我完全了解憂鬱症的痛苦,因為我於29年前得到憂鬱症,晝夜不停的被煩人心裏的聲音轟炸著,非常難受而且非常痛苦,看不到希望。當我們每次排示發生在我們身上的事件都是一次自我暗示,每一次的自我暗示都會加強憂鬱症。減輕憂鬱症的方法是接受發生在我們身上的不公平或不幸事件,不是排斥它。我的憂鬱症已經康復多年了,這是我個人的經驗,我於26年前開始信仰佛教,佛教認為發生在我們身上不公平或不幸事件都是業(karma),我們要接受它(消業),於是我開始接受發生在我身上不公平的事件,原諒對我不好的人,我的憂鬱症開始減輕,約7到8年就完全康復了。另外一個例子,我有位親戚也得憂鬱症,後來她信仰基督教,她認為發生在她身上不幸事件都定主的安排,主例用她來做見証,所以她開始接受發生在她身上的不幸事件,後來她的憂鬱症也好了。美國一位心理學家做過研究,信仰和 spiritual practice 可治癒憂鬱症。
請問一下，你原諒他們之後還會繼續跟他們相處嗎？原來20幾年的憂鬱症也有可能康復👏👏
憂鬱症確實會有心裡負面聲音，通常一般人都會自我和解消化掉所以你說得很好，不要陷入這個循環就能改善憂鬱症
希望苦苓早日康復
有光環的苦苓哥 ❤❤❤你不是一個人喔～～知道嗎？我們真的、真的、真的 非常需要你😘😘😘！
不被需要不是很好嗎 ?這樣就可以無憂無慮遊山玩水了...在經濟無虞的情況下，我多麼希望世界不需要我...
@@kurolee1204 光經濟無虞就很難了
@@kurolee1204 因為孤獨感
@@妮好-n4x 他不是外遇再娶年輕貌美的，怎會孤獨？
@@yunlee7858 他把數千萬所有房子財產交給前妻, 前妻竟然出書醜化了他 , 而那個相依為命不求回報的小三年輕輕就因病死亡 , 後來又再娶年輕女人....
身心靈的健康最重要。阿彌陀佛。人的迷惘是一輩子的功課，沮喪和不安會一再地重複。你也許對自己不滿，對現狀也不滿，但又無力改變。但請放心，你能用智慧從這股力量中掙扎出自己真正想走的方向，並且藉此擺脫以往的困境，好好的重新出發。再次自我接受，自我肯定與善解。理解受苦有受苦的意義。懂得沈澱和淨空，轉化與超越。大家加油吧！阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛。嗡。嘛呢。唄咪。吽。
清朝崇明地方，有位叫黃永爵的人，有位相士曾替他算命，說他只能活到六十歲；後來南洋有一條船遇到了大風，船快要翻了，黃永爵就急忙的拿出十兩黃金，買漁船前往搭救，總共救活十三條的人命。後來又遇到那位相士，這時相士看到黃永爵非常驚訝的說：「黃先生，你滿臉的陰騭紋，一定是積了大德，做了大好事，你不但會有兒子，而且你的兒子還會考上功名，你也會活到高壽啊！」後來黃永爵果然生了一個兒子，叫黃振鳳，考中了康熙己未年會試的榜首，黃永爵也活到九十幾歲，而且得到善終。由此可知，天道是如此的真實可信，人為什麼不肯去惡為善呢？南無阿彌陀佛。~太上感應篇。
吉如意˙善良害了我一輩子˙讓我每天都很痛苦˙˙悔不當初啊˙˙˙˙˙
@@陳春梅-y8m 善有善報的。祝安康吉祥。南無阿彌陀佛。
@@吉如意-o1o 感恩!
苦苓😀胡孝誠😁~說得好"陪伴"就好😀~自己的話就是往山上走走曬太陽😄
苦苓大哥希望你安好 您老婆也辛苦了We are all with you從小都看你的書.［前妻已經分開很久就別提了，尊重一下正宮］
也希望被他拋棄的前妻安好！
多運動，曬點太陽如果出太陽，讓血清素提高。
請問這是幾月幾號的節目？
苦苓👍 放鬆心情 還是很多人 在支持您的
苦苓：我們都會支持你
苦苓加油~沒事的~開朗的嘞😁👌👍❤❤❤❤
苦苓先生 我們都很喜歡您
憂鬱症不只病人本身會很痛苦，同住的人也會很辛苦，要受得了病人發病時的不可理喻及歇斯底里。
苦苓大哥，愛你喔～
我也有輕微憂鬱症，也是常亂想，甚至不敢住高樓，怕會突然做傻事，我就每天做外匯交易，讓注意力集中。
請加油，我以前都看您的書，寫得太棒了。
自影片 3:20 起, 可參考看看!
