Avoir confiance en soi (et vaincre sa timidité)
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- Опубліковано 28 чер 2024
- 📕 Avoir confiance en soi LE LIVRE : www.amazon.fr/dp/B0CLKVWCYB?b...
✅ Programmes : coach-emploi.teachable.com/
Vous avez une timidité maladive, qui vous paralyse au quotidien. Comment vaincre sa timidité, que ce soit sur le plan professionnel ou personnel. Comment ne plus avoir peur du regard des autres. Avec exercices et exemples.
00:00 Introduction. Anecdote au sujet d'un coaching emploi.
03:38 Plan de cette vidéo sur la timidité
04:34 CHAPITRE 1 : 7 astuces pour parler avec le maximum de gens et vaincre sa timidité.
04:47 Parlez avec n'importe qui
05:06 Trouvez des contextes où il est naturel de parler avec les gens
05:34 Chauffez-vous quand vous arrivez dans une soirée
05:52 Appréciez le degré d'investissement de votre interlocuteur
06:20 Evitez les questions fermées
06:41 Evitez les malentendus
07:22 La technique du Stop and GO
08:11 INTERLUDE : Comment rebooster votre moral quand vous connaissez des périodes de doute alors que vous essayez de vaincre votre timidité.
09:28 CHAPITRE 2 : Comment faire pour que ce soit les autres qui viennent vers vous et vous parlent. 7 Choses à faire qui vont vous aider à sortir de votre timidité.
#Timidité
Pour aller plus loin, Site d'Yves GAUTIER, coach :
www.entretienembauche.tv/
Toujours super bien expliqué !!!!je pense que des cours de théâtre aident beaucoup aussi,c'est amusant en plus ça diminue la timidité graduellement,apres eviter l'isolement ,prendre les transports en communs au lieu de sa voiture,voyager,demander son chemin ou de l'aide a ne surtout pas hésiter, y'a pas de mal a être timide bien au contraire les autres vont tout faire pour vous mettre a votre aise.
Oui, il faut faire quelque chose, le théâtre c'est un bon truc.
Les cours d'improvisation, c'est pas mal aussi !
Très instructif
J'aimerais bien m'y inscrire pour Cette raison mais je n'ose pas justement, la peur d'être le nouVeau dans un groupe, de déranger tout ça.. :/
Le truc pour me faire remarquer c'est d'avoir de la compassion pour les autres sans jouer un rôle.
Si par exemple je vois une personne âgée qui monte dans le bus automatiquement je lui demande si elle veut ma place pour se reposer. Ou alors si une personne a l'air perdu je vais vers elle et je lui propose même de l'accompagner pour la rassurer et par la même occasion faire connaissance.
Il y a quelques années j'étais très timide et puis je me suis rendue compte que plus je m'ouvrais aux gens plus j'étais heureuse ça m'a fait un déclic et depuis c'est naturel pour moi de parler aux inconnus.
MERCI 🙏, j’ai regardé presque tout tes vidéos, j’ai pris des notes, j’ai eu mon CDI enfin 😭
La timidité me gâche la vie...il suffit que l'on m'adresse la parole quand je m'y attend pas où que je passe à l'oral lors de mes études ou qu'on m'interroge je deviens route rouge, sueurs chaudes, tête qui tourne, palpitations, pas loin de la crise d'angoisse je suis tétanisée a l'idée que les gens me regardent. Si je dois parler devant quelques personnes ça va mais si ils sont plus que 5 cela devient impossible pour moi et ça empire avec les années je sais pas si je vais m'en sortir un jour quel enfer...mais merci beaucoup pour cette vidéo elle est top
Comment tu te portes depuis ?
Vidéo vivante et très efficace, vous me faites mourir de rire en plus 🤣🤣. De mon côté j'essaye toujours de dire au revoir au chauffeur de bus, cela m oblige à parler fort, c est pas évident mais je me force.
Respect aux chauffeurs de bus !
Une anecdote; sur une place publique j'ai aperçu un couple à côté de moi, qui prend des selfies, j'ai hésité pendant à peu près 3mn, mais j'ai fini par leur proposer de les prendre en photo, une belle histoire mais ils ont refusé gentiment 😂. Ce qui était important pour moi c'est d'aller vers les gens et non pas les prendre en photo, donc je m'estime heureuse de l'avoir faite. Merci pour vos conseils
oui, c'est des petits trucs comme ça qui permette de progresser. Courage pour la suite.
