MIAMI DAYS PART 5 - Meals | Show day
Вставка
- Опубліковано 4 чер 2024
- Miami Pro yarışı üzerinden 3 gün geçti, biz DC’ye olan yolvuğumuzu tamamladık. Tüm detayları ile çektiğimiz, yükleme, show ve sonrasını kapsayan bir video çıktı ortaya. Kendimle alakalı bir özeleştiri de videon7n sonunda yer alıyor. Burada işler istediğimiz gibi ilerlemedi ama ben mental olarak çoktan toparlanıp bir sonraki yarış için hazırlanmaya devam ediyorum. Her yarış bizim için bir tecrübe. Ve ben her ne olursa olsun sevdiğim işi yaptığım için çok mutluyum.
Sizlerden de bu kadar destek görmüş olmam benim için paha biçilmez, var olun 🫶🏼 Videoyu umarım beğenirsiniz, keyifli seyirler!
Supplement: nois.com
Giyim: fasteffectwear.com
Gıda: dahafitol.com
Aksesuar: quickprep.com - Спорт
Gecikmeli de olsa Miami son partı yükleyebildik. Edit süreci biraz sancılı geçti :) ama Aylin inanılmaz fazla çekim yapmıştı, bunu paylaşmasak size de ayıp etmiş olurduk. Ben kafamı tamamiyle toparladım. Dün DC’ye vardık, burada bu hafta cumartesi gerçekleşecek olan DC Pro yarışı için hazırlıklarımız devam ediyor. Buradan günlük Vlog atmayız muhtemelen ama bir iki video totalde çıkarırız diye düşünüyoruz. Sizlerle fikir alışverişinde bulunmk güzel oluyor. Desteklerinizi esirgemediğiniz için size çok teşekkür ediyorum, düştüğümde kaldıran bir güç olduğunu hissettiriyor bana. Eksik olmayın, sizleri seviyorum 🫶🏼
eksik olma krall 💪🏻💪🏻
Hep bu şekilde videolar gelsin
Önce yorum atıp sonra izleyeceğim. Sen adamsın adam, sonuç ne olursa olsun bizi en güzel şekilde temsil ettiğin için sana minnettarız demiştim sözümün arkasındayım. Eşin gibi güzel bir karakterle türkün asaletini oralarda yaydığın için sana ne kadar destek olsak az furkanım. Hatalarından ders çıkarıp en iyi versiyonunu bu hafta podyuma taşıyacağından şüphem yok. Yenge 1 saatlik kısa filmlere bin basacak bir video çıkardığından eminim, ikinizin de emeğine sağlık iyi ki varsınız
🖤🙏🏻
hacı canın sağolsun olur böyle şeyler , bir yarışla varolmadın olmayacaksında , oldu bitti geçti pes etme moral bozmaya gerek yok , her türlü toparlayıp telafisini yaparsın sen sıkıntı yok , adamsın seviliyorsunuz Allaha emanet olun Rabbim gönlünüzdekileri hayreylesin gönlünüze göre versin
Sen harika bir pro atletsin. Her yarışma seninle aynı heyecanı yaşıyoruz. Pes etmiyorsun sürecin keyfini çıkarıyorsun ve bizimle paylaşıyorsun. Her yarışmada mükemmel olacaksın diye bir şey yok. Daha fazlasını hak ediyorsun. Eksiklerinin ve potansiyelinin farkındasın. Daha iyisini yaptın ve hala yapabilirsin takipteyiz. 💯🏆
Tebrik ederim kardesim, gercekten cok iyisin, bu istegini azmini hic bir zaman yitirme, hep böyle devam keeeee, Ben kendim sizden cok ilham aliyorum, ve öyle istekli calisiyorum...
