Yoga para la menstruación - Rutina Fase Menstrual

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  • Опубліковано 10 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @MsMain90
    @MsMain90 11 годин тому

    Muchas gracias por esta clase, estoy en el 2º día de menstruacion y me encontraba pesada y espesa, ahora me siento mejor

  • @blancapatriciaalmarazgarci8461

    Sin forzar respirando y conectando con tu guía...... gracias gracias gracias

    • @yoganesha
      @yoganesha  Рік тому +1

      Gracias a ti bonita, un abrazo de luz 🌷

  • @lore914
    @lore914 2 роки тому +2

    Hola! Que bonita clase, es la mejor que he encontrado para estos días, fluida pero relajante. Me sentía muy atorada en todos los sentidos antes de hacerla y me libero profundamente.
    Muchas gracias 😊
    Abrazos desde México 💚
    Namasté 🕉️💜🙏🏾

    • @yoganesha
      @yoganesha  2 роки тому +1

      Me contenta mucho q t haya ayudado, esa es la idea 😊, gracias por compartir tu comentario, un abrazo de luz ✨

  • @ariatnecuevas
    @ariatnecuevas Рік тому +1

    Muchas gracias por esta práctica. Sentía que me hacía falta esta conexión conmigo en mi práctica de yoga ❤

    • @yoganesha
      @yoganesha  Рік тому

      Esa es la idea 😊 Gracias a ti por acompañarme ❤️

  • @alexandraortiz6078
    @alexandraortiz6078 4 місяці тому +1

    Solo diré Wauuuuuu, que descanso que sentí. Me descomprimió literal un montón gracias gracias gracias

    • @yoganesha
      @yoganesha  4 місяці тому

      Ohhh q belleza, me contenta mucho, esa es la idea...que sigas fluyendo con gracia en tu práctica 💕

  • @belm993
    @belm993 2 роки тому +1

    Me ayudó muchísimo, me sentí mas relajada y poderosa al terminar 🥰 Muchas gracias!!

    • @yoganesha
      @yoganesha  2 роки тому

      Q bien! esa es la idea, la menstruación 🩸 es una fase muy bonita, solo hay q entenderla 😊…gracias x acompañarme 🎈

  • @dianadardon9314
    @dianadardon9314 Рік тому +1

    Me sentí mas liviana, embracing mi ser mujer!! Gracias

    • @yoganesha
      @yoganesha  Рік тому

      Ser mujer es maravilloso 😍 Gracias a ti

  • @andreaalvarez7875
    @andreaalvarez7875 2 роки тому +1

    Gracias, gracias, gracias ✨ hace un tiempo que la hago cada mes en mi lunita y no sabes cómo me renueva 🙏
    Bendiciones hermosa!

    • @yoganesha
      @yoganesha  2 роки тому +1

      Y no sabes cómo me renueva leer estos comentarios 😊 Sigue fluyendo bonito con tu ciclo … Bendiciones para ti también 🎈

  • @ceecimercado
    @ceecimercado 4 місяці тому +1

    Estuve genial, muchas gracias

    • @yoganesha
      @yoganesha  4 місяці тому

      Me contenta mucho, sigue así 💕

  • @yess4986
    @yess4986 3 роки тому +1

    Me encantó, poco a poco fui sintiendo mejoría en mi dolor menstrual . Gracias

    • @yoganesha
      @yoganesha  3 роки тому

      Me alegra que te haya hecho bien, seguiré posteando nuevos videos de yoga para esta fase ❤️😊

  • @susanamunoz5543
    @susanamunoz5543 3 місяці тому

    Muchas gracias por este momento. Ha sido realmente gratificante y sanador. Namasté.🙏

  • @carloscalderon9057
    @carloscalderon9057 2 місяці тому +1

    Gracias muy suave y relajante❤

    • @yoganesha
      @yoganesha  2 місяці тому

      @@carloscalderon9057 Gracias a ti ❤️

  • @Cristiisarria
    @Cristiisarria 7 місяців тому +1

    Lo necesitaba, muchas gracias desde Chile, en qué lugar realizaste la práctica? La madre tierra es maravillosa ❤

    • @yoganesha
      @yoganesha  7 місяців тому +1

      Hola Cris, gracias a ti...se llama Pietra di Bismantova en Italia 💕

  • @alanize9947
    @alanize9947 2 роки тому +1

    Me sentí mucho mejor 😔 gracias

    • @yoganesha
      @yoganesha  2 роки тому

      Gracias a ti por acompañarme y por hacerme saber que te sentiste mejor 😊 ... continuaré posteando más clases enfocadas en aliviar los malestares menstruales, un abrazo de luz 💕, Namaste 🙏🏽

