Me alegro mucho que os sean útiles mis vídeos, Darío. Me tenéis a vuestra disposición si alguna vez tenéis dudas o queréis ampliar información... Un abrazo desde este lado del Atlántico.
No exactamente, Gibran. Las emociones son la base de los sentimientos. Las emociones son inconscientes, las sentimos en el cuerpo y duran poco tiempo. Los sentimientos son cuando hacemos consciente una emoción, es decir, cuando añadimos un pensamiento a la emoción. Los sentimientos son más complejos, duran en nosotros más tiempo que las emociones y no necesariamente las sentimos en el cuerpo. Una emoción es la alegría, por ejemplo, y un sentimiento relacionado con esa emoción es la felicidad. Aunque utilicemos la misma palabra: "siento alegría" o "siento felicidad", en el primer caso nos referimos a una emoción y en el segundo a un sentimiento. Gracias por tu comentario.
@@gibranmandujano6810 , te he dado un ejemplo en el comentario de arriba con la emoción alegría y el sentimiento felicidad. Otro ejemplo podría ser con la emoción enfado y el sentimiento frustración. Imagina que te sientes enfadado (emoción) debido que no has conseguido que alguien respete tus derechos. Puede que sientas frustración (sentimiento) porque te das cuenta que te resulta difícil poner límites y conseguir que se respeten tus derechos. ¿Mejor este ejemplo?
@@cosasdecoaching si un poco más claro daré un ejemplo. Me entero que me novia me acaba de engañar en eso me enojo y me pongo triste, las emociones serían (tristeza y enojo) pero me siento culpable pq pienso que no soy suficiente o que no era capaz de estar con ella a lo que me sentiría culpable e insuficiente, los sentimientos serían (culpabilidad e insuficiente)
@@gibranmandujano6810¡muy bien! En tu caso has utilizado un ejemplo que mezcla varias emociones (es lo que suele ocurrir en la vida real). ¡Bien trabajado!
Excellent
Muy, muy bueno.
Acá en Pereira, Colombia, somos ya unos 15 que esperamos tus vídeos y luego nos reunimos a comentarlos.
Me alegro mucho que os sean útiles mis vídeos, Darío. Me tenéis a vuestra disposición si alguna vez tenéis dudas o queréis ampliar información... Un abrazo desde este lado del Atlántico.
Gracias 🙂
Gracias a ti, Alberta. 😊
👏👏👏👏👏👏
Que son los sentimientos? Son lo mismo que las emociones?
No exactamente, Gibran. Las emociones son la base de los sentimientos. Las emociones son inconscientes, las sentimos en el cuerpo y duran poco tiempo. Los sentimientos son cuando hacemos consciente una emoción, es decir, cuando añadimos un pensamiento a la emoción. Los sentimientos son más complejos, duran en nosotros más tiempo que las emociones y no necesariamente las sentimos en el cuerpo. Una emoción es la alegría, por ejemplo, y un sentimiento relacionado con esa emoción es la felicidad. Aunque utilicemos la misma palabra: "siento alegría" o "siento felicidad", en el primer caso nos referimos a una emoción y en el segundo a un sentimiento. Gracias por tu comentario.
@@cosasdecoaching podría darme un ejemplo de sentimiento utilizando la fórmula emoción + pensamiento = sentimiento. Me ayudaría mucha darme ejemplos gracias
@@gibranmandujano6810 , te he dado un ejemplo en el comentario de arriba con la emoción alegría y el sentimiento felicidad. Otro ejemplo podría ser con la emoción enfado y el sentimiento frustración. Imagina que te sientes enfadado (emoción) debido que no has conseguido que alguien respete tus derechos. Puede que sientas frustración (sentimiento) porque te das cuenta que te resulta difícil poner límites y conseguir que se respeten tus derechos. ¿Mejor este ejemplo?
@@cosasdecoaching si un poco más claro daré un ejemplo. Me entero que me novia me acaba de engañar en eso me enojo y me pongo triste, las emociones serían (tristeza y enojo) pero me siento culpable pq pienso que no soy suficiente o que no era capaz de estar con ella a lo que me sentiría culpable e insuficiente, los sentimientos serían (culpabilidad e insuficiente)
@@gibranmandujano6810¡muy bien! En tu caso has utilizado un ejemplo que mezcla varias emociones (es lo que suele ocurrir en la vida real). ¡Bien trabajado!
👌👌👌👌👌👌