Her şeyden önce büyük emek var ve emek veren insana her zaman saygımız var. bir çok kişi yan gelip yatarken sen ve eşin askeri bir düzenle hayallerinizi gerçekleştirdiği yolunda ilerliyorsunuz. Bu videoları bundan on yıl 15 yıl 20 yıl 30 yıl sonra izlediğinde iyi ki de yapmışım diyeceksin bazılarında gülüp bazılarında ağlayacaksın belki…bunların hepsi birer anı. Tebrik ediyorum her insan dünyayı bir amaçla geliyor ama bir çok insan bu amacı unutuyor ya da zor geldiği için yan gelip yatıyor. sen neden burada olduğunu biliyorsun ve amacını gerçekleştirmek için her şeyi yapıyorsun. eşini de tebrik ediyorum kardeşim hiç kolay değil yaptığınız. azmin sonu tabii ki zaferdir. geriye dönüp baktığında gurur duyacağıınız bir geçmiş bırakıyorsunuz. Hayallerini gerçekleştirmen dileğiyle kardeşim
🖤🙏🏻
Abi zor olsa da moralini bozmamaya çalış kendin ve seni sevenler için. Hepimiz insanız sonuçta hatalar yapabiliriz normaldir. Tecrübe olmuş oldu gelecek yarışmalarda artık daha tecrübeli bir şekilde formu sahneye taşıyabilirsin. Seviyoruz kralll ❤
Furkan abinin şu düzenine şu sakinliğe hastayım ya kameradan gördüğüm kadar muazzam bir insan
bunlar tecrübe oluyor işte dostum. daha çok gençsin. zirveye çıktığın zaman umarım uzun zamanlar en üst seviyede kalıp bizi gururlandırırsın. olypmpia kazanabilecek ve uzun yıllar oranın abonesi olabilecek potansiyel sende kesinlikle var.
Her şey çok güzel. İyi ki varsınız.
eksiklerinin farkına varıp daha güçlü şekilde döneceksin inş furkan beklentimiz o yönde bu arada aylin yenge kamera arkasında olmaya devam etsin bence bu süreçte anbean ordaymış gibi hissettik izlemesi çok keyifliydi. sağlıklı günler 🙌🏻
Türkiye’ ye bu sporu sevdiren adam gibi adam. Başarılar ❤
Furkan harikasın kardeşim.. Yol uzun ve çetrefilli,yapacaksın
Nice bratee furkan candir
Seni eleştirenler senin ulsatigin noktanın hayalini bile kuramazlar ⭕⏳
Dostum bir sür pro kart var olan sporcu var 🤔🤔🤔
@@yunusemre7780pro cardı olan kimse bu adamı eleştirmiyor, en fazla yapıcı geri dönüşte bulunuyor. Eline dambıl almamış züppeler eleştiri de değil hakaret ediyorlar
Olympia ya çıkan kaç kişi var mk. 🤔 @@yunusemre7780
Herkes eleştiriye açık olmalı, Furkan kardeşimizde dünyayı fethetmiyor ya
Seni eleştirenler senin ulaştığın noktanın yanına bile ulaşamaz her zaman arkandayız 💪💪
Never give up 👑🇹🇷
Güzel kardeşim,emeğini,zamanını ve mücadeleni canı gönülden tebrik ediyorum,
Kimin ne dediğini boşver,seni seven bir tekipçin olarak şunu rica ederim,
Seni ilk 3 de görmek istiyorum,sebebi basit bunca emeğin karşılığı ilk 3 podyumu bu kesin,
Lütfen ama lütfen,kendini daha çok zorla,kendini kim ne derse desin asla yeterli bulma,sana süpersin ,bombasın diyenlere inanma,rakiplerin tüm artılarını izle,kendi eksiklerini gör ve eksiklerini kim ne derse desin gör ve kapat tüm eksiklerini,
Sen o podyumu hak ediyorsun güzel kardeşim.
Güzel yürekli güzel kardeşim benim,sağlıcakla kal
🙏🏻🖤
Eksik kapatmakla alakalı değil olay , konunun özü kapasite meselesi , bir şey yapıyorsun diye hak edeceksin kuralı yok bu gezegende , boy faktörü çok önemli o açığı nasıl kapatacaksın hacı emmi söyle bana
Hacı dayı furkanın boyundan dolayı o yarışmaya almamamalrı lazim idi,boy demekki kazanamama kriteri değil hacı
Furkancım videoların hep böyle uzun olsun gayet güzel.Bunlar başlangıç,daha nice başarılar alacağından eminim.Terbiyen,karakterin ve Allaha olan inancınla emin ol başarılarla dolu bir ömür geçireceksin. Eşinle mutluluk dolu bir hayat geçirmen dilegimle.Dualarımız seninle...