那妳可在多讀讀其他的書
我用唸天主經。玫瑰經聖三光榮經自我療癒及定期看醫生活到今天。。。無法形容的啦！
有信仰的
我也會唸玫瑰經真的會消除負面情緒
唸佛經試試看。
其實做些自己喜歡的義工，慢慢轉移生活重心啊！
人一生中難免有起起落落
寵物真的蠻重要的，如果沒有狗，怕萬一我死了他沒人照顧，我也是差點就跳下去了
你很棒，很有愛心千萬別忘了，讚，加油噢！
抱抱你我們一起加加油❤
@@破軍-b3y 謝謝
@@李婷儀 謝謝
我也是一定有狗，感謝牠們需要我，才有力氣繼續活下去。
寵物就是最佳對話對象！沮喪，失落，徬徨，貓狗不失，另類人類身心靈伴侶！
苦苓👍 調適節奏公共部份 是有許多人欣賞的💐💐💐呈現好的一面 社會貢獻🌾🌾🌾
男生有憂鬱要看醫生，練健身，身體變強，人變帥，自身能量就轉變。
車禍昏迷中見到生死簿。陽壽未到閻王讓她回陽間作者佚名 這個故事是發生在我姐姐身上，姐姐自己在市裡開了家幼兒園，為人很大方。 她每次休息回鄉下的老家都不忘給村里人捎禮物，有時候，親人來市裡看病，她都張羅著出錢出力，幫忙找醫生。 有一次，她幼兒園有個職員的孩子生病了，家裡沒錢就醫，她知道後第一時間取錢拿給職員，讓他趕緊帶小孩去看病。因此，認識她的人都誇她是熱心腸。 那時姐姐還不知道因果，也不信佛，不相信這世界上真的有牛頭馬面的存在，只是單純的心善，直到有一天，在我姐姐身上發生了一件事，事後她做了一個奇怪的夢。 記得當時，我姐姐騎著她的電動車，車上還載了兩個幼兒園的小朋友，一個站在前面，一個坐在後座上。正騎在路上就被車撞倒了，被撞時兩個小朋友毫髮無損，而她卻被撞得頭破血流。 姐姐出車禍被送到醫院的隔天，她迷迷糊糊地做了個夢，夢到一個已經過世很久的親戚對她說：“你命本不該死的，是你那缺德的小叔要整你，是他推你的。” 姐姐的小叔就是出車禍去世的。當時由於擔心我姐，所以我就向長輩們打聽當地比較有名仙婆，想讓有點道行的仙婆做場法事，請她小叔出來。 她小叔出現後說：“我在下面很苦，我那也在陰間的爸媽都不理我，我全身血淋淋、黏糊糊的很難受。所以想提醒我大嫂找人幫我做場法事，沒有別的意思，而且我當時也只是輕輕一推，沒想到會讓大嫂傷得那麼重。” 姐姐傷好一些後就告訴我說：“我這些天好像去了很遠很遠的地方，我看到了傳說中的牛頭馬面，他們一左一右帶著我經過一個像牢房一樣的地方。那裡面關了很多缺胳膊少腿、甚至沒有頭的人，那個場面真的很可怕，在牢房的角落裡，我看到了我的小叔，他渾身血淋淋的，我一看到他，就想衝過去揮他兩拳。 但很及時地被牛頭馬面製止了，走過了牢房，我們來到一條河旁，河邊有兩個老婆婆，她們手裡拿著一把很大的指甲鉗，說要把我的指甲剪掉，我嚇得不敢靠近就開始跑， 沒跑幾步，就听到有個老婆婆說，或許她陽壽未盡，不如我們帶她去翻翻生死簿確認一下。牛頭馬面不知道怎麼的，似乎也很聽從這兩位婆婆的話，跟著一起把我帶我到了一間屋子。 我猜我應該是見到了閻王爺吧，他看到我們進來，就問我是怎麼死的，我說我是不小心被車給 死 的。 然後他翻開桌上的一本書，說你在陽間有丈夫有兒子，也有屬於自己的事業，而且你經常熱心助人，所以你的死期未到，你回去吧。 我說我根本不知道怎麼回去，我不走了。閻王呵斥道：這不是你呆的地方！自有牛頭馬面帶你回去！ 我很好奇那生死簿裡寫的什麼，於是趁他不注意上去偷偷看了一眼，看到我的名下壽命那欄寫著：78歲。之後，牛頭馬面把我帶到一個洞口，輕輕推了我一下，我就飛出去，醒過來了。我想趁記得清楚，趕緊告訴你。” 那之後，姐姐傷口恢復得很好，沒多久就出院了。自從那場車禍過後，姐姐經常拿些錢，捐給周邊的寺廟，就連那些臟兮兮的流浪漢走過她家門口，向她乞討，她都五十、一百的給。 此後的春節，那些曾經得到她施捨錢財的流浪漢，好像約好一樣，一起到她家門口，在門前舞獅舞龍，等著我姐給他們發紅包，討個好彩頭。 在六道輪迴裡，其實有些道和人道是混在一起的，只是人受限肉身，看不到另一個世界的存在，人生在世的很多災難，多是和另一道有關係。但從根本上來說，沒有造下惡因，不會有惡果；沒有種下善因，也不會出現善果。不該死的人，就算身在絕地，也不會死；而該死的人，就算身在安全處，也會死。遇到災難要不要找仙婆看看？找大師抓抓？奉勸大家，不要總想找人觀因果或者找大師來解決問題，在因果面前，神通不敵業力 暫時的抓打趕，只會讓下一次的捲土重來更猛烈。 懺悔、不再作惡、行善積德，才是解決問題根本的方法，所謂的大師，都只能保你一時，保不了你一世，除非自己真心道歉，取得原諒，解開冤仇。
好神奇回魂記，還好你姐姐沒有枉死，也能藉此機會讓世人知道這世間的因果奧妙。連過世的小叔都可以差點害死無辜大嫂，還好你姐姐沒有傷殘或真的殞命造成家庭破碎。只能說做人真的要善良多積德，遇凶險狀況才可逢凶化吉，冥冥之中有神相助!很感人，謝謝分享。
一個充滿著憂慮與不安的心靈 如何瞭解「道」？ 人若受擾而憂慮不安， 就無法具有真知。 一個無憂無慮的心靈 不再尋覓、不再思辨 孰是孰非， 一個跳脫出評斷的心靈 會觀照和瞭解。 要明白，身體是個易碎的瓶子， 要把你的心靈構築為城堡。 在一次又一次的試煉之中 讓瞭解防衛著你 去保護你所贏取的一切。 因為，不久之後身體將被拋棄， 屆時它還能感覺到什麼呢？ 它躺在地上，像塊廢木， 還能知道些什麼呢？ 即使是最險惡的敵人 也無法像你未經過看守的思想那樣傷害你 然而一旦心靈受到你的駕馭時， 它就會變成你最大的利器， 比你的雙親更加裨益於你。
世上苦人多…不是只有你
謝謝你，對苦苓而言，這是多麽意味深長的一句話，苦零呀！
恩~你對一個骨折的病患說：很多其他骨折病患比你更嚴重，然後這個病患的骨折就會豁然開朗自己復原嗎???😂😂😂憂鬱症就是大腦機能已經出現問題了，那並不是轉個念頭就能治好的"疾病"
曾經風光過的人真的很容易得憂鬱症！
業報現前
有很多邪惡的人˙曾經認為的朋友˙不如沒有的好˙。
多討論憂鬱症的話題很好，因為現在很多人因為不同的原因，也許是自找的，也許是受害者，導致憂鬱症。
沒關係，慢慢來
今生的舊業，和所造的新業反撲，還有不知生命的價值與意義所招引，心被干擾困住，造成憂鬱症。必須用佛法療癒自己的心靈才能修復好，吃藥只是抑制病症復發，但不會斷根。
苦苓自責過份，反而自傷
苦苓大師 只是犯了天下男人都會犯的錯而已 之所以傷害這麼種就是因為你 名氣太大 被傷得很深 然而這一切都過去了 這並不是什麼大事 在台灣 這並不是大事 大頭目都做了 還留有子孫呢 還很活耀呢 苦苓大師 我們越來越喜歡重新復出的你 真的真的要保重喔
你確定？多認識其他男人如何？阿翰業配好啊
笑死，搞小三大師嗎？
憂鬱症吃藥十年，接觸藏傳佛教後完全不用吃藥，每天功課持咒加觀想。腦袋真的會重置變化，先給你的腦袋事情做，再加上佛法，真的很有幫助，不是迷信而是科學。
真的，持咒或念經一段時候後，腦波跟使用大麻或迷幻藥類似，但持咒念經的效果更優於使用藥物等外界刺激物，感知跟覺知也會漸漸提升。
苦苓大哥我愛你～～～～❤
真心推薦你到UA-cam聽楊定一博士的生命系列能真正幫助你祝福你早日平安喜樂脫胎換骨
苦苓老師講話每次都很風趣又很有道理
其实苦苓应该现在快快多去布施行善，尤其做供养，帮助穷人等等，会很有帮助. 我常常叫人做布施行善，我家人居然做布施佛庙而病痛减少许多，不可思议
苦苓加油！
碰到了，不要逃避，尋醫幫助，絕對有幫助。
😀聽完以後，我好開心哦！
苦苓大哥這社會上很多人需要你拯救
他自己都要人拯救，都吃憂鬱藥。
看醫生吧 內分泌失調
哈哈 全世界很多人 不缺我們任何一個我倒覺得他要快一點取得兒子的原諒
我曾經有憂鬱症過，我醫生要給我抗憂鬱症藥物，我拒絕了，我運動、旅遊，憂鬱症不藥而癒，苦苓老師可試試看
每個人的情形不一樣啦如果要減藥停藥 還是跟醫生商量比較好 不要自己做決定
老人學佛修行並能行善積德.常思利益幫助不要自私自利自可心態愉悅
問自己啦！自己知道因果
我也有憂鬱症 , 我的憂鬱是我把自己照顧得很好 , 就是沒錢 , 有錢至少90歲 , 要檢討啊
苦先生可以走路台灣環島，因為經濟不缺，只欠識外的各種不同層面的朋友們
出去走長長的路也很好
我能理解身心科的痛苦…真的😮💨
所以我们明白为何他们选择自杀.