J'adore ces vidéos qui sont de l'or en barres, toujours qualitativement structurées et cette interlude aquatique sous le signe de la tortue c'est juste magique😁
La conversation en plein escalade est plutôt originale😇
Excellent Yves Gautier (sans h svp).
Un grand merci !
La pratique dans toute chose est le déclic.
Merci pour ces pepites. Beaucoup d'enseignement dans cette vidéo♥️♥️♥️
Merci à vous 😊
Merci Monsieur Gautier pour vos précieux conseils. Encore une vidéo de qualité comme d'habitude. J'adore votre pédagogie
Merci FOM
Être timide c'est passer à côté de la plaque....manquer beaucoup d'opportunités... merci Yves pour tous ces conseils....
Avec plaisir
Bonjour Coach, suis un nouveau abonné et toute vos vidéos que j'ai regardé m'ont beaucoup plus, que Dieu vous donne la force de continuer à nous apprendre plus.
Merci et bienvenue
J'admire votre démarche Monsieur Gautier .. vos conseils me sont très précieux dans la vie de tous les jours même si je ne suis pas encore au fait sur tout ! Merci d'être là.
Merci à vous
Je vous remercie coach toujours limpide et percutant… Vous êtes au top 👌 belle continuation 😁
Merci à vous 😊 Bonne chance dans vos projets.
J’aime vos vidéos Yves ! Avec votre touche d’humour ☺️
Merci 🙏
faut bien rire...
J’apprécie grandement ce que vous faites. C’est magnifique
Super
Merci de m'avoir appris tant de choses
Je vous remercie pour la vidéo ça m'a vraiment aidé...
Très intéressant à écouter. Merci,la pratique la pratique.
Merci à vous
Franchement Vos Vidéos sont Excellentes. Un grand MERCI
Merci à vous. Alors, des progrès ?
@@YvesGautierCoach Oui réussite aux concours de la Fonction Publique, Puis Monté en grade 2ans plus tard. Je suis Programmeur Contrôleur Catégorie B . J'avais suivi vos conseils pour les Cv et les lettres de motivations, les entretiens. Cela m'a pris du temps mais je considère que, même si j'ai progressé par mes efforts, vous êtes un guide qui m'as toujours conseillé et inspiré de manière efficace. Pour Votre travail et vos vidéos un grand MERCI.
J'adore le format et l'énergie des nouvelles vidéos ✌️
Merci beaucoup 😁 vous me motivez ! Nombreuses vidéos en préparation.
@@YvesGautierCoach bonjour, pourriez vous me conseiller pour un entretien que j'aurai cette semaine. Je vous explique:
J'ai 35 ans, père de famille, j'ai jamais eu de longue période de travail depuis mes 18 ans, travailler par ci par la car beaucoup de soucis de santé de moi même, ma femme, mes enfants, dépression, problèmes familiales ect ...
Ma question est comment répondre au recruteur sur toutes les périodes ou je ne travaillais pas? Merci
Merci pour cette vidéo. Je vous ai découvert depuis peu, et j'adore ! Vos explications sont simples et efficaces.
Un jour nos chemins vont se croiser...
Il faut juste que mon projet murisse dans ma tête.
Quel est votre projet ?
@@YvesGautierCoach 🤣😂
Merci beaucoup pour ce conseil mon coach de coach je vous adore
Bon courage
Merci beaucoup j'espère que je m'en sortirai de ma timidité 😊j viens de découvrir VOTRE chaine
j'ai écrit un livre sur le sujet, lien en description
Merci beaucoup pour votre vidéo
Avec plaisir. Vous appliquez ?
merciiii
Excellent, merci
Merci à vous
Tjrs Excellent. From Casamance, Sénégal
ça bouge à Ziguinchor ?
Super vidéo ! Excellents conseils comme toujours ! Le chien c'est exactement ça !
Wouf, wouf !
J'aime bien vos vidéos. Bonjour du Québec.
Salutations
Mais je kiffee la vidéooo😍😍
merci
Merci .
Super!
Vous appliquez ?
Merci
Merci 🤩
Avec plaisir 😊
Merci pour les exemples qui sont simples et applicables.