#serdaraktolgaefaanesi sahneye çıkmış, 25 lerimde olsam çalışmak isteyeceğim çok nadir insanlardandır, yaşım 35 5 senelik sakatlık sonrası sahalara dönüyoruz inşallah, tebrikler Talha kardeeşim, makine gibisin inşallah başarılı olursun🙏🇹🇷❤️
Her nasip vaktine esirdir. Sen çok profesyonel birisin koç, o bilet senden kaçamaz 🔪⭕️
Yess, the king of Turkey❤❤
33:21 kayittayiz ; püüffffsssa 😂😂bir
Aylin Yenge çok iyi kalpli 10/10 luk bir insan Furkan abi doğru kişiyi bulmuşsun 🦍♥️
🤍
Negatif yorumlara boşveeer.devam devam devam biz burdayız.👏🏼👏🏼👏🏼🥇
Reis sırtın doğu Anadolu coğrafi haritasına dönmüş
NOIS baskıli tshirtler çok hoş. Sitenizde mevcut mu?
ilk yarışta havanın etkisi vicudunun nasil tepki vereceğini pek kestiremedin abi havalar çok sıcak oldugundan ama sirada ki no 1 yükleniyor 🦾☝
Tebrikler agam😊
furkan hocam sizinle sonuna kadar gurur duyuyorum süreç için tek laf edemez kimse sizden tek ricam aylin yenge sen görürsün bu mesajı videoların kurgusu herşeyi mükemmel sadece bir mikrofon eksik gibi geldi bana furkan abiyi olsun baran abiyi olsun rahat duyamıyoruz sesli ve rüzgarlı ortamlarda çok saygılar
Yarışmadan önceki son videoda ''formun yetersiz'' yazmıştım. Haklı olduğumu yarışma sonucu gösterdi. Yinede top 5 olabilirdi ama 11. olman çok tuhaf. Demek ki eksikler yakından daha da belirgin. Yeni bir koç lazım.
güzel adamsın, her yarışma bir deneyim
Furkan abi eski bir sporla uğraşmış insan olarak dünyanın en zor şeyinin vücut yapmak olduğuna inanıyorum senin genetiğin çoğu insan hatta dünyadaki %98 insanin hayali o yüzden boş konuşanlara aldırma seni cani gönülden destekliyorum rabbim yardımcın olsun DC de utandırmasın Türkiye için yapmalısın sana vücut geliştirme camiasının ihtiyacı var seni seviyoruz kral
dünyanın en zor şeyi vucut yapmak ne aq ağırlık kaldırıp şekerli beslenmiyorsun basitçe.Dövüş sporunda oldugu gibi kimse seni öldüresiye dövmüyor atyar
yenge tam bi yönetmen çıktı kısa film çekmiş resmen bravo
Dyazide candır lasixe kayma :)
Sıkma canini furkan abi olur boyle şeyler sorun haftaya cikar 1 veya 2 olursun millet bu seferde agzi acik kalir doğrusu yine bisey bulurlar ama sen bildigin yoldan devam et
Sıkma canını sen bizim şampiyonumuzsun.
Emeğine yüreğine sağlık ülkemizi yurt dışında temsil etmek her babayiğide nasip olmaz adamsın…
Eskiden formun cok iyidi şimdi niye böyle oldu acaba hep iyi dereceler alırdın
Küçüklüğünde bıldırcın yumurtası içmeyen Furkan’a her beğeni bir tokat 😁
Bol şanslar
Yengem elinden gelen gayreti gosteriyor bizde videoları beğenip yorum yapıp destek olalım
👏👏
Ilk ❤
6:31 ŞSNFŞSNDŞSNXÖSNSÖS Furkan abi sövceksin sandım bi irkildim yalan yok ldbfösbdösnsmsm
Canin sagolsun furkan baba ,nacizane fikrim koçunu mu değistirsen acaba ,bu kocla hic derece yapamadin gibi eskiden ilk 3 ten cikmazdin yanlis mi hatirliyorum
Derek lunsford belinden marcusun kütük beline nasıl dönüştün büyük başarı reis (marcus biraz abartı oldu farkındayım) ama bel kalınlaşmış
HATERS GONNA HATE HOCAM YOL UZUN SAVAŞMAYA DEVAM
Yeni koleksiyon ne zaman?