真的 遇到人生超級低潮 真的萬念俱灰
宗教信仰或者 spiritual practice 可緩解憂鬱症,我於二十多年前得憂鬱症,現在完全康復十多年了。
30年前苦苓到我們學校演講1小時是9000元
很喜歡苦苓老師的政治勇氣和正義直言，怎麼會憂鬱症啦，堅強一點，不然follow你的怎麼辦？這麼好玩幽默的老ㄙㄨ餒，不過有你跟憂鬱症患者站在一起，說不定你可以幫他們導向正面，有憂鬱症的不少
政治勇氣？ 做父親的勇氣都沒有
最有搞小三的勇氣
Respect & Support KU Ling from California !
苦苓憂鬱症....有同感。(但不要刺激人)---我是說對憂鬱症的人
苦苓二次回歸媒體。林清玄沒有，他妻子跳水自殺雖獲救，人們比較不能接受。
苦苓前妻好像是他的房東女兒？還是他學生？
@@yunlee7858 他在明道中學教書的學生
退休時不知道要做啥? 那為什麼不在退休前規劃好?
生病跟經絡堵決對關係，拉筋拉筋拉筋很重要所以說三遍，肝筋拉開了肝氣疏洩想法就不一樣
沒事兒，老人家多伸伸懶腰唄！🤗🤗🤗
有推薦如何拉開肝筋嗎？
@@NewNew-yv2ii 肝主筋全身上下都有筋，可以練瑜珈它是動態
老公把每件事都想的很負面，原來是憂鬱症，身邊的我是很痛苦，加上有老年失智，很擔心他出去不知道回來
他要運動，練身體，瑜珈也可以，腦部退化就不要再吃gluten。麵類。運動完全身發汗的最好，糖都不要吃。
我照著醫生的話，定期心𥚃冶療、天天運動、服藥，兩年後痊癒了
@@meichihlee5919 請問治療花費多少錢呢？
@@liu5691 16年前我的美國保險支付大部分的費用，我付剩下的費用。
@@meichihlee5919 謝謝您回覆我。
十、佛放光明 消除劇痛 貴陽市觀水路佛英、佛成夫婦，同一天皈依佛門，同修念佛。 二○○○年春季的一天下午，佛英突然莫名地腹部劇烈疼痛，臉色一下子變得慘白；丈夫佛成準備送她去醫院，但她疼痛難忍，感覺已經來不及了，恐怕半路上就會死去，便對丈夫講：“我不行了。請點上香、燭，幫我念佛，我儘量跟你一起念。”夫妻同心，做好了就此念佛生西的準備。 母親也在旁邊合聲念佛。大約有半小時功夫，佛英看到佛前一道耀眼的黃光，鮮亮無比；她驚喜地叫丈夫和母親看，丈夫和母親都看到了。亮光大約停留了三、四秒鐘，他們因此都很興奮。亮光消失後不到一分鐘，佛英的腹部疼痛完全消失。她非常驚喜，不敢相信，竟從沙發上起來跳了幾跳，證實的確不痛了。（ 二○○一年七月二十五日 佛成 佛英述 有果居士整理）
苦苓，是從外遇爆發開始憂鬱症嗎？你的書和行為，落差大？
苦苓爆發外遇時，自己一個人生活，沒有憂鬱症，現在離婚和年輕小三結婚反而憂鬱症？？該有憂鬱症的應該是前妻！
他再婚對象並非小三，她是個離異的鋼琴老師。吃素人長得美也善良。她既然都嫁給苦苓，苦苓還憂鬱症，實在令人不解!或許他內心真正的痛苦根源還在，當年外遇醜聞身敗名裂妻離子散陰影太大了吧！自己一手摧毀幸福家庭，從雲端跌到谷底，遭世人唾棄的那段日子，即使世人原諒他，他也知道回不去了。但何必作繭自縛，既然已經發生，也只能面對。應活出全新的自己，才能活出自我價值，不該再活在過去痛苦陰影，否身心靈互相影響，怎能不生病?!
苦苓說出一般人對於生活在自己的人生的問題，這是沒有新創作的文創！
多交朋友，看看這個廣大的世界
憂鬱症，就是 陪伴
時間可以治癒憂鬱症，只是在過渡時仍然無方，人，在接受宇宙能量時，總有時不我予片斷，除了靠著意志力克服，多多學習，轉移注意力，也許能減輕些！
有憂鬱症的人來學佛病情應該會好吧？再怎麼感覺孤單寂寞也不會比修行人孤獨
苦苓 趁早封口 功德一件 對自己最好 憂鬱症很簡單：服藥 /shopping / 去工地灌漿/賭樂透/ 再服藥/再不行： 找一個空地 自己一個人坐正中間 叫討厭恨你 你得罪的人6名 圍著你一圈 坐半小時 你的能量立馬提升（記得不能找你愛或愛你的人）
請別拿這個建議別人...
