Spis treści :) 1:20 - Co jeść/pić podczas jazdy 4:35 - jaki rower do długich tras, jaki posiadam rower 7:05 - po co jeździć długie dystanse na raz? 8:50 - czy jazda na długich dystansach jest zdrowa? 9:35 - dlaczego nie wyjechałem w dzień tylko o północy? 10:40 - jak zaplanować trasę, z jakich aplikacji korzystać 13:20 - jak rozpocząć przygodę z dłuższymi trasami 15:40 - czy bolała mnie tylna część ciała :D
Ja na dłuższy dystans przygotowuje: -banany -ciastka zbożowe -bułki z serem, nutellą -duzo węglowodanów -tak jak mówiłeś woda, ale koniecznie też jakaś cola, co dostarczy cukru, a często tracimy cukier podczas jazdy. Żadne izotoniki, to jest raczej podpucha do jak największej sprzedaży. -zalozylem że podczas długiej trasy koniecznie jakaś pizza czy kebab na trasie -multitool -dętki -siłę i samozaparcie -w miarę solidne przygotowanie, ale dla laika na spokojnie też da się przejechać bezproblemowo -no i trasę, żeby wiedzieć gdzie jest bardziej gładki asfalt No i po prostu jadę przed siebie, ale co najważniejsze podczas takiej długiej trasy założyć średnia prędkość aby była jak najmniejsza i adekwatną co do jazdy, żeby jechać bardzo powoli. Lepiej pojechać te 20h ze średnia 15km/h niż zajechać się w 10h ze średnią z 40km/h. Od kąd tak zacząłem jeździć długi dystans teraz nie przysparza wielkiego problemu. No i co najważniejsze nie przyglądać się w licznik tylko w to co nas otacza. Polecam tak spróbować :-)
Jakoś niedawno trafiłam na Ciebie na głównej. Trzy dni po obejrzeniu filmu z Łodzi do Gdańska kupiłam rower i jestem mega podjarana! Pozdrawiam ze Starego Polesia! Jak Cię kiedyś spotkam to poproszę o autograf albo chociaż zdjęcie! 🤪
Witam, świetny kanał !!! mam pytanie moglbys nakręcić filmik dotyczący " co zabierasz ze sobą" na długie trasy od A do Z , chciałbym ruszyć z trasa ponad 200km i zstananwam sie jak sie zorganizować co do wyposażenia , chodzi mi o zapasowe Detki, multitool itp. pozdrawiam i oczywiście leci SUB !
Spoko poradnik. Zostawiam suba. Ja najwiecej pyknalem na goralu, ktory ma ze 20 lat ale jest w miare spoko (lekko ponad 200km) i mam chrapke na 300. Nie wiem czy więcej dałbym radę przy nadwadze. Z drugiej strony teraz patrze, ze Łódź-Gdynia to około 400 i to byloby juz cos :D
Niestety nie podejmę się, bo sam nie za bardzo mam na ten temat wiedzę. Znam podstawy i udało mi się to robić na swoim rowerze, ale chyba są lepsi specjaliści w tej dziedzinie ;)
Bez problemu znajdziesz w internecie porady i wzory do wyliczenia wysokości siodełka. Po ustaleniu zalecanej wysokości musisz pojeździć i "posłuchać" własnego ciała, drętwienie czy ból wynikają ze złego przesunięcia siodła przód-tył, jego kąta, ustawienia kierownicy. Określając gdzie boli/drętwieje szukaj porad w internecie, jeśli to nie pomoże to zostaje porada u fizjoterapeuty... tak to wyglądało u mnie pare lat temu, od tamtej pory mam spisane ustawienia roweru i na każdą kolejną szosę przenoszę właśnie te same wymiary. Ewentualnie zostaje jeszcze profesjonalny bikefitting, który można wykonać w kilku większych sklepach w Polsce. Zaletą bikefittingu jest to że nie robisz tego metodą prób i błędów. Pozdro Wojtek ;)
Przypadkiem do Ciebie trafiłam,a dokładniej na relacje trasy Łódź-Hel,podziwiam! Super filmik,przyjemnie się Ciebie słucha,nagrywaj dalej! + świetne tło :D
Jak zawsze się ogląda 😉 bardzo fajnie Trasę na Hel i do Gdańska to już po kilka razy oglądałem 😀 Wyprawy kajakiem czy na nocleg też 😉 Spoko się ogląda bo filmy robione nie dla kasy czy pod publiczkę więc super 😉 Może kiedyś na drodze się spotkać uda też szoską i mtb krążę tyle że narazie na wschód od łodzi trochę północ i południe 🚴♂️🚴♂️🚴♂️ Pozdrowerek
@@zielonydran5966 albo kiedyś uda zgrać na jakiś wspólny trip w turystycznym tempie 🤣😂 Jak to mówi mój znajomy też trochę jestem kolarzem romantykiem tak jak on czyli lubię podziwiać widoki podczas tripów 😉
Ehh... Walczę obecnie z chorobą bliskiej osoby i wszystkie plany wzięły w łeb... W tym roku prawdopodobnie nie będzie żadnej trasy ultra, ale postaram się ponagrywać trochę rzeczy bardziej rowerowo-biwakowych, z trasami do 100km i jakimiś fajnymi nocowaniami na dziko.