Furkanın üzerindeki tişörtü bulamıyorum hiç biryerde nereden alabilirim acaba bilen varmı ?
fasteffectwear.com yeni koleksiyon ama henüz satışa sunulmadı 🙏🏻
savaşçıııııyyy
ah be abim benim ya o potansiyelini seni tanıyan herkes biliyor sen canına sıkma seni üzgün görünce bende üzüldüm şimdi gecenin bir yarısı aklıma geldi bakayım dedim videolara...
Canın sağ olsun
telefonun sinematik moduyla video çekmeyin lütfen. hem vücut hatlarını kapatıyor hem de görüntü tam net olmuyor.
Sonuc ne olursa olsun modunuzu düşürmeyin yaptığınız spor disiplin sabır gerektiren gerçekten çok zor bi spor bu sporda hayat tarzınız aile hayatınız herşey planlı disiplinli olmak zorunda
Sizi haksız yere eleştirenleri ciddiye almayın sizin yaptığınız gibi 1 hafta bu şekilde beslenme ve antrenman yapma ne kadar zor bilip bilmeden atanları duymayın..eşinizin size desteğide çok önemli.. siz elinizden geleni yapın her yarışmaya ben oldum herşeyi doğru yapıyorum herşeyi biliyorum demeden hazırlanın
Furkan abi sen daha iyi bilirsin ama bence koçu değiştirmen lazım o kadar yarıştan sonra hala hata varsa sıkıntı
mikrofon kullanmanız lazım diyologlar duyulmuyor
Bazıları işte şunu kapıcı bile geçerdi felan demiş biryer lerde orası amerika orada ilk 10 büyük başarıdır bu işin merkezi abd bodybuilding de bence başarılı Furkan
Saglik OLSUN
Furkan hocam yarış kilonuzu 1-2 kg aşağıda tutsanız daha iyi sonuç alırsınız diye düşünüyorum.Yine de en iyisini siz bilirsiniz saygılar başarılar
Furkan hocam hazır Miamide iken Emir hocayla göğüs antrenmanı atması lazım. Bu göğsü ancak Emir hoca büyütür
Pes etme furkanim bence rn iyi formun 2. Oldugun romanya proydu
abi omara geri dön senin en iyi form romanya proydu daha iyisi gelmedi
yorgunluk kaybettirdi. neden yeterince dinlenmiyosunuz
Abi protein tozlarında indirim yapta alak la
mükemmel bir formun var mükemmel savaşıyorsun sırtın çok gelişmiş duruşun falan değişmiş daha iyi olmuşsun ancak sırtın biraz sulu görünüyor fotoğraflardan birde karnın flat kalıyor ryanın kazanma sebebi karnına verdiği önem ali bilal de aynı şekil karnından götürüyor işi acaba karnına lwl atlatıp antrenman stilini değiştirip arada bir plank şınav balyozla lastik dövme dışarıda 5 km koşu ip atlama gibi antrenmanlar da yaparak hiç çalışmamış lifleri de çalıştırsan masculen yapın biraz daha atletikleşir mi adele alışmış barbel row dumbel row arada plates esneme sıkıştırsan adamların karnında bombeli bombeli biceps kadar belirgin karın kasları var adeleleri arasında geçiş orantılı hatları iyi inşallah bileti kestirirsin
Adam fırkan
Furkan 36.07dk da joe biden de yarışamaya mı girdi naptı 😁 Arkandan geçti 😂 Neyse seninle gurur duyuyoruz, sağlıcakla kal koca adam 💯
Yaşın oldukca genç ve olympiada yarin bir gun defalarca kez yarisinca bu protokol tecrübeleri işine yarayacak kankam ders cikarmis olacaksin bardagin dolu tarafindan bak sonuc olarak sen kendini ispatlamis bir sporcusun su an sporu biraktim desen tr nin gelmis gecmis en iyi mens fizikcisisin.