@@薔薇-c3r 我建議苦苓而已我是用這幾招才好的但還是偶爾會發作無法全好要小心翼翼不能讓那團黑影在腦裡 在心裏 在呼吸裡突然出現
不能請律師告小三、 要回財產？
祝福 祝福
憂鬱症是一生的事. 要用一生的時間來治療. 治療的目的是減輕負面感受, 而得到安歇.負面想法是自然產生的, 與你遭遇倒沒甚麼相關. 以花木為比喻. 見到花木枯委, 不要只追查施肥與給水,曬太陽這些刻板印象. 花木也會染上疾病的. 大腦是人類的器官, 器官可能莫名的患病. 人類自古以來就有憂鬱症.
苦苓老師，告訴自己不以物喜，不以己悲，加上觀自在。不要依賴吃藥！
這句話憂鬱症的人絕對聽不進去苦苓就講了
您這個留言很不適當。您不理解“藥物”協助腦內分泌的作用必要時候用藥是““必須””的。請不要以自己對““藥物””的既定印象說這樣的話。這 真的 真的很不好。希望您理解。
如苦苓 也是渡過了!人心很恐怖 有跟你把酒言歡 有在背後笑你的~ 跌了一跤 不年輕了 臉皮要厚吧🤣 不要吃藥 根本是廢話 誰想吃藥一樣米養百樣人 什麼人什麼反應 當然也都知道 只是自己不願意承認~還要這種口無遮攔 見不得朋友好的人 說三道四~偏偏就是這種口無遮攔的人 說什麼道什麼 也就麻痺了~僅已此篇留言 留給好朋友 介良 水永…我又不是白癡 所有人都可以笑我 而你們兩個 最不應該笑我……!
盡量找人陪吧！
名字改成樂苓
寄語作家：不要寫害人的書，否則報應是逃不過去的--宣化上人開示講述於一九八八年八月六日 身為作家，著書立書必須要有正確的理論，不能導人走入歧途。好像施耐庵寫《水滸傳》，看起來文詞構想是很奇特的，所以很多人願意看；看了之後都入迷了，也就好像抽鴉片煙，不抽就犯癮了。所以雖然看來文詞構想是很奇特，可是細玩其味，它能令人走錯路，做很多錯事，所以這對人類是有害的。 在佛教的法門中，教化人以清淨身口意業為做人的根本，不能隨便造些流言蜚語，說一些刻薄語、穢汙詞；穢汙詞就是很邋遢的言語。也不能寫一些豔詩、淫詞，這種東西會毒害社會的青年，令青年都走錯路，誤入歧途。身口意三業，身就有三惡──殺、盜、淫，意有三惡──貪、瞋、癡，口有四惡──綺語、妄言、惡口、兩舌。其中綺語的罪業是很重的，為什麼？因為這影響人的身心都起邪見，起邪見就入了迷魂陣裡頭，令青年在這迷魂陣裡頭不堪自拔，想擺脫也擺脫不出。 所以在這裡寄語作家，要立言立功立德，立言要有功、要有德行，不要那麼盡寫一些刻薄語、穢汙詞、淫詞、豔詩之類的。若是這樣，恐怕也像施耐庵，得到不好的果報，或者做啞巴，或者做聾子，或者做癱子、拽子等，種種不同的果報都會受到。 我們應該知道淫書對人有三害，第一妨害正業，第二耗費精神，第三迷亂心志。所以寫書的人應該特別小心謹慎，不要寫一些害人的書，否則這個報應是逃不過去的；到受果報的時候，想要說：“我做錯了，我不這麼樣做了。”可是到那時候再後悔也來不及了。節錄自：《水鏡回天錄白話解 - 文士篇》宣化上人講述
憂鬱症會擔心常人不會擔心的，而且無法自拔，接受治療
早上去爬山、睌上去游泳、中間絕不睡午覺、包你睡得跟「小豬」一樣！
都知道自己是短命鬼，還再婚，真可惡
換地方住就好，如果被西毒盯上，多喝咖啡泡黃耆3錢量不宜大加紅棗隨意，
請節目製作不要讓苦先生一直販賣自身的病痛，突然又全好了。又有病了，煩了。
奇怪了 ，不被需要不是很好嗎 ?這樣就可以無憂無慮遊山玩水了...這是多大的奢侈阿
人活下去是靠別人的需要跟肯定而活，人是群居的，除非隱居。
@@CC-qu3ep 原來人是群居的阿，是我孤僻很久了，很羨慕沒人干擾的獨居感…
病情來自"向外求而不可得"？原來如此
苦苓可以再過以前的爬山嚮導，可強身又可跟山友嘻嘻哈哈
聖嚴法師:放下的幸福vs不捨的執著
活的教科書-謹言慎行，人生沒有後悔藥
有人説：憂慮症除了（要看醫生）外，（多運動，或多散步，或多念佛號，或多聽經聞法，或少點對假相上的貪愛執著，或多培養10善業心），也是一些蠻不錯的方法？因為一切相都是假的，假的.心上就要放下。呵呵...或許吧？呵呵....
做自己喜歡的事，多運動，多曬太陽等等有幫助~
可以念阿彌陀佛！尋求宗教信仰多作利他行為會產生快樂和自信阿彌陀佛！
唸佛經就可以治好憂鬱症
我也有憂鬱症。 知道怎麼治好的嗎。 看到錢就好了
你看病會憂鬱😂
很好笑嗎？
種什麼因得什麼果，自己不知道自己的作為嗎？
他如果對小三好點，小三也不會這樣對他
苦苓 最應該跟兒子道歉 兒子如果沒有憂鬱症 你沒資格講
可以看賽斯書和看許添盛精神科醫師門診
哈哈哈！苦苓，改名伶良樂就不會憂鬱啦
不急，
人老了都會憂郁
一點都不像我看挺開朗的
總感覺他對不起前妻要別戀可以總要顧及對方感受...慢輕放...他好似沒有...感覺報應注視著他
大家都已經開啟了新生活，對當年的事也已有體會，何必揪著他人過往，説什麼報應！？苦苓分享自己生病的事對很多人是ㄧ個正面的鼓舞。
@@cinloyih7525 就是過往才能看見自己的是非人世間借鏡盡可能步步為營免年老徒傷悲報應並非一定是負面您想多...
