味が染みて美味しい!【100. 油揚げとキャベツの煮浸し】美味しい油揚げを使って!
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- Опубліковано 9 лют 2025
- 【100. 油揚げとキャベツの煮浸し】
〜美味しい油揚げを使って!〜
味が染みて美味しい!
👨👨👦4人分 ⏳20分
🧊冷凍ok! 🍱お弁当ok!
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《材料》
・きゃべつ(1/4玉)
・エリンギ(1個)
・一口大の油揚げ(5枚)
《調味料》
・水(100g)
・ほんだし(小さじ2)
・みりん(大さじ2)
・しょうゆ(大さじ3)
《作り方》
①きゃべつ(1/4玉)を一口大に切る。
②エリンギ(1個)を薄くスライスする。
③フライパン(中火)に一口大の油揚げ(5枚)を入れる。
④エリンギを入れ、軽く炒める。
⑤きゃべつを入れる。
⑥水(100g)を入れる。
⑦ほんだし(小さじ2)を入れる。
⑧みりん(大さじ2)を入れる。
⑨しょうゆ(大さじ3)を入れる。
⑩蓋をして、2分蒸す。
⑪よく混ぜ、再度3分蒸す。
⑫よく混ぜる。
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