Spis treści :)
1:20 - Co jeść/pić podczas jazdy
4:35 - jaki rower do długich tras, jaki posiadam rower
7:05 - po co jeździć długie dystanse na raz?
8:50 - czy jazda na długich dystansach jest zdrowa?
9:35 - dlaczego nie wyjechałem w dzień tylko o północy?
10:40 - jak zaplanować trasę, z jakich aplikacji korzystać
13:20 - jak rozpocząć przygodę z dłuższymi trasami
15:40 - czy bolała mnie tylna część ciała :D
Dzk
Ciekawe kanał, nagrywaj więcej filmów dobrze się to ogląda :)
Olo, jak zawsze fajny filmik. Mistrzowie drugiego planu: 601 i C330 w tle też robą robotę :)
Bardzo się starałem o idealny kadr 😄
Dokładnie można na taniej budżetówce robić kilometry, ja na triban520(pozyczonym)zrobiłem 230km.
Ja na dłuższy dystans przygotowuje:
-banany
-ciastka zbożowe
-bułki z serem, nutellą
-duzo węglowodanów
-tak jak mówiłeś woda, ale koniecznie też jakaś cola, co dostarczy cukru, a często tracimy cukier podczas jazdy. Żadne izotoniki, to jest raczej podpucha do jak największej sprzedaży.
-zalozylem że podczas długiej trasy koniecznie jakaś pizza czy kebab na trasie
-multitool
-dętki
-siłę i samozaparcie
-w miarę solidne przygotowanie, ale dla laika na spokojnie też da się przejechać bezproblemowo
-no i trasę, żeby wiedzieć gdzie jest bardziej gładki asfalt
No i po prostu jadę przed siebie, ale co najważniejsze podczas takiej długiej trasy założyć średnia prędkość aby była jak najmniejsza i adekwatną co do jazdy, żeby jechać bardzo powoli. Lepiej pojechać te 20h ze średnia 15km/h niż zajechać się w 10h ze średnią z 40km/h. Od kąd tak zacząłem jeździć długi dystans teraz nie przysparza wielkiego problemu. No i co najważniejsze nie przyglądać się w licznik tylko w to co nas otacza. Polecam tak spróbować :-)
Bardzo fajna nawijka bez spiny. Miło się słucha i ogląda. Nagrywaj więcej.
Jakoś niedawno trafiłam na Ciebie na głównej. Trzy dni po obejrzeniu filmu z Łodzi do Gdańska kupiłam rower i jestem mega podjarana!
Pozdrawiam ze Starego Polesia!
Jak Cię kiedyś spotkam to poproszę o autograf albo chociaż zdjęcie! 🤪
Mega się jaram że ktoś się zaraził kolarstwem! :) Do zobaczenia na drodze!
Chłop co ma 2k subów i prawie pół miliona wyświetleń pod filmem o trasie z Łodzi do Helu, hahahaa.
Podziwiam strasznie.
miesiąc temu miałem 100 subów, film wystrzelił i suby też, przez 6 miesięcy nie działo sie nic
Świetne filmy, licze na wiecej z okazji otwarcia sezonu ;) Pozdrawiam!
Czy trasy 200km + można bez większych problemów robić na crossie czy jednak szosa to podstawa? :))
Próbuj, rower nie gra aż takiej roli, ale musi być sprawny i dobrze ustawiony
@@zielonydran5966 dzięki
Witam, świetny kanał !!! mam pytanie moglbys nakręcić filmik dotyczący " co zabierasz ze sobą" na długie trasy od A do Z , chciałbym ruszyć z trasa ponad 200km i zstananwam sie jak sie zorganizować co do wyposażenia , chodzi mi o zapasowe Detki, multitool itp. pozdrawiam i oczywiście leci SUB !
W zasadzie sobie odpowiedziałeś. :) Dętka, mumtitool i to wszystko co biorę, ew. pompka
Oglądałem ten film z Łodzi na Hel.Zaimponowałeś mi.Jeżeli o ten materiał to wybrałeś fajną scenerię.Fajny klimat.
Dzieki, starałem sie! :D
W twoim wieku też z sakwami troche ciekałem po Polsce. Fajne filmiki. Będe śledził twój kanał. Pozdrawiam.😉👍🐬
Cześć! Fajny kanał, leci subik. Wrzuć kiedyś jakiś bikepacking vlog :)
Na pewno będzie, jak sie tylko zrobi cieplej to gdzies pojade. No i pewnie spływy kajakowe na dziko tez beda ;)
Wybór dnia podróży planowałeś z prognozą pogody, czy liczyłeś na opaczność? :)
Spoko poradnik. Zostawiam suba. Ja najwiecej pyknalem na goralu, ktory ma ze 20 lat ale jest w miare spoko (lekko ponad 200km) i mam chrapke na 300. Nie wiem czy więcej dałbym radę przy nadwadze. Z drugiej strony teraz patrze, ze Łódź-Gdynia to około 400 i to byloby juz cos :D
Trzeba próbować :) Też śmigam na 20 letnim MTB i robie trasy 100km+, najważniejsze żeby był sprawny i dobrze wyregulowany :)
Dziś trafiłem na Twój film ,wielki szacun 🚴🚴🚴
ale jak przygotować się do tak długiej trasy? dzięki
Nie potrafię odpowiedzieć nic innego, niż to że po prostu jeżdzić w miarę regularnie
@@zielonydran5966 dzięki
Przygotowujesz się jakoś specjalnie kondycyjnie/ siłowo do takich dłuższych tras?