Je suis brésilienne, j’habite en France depuis 2002 et je peux vous dire que pour nous, les espagnols, portugais et italiens c’est très facile d’entamer et d’avoir toujours de la conversation 😄 . C’est naturel, mon époux qui est très français des fois il en a assez quand on sort et il est pressé car il le dit « comment tu as toujours des sujets de conversation avec la dame de la Poste, le boulanger etc » 😄😄😄 cela le fatigue, il dit que je passe trop de temps à bavarder avec les gens, même les français. Mais j’habite la région de Nice. Quand j’habitais à Paris et surtout Toulouse c’était dur 😢 j’ai presque déprimé. À Paris c’était un peu mieux car il y avait beaucoup des gens des endroits différents, mais à Toulouse, pour ma personnalité était la déprime totale le comportement des gens. Vive la Côte d’Azur !!!
Oui, il y a des éléments culturels qui jouent.
You are very strong.
La timidité me rend nerveux je manque la confiance en moi. Mais pour vos conseils j’espère ça ira
Merci monsieur
Bonne chance dans vos projets.
J’écoute toutes vidéos et ça fait vraiment du bien,mais j’aimerais savoir si cela n’existait pas en podcast,ce serait génial. Merci
Pas pour le moment
Excellent. J'aurais bien aimé connaître ces techniques plus jeune
Moi aussi !
Il est fort 💪
Merci beaucoup
Avec plaisir
Bons conseils encore une fois, Yves! ^^
J' adore le petit intermède...de l'interlude! La petit musique etc... ;-)
La timidité est perçue comme un comportement agressif, je le tiens d' une amie psychologue, un argument qui me paraissait excessif mais pas tant que ça, on peut le traduire par "Non, je me refuse à ton contact, ta conversation, ta présence!...", c'est en effet un rejet de l' autre.
Je ne sais pas si c'est agressif, mais c'est vite lassant...
J ai vraiment besoin de vous
la force est en vous-même
Merci pour tes conseils cc de bastia
Je suis passé à Bastia, il y a bien des années...
j'adore le truc du journal vidéo
c'est facile, c'est pas cher, et ça peut rapporter gros !
Je me souviens avoir fait un truc fou pour passer un cap. On était en courses dans une grande surface. J’avais repéré un comptoir, avec un micro actif. Comme il n’y avait pas d’employé, je me suis approchée du micro et j’ai fait une déclaration d’amour à mon conjoint qui était 2 rayons plus loin. J’ai fait vite pour ne pas me faire jeter ! Mes enfants étaient là aussi 😂😂
L'amour fait tomber bien des barrières !
@@YvesGautierCoach ha oui! Néanmoins je pense que c’était plutôt un défi. J’ai joué la carte du 2 en 1, je suis pragmatique !😀😀
Bonjour merci pour cette vidéo , je suis une personne très timide depuis mon enfance j’ai du mal à parler aux gens que je connais pas ou peu , je coince dans mon coin au travail surtout les gens pensent que je suis isolée mais pas du tout j’ai simplement du mal à aller vers les autres et tenir long ses conversations ça me gâche un peu la vie au travail je me trouve très gentille mais retirée je parle pas bcp je n’ose pas
merci pour votre retour
Super vidéo! On peut aussi faire connaissance à la piscine municipale ;)
Je nage en mer
Je suis d'accord pour le sourire et le 🐕
A 1 million d'abonnés, je montre mon chien !
la fin de l'anecdote était inattendue
J'ai été moi aussi surpris !
Merci pour l'enseignement mon truc pour m' attirer des ami c'est mon comportement vestimentaire je mets toujours de baux habilles
la sape attire !
Merci Yves, c'est vrai mon métier m'a sauvée de ma grande timidité, par contre je n'arrive pas à m'exprimer s'il y a plus de 3 personnes, avez-vous une vidéo sur ce problème ? Merci 🙏
Vidéo "peur de parler en public"
Merci pour vos conseils monsieur Gautier. J'aimerais avoir un petit conseil auprès de vous. En faite, je suis un enseignant mais de fois devant les élèves je suis un peu timide, comment faire pour enlever ma timidité devant les élèves ?
répétez vos cours dans un parc
Bonjour
Je découvre vos vidéos et je dois dire qu'elles sont très instructifs.
Moi j'ai une collègue de travail qui a l'air extrêmement timide a telle point qu'elle est froide, pas aimable et répond d'une façon agressive.
D'habitude je n'ai pas trop de problème pour aller vers les autres mais là je sèche, j'ai essayée plusieurs approches pour essayer de lui parler mais impossible elle s'est baricadée.
Alors si vous avez un conseil ou une vidéo en préparation je suis preneuse.
