Молодец. Ныне этот элемент называют "замок", а в советское время мы ещё оборот вокруг перекладины делали, что и ло сих пор, по привычке и продолжаю😅 Так держать, Андрей 🤝💪
Рустам добрый день! Спасибо за поддержку! Интересно было бы узнать как этот элемент раньше называли? Знаю ещё одно название этого элемента - Подъем махом назад
@@workout_notes да, на снарядах равных мне не было, особенно на турнике 😁 Одной рукой мог 17-18 раз подтягиваться, солнышко вперёд и назад, чего только не делал. Правда, всякие сальто, прыжки и так далее, старался не рисковать.
Да с нк. Я только за) Обычно занимаюсь либо утром до 10 пока не так жарко, либо после 7 вечера. В шапке канала ссылка на мой VK , там можно списаться и договориться где и когда
Так как элемент пока не стабилен, из безопасности делаю его в петлях чтобы не слететь с турника)
Безопасность прежде всего!
@@Natalya-u7r Это точно!
@@workout_notes😅
мои поздравления! Так держать!
Благодарю за поддержку! Спасибо!
отлично получается! Респект
Благодарю 🙏
Excellent!
Thanks a lot!
Great 👍💪
Thank you very much!
Хорошее начало!
Благодарю!
Отличная техника!
Спасибо большое 🙏
Отлично!
Отлично!
Спасибо большое!
Молодец. Ныне этот элемент называют "замок", а в советское время мы ещё оборот вокруг перекладины делали, что и ло сих пор, по привычке и продолжаю😅 Так держать, Андрей 🤝💪
Рустам добрый день! Спасибо за поддержку! Интересно было бы узнать как этот элемент раньше называли? Знаю ещё одно название этого элемента - Подъем махом назад
@@workout_notes раньше так мы и не делали 😁 💪
@@63-7-R зато вы другие выкрутасы выполняли, про которые сейчас и не знают)
@@workout_notes да, на снарядах равных мне не было, особенно на турнике 😁 Одной рукой мог 17-18 раз подтягиваться, солнышко вперёд и назад, чего только не делал. Правда, всякие сальто, прыжки и так далее, старался не рисковать.
@@63-7-R Круто, хотел бы тоже всему этому научиться
Хорошо
Спасибо большое за отзыв!
Вы с Нижнекамска?)
Нет желания сделать пару общих тренировок ну и записать контент?😁
Кирилл добрый день! Было бы здорово)
Укрепляй кисти и запястия💪👍🔥
Спасибо за совет!
Вы же из нк? Надо будет как-нибудь позаниматься
Да с нк. Я только за) Обычно занимаюсь либо утром до 10 пока не так жарко, либо после 7 вечера. В шапке канала ссылка на мой VK , там можно списаться и договориться где и когда
😂
Да пока коряво))) но это тот первый раз когда получилось нечто похожее
Слабо как-то! Что с места без страховки, без раскачки сделать выход силы слабо 😮?
Причем тут выход силы? Если это другой элемент
@@workout_notes а что это? И в чём его сложность 🤔? Я так раскачивался, когда учился выход силы делать🙄
Че он делает 😂
а что не так, если по делу? Петли смущают, так это чтобы не улететь)))