Gran semana ésta!! Has conseguido hacerla sobre lo previsto con la carga extra de mocos y el handicap que es la de haberla hecho prácticamente en solitario. La madre del jabato te dejó pasar; no quería cuentas contigo😂😂 Siguiendo el plan y sin decaer👏👏
Buenas!! Este sábado corro la maratón de Benasque, el 4 de julio la PDA Val' de Arán. Más o menos es lo que hago dos semanas antes de la carrera, hacer un poquito más del desnivel y kilómetros en 3 días, dos días seguidos, descanso uno y corro al día siguiente, la verdad que va muy bien. Un saludo
Vamos, Vamos!!
Ya te falta poco para la carrera
Mucha fuerza 💪
Gran semana ésta!! Has conseguido hacerla sobre lo previsto con la carga extra de mocos y el handicap que es la de haberla hecho prácticamente en solitario. La madre del jabato te dejó pasar; no quería cuentas contigo😂😂 Siguiendo el plan y sin decaer👏👏
Así es! Una semana muy buena 👌🏼
Ya está la carrera ahí! 🏔️
Buena distribución de carga, tú trabajo te permite acomodarlo así.
Me gustaría poder probarlo algún día.
Si tienes la oportunidad prueba, a mi me ha permitido meter más volumen pero sin una fatiga excesiva al tener un día de descanso entre entrenamientos.
Buenas!! Este sábado corro la maratón de Benasque, el 4 de julio la PDA Val' de Arán. Más o menos es lo que hago dos semanas antes de la carrera, hacer un poquito más del desnivel y kilómetros en 3 días, dos días seguidos, descanso uno y corro al día siguiente, la verdad que va muy bien.
Un saludo
Espero que fuera bien la maratón! Interesante esa forma de enfocarlo
@@VictorCaballero_ si si, fue muy bien. Graciass
Un saludo
te aconsejo utilizar una gorra más clara los días de tanto sol!
Cierto! Gracias a tu comentario he recuperado una gorra blanca que tenía olvidada