苦苓活該！
再找個小三就有被需求感啦～
苦苓每次上挖挖哇他發表的意見或參與的討論都十分的風趣有物。
苦苓老師，活著就是希望勇氣，台灣不能没有您正義發聲，加油加油再加油，没事的，
我目前還在服用憂鬱症藥物
面對憂鬱症的人真的只要陪伴就好！
不要一直問怎麼了？因為每問一次就像心裡傷口再攤開一次（想說我們自己會說）
@@婷-e9l
雖然我不認識你，但是我獻上滿滿的祝福
我完全了解憂鬱症的痛苦,因為我於29年前得到憂鬱症,晝夜不停的被煩人心裏的聲音轟炸著,非常難受而且非常痛苦,看不到希望。
當我們每次排示發生在我們身上的事件都是一次自我暗示,每一次的自我暗示都會加強憂鬱症。減輕憂鬱症的方法是接受發生在我們身上的不公平或不幸事件,不是排斥它。
我的憂鬱症已經康復多年了,這是我個人的經驗,我於26年前開始信仰佛教,佛教認為發生在我們身上不公平或不幸事件都是業(karma),我們要接受它(消業),於是我開始接受發生在我身上不公平的事件,原諒對我不好的人,我的憂鬱症開始減輕,約7到8年就完全康復了。
另外一個例子,我有位親戚也得憂鬱症,後來她信仰基督教,她認為發生在她身上不幸事件都定主的安排,主例用她來做見証,所以她開始接受發生在她身上的不幸事件,後來她的憂鬱症也好了。
美國一位心理學家做過研究,信仰和 spiritual practice 可治癒憂鬱症。
請問一下，你原諒他們之後還會繼續跟他們相處嗎？原來20幾年的憂鬱症也有可能康復👏👏
憂鬱症確實會有心裡負面聲音，通常一般人都會自我和解消化掉
所以你說得很好，不要陷入這個循環就能改善憂鬱症
希望苦苓早日康復
有光環的苦苓哥 ❤❤❤
你不是一個人喔～～
知道嗎？我們真的、真的、真的 非常需要你😘😘😘！
不被需要不是很好嗎 ?這樣就可以無憂無慮遊山玩水了...在經濟無虞的情況下，我多麼希望世界不需要我...
@@kurolee1204 光經濟無虞就很難了
@@kurolee1204 因為孤獨感
@@妮好-n4x 他不是外遇再娶年輕貌美的，怎會孤獨？
@@yunlee7858 他把數千萬所有房子財產交給前妻, 前妻竟然出書醜化了他 , 而那個相依為命不求回報的小三年輕輕就因病死亡 , 後來又再娶年輕女人....
身心靈的健康最重要。阿彌陀佛。人的迷惘是一輩子的功課，沮喪和不安會一再地重複。你也許對自己不滿，對現狀也不滿，但又無力改變。但請放心，你能用智慧從這股力量中掙扎出自己真正想走的方向，並且藉此擺脫以往的困境，好好的重新出發。再次自我接受，自我肯定與善解。理解受苦有受苦的意義。懂得沈澱和淨空，轉化與超越。大家加油吧！阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛。嗡。嘛呢。唄咪。吽。
清朝崇明地方，有位叫黃永爵的人，有位相士曾替他算命，說他只能活到六十歲；後來南洋有一條船遇到了大風，船快要翻了，黃永爵就急忙的拿出十兩黃金，買漁船前往搭救，總共救活十三條的人命。
後來又遇到那位相士，這時相士看到黃永爵非常驚訝的說：「黃先生，你滿臉的陰騭紋，一定是積了大德，做了大好事，你不但會有兒子，而且你的兒子還會考上功名，你也會活到高壽啊！」
後來黃永爵果然生了一個兒子，叫黃振鳳，考中了康熙己未年會試的榜首，黃永爵也活到九十幾歲，而且得到善終。由此可知，天道是如此的真實可信，人為什麼不肯去惡為善呢？
南無阿彌陀佛。
~太上感應篇。
吉如意˙善良害了我一輩子˙讓我每天都很痛苦˙˙悔不當初啊˙˙˙˙˙
@@陳春梅-y8m 善有善報的。祝安康吉祥。南無阿彌陀佛。
@@吉如意-o1o 感恩!
苦苓😀胡孝誠😁~說得好"陪伴"就好😀~自己的話就是往山上走走曬太陽😄
苦苓大哥
希望你安好 您老婆也辛苦了
We are all with you
從小都看你的書.
［前妻已經分開很久就別提了，尊重一下正宮］
也希望被他拋棄的前妻安好！
@@yunlee7858 他把數千萬所有房子財產交給前妻, 前妻竟然出書醜化了他 , 而那個相依為命不求回報的小三年輕輕就因病死亡 , 後來又再娶年輕女人....
多運動，曬點太陽如果出太陽，讓血清素提高。
請問這是幾月幾號的節目？
苦苓👍 放鬆心情
還是很多人 在支持您的
苦苓：我們都會支持你
苦苓加油~沒事的~開朗的嘞
😁👌👍❤❤❤❤
苦苓先生 我們都很喜歡您
憂鬱症不只病人本身會很痛苦，同住的人也會很辛苦，要受得了病人發病時的不可理喻及歇斯底里。
苦苓大哥，愛你喔～
我也有輕微憂鬱症，也是常亂想，甚至不敢住高樓，怕會突然做傻事，我就每天做外匯交易，讓注意力集中。
請加油，我以前都看您的書，寫得太棒了。
自影片 3:20 起, 可參考看看!
