19 MAYIS ATATÜRK'Ü ANMA GENÇLİK VE SPOR BAYRAMIMIZ KUTLU OLSUN... HAREKETİN HAYATIMIZDAKİ ÖNEMİ NE?
Вставка
- Опубліковано 18 тра 2024
- 19 MAYIS ATATÜRK'Ü ANMA GENÇLİK VE SPOR BAYRAMIMIZ KUTLU OLSUN... HAREKETİN HAYATIMIZDAKİ ÖNEMİ NE??? SPOR YAPARKEN NEDEN YORULMAMAYA DİKKAT ETMEK GEREKİYOR? SAĞLIKLI YAŞAMAK İÇİN ÇABA HARCAYANLAR MUTLAKA İZLEYİN!!! GENÇ VE DİNÇ KALMAK İSTEYENLER SİZ DE...
PROF. DR. CANAN KARATAY, EDİTÖRÜ NİHAL DOĞAN MODERATÖRLÜĞÜNDE, PAZAR SOHBETLERİNDE HALKIN SORULARINI CEVAPLIYOR VE ÇÖZÜM ÖNERİLERİNİ AÇIKLIYOR...
1. BEBEKLİKTEN YAŞLILIĞA NEDEN HAREKET OLMAZSA OLMAZ?
2. SPORUN HAYATIMIZDAKİ ÖNEMİ NE?
3. HAREKET NEDEN YAŞAM BİÇİMİ OLMALI?
4. HAREKETSİZ HAYATA ADAPTE OLANLAR NASIL HAREKETE GEÇEBİLİR?
5. HER GÜN 10.000 ADIM HİKAYE Mİ?
6. KİŞİYE ÖZEL HAREKET NE ANLAMA GELİYOR?
7. CANAN HOCA NEDEN "DELİ DANALAR GİBİ YÜRÜMEYİN, KOŞMAYIN" DİYOR?
8. UZUN SÜRE OTURMAK NEDEN TEHLİKELİ?
9. HAREKET EDERKEN NEDEN ÇOK YORULMAMAYA DİKKAT EDİLMELİ?
10. SPOR YAPARKEN VÜCUT YORULUNCA NEDEN FAYDA YERİNE ZARAR VERİYOR?
11. SAĞLIKLI BİR ŞEKİLDE HAREKET NASIL OLMALI?
