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後編の「vlog編」→ua-cam.com/video/uBwdpldLtbQ/v-deo.html
浴槽を張り替える、このイメージ頭にはいりました
わかっていただけた！！嬉しい😊
はじめまして。来週、生理後に初めて挑戦しようと思っていて、本も購入し、UA-camで検索してたどり着きました。食べて動くダイエットで25キロ以上落としましたが気が緩み、乱れた食事が続いていてリセットと停滞期脱出のために4日間バージョンでやる予定です！ファスティング後の味覚が楽しみです。
25キロ😳😳😳すごいです！！！しかも食べて動くダイエットなんて、理想的すぎます！！リセット＆停滞期脱出にファスティングは最適ですね😊😊
後半も早く見たいです‼️
嬉しい😆日曜をお楽しみに❤️
みどり先生のファスティングすごく知りたかったので嬉しいです✨酵素ドリンクのファスティングをしたことがあってどうしても筋肉量が減るのが気になってました…2023年是非一緒にファスティングできればと思います🥰
仲間ができた♡年始の日程決めましょうね！🤣🤣
年末年始にやっているところですが お腹が全然すきませんゆっくり半身浴もしながら のんびりやっています
私は昨日から開始しましたん😃
こんにちは。ファスティングの話に入る前から、みどり先生のお肌が違うことがわかりました。🥰自分も、若い時は、とにかく体重だけを落とせば成功してると思って、リバンドの繰り返しでしたが、確かに、脂肪が落ちていなかったら、意味がないですもんね。年末はたくさん食べてしますので、ファスティングいいですね。😆
うれしっ❤️やっぱりいつも見ていただいてる方には何でもバレますね🤣🤣
みどり先生、はじめまして！オプティマムファスティングについて調べていて、先生のチャンネルにたどり着きました。すごく参考になる内容で、早速4日間実践。カラダがスッキリしました(^^) やってみてとっても良かったので、来年のお正月明け、わたしもみどり先生と一緒にファスティングしたいです！
わぁ❤️実践いただいたんですねー！やったー！ファスティング仲間できた❤️ぜひ年明けやりましょうね！インスタフォローしておいてください！そこで告知していきます😊
コメント失礼します。こちらの動画を観て、オプティマムファスティングの本を買いました。すでに4日間のファスティングを3回実施したのですが、毎回すぐに体重がリバウンドしてしまいます。開始後爆食もしておらず、開始前と同じ食生活に戻ります。やり方も記述通りにしています。-2kg～-2.5kgくらい毎回痩せ、大体2kg3日間くらいで戻ってしまうのは何故でしょうか…？リバウンドされてない方ばかりなので知りたいです。
年末年始前やりますね
共にやりましょー❤️
１ヶ月前位からエンビロンデビューしました。エンビロンをもっと知りたいと思い、みどりさんのUA-cam何度もみてます！みどりさんの経験、自信、発信力にドはまりしてます！お尋ねしたいのですが、今A反応がでてかなりの乾燥、痒みがあります。エステサロンではカプセルの保湿を追加して様子をみるようにいわれています。が、やはり乾燥が辛くて…。なでしこのモイスチャーセラムが良いとUA-camで拝見したのですが、どのように使ったらいいでしょうか？ファスティング動画なのに違うコメントすみません。
どハマり🤣🤣嬉しいです！ありがとうございます😊🅰️反応辛いですよね。。。モイスチャーセラムは、ジェルの前に何度か塗っていただけるとよいですよ😊😊その後はジェル、クリーム、カプセルとなります！
@@midori_sensei おはようございます。返信ありがとうございます😭図々しくて申し訳ないのですが…かなり日焼けをする仕事(訪問看護で車に乗る時間も多く、汗もたっぷりかきます。そして頬に赤みがでます。)ミューティングローションを併用しても可能でしょうか？CCクリーム、お粉は購入しました！クレンジングも購入する予定です！
赤みにはミューティングローションすごくよいです！洗顔後すぐに入れてみてください😊クレンジングは、ファンデーション塗ってないようであれば少し様子みてもいいかもしれません！
@@midori_sensei 重ねがさねの返信ありがとうございました。とても心強いです！エンビロン、マイナデシコ、そしてみどり先生ファンとして、これからもUA-cam、Instagram楽しみにしております。返信は結構です😊
ありがとうございます❤️
みどりさんは体脂肪いくつなんですか？？
そちらは公にはしてないので、またインスタLIVEの時にでも…すいません💦
