Benessere gratis per tutti: nella città in cui si è sviluppato il metodo Kneipp

⛲️Conosci il metodo Kneipp?
🇩🇪Questo metodo, sviluppato da Sebastian Kneipp a Bad Wörishofen, in Germania, si fonda sull’idroterapia. È una cura naturale che consiste nel camminare per qualche minuto in acqua fredda. Stimola il metabolismo, favorisce la circolazione sanguigna ed è in grado di rafforzare il sistema immunitario.
⭐️Kneipp scoprì questa cura ispirandosi da un libro sui trattamenti con l’acqua poiché soffriva di tubercolosi, e testandola su di lui. Gettandosi varie volte alla settimana, d’inverno, nel Danubio, facendo anche piccole immersioni e scaldandosi subito dopo, migliorò al punto da iniziare a curare anche gli altri.
🌼Il metodo Kneipp include anche regole sull’alimentazione, sull’attività fisica, sulle erbe e in generale sullo stile di vita.
📍Tutte cose che scoprirai visitando questa cittadina della Baviera, importante centro termale europeo, in cui c’è anche un museo tutto dedicato a Sebastian Kneipp.
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