Sprawdź film na moim kanale nagrałem o tym w q@a
Jaki rowerek szosowy byś polecił do 3-4 tys? używany
Jesteś kozakiem
Nastepny film o ustawianiu komfortowej pozycji na rowerze pod tak dlugie trasy?
Niestety nie podejmę się, bo sam nie za bardzo mam na ten temat wiedzę. Znam podstawy i udało mi się to robić na swoim rowerze, ale chyba są lepsi specjaliści w tej dziedzinie ;)
Bez problemu znajdziesz w internecie porady i wzory do wyliczenia wysokości siodełka. Po ustaleniu zalecanej wysokości musisz pojeździć i "posłuchać" własnego ciała, drętwienie czy ból wynikają ze złego przesunięcia siodła przód-tył, jego kąta, ustawienia kierownicy. Określając gdzie boli/drętwieje szukaj porad w internecie, jeśli to nie pomoże to zostaje porada u fizjoterapeuty... tak to wyglądało u mnie pare lat temu, od tamtej pory mam spisane ustawienia roweru i na każdą kolejną szosę przenoszę właśnie te same wymiary. Ewentualnie zostaje jeszcze profesjonalny bikefitting, który można wykonać w kilku większych sklepach w Polsce. Zaletą bikefittingu jest to że nie robisz tego metodą prób i błędów. Pozdro Wojtek ;)
Łódź - Zakopane?
Zakopane średnio mnie interesuje, ale jakaś miejscowość w Bieszczadach... 😉
Przypadkiem do Ciebie trafiłam,a dokładniej na relacje trasy Łódź-Hel,podziwiam! Super filmik,przyjemnie się Ciebie słucha,nagrywaj dalej! + świetne tło :D
Dziękuję!
Witam i pozdrawiam czekamy na kolejne trasy 🙌👍
Oo mmaflashback
No witam ;d
Ładna czerwona strzała z tej Trzydziestki
A poza tym Super dystans na Hel
Dzieki! Trzydziestka aktualnie remontowana, będzie laleczka :D
Jak zawsze się ogląda 😉 bardzo fajnie
Trasę na Hel i do Gdańska to już po kilka razy oglądałem 😀
Wyprawy kajakiem czy na nocleg też 😉
Spoko się ogląda bo filmy robione nie dla kasy czy pod publiczkę więc super 😉
Może kiedyś na drodze się spotkać uda też szoską i mtb krążę tyle że narazie na wschód od łodzi trochę północ i południe 🚴♂️🚴♂️🚴♂️
Pozdrowerek
Hej, cieszę że się podoba! Podglądam na Endomondo też Twoje trasy i kibicuje, prędzej czy później się przetniemy :)
@@zielonydran5966 albo kiedyś uda zgrać na jakiś wspólny trip w turystycznym tempie 🤣😂
Jak to mówi mój znajomy też trochę jestem kolarzem romantykiem tak jak on czyli lubię podziwiać widoki podczas tripów 😉
siema zieony draniu mamy lipiec a Ty nigdzie nie jezdziles? jak to tak ? nagrywaj nagrywaj
Ehh... Walczę obecnie z chorobą bliskiej osoby i wszystkie plany wzięły w łeb... W tym roku prawdopodobnie nie będzie żadnej trasy ultra, ale postaram się ponagrywać trochę rzeczy bardziej rowerowo-biwakowych, z trasami do 100km i jakimiś fajnymi nocowaniami na dziko.
@@zielonydran5966 zdrowia dla bliskiej osoby . i Licze na cos nowego ;] inteligentnie , mądrze fajnie sie Ciebie ogląda i słucha . zdrowia kolego
@@fallenursus465 Dzięki :)
ps. Czy Ty przypadkiem nie masz konta na instagramie o takim samym nicku?
Super kanał! Miło się ogląda
Fajny trabant
Hej żyjesz jeszcze?
Pewnie
A tak z innej beczki czy ten trabant nie parkowal kiedyś na starym polesiu
Jak okolice zielonej, to jak najbardziej ;)
@@zielonydran5966 Czyli wychodzi ze jesteśmy sąsiadami ?
@@rafak5447 Nie do końca, niebieski trabant jest mojego brata (ja mam zielonego ;)), także jesteś sąsiadem z moim bratem. Ale też zapalony kolarz :D