後編の「vlog編」→ua-cam.com/video/uBwdpldLtbQ/v-deo.html
浴槽を張り替える、このイメージ頭にはいりました
わかっていただけた！！
嬉しい😊
はじめまして。
来週、生理後に初めて挑戦しようと思っていて、本も購入し、UA-camで検索してたどり着きました。
食べて動くダイエットで25キロ以上落としましたが気が緩み、乱れた食事が続いていてリセットと停滞期脱出のために4日間バージョンでやる予定です！
ファスティング後の味覚が楽しみです。
25キロ😳😳😳
すごいです！！！
しかも食べて動くダイエットなんて、理想的すぎます！！
リセット＆停滞期脱出にファスティングは最適ですね😊😊
後半も早く見たいです‼️
嬉しい😆
日曜をお楽しみに❤️
みどり先生のファスティングすごく知りたかったので嬉しいです✨
酵素ドリンクのファスティングをしたことがあってどうしても筋肉量が減るのが気になってました…
2023年是非一緒にファスティングできればと思います🥰
仲間ができた♡
年始の日程決めましょうね！🤣🤣
年末年始にやっているところですが お腹が全然すきません
ゆっくり半身浴もしながら のんびりやっています
私は昨日から開始しましたん😃
こんにちは。ファスティングの話に入る前から、みどり先生のお肌が違うことがわかりました。🥰自分も、若い時は、とにかく体重だけを落とせば成功してると思って、リバンドの繰り返しでしたが、確かに、脂肪が落ちていなかったら、意味がないですもんね。年末はたくさん食べてしますので、ファスティングいいですね。😆
うれしっ❤️
やっぱりいつも見ていただいてる方には何でもバレますね🤣🤣
みどり先生、はじめまして！オプティマムファスティングについて調べていて、先生のチャンネルにたどり着きました。
すごく参考になる内容で、早速4日間実践。カラダがスッキリしました(^^) やってみてとっても良かったので、来年のお正月明け、わたしもみどり先生と一緒にファスティングしたいです！
わぁ❤️
実践いただいたんですねー！
やったー！
ファスティング仲間できた❤️
ぜひ年明けやりましょうね！
インスタフォローしておいてください！そこで告知していきます😊
コメント失礼します。
こちらの動画を観て、オプティマムファスティングの本を買いました。
すでに4日間のファスティングを3回実施したのですが、毎回すぐに体重がリバウンドしてしまいます。
開始後爆食もしておらず、開始前と同じ食生活に戻ります。
やり方も記述通りにしています。
-2kg～-2.5kgくらい毎回痩せ、
大体2kg3日間くらいで戻ってしまうのは何故でしょうか…？
リバウンドされてない方ばかりなので知りたいです。
年末年始前やりますね
共にやりましょー❤️
１ヶ月前位からエンビロンデビューしました。エンビロンをもっと知りたいと思い、みどりさんのUA-cam何度もみてます！みどりさんの経験、自信、発信力にドはまりしてます！お尋ねしたいのですが、今A反応がでてかなりの乾燥、痒みがあります。エステサロンではカプセルの保湿を追加して様子をみるようにいわれています。が、やはり乾燥が辛くて…。なでしこのモイスチャーセラムが良いとUA-camで拝見したのですが、どのように使ったらいいでしょうか？
ファスティング動画なのに違うコメントすみません。
どハマり🤣🤣
嬉しいです！
ありがとうございます😊
🅰️反応辛いですよね。。。
モイスチャーセラムは、ジェルの前に何度か塗っていただけるとよいですよ😊😊
その後はジェル、クリーム、カプセルとなります！
@@midori_sensei
おはようございます。
返信ありがとうございます😭
図々しくて申し訳ないのですが…
かなり日焼けをする仕事(訪問看護で車に乗る時間も多く、汗もたっぷりかきます。そして頬に赤みがでます。)ミューティングローションを併用しても可能でしょうか？
CCクリーム、お粉は購入しました！
クレンジングも購入する予定です！
赤みにはミューティングローションすごくよいです！洗顔後すぐに入れてみてください😊
クレンジングは、ファンデーション塗ってないようであれば少し様子みてもいいかもしれません！
@@midori_sensei
重ねがさねの返信ありがとうございました。とても心強いです！
エンビロン、マイナデシコ、そしてみどり先生ファンとして、これからもUA-cam、Instagram楽しみにしております。
返信は結構です😊
ありがとうございます❤️
みどりさんは体脂肪いくつなんですか？？
そちらは公にはしてないので、またインスタLIVEの時にでも…
すいません💦