那妳可在多讀讀其他的書
我用唸天主經。玫瑰經聖三光榮經自我療癒及定期看醫生活到今天。。。無法形容的啦！
有信仰的
我也會唸玫瑰經真的會消除負面情緒
唸佛經試試看。
其實做些自己喜歡的義工，慢慢轉移生活重心啊！
人一生中難免有起起落落
寵物真的蠻重要的，如果沒有狗，怕萬一我死了他沒人照顧，我也是差點就跳下去了
你很棒，很有愛心千萬別忘了，讚，加油噢！
抱抱你
我們一起加加油❤
@@破軍-b3y 謝謝
@@李婷儀 謝謝
我也是一定有狗，感謝牠們需要我，才有力氣繼續活下去。
寵物就是最佳對話對象！沮喪，失落，徬徨，貓狗不失，另類人類身心靈伴侶！
苦苓👍 調適節奏
公共部份 是有許多人欣賞的💐💐💐
呈現好的一面 社會貢獻🌾🌾🌾
男生有憂鬱要看醫生，練健身，身體變強，人變帥，自身能量就轉變。
車禍昏迷中見到生死簿。陽壽未到閻王讓她回陽間
作者佚名
這個故事是發生在我姐姐身上，姐姐自己在市裡開了家幼兒園，為人很大方。
她每次休息回鄉下的老家都不忘給村里人捎禮物，有時候，親人來市裡看病，她都張羅著出錢出力，幫忙找醫生。
有一次，她幼兒園有個職員的孩子生病了，家裡沒錢就醫，她知道後第一時間取錢拿給職員，讓他趕緊帶小孩去看病。因此，認識她的人都誇她是熱心腸。
那時姐姐還不知道因果，也不信佛，不相信這世界上真的有牛頭馬面的存在，只是單純的心善，直到有一天，在我姐姐身上發生了一件事，事後她做了一個奇怪的夢。
記得當時，我姐姐騎著她的電動車，車上還載了兩個幼兒園的小朋友，一個站在前面，一個坐在後座上。正騎在路上就被車撞倒了，被撞時兩個小朋友毫髮無損，而她卻被撞得頭破血流。
姐姐出車禍被送到醫院的隔天，她迷迷糊糊地做了個夢，夢到一個已經過世很久的親戚對她說：“你命本不該死的，是你那缺德的小叔要整你，是他推你的。”
姐姐的小叔就是出車禍去世的。當時由於擔心我姐，所以我就向長輩們打聽當地比較有名仙婆，想讓有點道行的仙婆做場法事，請她小叔出來。
她小叔出現後說：“我在下面很苦，我那也在陰間的爸媽都不理我，我全身血淋淋、黏糊糊的很難受。所以想提醒我大嫂找人幫我做場法事，沒有別的意思，而且我當時也只是輕輕一推，沒想到會讓大嫂傷得那麼重。”
姐姐傷好一些後就告訴我說：“我這些天好像去了很遠很遠的地方，我看到了傳說中的牛頭馬面，他們一左一右帶著我經過一個像牢房一樣的地方。那裡面關了很多缺胳膊少腿、甚至沒有頭的人，那個場面真的很可怕，在牢房的角落裡，我看到了我的小叔，他渾身血淋淋的，我一看到他，就想衝過去揮他兩拳。
但很及時地被牛頭馬面製止了，走過了牢房，我們來到一條河旁，河邊有兩個老婆婆，她們手裡拿著一把很大的指甲鉗，說要把我的指甲剪掉，我嚇得不敢靠近就開始跑，
沒跑幾步，就听到有個老婆婆說，或許她陽壽未盡，不如我們帶她去翻翻生死簿確認一下。牛頭馬面不知道怎麼的，似乎也很聽從這兩位婆婆的話，跟著一起把我帶我到了一間屋子。
我猜我應該是見到了閻王爺吧，他看到我們進來，就問我是怎麼死的，我說我是不小心被車給 死 的。
然後他翻開桌上的一本書，說你在陽間有丈夫有兒子，也有屬於自己的事業，而且你經常熱心助人，所以你的死期未到，你回去吧。
我說我根本不知道怎麼回去，我不走了。閻王呵斥道：這不是你呆的地方！自有牛頭馬面帶你回去！
我很好奇那生死簿裡寫的什麼，於是趁他不注意上去偷偷看了一眼，看到我的名下壽命那欄寫著：78歲。之後，牛頭馬面把我帶到一個洞口，輕輕推了我一下，我就飛出去，醒過來了。我想趁記得清楚，趕緊告訴你。”
那之後，姐姐傷口恢復得很好，沒多久就出院了。自從那場車禍過後，姐姐經常拿些錢，捐給周邊的寺廟，就連那些臟兮兮的流浪漢走過她家門口，向她乞討，她都五十、一百的給。
此後的春節，那些曾經得到她施捨錢財的流浪漢，好像約好一樣，一起到她家門口，在門前舞獅舞龍，等著我姐給他們發紅包，討個好彩頭。
在六道輪迴裡，其實有些道和人道是混在一起的，只是人受限肉身，看不到另一個世界的存在，人生在世的很多災難，多是和另一道有關係。但從根本上來說，沒有造下惡因，不會有惡果；沒有種下善因，也不會出現善果。不該死的人，就算身在絕地，也不會死；而該死的人，就算身在安全處，也會死。
遇到災難要不要找仙婆看看？找大師抓抓？奉勸大家，不要總想找人觀因果或者找大師來解決問題，在因果面前，神通不敵業力 暫時的抓打趕，只會讓下一次的捲土重來更猛烈。
懺悔、不再作惡、行善積德，才是解決問題根本的方法，所謂的大師，都只能保你一時，保不了你一世，除非自己真心道歉，取得原諒，解開冤仇。
好神奇回魂記，還好你姐姐沒有枉死，也能藉此機會讓世人知道這世間的因果奧妙。
連過世的小叔都可以差點害死無辜大嫂，還好你姐姐沒有傷殘或真的殞命造成家庭破碎。只能說做人真的要善良多積德，遇凶險狀況才可逢凶化吉，冥冥之中有神相助!很感人，謝謝分享。
一個充滿著憂慮與不安的心靈
如何瞭解「道」？
人若受擾而憂慮不安，
就無法具有真知。
一個無憂無慮的心靈
不再尋覓、不再思辨
孰是孰非，
一個跳脫出評斷的心靈
會觀照和瞭解。
要明白，身體是個易碎的瓶子，
要把你的心靈構築為城堡。
在一次又一次的試煉之中
讓瞭解防衛著你
去保護你所贏取的一切。
因為，不久之後身體將被拋棄，
屆時它還能感覺到什麼呢？
它躺在地上，像塊廢木，
還能知道些什麼呢？
即使是最險惡的敵人
也無法像你未經過看守的思想那樣傷害你
然而一旦心靈受到你的駕馭時，
它就會變成你最大的利器，
比你的雙親更加裨益於你。
世上苦人多…不是只有你
謝謝你，對苦苓而言，這是多麽意味深長的一句話，苦零呀！
恩~你對一個骨折的病患說：很多其他骨折病患比你更嚴重，然後這個病患的骨折就會豁然開朗自己復原嗎???😂😂😂憂鬱症就是大腦機能已經出現問題了，那並不是轉個念頭就能治好的"疾病"
曾經風光過的人真的很容易得憂鬱症！
業報現前
有很多邪惡的人˙曾經認為的朋友˙不如沒有的好˙。
多討論憂鬱症的話題很好，因為現在很多人因為不同的原因，也許是自找的，也許是受害者，導致憂鬱症。
沒關係，慢慢來
今生的舊業，和所造的新業反撲，還有不知生命的價值與意義所招引，心被干擾困住，造成憂鬱症。
必須用佛法療癒自己的心靈才能修復好，吃藥只是抑制病症復發，但不會斷根。
苦苓自責過份，反而自傷
苦苓大師 只是犯了天下男人都會犯的錯而已 之所以傷害這麼種就是因為你 名氣太大 被傷得很深 然而這一切都過去了 這並不是什麼大事 在台灣 這並不是大事 大頭目都做了 還留有子孫呢 還很活耀呢 苦苓大師 我們越來越喜歡重新復出的你 真的真的要保重喔
你確定？多認識其他男人如何？阿翰業配好啊
笑死，搞小三大師嗎？
憂鬱症吃藥十年，接觸藏傳佛教後完全不用吃藥，每天功課持咒加觀想。腦袋真的會重置變化，先給你的腦袋事情做，再加上佛法，真的很有幫助，不是迷信而是科學。
真的，持咒或念經一段時候後，腦波跟使用大麻或迷幻藥類似，但持咒念經的效果更優於使用藥物等外界刺激物，感知跟覺知也會漸漸提升。
苦苓大哥我愛你～～～～❤
真心推薦你到UA-cam聽楊定一博士的生命系列能真正幫助你祝福你早日平安喜樂脫胎換骨
苦苓老師講話每次都很風趣又很有道理
其实苦苓应该现在快快多去布施行善，尤其做供养，帮助穷人等等，会很有帮助. 我常常叫人做布施行善，我家人居然做布施佛庙而病痛减少许多，不可思议
苦苓加油！
碰到了，不要逃避，尋醫幫助，絕對有幫助。
😀聽完以後，我好開心哦！
苦苓大哥這社會上很多人需要你拯救
他自己都要人拯救，都吃憂鬱藥。
看醫生吧 內分泌失調
哈哈 全世界很多人 不缺我們任何一個
我倒覺得他要快一點取得兒子的原諒
我曾經有憂鬱症過，我醫生要給我抗憂鬱症藥物，我拒絕了，我運動、旅遊，憂鬱症不藥而癒，苦苓老師可試試看
每個人的情形不一樣啦
如果要減藥停藥 還是跟醫生商量比較好 不要自己做決定
老人學佛修行
並能行善積德.
