【モヤモヤ解消】考えすぎの時におすすめのリセットヨガ | Wellness To Go

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  • Опубліковано 10 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 29

  • @risa-smile-love888
    @risa-smile-love888 9 днів тому +11

    新しいヨガ動画ありがとうございます☺️正に考え過ぎな自分にピッタリでした。「全てのものはあるべき場所に自然におさまっていく。」泣きました😭ありがとうアリサさん😊

    • @WellnessToGo
      @WellnessToGo  4 дні тому

      ヨガをしてくれてありがとうございます❤️時々、力づくでなんとかしたい!って力入っている時ってありますよね。自然に治まっていくから大丈夫!

  • @yohkohatanaka8252
    @yohkohatanaka8252 6 днів тому +2

    本当いつも必要な時にふと背中を押して下さる様なコメントandヨガ🧘🧘‍♀️ありがとうございます🙏
    苦手なパソコン業務の仕事や試験に集中しすぎてガチガチになり胃腸もやられてきていた所に助け船でした🙌解放して汗かいてスッキリです!苦手なことにチャレンジできて集中していた自分を褒めたいと思います!😂
    おかげさまでぐっすり寝れてリセットし試験や面接に挑んでいけそうです!
    ありがとうございます🙏

    • @WellnessToGo
      @WellnessToGo  4 дні тому

      なんて嬉しいコメント!ありがとうございます。「苦手なことにチャレンジできて集中していた自分を褒めたいと思います!」本当にすごく大切なこと!
      リラックスして試験や面接ファイトです!大丈夫❤️

  • @真希-i2e
    @真希-i2e 8 днів тому +3

    いつもありがとうございます😊
    全て当たり前ではない!大切にこの人生、過ごしていきます✨

    • @WellnessToGo
      @WellnessToGo  4 дні тому

      本当にそうですね。私も12月、意識していきたい!

  • @Hiro-q8e8s
    @Hiro-q8e8s День тому

    初めてコメントします。いつも素敵な言葉とヨガの動画をありがとうございます😊

  • @kirin72
    @kirin72 6 днів тому +2

    頭モヤモヤ、思考ぐるぐるがスッキリしましたー!アリサさんのヨガ大好きです💖

    • @WellnessToGo
      @WellnessToGo  4 дні тому

      とってもはげみになります🥺ヨガしてくれてありがとうございます!

  • @美紀-j7e
    @美紀-j7e 9 днів тому +4

    今、まさに毎日一つのことを考え好きてて脳🧠が疲れてきてるところでした😟
    ありがとございます❤️

    • @WellnessToGo
      @WellnessToGo  4 дні тому

      美紀さん、そういう時ありますよね。ヨガをしてくれてありがとうございます!

  • @yukiko-pd8gs
    @yukiko-pd8gs 8 днів тому +1

    ありさ先生のヨガはシニアの私にとって優しく包むような感じです。さらに胸の拡がりも気持ちよく出来ます。66歳でもモヤモヤしますが1度きりの人生、今を、そしてヨガを楽しんで軽ーく⤴️毎回勉強なります🙏

    • @WellnessToGo
      @WellnessToGo  4 дні тому

      なんて嬉しいコメント。時間をとって書いてくださって本当にありがとうございます。”軽ーく”ってとっても大切ですよね!
      私も軽やかに生きるぞー!

  • @sisi_mary
    @sisi_mary 5 днів тому

    とっても気持ちよかったです!
    ありささん、ありがとうございました。

    • @WellnessToGo
      @WellnessToGo  4 дні тому

      ヨガしてくださって嬉しい!ありがとうございます。

  • @nao7637
    @nao7637 9 днів тому +2

    わぁ!昨日からタイムリーな動画が嬉しい!今は準備しながら見て、また時間があるときに見ながらヨガしようと思います!ありささんありがとうございます😊

    • @WellnessToGo
      @WellnessToGo  4 дні тому

      Naoさん、こちらこそありがとうございます!

  • @yogamai5453
    @yogamai5453 9 днів тому +2

    最後の言葉に私も泣いてしまいました😢 身体も気持ちよく動かせ、心も浄化されました。普段から考えすぎなのでこのヨガ続けていきたいと思います🧘‍♀️ありがとうございます❤

    • @WellnessToGo
      @WellnessToGo  4 дні тому

      ヨガしてくださって嬉しいです。ありがとうございます。
      時々一生懸命に考えてしまう時ありあすよね。ふっと力をぬくと自然におさまっていく。ぜひ続けてみてくださいー!

  • @ami7109
    @ami7109 5 днів тому

    わぁ、私もアリサさん、コメントの皆さんと同じく、考えすぎのネガティブモードに入ってた気がします。今は聞くヨガ、そして週末に改めてやってみます😃

    • @WellnessToGo
      @WellnessToGo  4 дні тому

      Amiさん、ありがとうございます。そういう時あるある!ゆるっと体動かしていきましょう!

  • @maki1001
    @maki1001 8 днів тому +1

    ちょうど色々考えすぎていた時でした。少し体と心が軽くなりました💜週末の仕事でのプレゼン。プレッシャーを感じすぎす楽しめるといいな〜ま、やってみます😊いつもありがとうございます✨

    • @WellnessToGo
      @WellnessToGo  4 дні тому

      プレゼン!楽しんで頑張ってくださいー!!
      大丈夫!!

  • @Kyoromylove
    @Kyoromylove 7 днів тому

    すごく良かったです!ありがとう😊ございます

    • @WellnessToGo
      @WellnessToGo  4 дні тому

      ヨガを一緒にしてくださって嬉しい!ありがとうございます。

  • @百子-p9m
    @百子-p9m 9 днів тому +1

    ハタヨガベースの朝ヨガで、とても楽しかったです

    • @WellnessToGo
      @WellnessToGo  4 дні тому

      ヨガをしてくれてありがとうございます。

  • @ルーク-n8n
    @ルーク-n8n 9 днів тому +1

    スッキリしました!