  • @nannyjimenez213
    @nannyjimenez213 Рік тому

    Me ha sentado muy bien la practica, me siento muy relajada, muchisismas gracias , sat nam🙏💜

    • @yoganesha
      @yoganesha  Рік тому

      Me alegra mucho, esa es la idea 😊 Q tengas una maravillosa e introspectiva fase menstrual ♥️

  • @anilores9453
    @anilores9453 4 місяці тому

    Muchas gracias por la generosidad 😻🙏 buena clase....abrazos de Luz❤

  • @Anadezuzaya
    @Anadezuzaya 4 місяці тому +1

    ❤ gracias

    • @yoganesha
      @yoganesha  4 місяці тому +1

      A ti por acompañarme 💕

  • @marianacediel
    @marianacediel 2 місяці тому +1

    Linda práctica ❤

  • @LoriMar73
    @LoriMar73 Рік тому +1

    Excelente práctica! Muchas gracias!🙏🏻

    • @yoganesha
      @yoganesha  Рік тому

      Gracias a ti guapa, un abrazo de luz 💕

  • @tatianaguautadiaz
    @tatianaguautadiaz Рік тому +1

    Muchas gracias fue hermosa ❤

    • @yoganesha
      @yoganesha  Рік тому

      A ti muñeca 🎈🙏🏽 Un abrazo de luz

  • @christinacorneliawaldorf
    @christinacorneliawaldorf 9 місяців тому +1

    Me ha encantado. Gracias!

    • @yoganesha
      @yoganesha  8 місяців тому

      Gracias a ti 🎈❤️

  • @fabiolamexico6951
    @fabiolamexico6951 5 місяців тому +1

    Me encanto muchas gracias ❤

    • @yoganesha
      @yoganesha  5 місяців тому

      @@fabiolamexico6951 Gracias a ti 😊 q tengas una feliz fase menstrual 🎈

  • @betsabeirenevalor3937
    @betsabeirenevalor3937 2 роки тому +1

    Hermosa práctica

    • @yoganesha
      @yoganesha  2 роки тому

      Gracias guapa, q bueno q t gustó, un abrazo de luz ✨

  • @florecereducacion2122
    @florecereducacion2122 2 роки тому +1

    Me encantó ! Gracias

    • @yoganesha
      @yoganesha  2 роки тому

      Gracias por acompañarme 🙏🏽

  • @LoriMar73
    @LoriMar73 10 місяців тому +1

    Excelente práctica! Muchas gracias 😊

    • @yoganesha
      @yoganesha  10 місяців тому

      Gracias a ti x acompañarme 😊 Q tengas una excelente fase menstrual 💕

  • @belenrobe
    @belenrobe Рік тому +1

    Muchas gracias ❤❤❤❤

    • @yoganesha
      @yoganesha  Рік тому

      A ti por acompañarme 🙏🏽😊

  • @ilseponce6676
    @ilseponce6676 3 роки тому +1

    Me gustó la clase. Muchas gracias ☺️

    • @yoganesha
      @yoganesha  3 роки тому

      Gracias a ti por acompañarme, estaré subiendo más 😊 un abrazo

  • @malvinapereira2516
    @malvinapereira2516 3 місяці тому

    Muchas gracias me gustó mucho 😊

    • @yoganesha
      @yoganesha  3 місяці тому

      @@malvinapereira2516 Gracias a ti 🙂 que tengas una maravillosa e introspectiva fase menstrual 🥰

  • @alejandramora1890
    @alejandramora1890 2 роки тому

    me encanto, gracias.

    • @yoganesha
      @yoganesha  2 роки тому

      Gracias a ti por acompañarme 😊, un abrazo 👭

  • @cristinaardav4147
    @cristinaardav4147 4 місяці тому +2

    Ya no la pondré porque me salen muchos comerciales, justo en la relajación ya no me pude concentrar

    • @yoganesha
      @yoganesha  4 місяці тому +2

      @@cristinaardav4147 uhh lo siento, veré si se puede regular eso de alguna manera…gracias x avisar 🙏🏽

  • @rouse5806
    @rouse5806 5 місяців тому +1

    Me ha gustado las posturas pero demasiado rápido todo.. no da tiempo a relajarse y la música demasiado fuerte.

    • @yoganesha
      @yoganesha  5 місяців тому

      @@rouse5806 Gracias guapa lo tomaré en cuenta, un abrazo de luz 🎈