常思利益幫助
不要自私自利
自可心態愉悅
問自己啦！自己知道因果
我也有憂鬱症 , 我的憂鬱是我把自己照顧得很好 , 就是沒錢 , 有錢至少90歲 , 要檢討啊
苦先生可以走路台灣環島，因為經濟不缺，只欠識外的各種不同層面的朋友們
出去走長長的路也很好
我能理解身心科的痛苦…真的😮💨
所以我们明白为何他们选择自杀.
真的 遇到人生超級低潮 真的萬念俱灰
宗教信仰或者 spiritual practice 可緩解憂鬱症,我於二十多年前得憂鬱症,現在完全康復十多年了。
30年前苦苓到我們學校演講
1小時是9000元
很喜歡苦苓老師的政治勇氣和正義直言，怎麼會憂鬱症啦，堅強一點，不然follow你的怎麼辦？這麼好玩幽默的老ㄙㄨ餒，不過有你跟憂鬱症患者站在一起，說不定你可以幫他們導向正面，有憂鬱症的不少
政治勇氣？ 做父親的勇氣都沒有
最有搞小三的勇氣
Respect & Support KU Ling from California !
苦苓憂鬱症....有同感。(但不要刺激人)---我是說對憂鬱症的人
苦苓二次回歸媒體。林清玄沒有，他妻子跳水自殺雖獲救，人們比較不能接受。
苦苓前妻好像是他的房東女兒？還是他學生？
@@yunlee7858 他在明道中學教書的學生
退休時不知道要做啥? 那為什麼不在退休前規劃好?
生病跟經絡堵決對關係，拉筋拉筋拉筋很重要所以說三遍，肝筋拉開了肝氣疏洩想法就不一樣
沒事兒，老人家多伸伸懶腰唄！🤗🤗🤗
有推薦如何拉開肝筋嗎？
@@NewNew-yv2ii 肝主筋全身上下都有筋，可以練瑜珈它是動態
老公把每件事都想的很負面，原來是憂鬱症，身邊的我是很痛苦，加上有老年失智，很擔心他出去不知道回來
他要運動，練身體，瑜珈也可以，腦部退化就不要再吃gluten。麵類。
運動完全身發汗的最好，糖都不要吃。
我照著醫生的話，定期心𥚃冶療、天天運動、服藥，兩年後痊癒了
@@meichihlee5919 請問治療花費多少錢呢？
@@liu5691 16年前我的美國保險支付大部分的費用，我付剩下的費用。
@@meichihlee5919 謝謝您回覆我。
十、佛放光明 消除劇痛
貴陽市觀水路佛英、佛成夫婦，同一天皈依佛門，同修念佛。
二○○○年春季的一天下午，佛英突然莫名地腹部劇烈疼痛，臉色一下子變得慘白；丈夫佛成準備送她去醫院，但她疼痛難忍，感覺已經來不及了，恐怕半路上就會死去，便對丈夫講：“我不行了。請點上香、燭，幫我念佛，我儘量跟你一起念。”夫妻同心，做好了就此念佛生西的準備。
母親也在旁邊合聲念佛。大約有半小時功夫，佛英看到佛前一道耀眼的黃光，鮮亮無比；她驚喜地叫丈夫和母親看，丈夫和母親都看到了。亮光大約停留了三、四秒鐘，他們因此都很興奮。亮光消失後不到一分鐘，佛英的腹部疼痛完全消失。她非常驚喜，不敢相信，竟從沙發上起來跳了幾跳，證實的確不痛了。（ 二○○一年七月二十五日 佛成 佛英述 有果居士整理）
苦苓，是從外遇爆發開始憂鬱症嗎？你的書和行為，落差大？
苦苓爆發外遇時，自己一個人生活，沒有憂鬱症，現在離婚和年輕小三結婚反而憂鬱症？？該有憂鬱症的應該是前妻！
他再婚對象並非小三，她是個離異的鋼琴老師。吃素人長得美也善良。她既然都嫁給苦苓，苦苓還憂鬱症，實在令人不解!或許他內心真正的痛苦根源還在，當年外遇醜聞身敗名裂妻離子散陰影太大了吧！
自己一手摧毀幸福家庭，從雲端跌到谷底，遭世人唾棄的那段日子，即使世人原諒他，他也知道回不去了。但何必作繭自縛，既然已經發生，也只能面對。應活出全新的自己，才能活出自我價值，不該再活在過去痛苦陰影，否身心靈互相影響，怎能不生病?!
苦苓說出一般人對於生活在自己的人生的問題，這是沒有新創作的文創！
多交朋友，看看這個廣大的世界
憂鬱症，就是 陪伴
時間可以治癒憂鬱症，只是在過渡時仍然無方，人，在接受宇宙能量時，總有時不我予片斷，除了靠著意志力克服，多多學習，轉移注意力，也許能減輕些！
有憂鬱症的人來學佛
病情應該會好吧？
再怎麼感覺孤單寂寞也不會比修行人孤獨
苦苓 趁早封口 功德一件 對自己最好
憂鬱症很簡單：服藥 /shopping / 去工地灌漿/賭樂透/ 再服藥/再不行： 找一個空地 自己一個人坐正中間 叫討厭恨你 你得罪的人6名 圍著你一圈 坐半小時 你的能量立馬提升（記得不能找你愛或愛你的人）
請別拿這個建議別人...