Boşuna onca yolu gittin
Abi sen elinden geleni yapıyorsun formunda gayet iyiydi ama son dakika elinde olmayan şeyler yüzünden formun bozulmasından kendini suçlama boş yorumlarıda sallama türkiyede kaç kişi var senin kadar pro yarış yapan
Eski koç’un daha sert çıkarıyordu podyuma seni sende farkındasındır koç değişikliği gelse daha iyi olmaz mı sence
Şu an için düşünmüyorum 🙏
Takılma işine odaklan kardeşim seni aşağı çekmek isteyenler hep olur sallama onları, stres de su tutar 😅
33:21 parmagini koklamayi unuttun😅😅
Yemin ediyorum sinir oldum izlerken nasıl olur diye nasıl diye 2 ye izledim biraz büyük mü kalıyorsun tam anlayamadım ama acaba yabancı koçtan vaz mı geçsen furkan emeklerine sağlık illa ki istediğini alacaksın saygı ve sevgilerimle…
Çanta stok yenilensin
Boyle bir fizik yok😊no comments 😊
Abi bence senin gibilere özel siklet yapılmalı adıda Mens212 olabilir onda bence olymp 1 sin : d
Şahsen kendi düşüncem artık hocanın değiştirilme vakti geldi gibi başkalarının farklı tecrübeleri daha yararlı olabilir aile olarak yakın olmak iyi bir şey fakat orda verdiğin mücadele ayrı bir durum yarışmadan önceki 3 haftalık formla çıksan 1. Olmuştun finali yapamıyor anlaşılan coach
Uzun süre sonra ilk defa benimle birlikte yarışa gelemedi koç, eşi doğum yaptı, eski koçumu değiştirme sebebim de uzaktan fotoğraflarla form yorumlamasının yanıltıcı olmasıydı. Benimle birlikte ya süreci canlı gözle takip edebilecek ya da yarışlara gelebilecek koç bulmak oldukça zor 🙏
@@IFBBPROFurkanEr İnan bana bir kardeş bir dost olarak izliyorum seni yıllardır umarım her şeyin en iyisini başarırsın yolun bahtın hep açık olsun.( çocuğu olduğu için mutlu olmak güzel bir şey ama unutma profesyonel arenadasın başkasının mutluluğu senin mutsuzluğuna sebep olmamalı 👍🦾 sağlıkla kal
videoyu izlerken sabah pozlarında " allahalla bu adamın karın kasları neden kapanmış, acaba son gün mü bişey yapıcak " filan diye düşünüyordum yarış sonrası sizde aynı şeyi söylemişsiniz deri altında bir katman vardı diye... neyse ya önündeki maçlara odaklan, burada yaptığın hatadan ders çıkar tekrarlama, en büyük kazancın o olacak bu işi yapabilecek biri varsa oda sensin! moralini bozma burası profesyonel lig hepsi çok iyi, siyahi olanların fizikleri zaten allah vergisi avantajlııı, zor rakipler.
Hak yendi 1.olmaliydin
Bu yarış o ihtimal yoktu 😁
yazık oldu, emek çaba takdire şayan ama her zaman aynı şeyi yapıp farklı sonuc beklemek olacak iş değil, daha keskin daha sert ve kuru çıkıp daha simetrik olmalıydın, sağlık olsun orda olman bile büyük başarı
Her zaman aynı şeyi yaptığını nasıl bilebiliyorsun? Gps mi taktın adama? Bu da yeni kopyala yapıştır yorum biri söylüyo diğerleri hurraa 😁
valla takipten çıkacam az kaldı. çok boş içerik gereksiz sayneler ses yok bişey yok. video içeriği desen kaçıncı oldugunu bile duyamadık.
Çıkabilirsin 🙏🏻
@@IFBBPROFurkanEr ✋
çift kat boya yanlış seçim olmuş çok koyu olmuş kapatmış vücudu
Su atıcı bide
Dostum naçizane tavsiyem eski pozuna geri dön muhteşem simetrini bozuyorsun o pozu karın simetrisi bozuklar veriyor önden duruşta belini yamultma @ifbbprofurkaner
@emirinalbay bu aralar fena bozuyo HAYIR demeden