Merci pour votre aide.
Trouvez ses centres d'intérêt, elle va s'animer.
Merci
Les personnes comme vous sont des anges déguiser envoyés sur terre par dieu pour aider les hommes, merci pour cette vidéo.
je laisse parler mon coeur. Merci de votre fidélité.
Bonne vidéo, vous avez-lu 92 tips and tricks to talk to anyone?
non
Parler à un maximum de gens ça rejoint "se détacher du regard des autres"... Bref faut pouvoir en avoir rien à faire de se prendre des vents de temps à autres... En fait c'est simple... Mais tellement compliqué pour moi ... Bon.. 😮💨.. en fait en voyant la fin de votre vidéo je réalise que finalement, je fais tout pour ne pas me faire remarquer et rester invisible.. paradoxe.
Merci pour votre retour.
Je suis extrêmement timide et renfermé je passe bcp de temps enfermé à m’isoler des gens.
J’ai tendance à me rabaisser.
Ça fais 40 ans que je vie comme ça Est ce que je peu changer ?
Bien sûr mais faut QUE TU PARTIQUE FONÇE EST TU VERRA LE VRAIMENT LE CHANGEMENT PARLE AVEC DE GENS QUI QUI POUR TOI L'AIR UNE BONNE PERSONNE
Bom dia amigo 😊❤
Bom dia !
@@YvesGautierCoach 😍
Ce genre de choses et d'autres éléments de vos vidéos devraient être "enseignés" en primaire, collège etc ... "Vivent les tortues marines" xD
Le croirez vous : des fois, quand je prends mon bain de mer, je vois une tortue.
Après tous les autistes asperges sont pas pareils (mon mec en étant un, il est moins timide que moi😭) mais c'est vrai que ça aide à se motiver à sortir de sa zone de confort 👍
oui, en matière de handicap, il. n'y a que des cas particuliers
Bah en l'acceptant et en faisant une force de cette particularité parce que c'est pas un défaut !
c'est la société qui crée le problème si c'était accepté et même vu comme un atout ce serait tout autre ...
La timidité cache souvent de véritables trésors que les grandes bouches à l'aise en société n'ont pas...
merci pour votre retour
Plus timide que moi je crois ya pas lol mais defois jarrive a parler au inconnu c'est assez bizarre c'est a la tête je crois 😅
il y a toujours pire (et toujours mieux aussi) Avez-vous vu ma vidéo " Confiance en soi, 7 croyances limitantes" ?
est-ce mal de reconnaître qu'on soit timide si on nous le demande ?
ça ne fait pas avancer les choses. Et puis timide, en quelles circonstances ?
Timidite : c'est de combattre l'evitement
Plus on evite plus on est loin
je note
et pour les bègues comment vaincre sa timidité ??
Plus on est timide et plus on culpabilise, cercle vicieux
bien dit !
Un peu de timidité peut être charmant, on peut avoir envie de protéger et d entourer la personne en ayant un brin d humanité.
une lichette, alors.
@@YvesGautierCoach trop drôle 😂😂😂👍
Au cinéma dans les films des années 60, avez l'heure ou avez vous du feu j'ai oublié mon briquet.
un autre temps !
Moi,je suis la personne la plus timide
et ?
Par contre, est ce que vous pensez que les gens sont disponibles pour converser ?
Tant que c'est demandé gentiment !
@@YvesGautierCoach Tout dépend aussi de la région dans laquelle on vit. Il ya bien un classement des meilleurs villes où il fait" bon vivre" .
C'est aussi valable pour certaines régions où les gens sont plus ouverts à la conversation avec des inconnus que d'autres beaucoup plus difficiles.
@@sophiegrossetetevirolle8780 Exact
Bonjour,
J'ai peur du regard quand je dois m'imposer dans une équipe. Mon attitude manque de congruence avec mes mots du coup je ne suis pas crédible et sujette aux critiques.
allez y pas à pas
@@YvesGautierCoach mais comment s'y prendre !!
@@audreyilly8587 Commencer à parler à des gens qui ne vous impressionnent pas.
@@YvesGautierCoach merci beaucoup !!
Je comprend pas je regarde les gens dans les yeux, je leur parles, je rale quand ca va pas et je sais dire non pourtant on dis que je suis timide.alors que c est un manque de conversation Serais ce donc de l autisme plutot?
Faut en parler avec un pro.
Merci.
Avec plaisir