@@薔薇-c3r
我建議苦苓而已
我是用這幾招才好的
但還是偶爾會發作
無法全好
要小心翼翼
不能讓那團黑影在腦裡 在心裏 在呼吸裡突然出現
不能請律師告小三、 要回財產？
祝福 祝福
憂鬱症是一生的事. 要用一生的時間來治療. 治療的目的是減輕負面感受, 而得到安歇.
負面想法是自然產生的, 與你遭遇倒沒甚麼相關.
以花木為比喻. 見到花木枯委, 不要只追查施肥與給水,曬太陽這些刻板印象.
花木也會染上疾病的.
大腦是人類的器官, 器官可能莫名的患病.
人類自古以來就有憂鬱症.
苦苓老師，告訴自己不以物喜，不以己悲，加上觀自在。不要依賴吃藥！
這句話憂鬱症的人絕對聽不進去
苦苓就講了
您這個留言很不適當。
您不理解“藥物”協助腦內分泌的作用
必要時候
用藥是““必須””的。
請不要以自己對““藥物””的既定印象
說這樣的話。
這 真的 真的很不好。
希望您理解。
如苦苓 也是渡過了!人心很恐怖 有跟你把酒言歡 有在背後笑你的~ 跌了一跤 不年輕了 臉皮要厚吧🤣
不要吃藥 根本是廢話 誰想吃藥
一樣米養百樣人 什麼人什麼反應 當然也都知道 只是自己不願意承認~
還要這種口無遮攔 見不得朋友好的人 說三道四~
偏偏就是這種口無遮攔的人 說什麼道什麼 也就麻痺了~
僅已此篇留言 留給好朋友 介良 水永…
我又不是白癡 所有人都可以笑我 而你們兩個 最不應該笑我……!
盡量找人陪吧！
名字改成樂苓
寄語作家：不要寫害人的書，否則報應是逃不過去的
--宣化上人開示
講述於一九八八年八月六日
身為作家，著書立書必須要有正確的理論，不能導人走入歧途。好像施耐庵寫《水滸傳》，看起來文詞構想是很奇特的，所以很多人願意看；看了之後都入迷了，也就好像抽鴉片煙，不抽就犯癮了。所以雖然看來文詞構想是很奇特，可是細玩其味，它能令人走錯路，做很多錯事，所以這對人類是有害的。
在佛教的法門中，教化人以清淨身口意業為做人的根本，不能隨便造些流言蜚語，說一些刻薄語、穢汙詞；穢汙詞就是很邋遢的言語。也不能寫一些豔詩、淫詞，這種東西會毒害社會的青年，令青年都走錯路，誤入歧途。身口意三業，身就有三惡──殺、盜、淫，意有三惡──貪、瞋、癡，口有四惡──綺語、妄言、惡口、兩舌。其中綺語的罪業是很重的，為什麼？因為這影響人的身心都起邪見，起邪見就入了迷魂陣裡頭，令青年在這迷魂陣裡頭不堪自拔，想擺脫也擺脫不出。
所以在這裡寄語作家，要立言立功立德，立言要有功、要有德行，不要那麼盡寫一些刻薄語、穢汙詞、淫詞、豔詩之類的。若是這樣，恐怕也像施耐庵，得到不好的果報，或者做啞巴，或者做聾子，或者做癱子、拽子等，種種不同的果報都會受到。
我們應該知道淫書對人有三害，
第一妨害正業，
第二耗費精神，
第三迷亂心志。
所以寫書的人應該特別小心謹慎，不要寫一些害人的書，否則這個報應是逃不過去的；到受果報的時候，想要說：“我做錯了，我不這麼樣做了。”可是到那時候再後悔也來不及了。
節錄自：《水鏡回天錄白話解 - 文士篇》宣化上人講述
憂鬱症會擔心常人不會擔心的，而且無法自拔，接受治療
早上去爬山、睌上去游泳、中間絕不睡午覺、包你睡得跟「小豬」一樣！
都知道自己是短命鬼，還再婚，真可惡
換地方住就好，如果被西毒盯上，多喝咖啡泡黃耆3錢量不宜大加紅棗隨意，
請節目製作不要讓苦先生一直販賣自身的病痛，突然又全好了。又有病了，煩了。
奇怪了 ，不被需要不是很好嗎 ?這樣就可以無憂無慮遊山玩水了...這是多大的奢侈阿
人活下去是靠別人的需要跟肯定而活，人是群居的，除非隱居。
@@CC-qu3ep 原來人是群居的阿，是我孤僻很久了，很羨慕沒人干擾的獨居感…
病情來自"向外求而不可得"？
原來如此
苦苓可以再過以前的爬山嚮導，可強身又可跟山友嘻嘻哈哈
聖嚴法師:放下的幸福vs不捨的執著
活的教科書-謹言慎行，人生沒有後悔藥
有人説：憂慮症除了（要看醫生）外，（多運動，或多散步，或多念佛號，或多聽經聞法，或少點對假相上的貪愛執著，或多培養10善業心），也是一些蠻不錯的方法？因為一切相都是假的，假的.心上就要放下。呵呵...或許吧？呵呵....
做自己喜歡的事，多運動，多曬太陽等等有幫助~
可以念阿彌陀佛！
尋求宗教信仰
多作利他行為
會產生快樂和自信
阿彌陀佛！
唸佛經就可以治好憂鬱症
我也有憂鬱症。 知道怎麼治好的嗎。 看到錢就好了
你看病會憂鬱😂
很好笑嗎？
種什麼因得什麼果，自己不知道自己的作為嗎？
他如果對小三好點，小三也不會這樣對他
苦苓 最應該跟兒子道歉 兒子如果沒有憂鬱症 你沒資格講
可以看賽斯書和看許添盛精神科醫師門診
哈哈哈！苦苓，改名伶良樂就不會憂鬱啦
不急，
人老了都會憂郁
一點都不像我看挺開朗的
總感覺他對不起前妻
要別戀可以
總要顧及對方感受...
慢輕放...
他好似沒有...
感覺報應注視著他
大家都已經開啟了新生活，對當年的事也已有體會，何必揪著他人過往，説什麼報應！？苦苓分享自己生病的事對很多人是ㄧ個正面的鼓舞。
@@cinloyih7525
就是過往
才能看見自己的是非
人世間借鏡
盡可能步步為營
免年老徒傷悲
報應並非一定是負面
您想多...
苦苓活該！
再找個小三就有被需求感啦～